Je ne sais pas trop pourquoi je mets le numéro de semaine. A vrai dire, mon précédent article « A Better Me », c’était avant l’été et son avalanche d’apéros, de soirées bien arrosées, de pizzas, de planches de charcuterie, etc… Et vous savez quoi ? J’ai passé l’un des meilleurs étés de ma vie !

Mais voilà, en cette rentrée, je dois avouer que le simple fait de cuisiner et de me plonger dans les bouquins de cuisine me manque un peu. Alors j’ai décidé de retrousser mes manches et de me remettre à cuisiner de bons petits plats.

C’est donc le retour de A Better Me par ici, même si la plupart des gens préfèrent la version Instagram dans mes stories.

Lundi 2 Septembre

Je me réveille de bon matin, sans avoir trop faim : ce sera donc un grand mug de thé vert avec des biscottes aux céréales et un peu de beurre demi-sel dessus. Vers 11h, je me prépare un café tout en travaillant sur des articles pour mes clients.

Je file acheter deux-trois trucs qui me manquent pour le repas du midi. Ce sera une salade de pâtes à la tapenade, avec du concombre, des tomates cerises et de la roquette. Et comme je ne sais jamais doser les pâtes, il m’en reste en trop. Je me prépare donc une mini salade en tupperware, pour le diner du soir.

Dans l’après-midi, au lieu de grignoter, je me fais une grande tasse d’infusion. Et vers 19h, je prépare mon repas du soir : des tartines tomate-mozza avec du pain aux céréales, et le reste de salade du midi.

Mardi 3 Septembre

Je n’ai pas vraiment le temps de cuisiner aujourd’hui. En guise de petit déjeuner, je me prends un café avec une compote de pommes.

Le midi, je passe au Subway me prendre un sandwich au thon et crudités, mais j’ai du mal à le finir.

Je travaille tout l’après-midi et le soir, je sors avec mes amis. Je passe me chercher un Pokebowl au saumon en guise de repas, au lieu de craquer pour une planche apéro.

Mercredi 4 Septembre

Je me réveille sur les coups de 9h, et comme je n’ai pas faim, je décide de me préparer. Je sors prendre un café sur le port avant de faire quelques courses, puis je rentre travailler.

Le midi, je me cuisine pour la première une pissaladière. Eplucher et couper les oignons est une telle torture (j’ai pleuré autant que devant un épisode de Grey’s Anatomy), que je suis à deux doigts d’acheter un sachet d’oignons découpés chez Picard pour la prochaine fois.

Je déjeune donc d’une part de pissaladière avec une salade de roquette et carottes râpées, et je prends une compote en guise de dessert.

Comme la pissaladière va me faire au moins 3 ou 4 repas, c’est également mon dîner. Puis je sors boire une bière avec ma meilleure amie.

Jeudi 5 Septembre

En ce moment je me lève le matin sans avoir réellement faim. Je prends juste un verre de jus de pomme, avant de commencer à travailler.

Le midi, je me cuisine des spaghettis aux courgettes, lardons, carottes et lait de coco. Là aussi, j’ai encore mal dosé les pâtes, donc j’en conserve une portion dans un tupperware, pour un prochain repas.

Dans l’après-midi, je sors vite fait me chercher un Bubble Tea pendant ma pause, avant de reprendre le boulot. Et le soir, avant de sortir, je mange la portion de spaghettis du midi. Au final, dans la soirée, j’ai encore faim. Du coup, quand on sort du bar avec ma meilleure amie, on passe se chercher des frites au kebab à côté :D

Vendredi 6 Septembre

Je me lève à 8h, et comme je n’ai pas faim, j’en profite pour faire mon ménage, changer mes draps, bref gérer tout le côté ménager de l’appartement. A 11h, j’ai un rendez-vous pro = premier café de la journée, toujours sans avoir mangé.

Pour le déjeuner, je me prépare des oeufs au plat avec des champignons, que j’accompagne d’une part de pissaladière. Eh oui, il en reste encore !

Je travaille tout l’après-midi, et le soir je sors dîner chez Carlotta. Je prends leur pizza à la truffe avec un Spritz.

