Bouger, manger et se faire plaisir #2

C’est parti pour une nouvelle semaine ! Tout d’abord, je tenais à vous remercier pour l’accueil réservé au retour de cette chronique sur mon blog. Je ne parle volontairement pas de poids ici, donc vous…

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Bouger, manger et se faire plaisir #1

Je vous en parlais il y a quelques jours sur mon blog : j’ai décidé de reprendre mon carnet de bord alimentaire sur mon blog, en intégrant aussi une partie plus « sport » & « bien-être ». A…

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3 idées pour boire plus d’eau au quotidien

Je ne vous apprend rien : il est recommandé de boire au moins 1 litre et demi d’eau par jour. Mais si, comme moi, votre animal totem semble être le chameau, voici quelques conseils pour…

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Comme une envie de me reprendre (encore plus) en main

C’est un sujet que j’aborde régulièrement sur le blog. C’est un long chemin aussi, fait de hauts et de bas. Même si je suis totalement à l’aise avec mon corps et mes formes, mes médecins…

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Fête des Mères : ma sélection de cadeaux bien-être chez Nature&Découvertes

A quelques semaines de la fête des mères, je me suis dit qu’une sélection de cadeaux bien-être chez Nature&Découvertes serait une bonne idée ! A vrai dire, cette sélection peut se prêter à n’importe quelle…

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