A Better Me 2020 : semaine 40

Comme chaque semaine, c’est l’heure de vous dévoiler mon carnet de bord alimentaire ! J’avoue qu’en étant pas mal occupée en ce moment, j’ai bien pris soin de noter ce que j’ai mangé, mais j’ai parfois oublié de faire les…

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A Better Me 2020 : semaine 39

A Better Me 2020 : semaine 39

Tout d’abord, je tenais à vous remercier pour vos nombreux commentaires sur mon article sur ma reprise en main ! A Better Me est un moyen pour vous de découvrir chaque semaine le suivi de mon activité mais aussi …
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Santé, alimentation… Pourquoi j’ai décidé de me reprendre en main !

Santé, alimentation… Pourquoi j’ai décidé de me reprendre en main !

Si vous me suivez sur Instagram, vous n’êtes pas sans savoir que depuis quelques semaines, j’ai entrepris de me reprendre en main. Une visite de routine chez le médecin… et hop, la décision était …
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A Better Me 2020 : semaines 37 & 38

A Better Me 2020 : semaines 37 & 38

Comme chaque semaine, il est l’heure de publier mon carnet de bord alimentaire. On me pose souvent la question : mais tu fais comment pour tout retenir ? C’est simple, je rédige cet article au fur et à …
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A Better Me 2020 : semaine 36

A Better Me 2020 : semaine 36

Pffiioouuu ça faisait quelques semaines que je n’avais pas posté A Better Me. Des soucis persos, la tête dans le guidon avant les vacances et j’avoue que j’ai vraiment zappé de poster par …
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