Samedi 7 Septembre

Le weekend, c’est grasse mat’. Pas de petit déjeuner, on passe directement au déjeuner. Clairement, c’est la journée de la semaine où je mange le moins bien. Hamburger le midi au resto, histoire de profiter du beau temps en terrasse.

J’arrive à ne pas manger de pop-corn lors de la séance de cinéma de l’après-midi, alors que je grignote toujours au cinéma… Parce qu’après, on a un McDo de prévu ;)

Je prends juste un Happy Meal et un burger tout simple à côté, avant de sortir boire des bières avec des amis.

Dimanche 8 Septembre

Grasse mat’ à nouveau, mais je sors vers 11h pour aller faire mes courses pour la semaine.

Le midi, c’est sandwichs devant Netflix, à base de pain, de blanc de poulet, de tapenade, etc… Et pour la partie sucrée, ça sera des pommes.

Le soir, je me fais des coquillettes au jambon et au pesto, puis une compote, car on sort boire un verre entre amis et clairement, je n’ai pas envie de manger dehors.

Cette 28ème semaine a été riche en activités et vie sociale, puisque nous étions en plein Francofolies de La Rochelle ! Résultat, j’ai passé pas mal de temps à l’extérieur, et ça s’est forcément ressenti sur mes repas :)

Lundi 8 Juillet

Je me réveille sur les coups de 8h20, et je me lève tranquillement. Je n’ai pas vraiment faim donc je me contente de me préparer un grand mug de thé vert pour le petit déjeuner.

Je travaille toute la mâtinée, et le midi je me prépare un plat de pâtes au pesto avec de la coppa. Une compote en dessert et une infusion pour compléter le tout.

Je continue de travailler tout l’après-midi, en carburant au café glacé. Il faut dire qu’il fait assez chaud et que je ressens le besoin de boire pas mal toute la journée.

Le soir, on file avec ma meilleure amie rejoindre des copines pour manger et boire un verre chez Hortense. Au menu : croque-monsieur, frites et bière. Mais même si le croque-monsieur est délicieux, il est beaucoup trop gras. A tel point que je n’arrive tout simplement pas à le finir. On rentre vers 23h et on se prépare du thé et des infusions, avant de filer dormir !

Mardi 9 Juillet

Mon SPM commence à me jouer des tours. Résultat, je me lève en ayant un peu mal à la tête et au ventre… Je n’ai pas super faim donc je me contente d’une compote pomme-banane avec un mug de thé vert.

Je travaille toute la matinée, et le midi, je me prépare une salade composée avec des raviolis frais, du Boursin, des crudités et des olives. Je file ensuite faire une petite sieste de 20 minutes, avant de me remettre au boulot. En prenant soin de me shooter littéralement au café.

Le soir, on se fait une soirée filles à la maison avec ma meilleure amie : série, salade composée, masques et vernis !

Mercredi 10 Juillet

Avec la chaleur, je n’ai pas super bien dormi pendant la nuit. Et je me réveille en prime avec un mal de gorge. Je me fais donc un grand mug de thé vert avec du miel Famille Mary dedans.

Je travaille le matin, puis le midi je décide d’aller assister à une conférence de Cyril Dion (le réalisateur de Demain) aux Francofolies. Je passe donc me prendre un sandwich à la boulangerie, que j’accompagne d’une boisson à la mangue et eau de coco.

Je fais une petite sieste l’après-midi, avant d’aller me faire masser chez L’Equipe Bien-Etre. Et le soir, on enchaîne avec la première soirée des Francofolies ! On se prend un sandwich jambon-fromage et deux pichets de bière, histoire de bien profiter de la soirée.

Jeudi 11 Juillet

C’est mon anniversaire ! Et pour bien commencer la journée, je me fais un nouveau grand mug de thé au miel, car j’ai toujours super mal à la gorge.

Je travaille le matin, puis je file à nouveau assister à une conférence le midi. Je passe donc chercher un sandwich crudités à la boulangerie. Je rentre en début d’après-midi pour travailler, en faisant un arrêt chez Nespresso pour acheter des capsules de café pour faire des iced coffee maison. Et je bosse jusqu’à 19h environ.

Le soir, on enchaîne avec une deuxième soirée aux Francofolies : on reprend donc sandwichs & bières pour profiter de la soirée !

