Première fois depuis bien longtemps pour moi. Cette semaine est passée comme une lettre à La Poste. Aussi bien niveau alimentation que santé. Et clairement, il me tarde que le temps des salades et autres bowls arrive !

Lundi 8 Avril

Histoire de commencer la semaine en beauté, et de vider mon frigo avant de partir quelques jours en vadrouille, je me fais une assiette sympa pour le petit déjeuner : avocat, fromage, jambon et gaufre. Je l’accompagne d’un thé vert.

Le midi, après avoir passée la matinée à travailler, je me prépare une salade de riz et jeunes pousses avec des petits pois, du jambon cru et de la tomme de brebis.

Le soir, je commence à avoir faim seulement vers 20h30. Je me prépare alors un petit plat de pâtes au pesto, histoire d’avoir quelque chose dans le ventre pour la soirée !

Mardi 9 Avril

Je me lève vers 8h, et je me prépare un bol de muesli ainsi qu’un grand thé noir. Je travaille encore toute la matinée, puis le midi je me commande un curry chez Pitaya. Au moins, ça me cale toute l’après-midi !

Je me fais un café glacé maison pour le goûter, et le soir, je rejoins mes amis pour diner au Shalimar, un resto indien à La Rochelle. Je commande un curry d’épinards et des naans. Après une petite marche digestive, on prend un dernier verre et je rentre préparer ma valise pour Lille !

Mercredi 10 Avril

Réveil matinal car je pars à Lille pour le salon des blogueurs voyage. Après avoir avalé une compote, je compte m’arrêter à une boulangerie prendre un pain au lait. Mais la boulangerie que j’aime bien est fermée…

Le midi, je mange dans le train. Je prends un menu au wagon-bar avec un sandwich club créé par Michel Sarran, un cake au citron et une bouteille d’eau.

J’arrive à Lille en début d’après-midi. Après avoir déposé mes affaires à l’hôtel, je pars découvrir la ville. Je m’arrête vers 16h faire le goûter, et je prends une part de flan caramel/coco et un jus d’orange. Puis je repars me balader.

Le soir, je suis fatiguée. Je passe chez Marks&Spencer me prendre une salade et des fruits, puis je me pose à l’hôtel. Je prends tout de même une bière en travaillant un peu, avant de rejoindre ma chambre manger devant Grey’s Anatomy.

Jeudi 11 Avril

Premier jour du WAT19, le salon des blogueurs voyage ! Ayant eu une grosse migraine toute la nuit à cause de douleurs cervicales, je passe d’abord à la pharmacie. Puis je me shoote au café avant de rejoindre les premières conférences et ateliers.

Le midi, je décide de sortir du salon pour manger. Je jette mon dévolu par hasard sur un restaurant veggie, et mange un parmentier végétalien (carottes, patate douce, protéines de soja, coco…) avec un jus d’orange frais.

Je retourne passer l’après-midi au salon. Et le soir, je participe à la grande soirée du WAT19. On a des petits fours, verrines à manger… et du champagne. Je sors de là en ayant un peu faim (car voyez-vous, les verrines de moule-frites, c’est pas mon truc ^^) donc je passe me prendre un petit wrap au poulet chez McDo.

Vendredi 12 Avril

Je me lève vers 7h, je me prépare et descends au petit déjeuner. Je me compose une assiette avec du jambon blanc, du pain complet, du fromage, un yaourt et du thé vert à la menthe.

Je reprends un café en arrivant au WAT. Je participe à un rendez-vous puis je repars du salon. Je file dans le centre de Lille, je passe chez Meert et je prends un café à emporter chez Starbucks.

C’est déjà l’heure d’attraper le train qui me ramène à La Rochelle. Je prends un sandwich au thon chez Paul à Montparnasse, en guise de repas. Et le soir, je rejoins ma meilleure amie pour boire un verre :) On prend des tapas avec du vin, et on profite à fond de la soirée !

Samedi 13 Avril

Je me lève avec la gueule de bois. Ca faisait bien longtemps que ça ne m’était pas arrivé, et franchement, ça ne me manquait pas. Après avoir bu beaucoup d’eau, je mange deux compotes et je bois du thé un peu sucré.

