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Encore une semaine qui est passée beaucoup trop vite. Entre sorties, découvertes et boulot, j’ai l’impression que le temps file à une vitesse… ! Vous allez le constater, cette semaine est placée sous le règne des salades composées mais aussi des plats mangés sur le pouce.

Lundi 1er Juillet

Ca y est, on est déjà en Juillet. Je me lève après une grosse nuit de sommeil, et me prépare un bol de muesli avec du yaourt végétal.

J’entreprends ensuite de bosser toute la mâtinée, avant de me cuisiner une salade de pâtes pour le déjeuner. Je reprends l’après-midi le boulot, et je carbure littéralement au café glacé. (La recette arrive très vite sur le blog).

Le soir, comme j’ai une flemme intersidérale, je passe chez Picard m’acheter leur pizza au thon, et je m’installe devant une bonne série.

Mardi 2 Juillet

Je suis réveillée sur les coups de 5h du matin, impossible de dormir davantage. Du coup, je bouquine, avant de finir par me lever 1h après pour petit-déjeuner.

Comme j’ai bien avancé sur mon boulot la veille, je file au Festival du Cinéma de La Rochelle regarder Docteur Folamour de Stanley Kubrick. A la fin de la séance, sur les coups de midi, j’ai super faim et je file tester une toute nouvelle adresse à La Rochelle : Chez Albert.

Au menu : club sandwich + petite salade + café latte au lait d’amande = un régal !

L’après-midi, à cause de mon réveil trop matinal, je m’offre une petite sieste, puis je reprends le boulot. Et le soir, je suis invitée à tester Papy Mougeot, un nouveau restaurant dont je vous reparlerai très vite également !

papy mougeot la rochelle

Mercredi 3 Juillet

Je me lève vers 8h30 et je me prépare mon petit déjeuner habituel. Qui a dit que j’étais mono-maniaque ici ? ;)

Je passe une nouvelle fois ma matinée à travailler sur des articles pour un client. Et pour le déjeuner, je me commande un curry jaune chez Pitaya.

Dans l’après-midi, je file me faire faire un massage balinais, parfait notamment pour soulager mes jambes lourdes. Merci l’été et la chaleur ! Je passe le reste de ma soirée à m’hydrater, et je me fais une petite assiette de crudités à grignoter devant la télé en guise de diner.

Jeudi 4 Juillet

Vous l’aurez compris, mes semaines sont assez chargées en ce moment. Ce qui explique aussi mon manque d’activité par ici. Je me lève sur les coups de 8h et je me prépare des tartines beurre demi-sel/confiture avec un bon café.

Je travaille encore pendant la matinée, puis le midi je file faire quelques emplettes, récupérer mes billets pour les Francofolies, etc… Il fait super chaud et je n’ai pas très faim. Je me contente donc de prendre un sandwich chaud et un thé glacé chez Columbus.

columbus café

Je continue de travailler l’après-midi, et le soir, c’est apéro bières-sushis ! Mais là aussi, pas super faim donc je me contente d’en manger quelques-uns.

Vendredi 5 Juillet

Je me lève un peu groggy, et typiquement c’est le genre de réveil que je déteste, car je sais que ça annonce une journée mi-figue/mi-raisin, avec moi me posant des questions existentielles et ayant une boule au ventre toute la journée.

Pour me changer les idées, je me mets au boulot. Et je ne vois tellement pas le temps passer que je me rends compte que je n’ai toujours pas déjeuné alors qu’il est 13h30 ! Comme je dois rejoindre ma copine Alexandra (alias Mademoiselle Modeuse) chez Albert, je décide de prendre une salade là-bas avec un chaï latte.

chez albert la rochelle

Le soir, j’ai une soirée blog pour l’ouverture de la toute nouvelle boutique Family Mary à La Rochelle. Je vous reparlerai d’ailleurs très vite de la marque ;) Du coup, je rentre chez moi vers 21h30 sans avoir mangé… Et je n’ai pas super faim. Je me fais juste un sandwich rapide avec du pain complet, des tranches de concombre et du fromage frais.

Samedi 6 Juillet

Evidemment, n’ayant pas diné la veille, je me lève en ayant faim. Je décide de passer à la boulangerie acheter une chocolatine briochée et de m’installer prendre le café sur le port. J’enchaine ensuite avec une bonne séance de cinéma au Festival La Rochelle Cinéma.

Je passe faire quelques courses et vers 13h, je me prépare un plat de coquillettes avec du jambon et du parmesan pour le déjeuner.

Je fais une sieste devant le Tour de France puis je bosse un peu, avant de rejoindre ma meilleure amie. On passe chercher des Pokebowls avant de se poser boire des verres à l’Abreuvoir.

pokebowl la rochelle

Dimanche 7 Juillet

Lendemain de soirée. Tout est dit ^^ Je me lève vers 10h30 et je file chez ma meilleure amie. Avec des potes, on déjeune en terrasse pour se remettre de notre soirée, mais j’avoue que ça a du mal à passer.

Je passe une partie de l’après-midi en terrasse aussi, à boire des softs et à profiter du soleil. Puis on file au Festival du Film voir Rabbi Jacob sur grand écran. Et même si on le connait par coeur, on ne s’en lasse pas ! :)

Le soir, on meurt toutes les deux de faim, donc on se prépare une salade composée avec des crudités, des pâtes, du jambon, du comté, des olives… Avant de s’écrouler de sommeil ^^

Ah oui, quand même. Semaine 26. Il faut dire qu’entre la semaine 23 et celle-ci, je suis partie en vacances et en blogtrip pour le blog. Autant vous dire que je n’ai pas pris la peine de noter ce que j’avais mangé pendant ce laps de temps. Pas mal de salades composées, de grillades, de légumes… Et au final pas tant d’abus que ça !

Mais c’est le moment de reprendre les bonnes vieilles habitudes et de publier sur le blog chaque semaine mon carnet de bord « A Better Me » ! :)

Lundi 24 Juin

Je rentre de 2 semaines loin de chez moi : mon frigo est quasiment vide. Heureusement, il me reste du muesli & du yaourt végétal pour mon petit déjeuner. J’accompagne ça d’un café, histoire de bien commencer la journée :)

Le midi, je suis chez le coiffeur, et comme c’est sans rendez-vous, je n’en sors qu’à 14h. J’en profite pour faire quelques courses, et je passe chez Subway m’acheter un sandwich complet.

