J’ai testé le shiatsu pour réduire mon stress

C’est l’une de mes bonnes résolutions de 2021 : réduire mon stress. Etre freelance et être naturellement d’un tempérament anxieux n’aide pas à rester zen au quotidien. J’ai donc décidé de prendre les choses en… Voir l’article

3 conseils pour se mettre au sport facilement

Je ne suis pas une fit girl. A vrai dire, je fais partie de ces personnes qui détestent faire du sport. Je vois ça comme une contrainte, comme un vrai effort à faire pour changer… Voir l’article

Mes Conseils pour Soulager les Jambes Lourdes

Parlons aujourd’hui d’un sujet qui me touche depuis des années : les jambes lourdes. Chaque été, dès qu’il commence à faire chaud, c’est la même chose : mes jambes me donnent l’impression d’être deux poteaux… Voir l’article

Epicurienne et alors ? : Semaine 24

Cela faisait littéralement des semaines que je n’avais pas posté d’article « Epicurienne et alors ? ». Il faut dire que j’ai alterné entre flemme monumentale d’écrire un article et beaucoup de travail. Me revoilà donc avec… Voir l’article

Epicurienne et Alors ? Semaine 19

Comme chaque semaine (ou presque !), c’est l’heure de découvrir mon carnet de bord alimentaire. Petit rappel (si nécessaire) : il s’agit avant tout de vous donner des idées de plats en partageant mon menu… Voir l’article