Le midi, je me sens toujours patraque, donc je me motive à sortir prendre l’air. Je vais me chercher un sandwich chez Subway et du Coca sans bulles. Résultat ? Je me sens déjà bien mieux après le repas.

L’après-midi, je prends le train pour Paris. Je prends une bouteille d’eau et une bouteille de Schweppes Agrumes pour soigner mon reste de gueule de bois dans le train.

J’arrive chez Le Dandy, et on se fait une soirée bières/pizzas devant The Voice avec lui et un ami.

Dimanche 14 Avril

On se lève tôt le dimanche matin car les garçons partent en vacances ensemble, et que je m’occupe de son appartement pendant son absence.

Je fais quelques courses après leur départ, puis je me cuisine le midi des pâtes avec un peu de poulet. J’ai envie de m’acheter des fruits et légumes au marché, mais vu les prix parisiens, je passe mon tour. L’après-midi, je vais boire un verre avec un ami, et je profite du beau temps :)

Le soir, je me fais une soirée tranquille avec des sushis & Netflix, accompagné d’une bonne infusion :)

Comment décrire cette semaine ? A vrai dire, je n’en ai pas trop de vrai ressenti. A part celui d’un gros flou. Une sorte de montagne russe entre « je mange super bien » et « j’ai la flemme ». Mon retour à une TSH normale a aussi beaucoup joué sur mon alimentation, et je pense en discuter assez rapidement avec mon médecin la prochaine fois que je le vois. Bref, cette 14ème semaine n’était pas de tout repos ;)

Lundi 1er Avril

Je me lève de bonne heure et avec faim. Je me prépare donc un petit déjeuner complet avec du muesli, un grand mug de thé, une banane et une compote.

Le midi, je ne suis pas vraiment inspirée par le contenu de mon frigo. Je finis donc par me cuisiner une salade de pâtes maison avec de la fêta, des petits pois, des haricots verts et un peu de jambon cru. On fait avec ce que l’on a ^^

L’après-midi, je travaille depuis la maison et je carbure un peu au café. Puis je rejoins Lauriane du blog Running et Talons Hauts, pour prendre l’apéro sur le Vieux Port :) On termine notre soirée par une bonne pizza chez Carlotta !

Mardi 2 Avril

Je n’ai pas très faim de bon matin, mais je me prends quand même une compote et une banane. Puis je file chez le coiffeur où j’ai rendez-vous à 10h30… Pour n’en ressortir qu’à 14h30 ^^ J’ai un peu faim sur place, mais j’attends de sortir pour déjeuner. Je déjeune donc vers 15h, avec un bagel de chez Bagelstein et un coleslaw.

Je file ensuite chez l’ostéo en fin d’après-midi, et je rentre épuisée à la maison. Je n’ai pas très faim, donc je me contente d’une infusion et d’une compote avant de m’écrouler dans mon lit.

Mercredi 3 Avril

Je me lève en ayant faim, ce qui est évident vu le maigre repas du soir. Je me fais un grand bol de muesli avec du lait végétal et je prends 2 pancakes Picard, que je mange avec un peu de sirop d’érable.

Le midi, j’ai rendez-vous chez le tatoueur pour deux nouveaux tatouages. Je sors du salon vers 13h, avec l’envie de manger quelque chose de sain et gourmand à la fois. Je m’arrête donc prendre un PokéBowl au saumon et au thon.

Je travaille l’après-midi puis en fin de journée, je rejoins Alice (une lectrice du blog de passage à La Rochelle) pour aller à la Guignette boire des verres. On rejoint ensuite ma meilleure amie et entre deux bars, on s’arrête manger un burger au pub. Je rentre vers 23h à la maison et bois beaucoup d’eau pour éviter la gueule de bois.

Jeudi 4 Avril

Je me lève fraiche et reposée. Après mon petit déjeuner habituel, je me mets à travailler. Le midi, je me cuisine un curry avec du riz thaï, du poulet, des tomates cerises et de la coriandre.