Je travaille un peu pendant l’après-midi en sirotant des eaux infusées maison. Et vers 19h, je rejoins ma meilleure amie pour faire l’apéro, autour de bières et d’un saucisson.

Mardi 25 Juin

Je me réveille tôt – vers 7h – parce que j’ai faim. En même temps vu mon diner de la veille, ça se comprend ;) Je me prépare un thé vert et un bol de muesli avec du yaourt au lait de coco.

Le midi, après avoir bossé un peu, je me cuisine une salade composée avec du taboulé, de la salade, des légumes, des olives… Un régal ! Je me prépare une carafe d’infusion avec du basilic, que je réserve au frais pour me désaltérer.

Le soir, avec la chaleur, je n’ai pas très faim. Je me fais un mini plateau repas avec des tomates cerises, du concombre, une compote et de l’eau infusée devant Netflix.

Mercredi 26 Juin

Je me réveille sur les coups de 8h30. Il fait déjà bien chaud et je n’ai pas super faim. Je me prépare donc un thé avec quelques abricots en guise de petit déjeuner.

Je bosse une bonne partie de la matinée, et vers 13h30, je me prépare mon déjeuner. Je me fais à nouveau une salade composée, avec des pâtes complètes, de la mâche, des légumes, des knacki et un peu de fromage. Je me fais aussi une infusion glacée maison, histoire de m’hydrater.

Le soir, je rejoins mes copines vers 19h30, et on sort prendre un verre malgré la chaleur. On se prend une planche de charcuterie et de fromages, mais on est assez vite rassasiées.

Il fait tellement chaud que je me prépare une infusion brûlante pour m’hydrater avant de dormir, sur les coups d’1h du matin.

Jeudi 27 Juin

Je me lève vers 8h30. J’ai un peu faim donc je me prends un bol de muesli avec du yaourt végétal, ainsi qu’un grand verre d’infusion glacée.

Je travaille pendant la mâtinée, et le midi je rejoins une copine pour déjeuner en terrasse sur le port. Ce sera bière à la banane & hamburger végétarien !

the jolly sailor la rochelle

Je travaille encore l’après-midi, malgré la chaleur. Pour m’hydrater, j’alterne boissons froides maison (infusions, thé glacé, café glacé…) et infusions chaudes.

Le soir, je n’ai pas super faim. La chaleur a tendance à me couper l’appétit. Un peu comme pour tout le monde, je pense. Je me prépare donc une salade composée, et je consomme une théière d’infusion au thym avec.

Vendredi 28 Juin

La canicule, c’est fini ! Après une bonne nuit de sommeil, je me prépare mon petit déjeuner habituel, puis je bosse.

Le midi, je décide de sortir faire un peu les boutiques pour voir les soldes, pendant ma pause déjeuner. Je m’arrête prendre un sandwich chez Subway, et je rentre chez moi.

Le soir, j’ai un peu la flemme de cuisiner. Je me concocte donc un plateau TV avec du concombre, une mini salade et un fromage de chèvre avec de l’huile d’olive et du basilic :)

Samedi 29 Juin

Je me lève sur les coups de 9h, et je me prépare des tartines beurre/confiture avec un grand mug de café. Sur les coups de 13h, je rejoins ma meilleure amie pour déjeuner : une grande salade composée avec une bière à la banane, et la vue sur le port de La Rochelle !

Je fais une petite sieste l’après-midi, et le soir on sort entre filles.

Dimanche 30 Juin

Oh la la, je me lève avec une espèce de gueule de bois. Ca faisait longtemps ^^

Vers les coups de 14h30, je file m’acheter un sandwich et du jus de pomme, et je me pose sur la plage pour me remettre de ma soirée. Eh bien croyez moi, ça va pas en s’arrangeant en vieillissant !

Le soir, je me cuisine une salade de pâtes, avec du concombre, des tomates cerises et un peu de coppa.

Comme je vous l’expliquais lors de la semaine 20, pas de « A Better Me semaine 21 & 22 ». J’étais en vacances, et je vous avoue n’avoir pas du tout pensé au blog à ce moment là.

Par contre, moi qui pensais que j’allais faire un tas d’excès pendant mes vacances, pas du tout. Nous avons fait quelques apéros, mais mangé surtout beaucoup de salades composées et marché pas mal. La saison des salades composées est ouverte, pour mon plus grand plaisir ^^

Lundi 3 Juin

Je me lève sur les coups de 8h30, et je file me doucher en attendant de pouvoir prendre mon petit déjeuner. Je n’ai pas très faim donc je me fais un café et je mange une brioche au sucre achetée pendant le weekend. Mes copines ont dormi à la maison le samedi soir et j’ai acheté un peu trop de viennoiseries.

Du coup, il reste un croissant que je décide de détourner en croissant au jambon. Je prends du blanc de dinde aux herbes, une tranche de faux-mage et 10 minutes au four ! Je l’accompagne d’un demi-concombre avec des olives vertes et de la coriandre.

croissant blanc de dinde

Je travaille pendant l’après-midi et le soir, je n’ai pas grand chose dans les placards. Je me fais donc un plat de pâtes avec des tomates cerises, du blanc de dinde et un peu de pesto.

Mardi 4 Juin

Je me lève assez tôt mais comme je n’ai pas faim, j’avale juste un café. Je passe la matinée chez le coiffeur et j’en sors vers 13h. Comme j’ai du boulot à rattraper, je passe à la boulangerie me prendre un sandwich. Dans l’après-midi, je vais faire des courses.

Le soir, je me fais une soirée Netflix & Chill. Je me prépare un gaspacho maison, que j’accompagne de deux tartines de faux-mage.

Mercredi 5 Juin

J’ai pas mal de boulot mais je n’arrive pas à me concentrer en bossant à la maison. Je décide donc de prendre mon ordi et de sortir travailler tout en prenant mon petit déjeuner.

J’opte pour une formule petit-déjeuner au Jardin du marché avec des tartines, un croissant, un café latte et un jus de pomme.

Le midi, j’ai envie de manger un pokebowl donc je décide d’aller tester celui de chez Delicacy, à deux pas de la maison. Il est super bon, bien copieux : bref, j’ai trouvé ma nouvelle cantine !

pokebowl la rochelle

Je pars ensuite faire quelques courses pour un apéro entre amis le soir même, et je passe l’après-midi à travailler puis à regarder Netflix.

Jeudi 6 Juin

Je me lève sur les coups de 8h30, et je me prépare un bol de muesli ainsi qu’un café. Je sors ensuite faire quelques photos pour le blog, et je décide de profiter du soleil en prenant un café en terrasse.

