Category

Bien être

Category

C’est parti pour une nouvelle semaine, et le moins que l’on puisse dire, c’est qu’elles passent vite !

Lundi 1er Juin

Jour férié, enfin pas complètement pour moi parce que je continue de prospecter pour trouver de nouveaux clients pour le freelance (sans succès pour le moment) et que j’ai quelques petites choses à faire niveau boulot.

Je me lève vers 10h, assez fatiguée parce que je dors assez mal la nuit en ce moment entre la chaleur et les allergies au pollen. Pas de petit déjeuner, je n’ai pas très faim donc je me mets directement au boulot.

Pour le déjeuner, je prépare des macaronis aux lardons et à la crème fraiche. L’après-midi, après avoir fait quelques courses, je passe me prendre un yaourt glacé chez Yogurt Factory, cela faisait bien trop longtemps !

Le soir, c’est pommes de terre grenaille et steak haché, afin d’avoir un repas complet mais pas prise de tête.

Mardi 2 juin

Je me lève vers 8h, sans avoir vraiment très faim. Je me prends donc un grand verre de jus d’orange et je me mets au boulot.

Je travaille jusqu’à 13h environ, entre boulot, réunions et prospection. Pour le déjeuner, je n’ai pas super faim donc je me contente de me faire une assiette composée avec des oeufs au plat, du bacon, un petit pain avec des olives et du fromage. Le tout accompagné de thé glacé maison.

Je continue de travailler dans la journée, et le soir je prépare des spaghettis avec une sauce coco-curry avec des tomates et des boulettes de viande façon thaï achetées chez Picard.

Mercredi 3 juin

J’ai tellement mal dormi la nuit que je me lève KO vers 8h30. Je n’ai pas super faim mais je me prépare un grand latte au lait de coco, pour avoir un peu de caféine dans le sens.

Je travaille toute la matinée, puis n’ayant toujours pas super faim, je me prépare une assiette de taboulé avec du concombre, ainsi qu’une mozza di Buffala. Et je me fais une sieste de 40mn.

Dans l’après-midi, je rejoins ma copine Julie pour prendre un thé chez Mangata. On papote pas mal et je rentre chez moi vers 18h.

Le soir, je prépare des gratins de raviolis à la volaille. C’est basique mais c’est super bon (quand on a la flemme ^^).

Jeudi 4 juin

Je me lève vers 8h et j’ai un peu faim. Je me prépare donc un thé vert avec deux tartines de pain complet au fromage.

Je travaille toute la matinée et pour le déjeuner, je termine mon taboulé et mon concombre, que j’accompagne de billes de mozza panées à la truffe achetées il y a quelques temps chez Picard.

Je travaille tout l’après-midi puis je rejoins ma mère en fin de journée pour prendre un coca en terrasse. Je rejoins ensuite mes copines pour prendre l’apéro chez Hortense, première « vraie » terrasse de soirée pour moi !

Vendredi 5 juin

Je me lève à 8h, comme d’habitude et comme j’ai un peu faim, je prends un bol de MyMuesli avec du yaourt au lait de coco. Puis je file à mon rendez-vous chez le coiffeur !

Pour le déjeuner, je passe chez Delicacy me prendre un burger avec un steak végétal Beyond Meat dedans. C’est un peu un cheat meal mais ça me permet de manger un truc fait maison tout en travaillant.

Je travaille tout l’après-midi. Comme j’ai reçu mon gaufrier multifonction Tefal (qui fait notamment croque-monsieur, paninis, etc…), je prépare des croque-monsieur (blanc de dinde-chèvre pour moi, jambon-emmental pour mon copain) avec en accompagnement du taboulé et du céleri rémoulade.

Samedi 6 juin

Je dois être assez fatiguée de ma semaine car j’ai du mal à me lever ! J’émerge finalement vers 10h30 et je prends un grand mug de thé noir en guise de petit déjeuner.