Je file ensuite récupérer ma commande TooGoodToGo chez Sushi Shop. Je passe chez Helianthème et je file ensuite m’installer au Jardin du Marché pour travailler avec mon ordinateur portable. Je prends une crêpe et un thé en guise de goûter.

Le soir, je mange mes sushi de chez Sushi Shop, avec un bon thé vert. Ca me change de la veille ^^

Vendredi 5 Avril

Je me lève sans vraiment avoir faim, alors je me contente d’un grand mug de thé et d’une banane. Je travaille le matin, puis le midi je mange mon reste de curry de la veille. L’avantage de vivre en solo, c’est qu’un plat maison peut me faire facilement 2 repas.

Je continue de travailler dans l’après-midi, puis le soir après un bon plat de pâtes, je rejoins ma meilleure amie pour fêter les 4 ans des Enfants du Rock, notre QG. On rentre chez nous vers 2h30, et là encore, je bois pas mal d’eau avant d’aller me coucher.

Samedi 6 Avril

Je me lève vers 8h et me prépare un bon bol de muesli avec du yaourt végétal à la noix de coco. Je file ensuite assister à une visite guidée de La Rochelle, organisée par l’Office de Tourisme. Avant de rentrer chez moi, je passe par le marché pour acheter des fraises, du fromage et des avocats.

Le midi, je me fais une salade avec un concombre, de l’avocat, de la tomme de brebis et un peu d’huile d’olive. En dessert, je me fais une salade de fraises avec très peu de cassonade et du basilic.

Le soir, je me prépare à me faire une soirée Netflix & Chill. Je me cuisine une pizza maison avec des lardons, de la sauce tomate, des oignons, de la mozza et des olives.

Dimanche 7 Avril

Je me lève tôt car je dois encore assister à une visite guidée. Au final, je ne peux pas m’y rendre, donc j’achète un pain au lait à la boulangerie et je me prends un café au soleil sur le port.

Le midi, je me mets à travailler sur un article pour un client. Pas du tout inspirée par mon frigo, je me commande encore un Pokébowl mais chez un autre commerçant de La Rochelle. Il faut dire que comme je vais bientôt partir quelques jours, je n’ai pas trop fait de courses pour ne pas laisser périmer des aliments frais.

Je file ensuite chez ma meilleure amie faire le goûter avec elle et ses parents. Puis on décide de profiter du beau temps et d’aller prendre une bière en fin de journée :)

Je rentre le soir à la maison et termine mon reste de pizza de la veille. Une infusion avant d’aller dormir et la semaine est déjà terminée !

Commençons cette rubrique bienveillante avec un mini coup de gueule. Réclamée à corps et à cri, vous êtes de moins en moins nombreux à lire mon article « A Better Me » chaque semaine. Pourtant, je continue de le publier, comme un rendez-vous régulier, car c’est une rubrique très importante pour moi. Et je suis sûre qu’elle doit être utile à certaines personnes également :)

Je ne sais pas pourquoi, mais cette 13ème semaine, ça a encore été un peu n’importe quoi. J’avais comme une sorte de flemme alimentaire. Pas la flemme de manger, mais la flemme de me creuser les méninges pour cuisiner. Pourtant, avec les beaux jours, j’ai envie de me préparer de bons petits plats. Mais pas cette semaine là…

Lundi 25 Mars

Commençons la semaine avec une bonne prise de sang, histoire de… L’avantage, c’est que je n’ai pas besoin de les faire à jeun. Je me prépare donc mon petit déjeuner habituel avant d’aller au labo.

Le midi, j’ai zéro motivation. Je me fais une assiette composée avec un avocat, du jambon, des petits pois et de l’ebly. Rien de transcendant. Je travaille l’après-midi et le soir, pas inspirée pour un sou, je mixe 2 carottes, 1 poivron et du lait de coco ensemble pour me faire une soupe.

