Depuis quelques années, je consomme régulièrement du CBD sous forme d’huile. Cela m’a beaucoup aidé pour la gestion de mon anxiété mais aussi pour d’autres soucis du quotidien comme des maux de têtes assez intenses.…
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Le sommeil est une fonction essentielle pour notre santé et notre bien-être. Il nous permet de nous reposer, de récupérer de l’énergie, de renforcer notre système immunitaire et de réguler notre humeur. Cependant, de nombreuses…
Voir l’articleLe printemps arrive, le beau temps aussi, et avec lui, on retrouve souvent la motivation pour courir, marcher ou faire des séances de sport ! Pour ma part, je n’ai pas arrêté le sport cet…
Voir l’articleC’est un sujet que j’aborde souvent sur le blog, et pour cause : depuis quelques mois maintenant, j’ai décidé de me prendre en main et d’améliorer ma forme. En effet, en début d’année, après une…
Voir l’articleBon, j’avoue que je n’ai pas été très assidue ces deux dernières semaines ! En effet, j’étais vraiment épuisée et même si j’ai continué à faire attention et à prendre soin de moi, je vous…
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Depuis plus de 10 ans, je tiens le So Girly Blog. Un blog lifestyle feel good créé à Marseille et qui est désormais mis à jour depuis La Rochelle ! Bonne lecture :)