Pour le déjeuner, on file au Famous. J’opte pour un burger au curry, qui me semble bien copieux. Je n’ai plus l’habitude !! On passe ensuite faire les courses puis je reste tranquille à regarder Netflix et à travailler dans l’après-midi.

Le soir, je me prépare une assiette de pâtes avec du blanc de dinde avant de rejoindre mon copain et des amis pour faire ma première soirée « bar post confinement ».

Dimanche 7 juin

Je me lève vers 10h30 et j’ai un petit peu faim. Je me prépare un grand mug de thé vert et je joue à Animal Crossing. Je prépare un mini brunch : oeufs au plat, pain complet, fromages, blanc de dinde, jus de fruits, etc…

En fin d’après-midi, on décide de profiter du beau temps et de s’installer en terrasse pour boire une bière bien fraiche. Et le soir, c’est pizza comme tous les dimanches !

Comme chaque année, on arrive dans la période que je préfère niveau cuisine : des fruits et légumes que j’adore (tomates, courgettes, fraises, etc…), des petits plats frais à préparer, etc… Ca motive forcément à cuisiner !

Lundi 25 mai

Je me lève super tôt, vers 6h30, parce que je n’arrive pas à dormir. Je me prépare des tartines de fromage avec un grand mug de thé pour le petit déjeuner, puis je me mets à travailler.

Pour le déjeuner, je prépare une quiche au chorizo et champignons. C’est rapide à faire et comme je n’ai pas pas eu le temps de faire les courses, j’ai déjà tout dans le frigo.

Je continue de travailler l’après-midi, et je profite d’aller chercher un colis pour passer prendre la première glace de la saison chez Ernest !

Le soir, je compose avec les restes du frigo. Ce sera reste de quiche en entrée, et cordon bleu avec des spaetzles.

Mardi 26 mai

Cette fois-ci, je me réveille à mon heure habituelle. J’ai un peu faim donc je me prépare un bagel avec du cheddar et du blanc de dinde en guise de petit déjeuner.

Je vais ensuite faire quelques courses, mais manque de bol, les rayons sont en plein réapprovisionnement donc je ne trouve pas plein de trucs qui me fallait pour de prochaines recettes…

Pour le déjeuner, je prépare des coquillettes au pesto, avec de la tomate et de la fêta. Un régal !

Je vais ensuite chez l’osteo puis je vais prendre un verre avec ma copine Julie. En rentrant à la maison, on commande des pizzas. Pas très original mais je suis tellement fatiguée à cause de l’osteo que je n’ai pas le courage de cuisiner.

Mercredi 27 mai

J’ai du mal à me lever, je suis encore épuisée de ma séance d’osteo de la veille. Je me prends un petit déjeuner avec des tartines beurre-confiture et un grand mug de thé.

Je travaille toute la matinée, et pour le déjeuner je cuisine des raviolis frais. Je travaille encore pendant l’après-midi, avant de rejoindre des amis pour un apéro dans les parcs.

Jeudi 28 mai

Je me réveille en ayant faim, donc je me prépare un bagel avec du cheddar et du blanc de dinde.

Je travaille toute la matinée, et pour le déjeuner, j’improvise un plat avec du boeuf mariné dans de la sauce soja avec du thym et de l’ail. Je sers ça avec du riz basmati, des carottes et du poivron. Un peu de sauce piment et c’est parfait !

Je continue de travailler tout l’après-midi. Le soir, j’ai plutôt la flemme de cuisiner donc ça sera macaronis et knackis : classique, basique mais efficace !

Vendredi 29 mai

Je me lève vers 8h et je prends mon petit déjeuner, du thé et des tartines de confiture.

Je file ensuite récupérer des produits pour des projets pour le blog, et ça me fait du bien de marcher dans toute la ville au lieu de prendre que les transports en commun :)

Pour le déjeuner, je prépare un gratin de gnocchis avec des courgettes, de la sauce tomate et de la viande hachée : un régal bien copieux !

