A Better Me 2020 : semaine 36

A Better Me 2020 : semaine 36

Pffiioouuu ça faisait quelques semaines que je n’avais pas posté A Better Me. Des soucis persos, la tête dans le guidon avant les vacances et j’avoue que j’ai vraiment zappé de poster par ici. Du coup je me rattrape !…

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A Better Me 2020 : semaine 33

A Better Me 2020 : semaine 33

Lundi 17 août Je me lève vers 8h30 et j’ai assez faim. Je me prépare donc un bowl pour le petit déjeuner, avec un yaourt végétal à la mangue, du muesli, des pépites de chocolat et de la noix de…

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A Better Me 2020 : semaine 32

A Better Me 2020 : semaine 32

Comme je le disais la semaine dernière, je dois commencer à sérieusement faire attention à mon poids. Pour des raisons de santé, je dois même perdre un petit peu… Alors, outre le suivi et les ordonnances de mon médecin, j’ai…

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A Better Me 2020 : semaine 31

A Better Me 2020 : semaine 31

En ce moment, je suis partagée entre l’envie de bien faire (bien manger, faire du sport, m’écouter…) et clairement la flemme, liée à la fatigue et au stress. Du coup, j’essaie de faire au mieux, même si ce n’est pas…

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A Better Me 2020 : semaine 30

A Better Me 2020 : semaine 30

Les semaines passent à une allure, c’est assez dingue de se dire qu’on est déjà à la moitié de l’été ! Il faut dire aussi que j’ai beaucoup de boulot, du coup je ne vois pas les journées passer… Lundi…

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A Better Me 2020 : semaine 28

A Better Me 2020 : semaine 28

Après une semaine 27 très chargée sur le plan pro comme social, la semaine 28 est légèrement plus calme. Enfin, pas tant que ça ! Mais bon, je préfère ça plutôt que de m’ennuyer toute la journée ;) Lundi 13…

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