Un petit peu comme l’an dernier – la faute en majeure partie à la situation actuelle – j’ai l’impression que mes semaines se répètent. Toutefois, j’essaye de mettre en place quelques petites choses pour faire bouger ma routine et pour me changer les idées, avec plus ou moins de succès :)
LE MENU DE LA SEMAINE
Comme je le disais déjà la semaine dernière, j’ai zéro inspiration niveau repas en ce moment. Et sur ce coup là, on ne peut pas dire que mon mec soit d’une grande aide. Si je l’écoutais, ce serait pâtes ou commande de repas à chaque fois… Ah ces mecs ! Mais j’avoue que du coup, cette semaine, j’ai un peu lâché l’affaire sur les repas par moment.
Lundi :
- Poisson façon meunière & spaghettis (midi)
- Croque-monsieur dinde/gouda & soupe pomme de terre/carotte (soir)
Mardi :
- Escalope de poulet & haricots verts (midi)
- Pizza (soir)
Mercredi :
- Gratin de gnocchis aux lardons, carottes, tomates et mozzarella (midi)
- Spaghettis bolognaise (soir)
Jeudi :
- Bibimbap (midi)
- Burger King (soir)
Vendredi :
- Cabillaud pané & macaronis (midi)
- Quiche au chorizo, ail et ciboulette (soir)
Samedi :
- Reste de quiche de la veille (midi)
- Raviolis frais épinard/ricotta avec tomates cerises (soir)
Dimanche :
- Steak haché & ratatouille (midi)
- Pizzas (soir)
MA SEMAINE EN PHOTOS
ET TA SEMAINE, AMÉLIE ?
Vous l’avez compris si vous lisez cette rubrique chaque semaine, c’est pas la grande forme en ce moment niveau mental. Du coup ça travaille beaucoup au niveau du corps et je me suis une nouvelle fois retrouvée avec le dos bloqué, à devoir me rendre chez mon ostéo un peu en urgence.
J’essaye aussi de marcher davantage. Avec ma copine Marie, on essaye de de se faire des sorties marches pour faire nos 10 000 pas dans la journée. Je ne peux pas me libérer tous les jours à cause du travail (eh oui, les freelances ont aussi des obligations professionnelles ^^) mais ça nous fait beaucoup de bien, qu’il pleuve ou qu’il fasse beau d’ailleurs. Du coup, comme dimanche il faisait un beau soleil, j’ai marché plus de 10 kilomètres seule en bord de mer pour me vider la tête et m’aérer l’esprit. Parfait :)
Côté moral, je travaille là dessus. J’essaie de lâcher prise sur des trucs que je ne peux pas gérer et je me concentre sur le boulot pour me changer les idées. C’est pas encore ça mais ça avance petit à petit.
Et vous, votre semaine ? :)