Mardi 26 Mars

Comme j’ai un gros rendez-vous l’après-midi, je passe la mâtinée à travailler. Je me réveille avec un gros mal de tête, donc je me précipite sur ma cafetière Nespresso. J’accompagne mon café de pancakes avec un peu de sirop d’érable.

Le midi, je me prépare une assiette de raviolis frais à la truffe, avec un peu de parmesan et de coriandre. Et je file à mon rendez-vous, qui m’occupe tout l’après-midi.

Le soir, j’ai envie de sushis donc je passe une petite commande chez Sushi shop, et je m’installe devant Netflix.

Mercredi 27 Mars

Je me lève de bonne heure et me prépare un bol de muesli au chocolat avec du lait d’amande. J’enchaine ensuite quelques rendez-vous et je me prends un café sur le port en fin de mâtinée.

Le midi, j’ai la flemme et j’ai du boulot qui m’attend. Je passe chez Subway me prendre un Italien BMT, que je mange en travaillant. Je file ensuite chez le médecin l’après-midi, puis je rentre travailler.

Le soir, on est de sortie entre copines ! Programme de la soirée : bières et blind test. On grignote de la pizza, et j’avoue ne pas avoir super faim.

Jeudi 28 Mars

J’avais peur de me réveiller avec la gueule de bois, vu mon maigre repas de la veille, mais surprise ! Je me réveille en pleine forme. Toujours mon bol de muesli habituel en guise de petit déjeuner.

Je pars ensuite faire quelques courses, et je rentre à la maison vers 13h. Je me prépare des pâtes avec de la courgette et de la fêta, avec un grand verre de thé glacé maison.

Je travaille tout l’après-midi, et le soir, je me prépare une pizza maison avec du jambon, des champignons et de la mozza.

Vendredi 29 Mars

Après une bonne nuit, je me lève et me prépare un bol de muesli ainsi qu’un bon thé vert. Je travaille toute la mâtinée, et le midi, je me fais une assiette avec des oeufs au plat, de l’avocat, de la tomme de brebis et du jambon cru.

Je passe ensuite chez ma tatoueuse puis à la bibliothèque. Comme il fait beau et chaud, je m’arrête prendre un Schweppes sur le port avec un livre. Je rentre ensuite chez moi, et je décide de prendre du temps pour moi en m’installant confortablement avec un bon livre.

Le soir, je me fais une soirée Netflix and Chill en solo. Je me prépare un mini plateau apéro avec de la tomme de chèvre, du préfou, un peu de jambon cru et des olives.

Samedi 30 Mars

Je suis réveillée à 7h30, ce qui est bien trop tôt pour un samedi matin. Je me fais des pancakes & un bol de muesli avec du yaourt végétal goût noix de coco.

Je travaille ensuite une partie de la matinée, et arrive le midi sans savoir trop quoi manger. Je n’ai aucune idée.

Je finis par me faire une salade composée maison avec de l’Ebly, de la fêta, du concombre et des falafels. L’après-midi, c’est Carnaval à La Rochelle. Je rentre ensuite à la maison me préparer un chai latte frappé et en fin de journée, je rejoins des amis pour prendre l’apéro :) On se commande deux planches délicieuses et des bières (enfin cocktails pour mes copines, mais je suis pas trop fan des planteurs…) , au Fût et à Mesure situé rue Saint Jean du Perot à La Rochelle.

Dimanche 31 Mars

Je pensais que le changement d’heure serait pas forcément facile à vivre, mais en fait ça va. Je me lève vers 8h30 et comme j’ai un peu faim, je me fais un café avec une gaufre. Je ne mange pas plus que ça car on brunche le midi entre amis à l’Aquarium de La Rochelle (article à venir très vite !).

On part ensuite se balader pour digérer et profiter du beau temps, puis on rentre vers 15h chacun chez soi. Comme il fait bien trop beau pour rester enfermés, je décide de sortir vers 15h30 avec un bon livre pour me poser au soleil, à la plage.

Le soir, je ne suis une nouvelle fois pas forcément inspirée par mes placards, donc je me prépare un plat de pâtes au pesto avec du jambon cru et des courgettes, devant Netflix :)