Je vous en parlais il y a quelques jours sur mon blog : j’ai décidé de reprendre mon carnet de bord alimentaire sur mon blog, en intégrant aussi une partie plus « sport » & « bien-être ». A l’origine, cette rubrique était appelée…
Catégorie : Bien être
Je ne vous apprend rien : il est recommandé de boire au moins 1 litre et demi d’eau par jour. Mais si, comme moi, votre animal totem semble être le chameau, voici quelques conseils pour arriver à boire votre dose…
C’est un sujet que j’aborde régulièrement sur le blog. C’est un long chemin aussi, fait de hauts et de bas. Même si je suis totalement à l’aise avec mon corps et mes formes, mes médecins m’ont indiqué qu’il serait bien…
A quelques semaines de la fête des mères, je me suis dit qu’une sélection de cadeaux bien-être chez Nature&Découvertes serait une bonne idée ! A vrai dire, cette sélection peut se prêter à n’importe quelle occasion, même pour un auto-cadeau….
Etre anxieuse fait partie de moi. Comme dirait ma mère, « c’est de naissance ». J’ai toujours été quelqu’un de stressée, d’anxieuse… Même si cela fait partie de moi, je dois avouer que ces derniers mois, j’ai eu envie de mettre plusieurs…