Fête des Mères : ma sélection de cadeaux bien-être chez Nature&Découvertes

A quelques semaines de la fête des mères, je me suis dit qu’une sélection de cadeaux bien-être chez Nature&Découvertes serait une bonne idée ! A vrai dire, cette sélection peut se prêter à n’importe quelle…

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Comment j’ai réussi à diminuer mon anxiété ces derniers mois

Etre anxieuse fait partie de moi. Comme dirait ma mère, « c’est de naissance ». J’ai toujours été quelqu’un de stressée, d’anxieuse… Même si cela fait partie de moi, je dois avouer que ces derniers mois, j’ai…

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Que faire quand on se sent vidé.e de toute énergie ?

Depuis plusieurs semaines, je me sens vide de toute énergie. Comme si on m’était passée dessus au rouleau compresseur. Pourquoi ? Je n’en ai aucune idée. Peut-être la lassitude de ces deux dernières années, le…

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Ma routine pour bien dormir

J’avais partagé il y a quelques mois sur mon compte Instagram ma routine pour bien dormir. Depuis quelques années, j’avoue que mon sommeil n’est pas forcément bon. J’ai donc petit à petit mis en place…

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Mes conseils pratiques pour bien choisir ses lunettes

Je porte des lunettes depuis l’âge de 8 ans. En même temps, avec des parents myopes, compliqué d’y échapper ! Élément indispensable dans ma vie, les lunettes représentent aussi un certain budget. Avec le temps,…

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