Tag

alimentation

Browsing

Cette nouvelle semaine, la 26ème déjà, est l’occasion de prendre comme un nouveau départ ! En effet, je commence la cure Remove 14 Jours de SoShape, dont je vous ferai un bilan ultra complet à la fin de la cure ;) La semaine dernière, grâce à Weight Watchers, j’ai déjà recommencé à prendre mon alimentation en main, mais un petit coup de pouce ne fait pas toujours de mal ! ;)

Lundi 06/02

1er jour de ma cure, lever 6h30 comme tous les matins ! Mon petit déjeuner sera donc constitué uniquement de mon berlingot saveur Straciatella, dilué dans de l’eau. Comme je me suis conditionnée mentalement à ce que mon petit déjeuner soit sous cette forme, ça passe (à peu près) tout seul ! :) Mais vers 11h, je commence à avoir un petit creux… et je ne déjeune qu’à 13h minimum ! Du coup, je bois de l’eau et j’attends patiemment l’heure du déjeuner.

Le midi, c’est repas « normal » ! Je me suis préparée une lunchbox avec des pâtes complètes, de l’avocat, du blanc de dinde et des graines de chia. N’ayant pas trouvé de carrés frais 0% au supermarché, je dois faire l’impasse sur mon dessert… Vers 16h, j’ai encore un creux mais là aussi, j’arrive à calmer ma sensation de faim en me faisant un thé.

Le soir, c’est berlingot façon soupe et j’attends ça avec impatience, pour être honnête ! ;) J’opte pour le berlingot « Velouté de tomate », ça sent bon la tomate-basilic mais au goût, je suis déçue. Je trouve ça très salé (mon copain me dit que non) et cela ne m’emballe pas des masses. En plus, en face de moi, mon copain mange normalement, du coup c’est très dur de manger ce repas du soir. Mais j’y arrive, même si sur le moment je me demande comment je vais faire pendant 15 jours !

Mardi 07/02

Je me lève le matin en me sentant plus légère ! Du coup, pour le petit déjeuner, c’est berlingot cookie&cream, ça a le goût des Oreo et c’est très addictif ! Je le trouve meilleur que Straciatella et le berlingot me cale jusqu’à l’heure du déjeuner. Le midi, je prends un berlingot Soupe du Jardin avec 2 tranches de blanc de dinde (aliment autorisé dans la cure).

Comme nous allons à une soirée chez des amis, je reprends un berlingot à 16h comme indiqué dans la cure. Cela me fait donc 3 berlingots dans la journée, et je commence à prendre l’habitude :)

Pendant la journée, quand je sens que j’ai un peu faim, je bois du thé vert ou de l’eau. Et ce soir là, chez nos amis, je peux profiter d’un chouette apéro, sans pour autant faire des excès. Ce n’est pas facile de ne pas se ruer sur tout, mais j’arrive à me contrôler, en repensant aux bénéfices de la cure ! :)

Mercredi 08/02

3ème jour de ma cure. J’ai un petit coup de mou le matin en préparant mon shaker, car je me dis qu’en fait je vais devoir manger liquide matin et soir pendant encore 11 jours. Mais je me ressaisi vite en me disant qu’il faut aller jusqu’au bout ! ;) Mon shaker me cale jusqu’à 12h et je file en rendez-vous pro déjeuner. Ca sera bo-bun car c’est un plat complet comprenant des protéines, des crudités et pas trop de gras. Mais je ne sais pas si c’est l’effet de la cure ou celui de parler en mangeant, mais je mange à peine la moitié du plat. Je prends donc le reste à emporter pour l’amoureux ^^

Vers 17h, j’ai un creux donc je prends un yaourt 0% et cela me permet de tenir jusqu’à 20h, où je me fais un berlingot « Risotto champignons ». Qui est juste tellement immonde que je n’arrive même pas à finir mon plat. Je suis à la fois en dépression et dégoûtée devant la texture, alors que le goût est bien celui d’un risotto aux champignons. Du coup, je ne termine pas mais ne mange rien d’autre de la soirée. On va dire que ça marche du coup la cure ? :D