L’après-midi, je reste au frais chez moi, à travailler. Et le soir, je rejoins ma meilleure amie pour faire un apéro plage :)

Samedi 30 mai

Je me réveille tranquillement vers 9h30 et je n’ai pas très faim. Je travaille avant de sortir faire quelques courses pour le déjeuner. Ce sera poulet avec une sauce Tandoori achetée chez Carrefour, et du riz au poivron.

Je passe mon après-midi à geeker et à lire. Le soir, mon copain est de sortie et comme c’est une journée assez particulière, je n’ai pas super faim. Je commande tout de même une pizza chèvre-miel/pepperoni, histoire d’avoir un truc à manger au cas où.

Dimanche 31 mai

Je me lève vers 10h et quelques, sans avoir vraiment faim. J’ai bien envie de préparer un brunch mais mon copain est plus tenté par un KFC… Du coup, on commande mais au moins, ça a l’avantage de me faire réaliser que 1) les fast food ne m’avaient pas manqués depuis 2 mois et 2) rien ne vaut un bon burger maison.

Je vais me promener dans l’après-midi pour profiter du soleil avec ma meilleure amie. On passe prendre un bubble tea avant de s’installer en bord de mer :)

Le soir, c’est comme tous les dimanches pizzas devant une série ou un film :) C’est clairement pas une journée équilibrée mais vous savez quoi ? je m’en fiche !

(credit photo : Blake Wisz )

C’est parti pour une nouvelle semaine ! Je sors petit à petit de ma grotte, et j’avoue que le beau temps qui règne sur La Rochelle donne forcément envie de ne pas rester tout le temps chez soi !

Lundi 18 mai

Comme d’habitude, je me lève vers 8h pour prendre un petit déjeuner léger (du thé avec un bol de muesli) et je me mets illico à travailler !

Pour le déjeuner, comme je continue de vider le frigo avant d’entreprendre une expédition « courses », je me prépare des spaghettis à la fêta et au jambon cru. Classique mais toujours efficace !

Je travaille l’après-midi et le soir, je prépare des cordons bleus avec une ratatouille.

Mardi 19 Mai

Réveillée avant 8h, j’essaye de me rendormir mais impossible. Je me lève sans avoir forcément faim, donc je me contente d’un grand mug de thé vert.

Je me mets à travailler puis je file chez le médecin. Pour la pause déjeuner, je passe prendre à emporter chez Delicacy. Ce sera un burger à la mozza panée, avec un pain façon focaccia à tomber !

L’après-midi, je continue de travailler tout en faisant de la paperasse notamment pour mon dégât des eaux. Puis je file me faire épiler les sourcils avant d’aller rendre visite à ma mère. Le trajet en bus à l’aller m’ayant quand même confortée dans l’idée que l’être humain est profondément égoïste (pour pas dire autre chose…), je fais le trajet retour à pied. 30 minutes de marche qui font du bien !

En guise de repas, je ne suis pas très inspirée pour le soir. Je prépare donc une quiche lorraine rapidement, classique mais efficace.

Mercredi 20 mai

Pas de petit déjeuner au lever, je n’ai pas faim. Vers 10h, je me prépare juste une seconde tasse du nouveau rooibos de Kodama, qui est délicieux. Comme j’ai un petit creux, je prends avec ça quelques biscuits.

J’attends la livraison de ma première box Rutabago (15€ de réduction sur votre première box avec le code INF-SOGIRLY15) avec impatience, afin de varier mes repas !

Le midi, grâce à la box, je cuisine donc une salade à l’italienne (mais le frigo étant encore un peu vide, je remplace la mozza par de la fêta), que j’accompagne d’un petit pain et de fromage. N’ayant pas très faim, c’est parfait !

L’après-midi, je continue de travailler et je rejoins des amis en fin d’après-midi à la plage pour fêter l’anniversaire d’une copine ! Je rentre le soir cuisiner de délicieux cheeseburgers avec la box Rutabago et on part ensuite rejoindre des amis dans les parcs avec mon copain.

Jeudi 21 mai

Je me lève vers 9h30 et je commence à avoir un peu faim. J’attends un petit peu avant de prendre un mug de thé vert et des tartines de pain complet avec du fromage.