Vendredi 12 Juillet

La nuit a été courte et je me lève un peu au radar. Je mange une compote en guise de petit déjeuner, puis je file chez le coiffeur me faire chouchouter (et grapiller encore un peu de sieste).

Pour le déjeuner, je me prépare une salade de pâtes avec de la coppa, des olives, du concombre, de l’oignon rouge et de l’huile d’olive ramenée de Provence. Je continue de travailler l’après-midi et vers 16h, je file faire le goûter avec une amie chez Albert ! Latte matcha glacé et cookie à la framboise, parfait pour se régaler !

Le soir, on repart aux Francofolies avec ma meilleure amie. Comme d’habitude, on prend des sandwichs et bières, puis on file prendre un dernier verre après les concerts.

Samedi 13 Juillet

Je me lève sur les coups de 9h30, et je file faire un tour vite fait en ville pour une course. Le midi, on se prépare une nouvelle salade composée avec ma meilleure amie, avant d’aller faire quelques emplettes.

L’après-midi, après la sieste, nous sommes de goûter d’anniversaire, et on se régale de délicieux gâteaux fait-maison ! Mais j’avoue que mon corps a du mal à encaisser le trop plein de sucre d’un coup.

Le soir, on est encore de sortie. On passe se prendre un pokebowl afin d’avoir quelque chose dans le ventre avant notre soirée Ricard. Qui va être sportive ! (On a bu 5m de Ricard – à plusieurs, mais quand même…Merci le Piccolo*)

*L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération (même si j’oublie pas qui il est….)

Dimanche 14 Juillet

Le lendemain, au réveil, pas de gueule de bois mais une grosse fatigue ! Ca m’apprendra à pas trop dormir le weekend ^^

Je me lève sur les coups de midi (oui, ça fait mal ^^) et ma meilleure amie nous prépare un brunch maison. On fait encore une sieste l’après-midi, avant de sortir entre potes boire encore des verres en terrasse en fin de journée.

Vous aurez compris, ce dimanche a été très productif haha. Mais je crois que c’est pour ça que j’adore l’été ^^

Encore une semaine qui est passée beaucoup trop vite. Entre sorties, découvertes et boulot, j’ai l’impression que le temps file à une vitesse… ! Vous allez le constater, cette semaine est placée sous le règne des salades composées mais aussi des plats mangés sur le pouce.

Lundi 1er Juillet

Ca y est, on est déjà en Juillet. Je me lève après une grosse nuit de sommeil, et me prépare un bol de muesli avec du yaourt végétal.

J’entreprends ensuite de bosser toute la mâtinée, avant de me cuisiner une salade de pâtes pour le déjeuner. Je reprends l’après-midi le boulot, et je carbure littéralement au café glacé. (La recette arrive très vite sur le blog).

Le soir, comme j’ai une flemme intersidérale, je passe chez Picard m’acheter leur pizza au thon, et je m’installe devant une bonne série.

Mardi 2 Juillet

Je suis réveillée sur les coups de 5h du matin, impossible de dormir davantage. Du coup, je bouquine, avant de finir par me lever 1h après pour petit-déjeuner.

Comme j’ai bien avancé sur mon boulot la veille, je file au Festival du Cinéma de La Rochelle regarder Docteur Folamour de Stanley Kubrick. A la fin de la séance, sur les coups de midi, j’ai super faim et je file tester une toute nouvelle adresse à La Rochelle : Chez Albert.

Au menu : club sandwich + petite salade + café latte au lait d’amande = un régal !

L’après-midi, à cause de mon réveil trop matinal, je m’offre une petite sieste, puis je reprends le boulot. Et le soir, je suis invitée à tester Papy Mougeot, un nouveau restaurant dont je vous reparlerai très vite également !

Mercredi 3 Juillet

Je me lève vers 8h30 et je me prépare mon petit déjeuner habituel. Qui a dit que j’étais mono-maniaque ici ? ;)

Je passe une nouvelle fois ma matinée à travailler sur des articles pour un client. Et pour le déjeuner, je me commande un curry jaune chez Pitaya.

Dans l’après-midi, je file me faire faire un massage balinais, parfait notamment pour soulager mes jambes lourdes. Merci l’été et la chaleur ! Je passe le reste de ma soirée à m’hydrater, et je me fais une petite assiette de crudités à grignoter devant la télé en guise de diner.

