Bouger, manger et se faire plaisir #8

Comme chaque semaine (ou presque !), c’est le moment de partager mon carnet de bord bien-être et alimentation. Les prochaines semaines s’annoncent un peu compliquées, car je vais être pas mal en vadrouille ! En…

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Bouger, manger et se faire plaisir #7

La semaine dernière signait le retour de la rubrique sur le blog, après une petite pause estivale. De mon côté, pas de pause côté bonnes résolutions : je souhaite toujours me faire plaisir tout en…

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Bouger, manger et se faire plaisir #6

Avec la pause du blog, cela fait 1 mois que je n’ai rien posté à propos de mon carnet de bord alimentaire et bien-être par ici ! Oups ^^ Il est temps de me rattraper…

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Bouger, manger et se faire plaisir #5

Depuis quelques semaines, ce n’est pas la grande forme donc je n’ai pas une activité physique intense. Dans mon carnet de bord de la semaine dernière, je vous expliquais qu’en plus, je m’étais foulée la…

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Bouger, manger et se faire plaisir #4

Si vous aviez lu mon carnet de la semaine dernière, vous savez que je suis assez épuisée en ce moment. Et pour autant, je ne sais pas quand je vais pouvoir poser quelques jours de…

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