Jeudi 09/02

4ème jour de cure, je suis à peu près au bout de ma vie, tellement je ne peux plus me voir mes berlingots SoShape ! Je me fais un Framboise frappé en guise de petit déjeuner, et ça suffit à me caler jusqu’à la pause déjeuner où je mange une lunchbox composée de boulgour, de blanc de poulet et de carottes et un yaourt 0% pour le dessert.

Comme je ne digère pas bien le yaourt, je suis barbouillée toute l’après-midi donc je me fais de grandes tasses de thé vert pour digérer. Le soir, en rentrant à la maison, j’attends d’avoir vraiment faim (vers 20h) pour me préparer mon berlingot. Ca sera soupe du jardin et c’est une de mes saveurs préférées pour le coup ! ;) Malgré le fait que je sois seule et que je trouve la cure très dure, je ne craque pas dans la soirée ! Top !

Vendredi 10/02

5ème jour de cure SoShape sur 14 ! Je commence ma journée avec un berlingot Straciatella, c’est pas la folie mais ça passe. Le midi, j’ai une envie de sushis donc j’en commande mais… je galère à tout manger et j’en laisse même au final ! C’est là que je commence à voir l’effet des berlingots : je ne mange plus autant qu’avant, comme si mon corps n’y arrivait plus… Résultat je suis calée pour toute l’après-midi et je commence à avoir faim que vers 18h le soir. Top !

En rentrant à la maison, je me refais un berlingot de soupe, sans grande conviction en fait. Pendant ce temps, l’amoureux grignote du chocolat à côté de moi et bizarrement, ça ne me donne pas plus envie que ça.

Samedi 11/02 et dimanche 12/02

Presque machinalement, comme tous les matins depuis le début de la semaine, je prends mon berlingot SoShape. Je sais au moins que je serai calée jusqu’à 11h-11h30. Et ca tombe bien car on part en balade dans le Panier avec l’amoureux, jusqu’à 13h30, où on s’installe pour manger chez Maison Geney. J’opte pour un plat de gnocchis aux olives, tomates, mozzarella et blettes. Un régal ! J’hésite à prendre un dessert mais pour être raisonnable, je pioche dans celui de l’amoureux une ou deux bouchées :)

La journée se passe jusqu’au soir, où j’ai tout sauf envie de manger un berlingot. A vrai dire, l’idée de manger encore un berlingot me coupe totalement l’appétit. Du coup je me force en prenant un berlingot Oreo, histoire d’avoir quelque chose dans le ventre. Mais l’envie et le plaisir ne sont pas du tout au rendez-vous !

Le dimanche matin, je me motive pour au moins terminer la semaine de cure. J’avale donc mon berlingot et attend avec impatience le déjeuner, pour manger quelque chose de solide. Ca sera pâtes au jambon cru, pesto rosso et olives ! Ca me remet un peu des forces car je suis raplapla et à moitié déprimée de manger liquide 2 repas sur 3 !

Le soir, on cuisine avec l’amoureux une tarte aux légumes que j’emporterai au bureau pour mon déjeuner, et rien que le fait de cuisiner ensemble, c’est trop chouette !