Pour le déjeuner, je prépare un Mac&Cheese aux légumes verts (courgettes et chou kale) grâce à la box Rutabago, que j’accompagne de jambon cru.

Je travaille un peu dans la journée et vers 16h, on part chez des amis pour un barbecue. Le premier de l’année !

Vendredi 22 mai

J’ai super mal dormi, du coup je me lève vers 9h30 sans avoir trop faim. Je me contente de me faire un thé noir et je me mets au travail.

Pour le déjeuner, je rejoins ma copine Julie. On se prend un chicken satay à emporter chez Pitaya, que l’on déguste sur le vieux port. Je passe ensuite faire quelques courses et je rentre travailler à la maison.

Le soir, je file me laver les cheveux chez ma meilleure amie (aaaah ce fichu dégât des eaux qui n’en finit pas…) et on en profite pour faire un quizz-apero !

Samedi 23 mai

Je me lève tranquillement, vers 9h et quelques. Je prends mon petit déjeuner (des tartines, de la compote avec du thé noir) et je file faire quelques courses.

Pour le déjeuner, je prépare un crumble de légumes selon la recette de la box Rutabago, que j’utilise comme accompagnement à de simples escalopes de dinde.

L’après-midi, je vais tester un nouveau soin pour le blog et en rentrant, je passe me prendre un matcha latte chez Albert. Le soir, comme l’amoureux est parti passer la soirée avec des amis, je me commande un pokebowl au saumon et je me fais une soirée Netflix en solo.

Dimanche 24 mai

Le dimanche, c’est généralement le jour de la flemme à la maison. Mais ce midi, on a faim donc on se prépare un chouette brunch avec des oeufs brouillés à la moutarde, des bagels, du bacon, du jus d’orange, etc… Un régal !

L’après-midi, je joue un peu à Animal Crossing avant de me mettre à travailler.

Le dimanche soir, c’est notre petit rituel : soirée pizzas/séries ! Cette fois-ci, on commande nos pizzas chez La Storia (dont je vous parle dans cet article). J’opte pour une pizza aux fromages, un délice !!

Voilà la semaine tant attendue du déconfinement ! Je vous avoue que je continue de rester confinée un peu avant de reprendre une vie « normale », mais cela m’ouvre de nouvelles perspectives culinaires (notamment auprès des restaurateurs locaux).

Lundi 11 mai

Je me lève vers 8h du matin, sans trop avoir faim. Je me contente donc d’un thé vert et je me mets au travail.

Pour le déjeuner, je regarde un peu dans les placards pour varier des traditionnels pâtes/riz. Je prends des perles de couscous Ebly et je cuisine une sorte de faux plat entre le couscous et le taboulé, avec des merguez et des poivrons grillés.

Le soir, je ne suis pas du tout inspirée. Ca sera donc pommes de terre noisettes et jambon blanc !

Mardi 12 mai

Comme je me suis levée à l’heure habituelle et que je n’ai toujours pas faim, je me contente de mon thé.

Le midi, je me creuse les méninges pour trouver une idée à cuisiner. J’essaye de vider le frigo un max avant de retourner faire des courses. Ca évite aussi les gaspillages ! Ca termine donc en gratin de gnocchis fourre-tout, avec des knackis, des courgettes, de la mozza et de la sauce napolitaine toute prête.

Je continue de travailler tout l’après-midi et le soir, j’ai zéro inspiration. Je prépare donc des coquillettes avec du jambon cru et du pesto.

Mercredi 13 mai

Je me réveille à l’heure habituelle et j’ai un petit creux. Je me prépare donc un thé vert ainsi que des tranches de pain complet avec du beurre demi-sel et de la confiture pour le petit déjeuner.

Pour le déjeuner, j’avais prévu de préparer une quiche mais un contre-temps m’empêche d’aller faire des courses. Je compose donc avec les restes du frigo. Je fais des pâtes curcuma-citron avec des lardons et un peu de crème fraiche, un régal !