Le midi, je me fais un croque-monsieur pastrami-fromage, que j’accompagne d’une salade avec du poivron, du concombre et de la laitue.

Je travaille encore l’après-midi, et le soir je dîne chez les parents de ma meilleure amie. Au menu : filet de saumon et pommes de terre de l’île de Ré, et un délicieux gâteau au chocolat en dessert ^^

Vendredi 7 Juin

J’ai du mal à me lever, et je dois avouer que je n’ai pas super faim. Du coup je me contente d’un mug de thé au petit déjeuner.

Pour le déjeuner, je me prépare un croque-monsieur au pastrami avec du faux-mage dessus, avec une petite salade. Je rejoins ensuite une copine pour prendre le thé et papoter, malgré la tempête.

Vers 16h, je rejoins une autre copine pour prendre une bière à la banane et partager une planche de charcuterie.

bière à la banane

Le soir, je n’ai pas très faim donc je me contente de me faire une petite salade avec des tomates cerises, de la laitue et du blanc de dinde, ainsi qu’une carafe d’eau au concombre & basilic.

Samedi 8 Juin

Comme j’attends une livraison entre 8h et 13h (merci Chronopost), je me lève sur les coups de 8h. Je me prépare un grand bol de muesli avec un yaourt au lait de coco à la fraise.

Je travaille un peu la matinée, puis le midi je me fais un plat de pâtes au pesto, avec des tomates cerises et de la courgette. L’après-midi, je décide de profiter du beau temps et je vais me balader au jardin des Plantes de La Rochelle.

Le soir, je me prépare un mini plateau tv avec de la pizza au thon, des tomates cerises, des cubes de gouda et des mini-carottes.

Dimanche 9 Juin

Vous connaissez tous et toutes ces journées où vous êtes au bout de votre vie. Je me lève vers 10h et prends une compote avec des pancakes et un mug de thé.

Vers 13h, j’ai envie de profiter du beau temps. Je pars donc me balader et je décide de déjeuner chez Burger King. Vous savez quoi ? A chaque fois je me dis que ce n’est plus pour moi ce genre d’endroits. Parce qu’à chaque fois je ne termine pas mon menu. Il va vraiment falloir que je me mette un gros « NON » à chaque fois que je vois un BK.

salade composée facile

Je rentre ensuite chez moi et je me prépare un thé glacé. Je passe le reste de la journée devant des séries. Et le soir, je me prépare une salade composée avec de la laitue, des pâtes, des tomates, du concombre, du blanc de dinde et un peu d’olives.

Aujourd’hui, on va parler des culottes de règles Modibodi. Un sujet qui n’est pas encore hyper bien connu, vu toutes les questions que j’ai reçu à ce sujet ces dernières semaines. Idem dans mon cercle proche : cela a fait l’objet de quelques discussions entre amies, toutes intriguées par le concept.

Cela faisait un moment que j’en avais ras le bol de porter des serviettes hygiéniques à chaque période de règles. J’ai même déjà eu le cas d’allergies à certaines marques (coucou Nana !)… Et puis, à force de lire ici ou là que leur compo était pas top, j’ai eu envie de passer à autre chose.

J’avais déjà entendu parler des culottes de règles, notamment sur Instagram. L’idée m’était restée dans un coin de tête, sans franchir le pas. Pourquoi ? Je ne sais pas. Je me suis longtemps dit que c’était peut-être compliqué au quotidien, je ne savais pas trop si c’était fiable ou pas… Et puis il y a quelques semaines, je me suis enfin décidée à cliquer sur une de ces dizaines de pubs Facebook qui apparaissent quand je me connecte.

C’est comme ça que j’ai découvert Modibodi. Avant de commander, j’ai pris le temps de lire le site, de rechercher des avis sur les culottes, leur compo, etc… Et puis, au final, je me suis laissée tenter. Et vous savez quoi ? Je suis bien trop bête de ne pas avoir commandé avant !

Les culottes de règles Modibodi, comment ca se présente ?

On a toutes des culottes de règles. Vous savez, la bonne vieille culotte en coton confortable, qui supporte depuis des années nos serviettes, nos tampons et les petites fuites.

Modibodi a gardé l’idée de la culotte confortable, au design classique. La marque propose plusieurs designs, plusieurs couleurs, qui permettent d’avoir de jolis sous-vêtements pendant cette fichue période du mois.

Cliquez ici pour découvrir les modèles disponibles !

culotte de règles modibodi

Pour ma première commande, j’ai opté pour deux modèles. Mes règles durent en moyenne 2 jours, donc je me suis dit qu’une culotte par jour serait nickel. La nuit, j’ai donc porté une culotte normale avec une serviette.

J’ai commandé le modèle Sensual Hi-Waist Bikini, avec sa dentelle taille haute, et le modèle Classic Bikini.

Y’a quoi dedans ?

D’aspect, on dirait donc une culotte tout ce qu’il y a de plus normale. Certains modèles sont même très sexy. Votre moitié risque de ne pas vous croire quand vous lui direz que vous avez vos règles ;)

Concernant la composition, la culotte est composée à 85% de laine mérinos provenant d’Australie. La laine est biodégradable. Elle absorbe les odeurs et l’humidité. Au toucher, on dirait une culotte en coton, le tissu est très doux.

La partie absorbante de la culotte se compose de plusieurs couches, qui ont chacune un rôle bien précis.

  • La partie supérieure : elle absorbe rapidement l’humidité, elle retient les odeurs et est anti-bactérienne. Grâce au tissu « sport mérinos », on se sent propre et sèche toute la journée.
  • La partie intermédiaire : constituée de fibres de bambou, elle retient le liquide. Le bambou est plus absorbant que le coton et naturellement anti-bactérien.
  • La partie extérieure : waterproof, elle protège des fuites.

Et c’est fiable ?

Pour que cela soit fiable, il est important de prendre une culotte adaptée à son flux. Il existe trois types de flux chez Modibodi :

  • Superlight/light : absorbe 2.5 à 5ml, soit 1/2 à 1 tampon.
  • Light/moderate : absorbe 5 à 10ml, soit 1 à 1 et demi tampon.
  • Heavy/overnight : absorbe 15 à 20ml, soit 2 tampons.

Choisir également la culotte pour qu’elle soit adaptée à votre morpho. Pour ma part, j’ai pris une taille M pour mon 40/42. La marque propose des culottes du 36 au 50.