Du coup cette semaine avec SoShape a été un peu déprimante quand même, même si j’ai perdu 1kg. Mais je crois que j’aime trop cuisiner et partager des vrais repas pour en profiter à 100% ! Du coup on reparlera de tout ça en détail dans mon bilan SoShape, à venir dans quelques jours ! ;)

Bientôt 6 mois que je tiens mon carnet de bord « A Better Me » ! En 6 mois, j’ai appris à m’écouter davantage, à réduire considérablement mes envies de grignoter et de sucre. J’ai aussi perdu du poids puis repris, eu des hauts et des bas, fait des écarts et équilibré tout ça quand il le fallait. A l’aube de cette 25ème semaine, c’est reprise de Weight Watchers et pesée qui fait peur ! ;)

Lundi 30/01

Depuis quelques semaines, je me sens moyennement bien dans ma peau. J’ai l’impression d’avoir pris du poids, et évidemment quand je monte sur la balance, je constate l’ampleur des dégats : 62.5kgs, le poids le plus haut jamais atteint ici. Même si ce n’est qu’un chiffre, je suis consciente que c’est plus du gras que du muscle qui est le coupable de cette prise de poids.

Du coup, c’est décidé : j’arrête la cata, je reprends Weight Watchers !

Pour le petit déjeuner, je décide de faire comme d’habitude, pour voir le nombre de points que cela représente : 2 biscottes complètes avec un peu de beurre demi-sel, une compote allégée en sucre, un jus d’orange, un fruit et du thé. Bim, 11 points au compteur ! Je me prépare une lunchbox pour le midi, avec du riz à la tomate, des nuggets végétariens et un soupçon d’huile d’olive. Ca me cale bien et l’après-midi se passe, sans avoir faim. En guise d’en-cas, je me prends du thé vert et quelques amandes. Et le soir, on file faire des courses avec l’amoureux. J’essaye de limiter la cata, de ne pas craquer pour du fromage et du chocolat, mais c’est très très dur !

Mardi 31/01

Le matin, je me réveille plus tôt que d’habitude. Je me concocte donc un petit déjeuner gourmand et copieux, histoire d’être calée toute la matinée : un bol d’activia à la fraise, avec du muesli et du kiwi, une seule biscotte avec un peu de beurre demi-sel et du jus d’orange. Là aussi, sur l’appli Weight Watchers, ça me prend pas mal de points, mais comme j’ai un capital de 36 points par jour, ça va.

Et encore heureux que le petit déjeuner me cale, car je suis en réunion de 12h à 15h. Mes collègues commandent le repas, et on se retrouve avec des hamburgers/frites… Pas spécialement ce que j’avais envie de manger à ce moment là. Du coup, j’avale mon repas mais sans apprécier… Le soir, pour compenser, je me fais un grand bol de soupe à la courge butternut, des fruits et un thé ;)

Mercredi 1/02

Bizarrement, je me lève le matin sans vraiment avoir faim, malgré le repas léger du soir. Je me fais un grand mug de thé, des kiwis et un bol de compote avec un peu de muesli. J’ai envie de grignoter (plus par dépit et ennui que par faim) dans la matinée, mais je résiste et me fait un grand mug de thé vert au bureau pour éviter de craquer.

Pour la lunchbox du midi, c’est nuggets végétariens (les restes de ceux que j’ai préparé pour la lunchbox du lundi), riz basmati et haricots verts. La lunchbox est super copieuse, du coup j’ai juste faim sur les coups de 18h. Mais je tiens bon et je ne mange que le soir ! L’amoureux nous prépare une grande poêlée de légumes : mais, haricots plats, poivrons, tomates, courgettes, oignons… Un plat consistant à 4 points, c’est top ! ;)

Jeudi 2/02

Je fais l’effort de me lever plus tôt encore pour pouvoir me préparer des petits déjeuners qui mixent salé et sucré. C’est quelque chose qui ne me dérange pas, au contraire ! Je me fais des oeufs brouillés, avec une compote de pommes allégée, deux biscottes complètes avec un tout petit peu de beurre et une tasse de thé.