On fait des courses l’après-midi avec mon copain, avant que je me remette à travailler. Le soir, on file chez ma meilleure amie (pour prendre notre douche suite à mon dégât des eaux, à lire ici si vous avez raté ce magnifique épisode !) et comme elle a eu une dure journée, je lui prépare un apéro dinatoire ! On est que 3 donc on peut maintenir la distanciation sociale sans souci, et ça fait du bien :)

Jeudi 14 mai

Je me lève tranquillement vers 8h et comme j’ai un petit peu faim, je me fais un thé vert avec des tartines.

Je travaille toute la matinée, et pour le déjeuner, je prépare une quiche poulet-chorizo. J’ai oublié de prendre une photo mais c’était vraiment super bon !

Je profite d’avoir quelques petits trucs à faire l’après-midi pour sortir enfin de ma tanière. Et je passe prendre un Bubble Tea, chose que je n’avais pas bu depuis 2 mois ! Ca m’a manqué !

Le soir, grosse flemme de cuisiner, donc on prend des plats thaï en click&collect chez Pitaya. J’opte pour un Chicken Satay absolument délicieux et copieux !

Vendredi 15 mai

Je me lève à mon heure habituelle et me met au boulot, tout en buvant un bon thé vert.

Pour le déjeuner, je cuisine du poulet au curry, lait de coco et noix de cajou (non salées), que j’accompagne de riz basmati. Simple, mais efficace !

Je continue de travailler tout l’après-midi, puis on passe la soirée chez des amis :)

Samedi 16 mai

Je me lève vers 10h, et je me prépare des tartines de fromage frais avec un thé en guise de petit déjeuner.

Pour le déjeuner, ce sera raviolis frais avec du pesto, basique mais toujours aussi bon ! Je vais ensuite me promener dans l’après-midi, afin de prendre l’air et de recommencer à marcher plus de 200m ^^

Le soir, je me prépare une assiette de concombre avec de la fêta et des olives. Un de mes plats préférés !

Dimanche 17 mai

Je le rappelle, le dimanche, c’est mon jour de flemme en cuisine ou toute autre tâche ménagère. Je me lève vers 11h30, après une grosse nuit de sommeil !

Je prends un granola MyMuesli avec du yaourt au lait de coco et quelques morceaux de brioche en guise de petit déjeuner.

Puis je rejoins ma meilleure amie pour faire près de 8kms de marche en bord de mer, et ça nous fait un bien fou ! :) Même si je rentre en ayant super mal aux jambes et aux pieds… On a perdu l’habitude en 2 mois !

Le soir, c’est notre traditionnelle soirée pizza-série ou film avec l’amoureux. Au moins ça permet de commander auprès des commerçants locaux tout en ne cuisinant rien du tout ^^

Peut-on dire que les semaines se ressemblent ? Plutôt oui ! Toutefois, le mois de Mai et l’approche de l’été me donnent de nouvelles idées en cuisine, avec des produits frais plus sympas ! Mais ce ne sera pas pour cette semaine, n’ayant pas forcément la motivation d’aller faire des courses…

Lundi 4 Mai

Le réveil pique un peu à 8h, surtout que je commence à avoir une migraine… Je n’ai pas très faim donc je me contente d’un grand mug de thé vert pour le petit déjeuner. Je me mets à travailler toute la mâtinée.

Pour le déjeuner, je n’ai pas super faim et il reste deux parts de pizza de la veille. Je les accompagne d’un demi concombre simplement assaisonné avec de l’huile d’olive et de la coriandre. Une compote en guise de dessert et c’est bon !

Je travaille l’après-midi puis je passe chez Picard acheter quelques produits comme de l’ail congelé, des boulettes de viande, etc… Le soir, c’est hachis parmentier acheté chez Picard. La portion est idéale pour deux personnes et j’avoue que je n’ai pas à m’embêter comme ça ^^

Mardi 5 Mai

J’ai un peu faim au réveil, donc ce sera tartines de pain complet, fromage frais de chèvre et thé vert.