Je n’ai eu à aucun moment des soucis de fuite. J’avais pris deux culottes en « Light/moderate » car mon flux n’est pas très important. Je les ai portées toute la journée, sans avoir à en changer. Par contre, pour la nuit, je dois en commander une autre ^^

culottes de règles modibodi

C’est confortable ?

Complètement ! A tel point qu’on oublie même qu’on a ses règles (enfin sauf quand vous avez un SPM qui vous rappelle que vous les avez). La culotte est super agréable à porter, et on ne sent pas la protection.

Contrairement aux serviettes où l’on sent l’épaisseur, ici on ne sent rien du tout. C’est un peu perturbant au début, mais on s’y habitue très vite. A tel point que la nuit, la serviette m’a gênée…

Comment on la nettoie ?

Côté entretien, au final c’est super facile. A la fin de la journée, il vous suffit de rincer la culotte dans votre lavabo, jusqu’à ce que le sang soit totalement évacué.

Ensuite, hop en machine avec votre linge ! Disposez la culotte dans un filet à linge (comme pour vos autres sous-vêtements).

Attention : pas de détergent, pas d’adoucissant ni de sèche-linge !

Le tissu a l’avantage de sécher vite. Du coup, si comme moi, vous avez un programme express sur votre machine, vous pouvez la laver le soir, pour qu’elle soit propre et sèche pour le lendemain.

C’est quoi la durée de vie d’une culotte Modibodi ?

La marque annonce… une durée de vie entre 6 mois et 2 ans. C’est un grand écart !

C’est surtout au niveau de l’aspect de la culotte que cela se joue. La protection est faite pour résister dans le temps, à condition de bien en prendre soin.

Bilan ?

Je suis plus que contente d’avoir enfin franchi le pas. Et clairement, je ne compte pas revenir aux protections type serviettes ! Je ne peux donc que recommander de passer aux culottes de règles, pour rendre cette période du mois un peu plus facile :)

Comme j’ai passé commande par moi-même, et que ce n’est pas un partenariat, je n’ai pas de code promo. Par contre, en vous inscrivant à leur newsletter, vous avez 10% de remise sur votre commande :)

Qui a déjà testé par ici ? :)

La semaine a été un peu compliquée. Remercions mère Nature et surtout mon SPM (syndrôme pré-menstruel pour les non-initiés). Mais je trouve que globalement, je m’en suis encore bien sortie niveau alimentation. Un peu moins niveau santé, mais rien de bien méchant ;)

Lundi 13 Mai

Je me lève vers 8h du matin. Mais comme je dois déjeuner avec un ami sur les coups de 13h, je décide de prendre mon petit déjeuner vers 10h. Je me fais un bol de muesli avec du yaourt végétal.

Pour le déjeuner, on profite du soleil et on s’installe en terrasse. Je prends un hamburger, que je n’arrive pas à finir. Comme d’habitude dès que je me mets à manger un truc très gras ou avec de la viande dedans.

hamburger the famous pub

On part ensuite se balader en bord de mer et on s’arrête prendre une glace à la plage.

Le soir, je n’ai pas très faim, donc je me fais une salade avec de la laitue, du blanc de dinde, de la tomate et des olives.

Mardi 14 Mai

Je suis assez fatiguée, donc j’essaye de me doper de bon matin avec un grand café. J’ai quelques courses à faire et je m’arrête le midi chez Bagelstein prendre un bagel et du coleslaw pour le déjeuner.

Vers 17h30, je prends une bière au soleil avec un ami, puis on rejoint mes copines pour participer à un blind test. Au menu : planche de charcuterie et fromages en guise de dîner, et bières.

Mercredi 15 Mai

Je me lève et comme il fait beau, je décide d’aller prendre un café en terrasse. Je me prends un pain au lait à la boulangerie pour aller avec. Je passe ensuite au marché acheter des fruits et légumes.

salade végétarienne

Le midi, je me prépare une salade végétarienne avec des sticks crétois au fromage (achetés chez Naturalia). Je passe une bonne partie de l’après-midi à travailler. Mais sur les coups de 16h, je file faire une sieste car je suis épuisée.

Le soir, je n’ai pas très faim car mal à la tête et au ventre. Je me prépare un plateau repas devant Grey’s Anatomy avec du concombre, des petites tomates, du fromage, du blanc de dinde et du pain de campagne.

Jeudi 16 Mai

Je devais aller sur l’île de Ré, mais clairement je suis au bout de ma vie. Et je dois m’avancer sur mon boulot car dans un peu plus d’une semaine, je serai en vacances. Pour me motiver, je me prépare des avocado toast avec du faux-mage pour le petit déjeuner.

avocado toast vegan

Le midi, je me prépare une salade de pâtes, avec de la tapenade, de la laitue, du concombre et du jambon cru. Je travaille l’après-midi également, et le soir, malgré une grosse migraine, je rejoins mes copines pour passer la soirée ensemble. On participe à un autre blind test et je dois avouer que je sors de là avec une migraine d’enfer :D Je bois juste un ou deux verres de vin, et je mange un croque-monsieur au pastrami à tomber.

Vendredi 17 Mai

La migraine commence à peu près à passer, enfin c’est ce que je crois. Je me lève et je me prépare un grand café, ainsi qu’un bol de muesli.

Je travaille pendant la matinée, et le midi je termine le reste de salade de pâtes de la veille.

salade de pâtes maison

J’en avais un peu trop fait ^^ Après le déjeuner, je file à l’aquarium prendre un café avec un ami. Oui, j’ai bien fonctionné à la caféine récemment ^^

Le soir, je suis encore assez patraque malgré l’arrivée de mes règles. Je n’ai pas très faim, donc je me prends juste deux yaourts, un thé et je me fais un mini sandwich avec du pain complet, de la dinde et du faux-mage.

Samedi 18 Mai

Il pleut, il ne fait pas très beau et clairement, je n’ai pas envie de manger du muesli ce matin. Je me prépare donc un thé vert et je prends une gaufre au chocolat dans mon placard à cochonneries.

Je passe la majeure partie de ma journée à ne rien faire. Pour le déjeuner, je me prépare du riz au curry, que j’accompagne de blanc de dinde.