Jeudi 4 Juillet

Vous l’aurez compris, mes semaines sont assez chargées en ce moment. Ce qui explique aussi mon manque d’activité par ici. Je me lève sur les coups de 8h et je me prépare des tartines beurre demi-sel/confiture avec un bon café.

Je travaille encore pendant la matinée, puis le midi je file faire quelques emplettes, récupérer mes billets pour les Francofolies, etc… Il fait super chaud et je n’ai pas très faim. Je me contente donc de prendre un sandwich chaud et un thé glacé chez Columbus.

Je continue de travailler l’après-midi, et le soir, c’est apéro bières-sushis ! Mais là aussi, pas super faim donc je me contente d’en manger quelques-uns.

Vendredi 5 Juillet

Je me lève un peu groggy, et typiquement c’est le genre de réveil que je déteste, car je sais que ça annonce une journée mi-figue/mi-raisin, avec moi me posant des questions existentielles et ayant une boule au ventre toute la journée.

Pour me changer les idées, je me mets au boulot. Et je ne vois tellement pas le temps passer que je me rends compte que je n’ai toujours pas déjeuné alors qu’il est 13h30 ! Comme je dois rejoindre ma copine Alexandra (alias Mademoiselle Modeuse) chez Albert, je décide de prendre une salade là-bas avec un chaï latte.

Le soir, j’ai une soirée blog pour l’ouverture de la toute nouvelle boutique Family Mary à La Rochelle. Je vous reparlerai d’ailleurs très vite de la marque ;) Du coup, je rentre chez moi vers 21h30 sans avoir mangé… Et je n’ai pas super faim. Je me fais juste un sandwich rapide avec du pain complet, des tranches de concombre et du fromage frais.

Samedi 6 Juillet

Evidemment, n’ayant pas diné la veille, je me lève en ayant faim. Je décide de passer à la boulangerie acheter une chocolatine briochée et de m’installer prendre le café sur le port. J’enchaine ensuite avec une bonne séance de cinéma au Festival La Rochelle Cinéma.

Je passe faire quelques courses et vers 13h, je me prépare un plat de coquillettes avec du jambon et du parmesan pour le déjeuner.

Je fais une sieste devant le Tour de France puis je bosse un peu, avant de rejoindre ma meilleure amie. On passe chercher des Pokebowls avant de se poser boire des verres à l’Abreuvoir.

Dimanche 7 Juillet

Lendemain de soirée. Tout est dit ^^ Je me lève vers 10h30 et je file chez ma meilleure amie. Avec des potes, on déjeune en terrasse pour se remettre de notre soirée, mais j’avoue que ça a du mal à passer.

Je passe une partie de l’après-midi en terrasse aussi, à boire des softs et à profiter du soleil. Puis on file au Festival du Film voir Rabbi Jacob sur grand écran. Et même si on le connait par coeur, on ne s’en lasse pas ! :)

Le soir, on meurt toutes les deux de faim, donc on se prépare une salade composée avec des crudités, des pâtes, du jambon, du comté, des olives… Avant de s’écrouler de sommeil ^^

Comme je vous l’expliquais lors de la semaine 20, pas de « A Better Me semaine 21 & 22 ». J’étais en vacances, et je vous avoue n’avoir pas du tout pensé au blog à ce moment là.

Par contre, moi qui pensais que j’allais faire un tas d’excès pendant mes vacances, pas du tout. Nous avons fait quelques apéros, mais mangé surtout beaucoup de salades composées et marché pas mal. La saison des salades composées est ouverte, pour mon plus grand plaisir ^^

Lundi 3 Juin

Je me lève sur les coups de 8h30, et je file me doucher en attendant de pouvoir prendre mon petit déjeuner. Je n’ai pas très faim donc je me fais un café et je mange une brioche au sucre achetée pendant le weekend. Mes copines ont dormi à la maison le samedi soir et j’ai acheté un peu trop de viennoiseries.

Du coup, il reste un croissant que je décide de détourner en croissant au jambon. Je prends du blanc de dinde aux herbes, une tranche de faux-mage et 10 minutes au four ! Je l’accompagne d’un demi-concombre avec des olives vertes et de la coriandre.