Je me mets ensuite à travailler, mais j’ai encore mal à la tête et j’ai un projet de boulot qui me prend un peu la tête… Résultat, je passe mes nerfs sur la fin du paquet de rose des sables acheté chez Picard la veille. Oups.

Pour le déjeuner (enfin vers 14h….), je fais chauffer une focaccia au gorgonzola, roquette et speck achetée aussi chez Picard. C’est super bon et ça cale très bien.

Le soir, je prépare des croque-monsieurs maison car mon copain adore ça, avec du pain de mie au pain complet.

Mercredi 6 Mai

Réveillée avant que le réveil ne sonne, je me lève tranquillement. Je me mets à travailler sur les coups de 8h et je commence à avoir faim. Je décide de prendre une compote avec de la brioche tranchée, un peu de pâte à tartiner et un grand mug de thé noir.

Pour le déjeuner, je ne suis pas super inspirée. Du coup, comme le frigo est quasiment vide en plus, je me fais des pâtes au pesto avec du jambon cru.

Un énorme souci me tombe dessus dans l’après-midi. Dégât des eaux chez mon voisin à cause de ma salle de bains qui menace en partie de s’effondrer apparemment… Du coup je passe l’après-midi et le début de soirée à faire de la paperasse, à recevoir des experts chez moi, etc…

Je suis tellement angoissée par la situation que le soir, je n’ai pas très faim. Je prépare des spaghettis au curry pour mon copain et un peu pour moi, mais ça a bien du mal à passer…

Jeudi 7 mai

Après une petite nuit – l’angoisse n’aide pas tellement à dormir même si mon Morphée m’a bien aidée – je me lève vers 7h30. Je n’ai pas très faim donc je zappe le petit déjeuner, et je me mets à travailler pour m’occuper l’esprit.

Je passe ensuite faire mes premières courses masquées et pour le déjeuner, comme je n’ai pas hyper faim, je me prépare une galette de sarrasin au jambon et à la mozza.

Processed with VSCO with fp8 preset

Je passe encore une bonne partie de l’après-midi à gérer tout l’administratif pour mon dégât des eaux et celui du voisin. Je m’octroie une pause goûter réconfortante avec de la citronnade et des petits biscuits au chocolat.

Je continue à travailler, et le soir, c’est pizzas et bières avec l’amoureux !

Vendredi 8 mai

Je me lève vers 10h du matin et je me mets à travailler, malgré le fait que ce soit un jour férié ^^

Pour le déjeuner, je prépare une quiche chorizo-petits pois. Un régal ! Le reste de la journée est plutôt calme, mis à part une expédition « douche » chez ma meilleure amie (avec toutes les précautions nécessaires évidemment) vu que je ne peux plus utiliser celle chez moi. Et ça va être comme ça pendant des semaines !

Le soir, je n’ai pas vraiment faim donc je me contente de me faire un sandwich au pain de mie complet, avec du fromage frais et du jambon cru.

Samedi 9 mai

Je me lève tôt, vers 7h, car j’ai des artisans qui doivent venir vers 9h pour mon histoire de dégâts des eaux.

Je me prépare un petit déjeuner léger : thé vert et tartines de pain avec un peu de fromage dessus.

Pour le déjeuner, je prépare des spaghettis bolognaise et on se régale ^^ L’après-midi se passe tranquillement. Comme je m’ennuie, j’essaye de m’avancer sur mon boulot.

Le soir, un peu la flemme de trouver quoi manger. Ce sera cordon bleu et ratatouille !

Dimanche 10 mai

Comme chaque dimanche, pour soulager un peu la charge mentale, j’ai décidé que c’était jour de flemme niveau repas.

Pour le déjeuner, c’est petit déjeuner et chacun se débrouille. Je me prends un maxi bol de céréales MyMuesli avec du yaourt au lait de coco et des tartines de pain complet.

Le soir, c’est pizzas et bières devant la télé, avant de m’écrouler de fatigue dans mon lit !