Bon appétit ! // 5 adresses pour une pause dej healthy !

Quand on est coincée au boulot avec 1h pour la pause déjeuner, et que l’on a évidemment oublié de préparer sa lunchbox, comment faire pour manger sainement ? :) Pas de panique, pour une pause déjeuner healthy, je vous ai…

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Carnet de bord // A better me, semaine 11

Carnet de bord // A better me, semaine 11

Ca y est, c’est l’automne. Le retour des raclettes, des potages, des plats chauds et des weekends cocooning à la maison. Et forcément, dans l’assiette, il y a quelques petits trucs qui changent ! Ca …
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Carnet de bord // A better me, semaine 10.

Carnet de bord // A better me, semaine 10.

La 10ème semaine de mon carnet de bord coïncide avec mon retour de vacances. Un retour difficile. Avec le changement de saison, ma thyroïde se détraque à nouveau et j’ai l’impression d’être …
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Carnet de bord // A better me, semaine 9

Carnet de bord // A better me, semaine 9

La semaine dernière, cela faisait 2 mois tout pile que j’ai repris en main mon alimentation ! Evidemment, cela est tombé en pleine semaine de vacances où j’avoue volontiers ne pas avoir respecté du tout mon programme …
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Carnet de bord // A better me, semaine 7

Carnet de bord // A better me, semaine 7

7ème semaine de ma reprise en main ! Bientôt 2 mois en fait, j’ai beaucoup de mal à y croire car ça passe à la vitesse de la lumière ! Pour cette nouvelle semaine, j’ai décidé de confier …
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Bienvenue sur le So Girly Blog ! Je suis Amélie, créatrice de contenus et passionnée par les belles adresses, les escapades locales et la vie à La Rochelle, où je vis depuis plusieurs années. À travers ce blog dédié en grande partie à La Rochelle, je partage mes coups de cœur, mes bons plans, des idées de sorties en solo ou à plusieurs, et mes meilleures adresses rochelaises pour bruncher, se balader, faire du shopping ou découvrir la région autrement. Vous cherchez un blog lifestyle à La Rochelle, tenu par une locale ? Vous êtes au bon endroit. Que vous soyez Rochelais·e ou de passage dans notre belle ville, j’espère que mes articles vous aideront à profiter de La Rochelle comme un·e vrai·e initié·e. !