Vers 17h, on se rejoint avec ma meilleure amie pour papoter autour d’une bière. On passe ensuite faire quelques courses pour faire l’apéro chez moi devant l’Eurovision. Comme on a évidemment eu les yeux plus gros que le ventre, on a pas mal de restes, que je vais manger les jours d’après :)

Dimanche 19 Mai

Je me lève et il fait beau, à peu près chaud. Je me décide donc à aller prendre un café sur le port avec un bon livre en guise de petit déjeuner. Je suis rejoins par ma meilleure amie et une copine, et on se fait le petit déjeuner au soleil pendant 2h.

petit déjeuner la rochelle

Comme j’ai mal à la tête depuis quelques jours, je n’ai pas super faim. Je fais une petite sieste dans l’après-midi et le soir, je mange le reste de pizza de l’apéro, avec un peu de salade.

(Pour cause de blog en vacances la semaine prochaine, il n’y aura pas de A Better Me semaine 21).

Bientôt 20 semaines depuis le début de l’année. On peut me dire à quel moment c’est passé super vite ? Merci. Du coup, à chaque fois que j’écris cet article, je me dis que ça passe quand même à la vitesse de la lumière tout ça. Et mes prochaines semaines sont tellement chargées que ça va passer encore plus vite ^^

Lundi 6 Mai

Je me réveille assez tôt, vers 7h. Je traine un peu à la maison et avale un café avant d’aller faire une prise de sang pour ma TSH. Je vais ensuite profiter du soleil en terrasse en prenant un autre café.

Le midi, entre deux articles à rédiger pour des clients, je me prépare une salade : Ebly, quinoa, laitue, concombre, olives, tomates, tapenade et blanc de poulet.

salade healthy

Je continue à travailler l’après-midi puis je passe faire quelques courses chez Picard. Le soir, je mange une pizza au thon devant Netflix. Un bon lundi en somme.

Mardi 7 Mai

Après mon petit déjeuner habituel (muesli + lait végétal), je pars en rendez-vous pro pour le blog. J’en profite pour faire quelques achats chez Bio C Bon.

Je pars ensuite déjeuner chez ma mère, qui m’a cuisiné de la ratatouille avec des boulettes de légumes. On fait ensuite un peu de shopping et on s’arrête chez Columbus prendre le goûter : Cold Brew et donuts à la fraise au programme !

Le soir, je rentre chez moi et je me prépare une salade de pâtes avec des courgettes, des petits pois et de la fêta.

Mercredi 8 Mai

C’est un jour férié mais il faut quand même que je travaille. Mais je décide de prendre mon temps. Après mon petit déjeuner, je planche sur quelques articles. Puis le midi, je termine le reste d’Ebly avec du blanc de poulet, des tomates, du concombre et de la tapenade.

L’après-midi, je décide de profiter du beau temps (malgré un vent assez fort) pour me balader. Je passe chez Ernest prendre un sorbet à la fraise et je marche pendant près de 2h.

Le soir, c’est soirée cocooning devant Grey’s Anatomy. Je me prépare un plateau TV avec du fromage, un peu de St Agaune, du concombre et des tomates cerises et un bon verre de vin blanc.

Jeudi 9 Mai

Matinée productive encore une fois. Je n’ai pas très faim donc je me fais une tartine de fromage frais avec un grand thé vert.

Le midi, je rejoins ma mère pour déjeuner au Jardin du Marché à La Rochelle. Je prends le plat de la semaine : galettes de quinoa-coeur de brie, salade, houmous de betterave et jambon de parme. Un régal !

le jardin du marché la rochelle

Le soir, j’assiste à un concert avec ma meilleure amie. Je mange un plat de pâtes au pesto avant d’y aller. On termine la soirée en allant boire un mojito, et vu comment il est chargé en rhum, je suis bien contente de ne pas avoir le ventre vide ^^

Vendredi 10 Mai

Je me réveille tôt car je dois aller chez le médecin de bon matin. Après ma visite, je pars sur le marché acheter quelques fraises pour mes petits déjeuners.

Le midi, je me fais une omelette avec un avocat, du concombre et des tomates cerises. Je complète ça avec un bretzel acheté chez Picard en début de semaine.

plat végétarien facile

Le soir, on sort entre amis. Je me fais aussi un plat de pâtes avant de sortir, et pendant la soirée on prend une planche apéro. Je rentre vers 23h30, super fatiguée.

Samedi 11 Mai

Je me lève sur les coups de 8h, et je me prépare un petit déjeuner gourmand avec des fraises, des pancakes et un thé vert.

Le midi, je déjeune entre amis dans un restaurant de poissons et de fruits de mer. Je déteste ça mais heureusement il y a de la viande. Vous auriez d’ailleurs dû voir la tête de la serveuse quand j’ai commandé une entrecôte haha.

L’après-midi, je passe faire un tour au marché de créateurs Etsy puis acheter un produit anti-jambes lourdes en ville. Je passe m’acheter un cookie et un jus maison chez Delicacy pour le goûter, car j’ai une petite faim.

delicacy la rochelle

Je m’installe ensuite tranquillement pour lire, et vers les coups de 19h je vais chercher des sushis.

Dimanche 12 Mai

Après avoir bien dormi, je décide de terminer le reste de fraises sur mes pancakes mais aussi en smoothie, avec du lait de coco/riz. Un régal !

Le midi, je ne suis pas forcément inspirée par le contenu de mon frigo. Ca sera donc raviolis frais au jambon avec du parmesan et du basilic. Je rejoins ensuite un copain et on file prendre une glace chez Ernest, avant de faire une balade en bord de mer.

Je rentre le soir chez moi et je n’ai pas hyper faim, donc je me fais un petit plateau apéro devant un bon film Netflix : tomates cerises, concombre, saucisson et cantal.

J’ai fait partie de ces personnes toujours en stress. Vivant en permanence avec une boule au ventre. Il y a quelques jours, je vous expliquai que j’avais décidé cette année de ne plus me prendre la tête. Aujourd’hui, j’ai eu envie d’approfondir un peu plus le sujet. En vous parlant notamment de ce que j’ai mis en place pour avoir un quotidien moins stressant.

  • HABITUDE #1 : PRENDRE UN COACH SPORTIF À LA ROCHELLE, OU AU MOINS AVOIR UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉGULIÈRE

Quand je dis activité physique, je ne dis pas devenir un forcené du sport qui passe 8h par semaine à la salle. On peut intégrer une activité physique plus douce dans son quotidien.