Comme c’est la Chandeleur, je m’autorise une crêpe au bureau, avec la moitié d’une cuillère à café de Nutella. Cela me permet de ne pas craquer jusqu’à 13h, où je mange une lunchbox bien copieuse : ebly à la tomate et restes de la poêlée de légumes de la veille ! Pas de craquage en vue pour le reste de la journée, et le soir, je me fais un gros bol de soupe avec des fruits en dessert ;)

Vendredi 3/02

La veille au soir, l’amoureux a fait des crêpes. J’en prends une petite le matin au petit déjeuner, avec à peine une cuillère à café de sucre dedans. Avec cela, je me fais une mini salade de fruits kiwi-clémentine, un Activia et un thé. Comme je n’ai pas fait de lunchbox pour le repas du midi, je file au supermarché acheter un plat cuisiné Weight Watchers. Je peux ainsi manger de façon complète sans exploser mon nombre de points.

Malheureusement, le plat est pas forcément top et même s’il me semble nourrissant sur le moment, je commence à avoir faim sur les coups de 15h.. Heureusement, une réunion me sauve et m’empêche de penser à la sensation de faim que je ressens !

Je termine la semaine de boulot avec cette sensation d’avoir passée une journée pourrie au bureau, et je me dis que je vais m’octroyer un apéro à la maison, histoire de décompresser. Mais je décide d’écouter mon corps plutôt, et comme j’ai faim, je me fais un grand bol de soupe aux légumes verts, et je m’octroie quand même une tartine de fromage de chèvre frais, pour me réconforter. (Oui c’est bien le mot : réconforter).

Samedi 4 et dimanche 5/02

Dernier weekend avant de commencer ma cure SoShape, que j’ai reçue… Du coup, j’ai quand même envie de bien en profiter avant de devoir faire vraiment attention à mon alimentation !

Le samedi matin, je me fais un petit déjeuner complet, car je vais chez le coiffeur le midi et je ne pourrai manger que vers 14h30. L’amoureux me prépare pour le déjeuner une assiette de pâtes avec de la sauce tomate maison et un peu de jambon cru. On file faire du shopping pour notre appartement, du coup au lieu de rester statiques à l’appart, on bouge et ça fait du bien !

Le soir, on invite des amis à la maison pour un gros apéro dinatoire, et j’en profite : vin, fromages, pizza, houmous… Après tout, on a qu’une vie, n’est ce pas ? ;)

Le dimanche, c’est journée tranquille en amoureux. Ménage, rangement de l’appartement, on s’active ! Car une grande partie de ma belle-famille vient pour le goûter manger des crêpes à la maison. Là aussi, j’en profite même si je me rends compte que je suis plus accro au salé qu’au sucré ;)

Cette semaine est synonyme de reprise en main. Je crois que je suis arrivée à un stade où j’ai le déclic, il faut modifier mon alimentation encore plus et me bouger ! J’ai juste beaucoup de mal à m’imaginer me désintoxiquer du fromage et d’aliments gras comme la pizza, mais il va bien falloir ! :/ Pas trop le choix en fait, car récemment, ma courbe de poids a augmenté, et cela dérègle aussi en partie mon traitement pour mes soucis de thyroïde…

Avoir un blog, être blogueuse/instagrammeuse/youtubeuse/etc, c’est être toujours soumise au jugement des autres. Un peu comme tout le monde en société en fait, sauf que sur le web, les gens se sentent parfois pousser des ailes et jugent et critiquent sans filtres. Comme si l’écran de l’ordinateur ou du smartphone était une vitre blindée derrière laquelle on se sent invincible.

Je suis blogueuse depuis près de 8 ans. J’ai appris à ne plus prendre à coeur les critiques faciles, du style « t’es moche, t’es grosse, t’es prétentieuse » (et j’en passe et des meilleures). Ce n’est pas facile, je suis toujours blessée quand on m’attaque de la sorte, mais j’ai appris à ne plus le ressasser pendant des jours et des jours.

Dans mon métier de social media manager, j’ai appris aussi que certaines personnes ont une certaine passion pour aller critiquer tout ce qui bouge sur le web. Blogueur, marque, actualité… Tout en prend pour son grade. Etre troll, c’est être un passe-temps. Toi, tu en profites pour cuisiner, courir, faire du tricot, etc.. Eux, ils y perdent leur temps à critiquer, juste pour le plaisir.