Je travaille pendant l’après-midi et le soir, je n’ai pas grand chose dans les placards. Je me fais donc un plat de pâtes avec des tomates cerises, du blanc de dinde et un peu de pesto.

Mardi 4 Juin

Je me lève assez tôt mais comme je n’ai pas faim, j’avale juste un café. Je passe la matinée chez le coiffeur et j’en sors vers 13h. Comme j’ai du boulot à rattraper, je passe à la boulangerie me prendre un sandwich. Dans l’après-midi, je vais faire des courses.

Le soir, je me fais une soirée Netflix & Chill. Je me prépare un gaspacho maison, que j’accompagne de deux tartines de faux-mage.

Mercredi 5 Juin

J’ai pas mal de boulot mais je n’arrive pas à me concentrer en bossant à la maison. Je décide donc de prendre mon ordi et de sortir travailler tout en prenant mon petit déjeuner.

J’opte pour une formule petit-déjeuner au Jardin du marché avec des tartines, un croissant, un café latte et un jus de pomme.

Le midi, j’ai envie de manger un pokebowl donc je décide d’aller tester celui de chez Delicacy, à deux pas de la maison. Il est super bon, bien copieux : bref, j’ai trouvé ma nouvelle cantine !

Je pars ensuite faire quelques courses pour un apéro entre amis le soir même, et je passe l’après-midi à travailler puis à regarder Netflix.

Jeudi 6 Juin

Je me lève sur les coups de 8h30, et je me prépare un bol de muesli ainsi qu’un café. Je sors ensuite faire quelques photos pour le blog, et je décide de profiter du soleil en prenant un café en terrasse.

Le midi, je me fais un croque-monsieur pastrami-fromage, que j’accompagne d’une salade avec du poivron, du concombre et de la laitue.

Je travaille encore l’après-midi, et le soir je dîne chez les parents de ma meilleure amie. Au menu : filet de saumon et pommes de terre de l’île de Ré, et un délicieux gâteau au chocolat en dessert ^^

Vendredi 7 Juin

J’ai du mal à me lever, et je dois avouer que je n’ai pas super faim. Du coup je me contente d’un mug de thé au petit déjeuner.

Pour le déjeuner, je me prépare un croque-monsieur au pastrami avec du faux-mage dessus, avec une petite salade. Je rejoins ensuite une copine pour prendre le thé et papoter, malgré la tempête.

Vers 16h, je rejoins une autre copine pour prendre une bière à la banane et partager une planche de charcuterie.

Le soir, je n’ai pas très faim donc je me contente de me faire une petite salade avec des tomates cerises, de la laitue et du blanc de dinde, ainsi qu’une carafe d’eau au concombre & basilic.

Samedi 8 Juin

Comme j’attends une livraison entre 8h et 13h (merci Chronopost), je me lève sur les coups de 8h. Je me prépare un grand bol de muesli avec un yaourt au lait de coco à la fraise.

Je travaille un peu la matinée, puis le midi je me fais un plat de pâtes au pesto, avec des tomates cerises et de la courgette. L’après-midi, je décide de profiter du beau temps et je vais me balader au jardin des Plantes de La Rochelle.

Le soir, je me prépare un mini plateau tv avec de la pizza au thon, des tomates cerises, des cubes de gouda et des mini-carottes.

Dimanche 9 Juin

Vous connaissez tous et toutes ces journées où vous êtes au bout de votre vie. Je me lève vers 10h et prends une compote avec des pancakes et un mug de thé.

Vers 13h, j’ai envie de profiter du beau temps. Je pars donc me balader et je décide de déjeuner chez Burger King. Vous savez quoi ? A chaque fois je me dis que ce n’est plus pour moi ce genre d’endroits. Parce qu’à chaque fois je ne termine pas mon menu. Il va vraiment falloir que je me mette un gros « NON » à chaque fois que je vois un BK.

Je rentre ensuite chez moi et je me prépare un thé glacé. Je passe le reste de la journée devant des séries. Et le soir, je me prépare une salade composée avec de la laitue, des pâtes, des tomates, du concombre, du blanc de dinde et un peu d’olives.