A Better Me, semaine 43

Comme chaque semaine, c’est le moment de débriefer un peu mon programme alimentaire de la semaine et de vous donner quelques idées de recettes. Vous allez le voir, cette semaine a été plutôt raisonnable. Il… Voir l’article

A Better Me, semaine 42

Après un petit break montréalais, où j’ai pas mal jonglé entre repas en extérieurs et petites pauses à l’appartement, me voici de retour avec de vrais bons petits plats préparés à la maison, pour manger… Voir l’article

A Better Me, semaine 39

Cette nouvelle semaine a été riche en évènements, avec au final peu de temps pour cuisiner à la maison. Mais cela ne m’a pas empêché de bien manger ! La reprise du sport se fait… Voir l’article

A Better Me, semaine 38

C’est déjà la troisième semaine que je décide de cuisiner davantage mes petits plats maison, et j’en suis plus que ravie. Au final, ce n’est pas plus d’organisation, et j’évite les gâchis alimentaires dans mon… Voir l’article

5 idées de petits plats simples pour le soir

Si vous lisez régulièrement mes articles « A Better Me », vous avez pu constater que j’aime bien me prépare de bons petits plats simples et rapides à préparer. Je ne suis pas trop pour passer 3h… Voir l’article