A un moment, l’idée de m’inscrire en salle de sport ou de faire appel à un coach Ownsport m’a effleuré l’esprit. C’est une plateforme qui vous permet de trouver un coach sportif à domicile, partout en France. Je suis ce genre de personne qui a bien besoin de motivation pour faire du sport. L’avantage d’un coach sportif, c’est quand même d’avoir quelqu’un qui vous suit, qui prend en compte aussi vos besoins et les petits couacs qui peuvent vous empêcher de pratiquer une certaine activité.

Mais bon, la vie de freelance m’obligeant à faire attention à mon budget, j’ai préféré opter pour une bonne activité gratuite : la marche à pied en bord de mer. Une marche active, au grand air. Je pratique aussi un peu de yoga, sur les conseils de mon ostéo. Quelques postures simples, mais qui font beaucoup de bien.

Je me déplace aussi à vélo quand je le peux, pour faire du sport sans en avoir l’air. Prochaine étape ? Peut-être aller à la piscine, si j’arrive à surmonter ma phobie de l’eau.

  • HABITUDE #2 : FAIRE DE LA MÉDITATION

Dans le même esprit que le yoga, je me suis remise à la méditation. Je prends 10mn chaque matin, au réveil, pour méditer. Cela me permet de commencer la journée calmement, sans être dans le rush.

J’utilise aussi les techniques de respiration au quotidien, quand je sens que le stress commence à arriver. Je prends de longues inspirations puis je fais de longues expirations. En quelques minutes, je me retrouve apaisée.

quotidien moins stressant

J’utilise l’application Petit Bambou quand je veux une méditation guidée. Et je pense tester d’autres applis prochainement. N’hésitez pas à me dire en commentaire si un article sur le sujet vous intéresse ;)

  • HABITUDE #3 : FUIR LES SITUATIONS TROP STRESSANTES

Je sais, c’est un peu le BA-BA. Mais parfois, on a tendance à sous-estimer certaines situations et le stress qu’elles apportent. Il est donc important de les identifier.

Une fois les situations stressantes identifiées, il faut voir comment les fuir. La fuite n’est pas forcément une mauvaise chose. Surtout si cela vous permet de vous sentir mieux au quotidien ;)

Quelques situations stressantes que j’ai décidé de fuir :

  • vivre dans une grande ville (Oui, Paris m’a bien bouffée la vie !)
  • les clients relous qui pensent que tu n’as pas de vie car tu es en free-lance (mais te payent au lance-pierre…)
  • les amitiés toxiques
  • HABITUDE #4 : PRENDRE DU TEMPS POUR SOI

J’ai la chance de travailler à mon compte et de pouvoir organiser mon emploi du temps comme bon me semble. Mais ceci dit, prendre du temps pour soi est possible pour tout le monde. Il faut juste le faire.

Prendre un café au soleil (même 5mn), papoter avec une copine, se faire un bain ou un masque. Se faire faire les ongles une fois de temps en temps en institut. Cuisiner son plat préféré. Ecouter un podcast. Lire un bon livre.

Les exemples sont nombreux. Mais ils doivent arriver au même résultat : se sentir bien. Détendu. Nous permettre de ne plus penser au quotidien ou à une situation stressante.

  • HABITUDE #5 : S’ÉCOUTER

Vous l’aurez compris, tous les points évoqués ci-dessus mènent logiquement à la 5ème habitude à prendre. S’écouter.

Comme beaucoup de gens, j’ai eu tendance à l’oublier pendant des années. Trop prise dans le tourbillon de la vie quotidienne, du boulot, des tracas. Pour ma part, mon corps s’est chargé de me le rappeler; tout comme ma vie amoureuse.

Désormais, je suis plus attentive. Je m’écoute. Je suis fatiguée après une grosse journée : je file dormir, même s’il est 21h. J’ai une boule qui commence à se former dans le creux du ventre ? J’analyse ce qui se passe et je prends des décisions en conséquence. Je ne me sens pas en capacité à faire une activité ? Au lieu de me forcer, je préfère annuler ou renoncer. Quitte à remettre ça à plus tard ;)

Bref, voilà quelques conseils simples à appliquer, surtout si vous vous sentez stressés en ce moment. Peut-être avez-vous d’autres astuces ? N’hésitez pas à les partager en commentaire ! :)

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Est-ce que c’est moi qui suis complètement déconnectée ou les semaines passent à une allure folle ? Parce qu’en ce moment, j’ai l’impression de publier A Better Me tous les 2 jours, haha.

Lundi 29 Avril

Un petit réveil avec une bonne gueule de bois, ça faisait longtemps. Et c’est toujours aussi rude. Je me demande si ça devient pas de pire en pire en vieillissant… J’essaie péniblement de prendre mon petit déjeuner, mais ça ne passe pas.

Le midi, je file me chercher un sandwich chez Subway, avec un bon Coca sans bulles. Résultat, je me sens bien mieux en début d’après-midi. Vers 16h, je rejoins un copain pour prendre un verre sur le port et se balader en bord de mer. Evidemment je prends un Schweppes agrumes car aucun moyen que je prenne de l’alcool ^^

Le soir, je dîne dans le train, car je suis en route pour Paris. Je me suis acheté un sandwich jambon-beurre-emmental chez la boulangère de mon quartier.

Mardi 30 Avril

Arrivée chez Le Dandy tard le lundi soir, je ne trouve rien à manger pour le petit déjeuner. Il faut dire qu’il est en vacances depuis 3 semaines, du coup personne n’a fait les courses ^^ Je file donc prendre un café et des pancakes chez Starbucks, avec un bon livre.

Je pars ensuite me promener dans Paris. Je prends le bus jusqu’à Denfert-Rochereau, et j’entreprends de remonter jusqu’au Sentier à pied. Une bonne balade, sous le ciel à peu près bleu.

sweetea's paris

Vers 13h, j’ai super faim et envie de manger un bibimbap. Je déjeune chez Sweetea’s. Pour 14€, j’ai des dumplings au poulet et un bibimbap très copieux. Parfait.

Je redescends jusqu’à Châtelet prendre le métro, et je rentre travailler. Le soir, je me commande une pizza 4 fromages chez Vapiano, et je m’installe devant Netflix.

Mercredi 1er Mai

Réveil matinal pour retrouver ma copine Aline à Disneyland ! J’arrive à 8h30, et je fais quelques attractions avant de la rejoindre. On prend le petit déjeuner puis on profite du parc et du beau temps.