Mais pourquoi je vous parle de tout ça ?

Parce que voilà, depuis quelques mois, j’ai lancé mon défi « A Better Me ». Une catégorie qui s’inscrit dans la tendance feel good de mon blog. Pas de jugement, pas de leçons moralisatrices, pas de conseils : juste la volonté de partager mon expérience pour reprendre en main mon alimentation. Chaque semaine, je prends le temps ici de partager avec vous ce que j’ai mangé, les erreurs ou améliorations que j’ai pu faire, mon état d’esprit, etc… Je sais que cela aide certaines d’entre vous à faire des efforts dans ce sens là, à trouver des idées de repas, etc… Et c’est bien dans ce sens que j’ai décidé de partager mon expérience !

Mais certaines se permettent aussi, plus ou moins régulièrement, de me poster des commentaires plus ou moins sympathiques. J’ai donc le droit à des leçons de morale, comme quoi je « mange comme une grosse », « fait n’importe quoi et donne le mauvais exemple », « ne doit pas avoir le droit de me plaindre vu mon alimentation catastrophique », et j’en passe et les meilleures.

Je suis toujours à chaque fois touchée quand je reçois ce genre de commentaires. Ça me donne parfois envie de tout stopper, de ne plus partager mon expérience. Et puis je repense aux commentaires des filles que ça aide.

C’est typiquement le genre de remarques qui peut me faire sortir de mes gonds. Parce que dans ces cas là, je le prends comme une agression, et puis comme je ne suis pas la fille qui a le plus confiance en elle sur terre, dans ces cas là, je me sens à la fois mal et pleine de rébellion.

 

Alors, petite mise au point (surtout les trolls et pseudo diététiciennes, si vous passez par là.).

Je ne suis pas diététicienne, je n’ai jamais dit que mon alimentation et mon mode de vie étaient très bons. Par contre, je pense avoir un impact positif en montrant qu’on peut essayer de faire des efforts et se reprendre en main, même si ce n’est pas toujours facile. Et même si ça ne plait pas à tout le monde, je compte bien garder ma rubrique et continuer à partager mes progrès, mes défaites et mes petits plats ici et sur les réseaux sociaux.

Pas de leçons de morale, ni de jugements sur le blog. Je ne l’ai pas crée pour ça. J’ai envie que ce soit un lieu bienveillant, où chacune peut venir ici sans se sentir jugée. Que ce soit sur son poids, son physique, ses goûts. Par contre, je préviens, je continuerai à sortir les griffes quand on viendra m’attaquer, et encore plus quand on se permet de critiquer dans le même temps mes lectrices ;)

Voila, fin du billet d’humeur. Vous pouvez reprendre une activité normale ^^

Les deux dernières semaines ont été chaotiques, notamment parce qu’un déménagement, c’est toujours plus ou moins long à mettre en place. La semaine dernière, la cuisine a été installée, et on a pu recommencer à se faire de bons petits plats, lentement mais sûrement. Et pourtant, petite rechute de mon côté, parce que l’appel du gras et du fat a été plus fort que tout à certains moments… Les mauvaises habitudes ont la vie dure !

Lundi 23/01

Afin de pouvoir continuer à tout aménager, j’ai pris 3 jours de congés. Après un bon petit déjeuner, je file faire quelques courses et fait une mini razzia de fruits et légumes chez le primeur du quartier, même si ça me coûte une fortune ! Le midi, je prépare du boulgour avec des légumes façon couscous (mais sans la viande) et on file ensuite avec l’amoureux faire les magasins de déco et de bricolage pour faire du repérage et acheter deux-trois petits trucs pour chez nous.