Le midi, on se prend des pizzas Mickey, qu’on mange en attendant l’ouverture de Phantom Manor. Après avoir attendu près de 2h, on fait l’attraction et on décide de prendre le goûter. Ce sera gaufre Mickey & citronnade.

gaufres mickey disneyland

On rentre sur Paris vers 17h, et je m’arrête au Franprix prendre de quoi me faire une salade le soir. Ce sera taboulé + tomates cerises + concombre + blanc de poulet.

Jeudi 2 Mai

Encore un réveil matinal puisque le Dandy revient de vacances et qu’il débarque entre 8h et 9h du matin. Le midi, je file lui faire quelques courses et je prépare des pâtes avec une sauce tomates/olives. Il a passé 3 semaines au Vietnam, autant vous dire qu’il avait juste envie de manger ça :D

Je pars ensuite direction Montparnasse prendre un Starbucks avec un copain, et je prends le train direction La Rochelle.

A peine arrivée à La Rochelle, je repars déjà. Je rejoins mes copines pour dîner chez Pitaya, où je prends un curry vert. On enchaine ensuite avec une bière dans un bar, avant de rentrer dormir.

Vendredi 3 Mai

Je me lève et me prépare un bol de muesli avec un bon café. Je pars ensuite faire quelques courses car mon frigo est désespérément vide. Le midi, je me fais un plat de pâtes avec du blanc de poulet et du pesto.

Je rejoins mon meilleur ami pour prendre un verre en début d’après-midi. Puis je rentre travailler à la maison. Le soir, je n’ai pas super faim donc je me fais une soupe, avec un bout de fromage à côté.

Samedi 4 Mai

Après mon traditionnel bol de muesli & yaourt végétal, je vais faire le marché. J’ai fait un Too Good To Go chez un boulanger du marché, et je repars avec énormément de pain. Mais aussi avec un sandwich au thon, parfait pour mon déjeuner. Je l’accompagne d’un yaourt et d’une banane en guise de dessert.

Le soir, je reçois mes meilleurs amis chez moi pour l’apéro. Fromage, houmous, tapenade, du bon pain, du vin… Parfait !

Dimanche 5 Mai

Je me lève sans avoir réellement faim. Je me fais une demi-baguette viennoise avec un peu de confiture de fraise et mon bol de muesli vers 10h.

J’attaque ensuite pas mal de boulot. Je me fais une pause déjeuner vers 14h : croque-monsieur & salade composée. Comme j’ai bien avancé, je file au cinéma et en sortant, je me prends une glace chez Ernest.

Le soir, je me fais un plateau télé avec quelques restes de l’apéro, notamment le fromage de chèvre qui ne va pas tenir le coup longtemps. Je prends aussi du blanc de poulet et je me fais une mini salade pour accompagner le tout.

Plus l’été approche, plus je suis dans une période « je m’en foutiste » ^^ C’est à dire que je suis dotée à la fois d’une flemme aigüe et d’une envie de profiter de chaque moment à fond, surtout à table ou entre amis. Une nouvelle fois, je suis à peu près satisfaite de ma semaine, qui réserve d’ailleurs de bonnes surprises :)

Lundi 22 Avril

Après un dimanche bien rempli, je me lève tranquillement le lundi matin. Je n’ai pas très faim, donc je me fais juste une salade de fraises & de bananes en guide de petit déjeuner, avec un thé vert. Simple et efficace.

Le midi, je me prépare une assiette composée gourmande avec quelques restes de mon frigo : gaspacho tomates/concombre/poivron maison, une salade de pâtes au pesto, du blanc de poulet et un peu de tomme de brebis. J’essaie de faire dans le raisonnable car le soir, c’est apéro dinatoire avec mes meilleurs amis :)

Au menu : pizzas, charcuterie, fromage et vins !

Mardi 23 Avril

Je me lève sur les coups de 9h avec mon meilleur ami, et je file participer au Parcours Saveurs du Marché de l’Office de Tourisme de La Rochelle. En guise de petit déjeuner, je bois donc du pineau, je mange de la charcuterie, du fromage et des glaces. C’est original !

glace de chez ernest

Vers 13h30, je me cuisine quand même un vrai déjeuner : escalope de poulet accompagnée d’une salade concombre/tomates/coriandre.

Le soir, je file prendre l’apéro avec une de mes lectrices. Je me nourris donc de tartinade poivrons/tomates et de verres de vin.

Mercredi 24 Avril

Après avoir pris un bol de muesli en guise de petit déjeuner, je travaille toute la matinée. Puis c’est un peu la course, je dois gérer le Airbnb d’un couple d’amis, donc je mange vite fait un sandwich jambon/emmental acheté en boulangerie le midi.

sushi shop

Le soir, après toute cette activité touristique, je me pose enfin chez moi, avec un plateau de sushis commandé chez Sushi Shop, une bière, et Grey’s Anatomy ;)

Jeudi 25 Avril

Je me lève tôt, vers 8h, car j’ai prévu d’aller voir le dernier Avengers à la première séance de 10h. Je prends une banane pour la route et je m’enferme ensuite pendant 3h au cinéma.

Je sors de là vers 13h30 sans vraiment avoir faim. Après avoir hésité à passer chez Burger King, je m’écoute et je décide que non, je n’ai pas envie d’un burger ou de frites.

Je passe faire deux-trois trucs du quotidien (La Poste, etc…) et vers 15h, je passe me prendre un bagel en guise de déjeuner tardif.

Le soir, je n’ai pas spécialement faim. Je me fais deux oeufs au plat, un blanc de dinde et une compote en dessert.

Vendredi 26 Avril

Petit bol de muesli avec du yaourt végétal en guise de petit déjeuner, puis c’est parti pour une journée de travail.

Le midi, je me fais un plat de pâtes au pesto avec des courgettes, et une eau infusée Wild&The Moon.

Vers 18h30, je rejoins mon meilleur ami pour prendre l’apéro, puis ma meilleure amie nous rejoint. Après une planche et des bières aux Enfants du Rock, on file à la Trinquette. Bières et finger food au menu, avant de retourner boire un dernier verre aux Enfants du Rock. Une bonne soirée comme on les aime ;)

Samedi 27 Avril

Je me lève sur les coups de 8h, car j’ai faim. Je me fais un bol de muesli, une banane et un café, puis je pars au marché acheter quelques fruits et légumes.

Le midi, je me fais un bowl maison avec du concombre, un avocat et des bouchées thaï de la gamme Carrefour Veggie. Une petite sauce au yaourt nature soja & coriandre pour aller avec, et c’est parfait.

bowl veggie

Je rejoins ma mère en ville pour faire un peu de shopping et prendre un café en terrasse. Pour le goûter, je mange quelques fraises achetées au marché.

Le soir, je rejoins ma meilleure amie aux Enfants du Rock. On boit des bières gagnées au quizz avec une planche de fromage et charcuterie, et on passe surtout une très bonne soirée :)

Dimanche 28 Avril

Je ne fais pas de petit déjeuner car un brunch gargantuesque m’attend le midi ! Avec un ami, on file tester le brunch de chez Prao : muffin anglais façon bacon-egg muffin, salade de fruits, morbier, pain d’épices, pain complet, jus de fruits & café à volonté. Pour 22€ ça vaut carrément le coup.

brunch la rochelle

On fait ensuite une balade digestive jusqu’aux Minimes pour prendre une glace chez Tonton Maboule, et on se pose à la plage pour digérer. Sinon je roule ^^

glace tonton maboule la rochelle

On repart ensuite faire l’apéro, d’abord à la Guignette puis aux Enfants du Rock. Pour le dîner, je l’emmène chez Carlotta, et je dois avouer que j’en sors un peu pompette (voire pas mal pompette… il faut dire que Spritz + une bouteille de Nero D’Avola + un digestif, c’est pas mal comme dose !).

Cette semaine a été un peu particulière, car je n’ai quasiment jamais été chez moi de la semaine. Je craignais que ce soit la débandade niveau nourriture, mais au final, je trouve que je suis restée plutôt raisonnable. Par contre, il va falloir que je me reprenne légèrement en main dans les prochaines semaines, car j’ai une bonne brioche qui commence légèrement à me complexer. Pas grand chose en soi à perdre, mais juste assez pour qu’on évite de me demander « mais c’est pour quand ?? ».

Lundi 15 Avril

Je voulais me lever tôt mais en fait, j’ai assez mal dormi pendant la nuit. N’ayant pas de nouvelles du Dandy au bout de 12h d’avion pour son voyage, je me suis un peu inquiétée. (Bon, au final, tout va bien, il est arrivé à bon port. Mais comme je flippe de l’avion…) Je me lève donc vers 8H30, et je me prépare un bol de muesli avec du yaourt vanille.

Je pars ensuite à Disneyland Paris pour y passer la journée. Enfin, c’est ce qui était prévu. Mais il y a tellement de monde que je n’ai pas la patience d’attendre 1h à chaque attraction seule. J’arrive tout de même à profiter du parc et faire quelques attractions. Vers 13h, je pars à Val D’Europe pour déjeuner au Paradis du Fruit. Je me prends un Mama Chicken Carry très épicé et une limonade glacée au citron & fruits de la passion.

Je rentre ensuite en fin de journée sur Paris, après un peu de shopping. Je me prépare un thé et je me mets à travailler. Le soir, je récupère un panier TooGoodToGo chez Maison Pradier : une salade de pâtes, un sandwich chorizo/tomme de brebis & une mousse au citron.

Mardi 16 Avril

Grosse journée de travail : j’attaque avec deux bons cafés + un bol de muesli, comme à mon habitude. Puis je me mets au boulot.

Vers 13h, je me cuisine des raviolis frais au jambon de parme achetés chez un traiteur italien, avec un peu de pesto. Je me reprends un café en guise de dessert et je continue à travailler.

Le soir, je rejoins mon meilleur ami pour prendre l’apéro et diner. On se commande une planche charcuterie/fromage avec une pinte de bière, puis on prend du vin et je me commande des pâtes à la ricotta, accompagnées de petits légumes (pois, potiron, épinards…).

Mercredi 17 Avril

Malgré le repas copieux de la veille, je me lève en aillant faim, vers 7h30. Je me fais mon petit déjeuner habituel, puis je pars assister à quelques rendez-vous.

Pour déjeuner, je m’arrête manger un Poke Bowl chez Shaka Poke : riz, saumon, taboulé de chou-fleur, concombre et avocat.

J’enchaine avec un peu de shopping, puis je rentre vers 16h en faisant un arrêt au Starbucks, pour prendre un matcha vanilla latte au lait d’amande.

Le soir, je rejoins mes copines pour dîner dans un super bon restaurant italien : Little Italy Café ! On commande des antipasti puis un bon plat de pâtes, un régal !

Jeudi 18 Avril

Réveil matinal pour une journée très chargée avec La Roche-Posay. Je me prends une compote et un café en guise de petit déjeuner, avant d’attaquer. Le midi, c’est la Guinguette d’Angèle qui régale : assortiment vegan de légumes, de riz et de houmous, avec une semoule au lait d’amande en dessert.

L’après-midi est aussi très chargé et je rentre le soir vers 18h30. Comme il fait beau, je m’installe en terrasse et je bois un cocktail avec un bon livre. Puis je m’arrête chez Five Guys prendre un cheeseburger et des frites, que je mange devant le replay de Grey’s Anatomy.

Vendredi 19 Avril

Il fait beau, il fait chaud et je décide de profiter des rues de Paris. Après mon petit déjeuner habituel, je fais pas moins de 15kms à pied dans la journée.

Vers 14h, je commence à avoir très faim donc je m’arrête manger une pizza chèvre-miel-courgettes. Je rentre à l’appartement en fin de journée, et je me fais une grande infusion.

Le soir, dans le train retour direction La Rochelle, j’ai un sandwich jambon-beurre-emmental et un smoothie banane/lait de coco en guise de repas. Un régal ^^

Samedi 20 Avril

Je n’ai plus rien à la maison pour faire le petit déjeuner correctement, vu que j’ai passé les derniers jours loin de chez moi. Résultat, je meurs de faim quand je rejoins ma meilleure amie à 10H du matin lol Après nos activités matinales, on fait une pause déjeuner chez Le Jardin du Marché. Petit verre de Bordeaux et salade gourmande (et trop copieuse) entre deux potins ^^

L’après-midi, je vais donc faire quelques courses, puis le soir on se rejoint pour aller boire un verre. Je me fais donc un plat de pâtes avant de sortir, au cas où.

Dimanche 21 Avril

C’est le matin de Pâques mais je n’ai pas encore cédé aux sirènes du chocolat ^^ Je me prépare un bon petit déjeuner et on part faire quelques courses pour notre apéro du lundi :)

Le midi, je ne suis pas inspirée pour manger donc je commande un Green Curry chez Pitaya. La dose est tellement conséquente qu’il me reste la moitié du plat pour le soir. Parfait !