Le soir, on a super envie de gras, et on file se commander des pizzas. Avec des bières forcément. C’est là que tu sens que les mauvaises habitudes et le corps ont souvent la main mise sur toi et ta volonté hein.

Mardi 24/01

C’est LA journée marathon : on file chez Ikea puis chez Leroy Merlin acheter plein de choses pour notre appartement. Du coup, je me retrouve à engloutir vite fait bien fait mon petit déjeuner de bon matin, puis à courir les magasins. On mange chez Ikea le midi, et j’opte pour des boulettes végétariennes (qui sont pas trop mal) et du fromage. L’après-midi, on continue nos emplettes, je rêve de faire le goûter mais on continue notre périple déco/brico !

Le soir, on file chez Picard s’acheter des soupes et des raviolis chinois, et on se pose tranquillement dans le canapé, fatigués après cette longue journée.

Mercredi 25/01

On commence la journée avec des petits pains au chocolat Picard, du jus d’orange et de la compote. Puis on attaque le montage des meubles, le rangement de l’appartement… On fait une pause le midi, où je prépare des pâtes à l’avocat, un de mes péchés mignons ! C’est super facile à faire, et c’est super gourmand ;)

On file ensuite à nouveau chez Leroy Merlin (3 fois en 3 jours, j’en peux plus ! ^^) et c’est un peu la course parce que le soir, j’ai apéro/diner avec mes collègues de boulot à La Tasca. Alcool a gogo et tapas, je finis la soirée assez pompette et en ayant avalé 10kgs de gras. On est mal barrés. Forcément, je passe une nuit horrible, et je me dis que je suis bien trop vieille pour ces trucs en semaine.

Jeudi 26/01

Forcément, après une soirée et une nuit pareille, je me réveille bien mal le lendemain matin. Et en plus je reprends le travail youhouuuu ! J’attends le déjeuner avec impatience, surtout que je file au Baron Perché déjeuner avec mes copines Magali et Nadège. Un bon plat de pâtes au speck et artichauts plus tard, je me sens quand même bien mieux ! ;)

L’après-midi se passe tranquillement, j’ai envie de grignoter mais je résiste. C’est très dur, surtout qu’en ce moment ma thyroïde est en berne et j’ai juste envie de dormir, manger du gras et me rouler en boule. Voila.

Le soir, je dois aller à une soirée blog mais je suis trop fatiguée et je termine le travail trop tard. Je rentre à la maison, et je me fais une soupe et un sandwich avec du pain polaire.

Vendredi 27/01

Malgré une bonne nuit de sommeil, je suis encore hyper fatiguée. Du coup, je prends mon petit déjeuner un peu au radar, et je file au bureau. Pour le midi, je file m’acheter une salade avec du saumon frais dedans et comme j’ai envie de grignoter, j’achète des Rice Crackers de la marque Na. Histoire de pas trop trop culpabiliser… Pendant l’après-midi, je me sens toute faiblarde et je n’ai qu’une seule hâte : rentrer à la maison.

Comme j’ai envie de comfort food et que l’amoureux en a bien besoin aussi, je passe une commande de sushis le soir, histoire de craquer sans trop culpabiliser non plus.

Samedi 28/01 et dimanche 29/01

Réveil trop tôt pour un samedi matin mais c’est pour la bonne cause : je file passer une chouette journée à Toulon, invitée par le RCT pour assister au match de rugby RCT/Stade Rochelais. Après un petit déjeuner rapide, je file à la gare. On commence la journée par une visite du stade, puis on profite d’un bon déjeuner : tartare de saumon en entrée, rôti et petits légumes en plat et fromage en dessert. Cela fait un peu trop de viande à mon goût, donc je préfère privilégier les légumes dans mon assiette. Après avoir passée une super journée, je rentre sur Marseille le soir pour filer à la crémaillère d’un couple d’ami !

Le dimanche matin, l’amoureux me prépare un petit déjeuner d’enfer, avec notamment des oeufs brouillés au sirop de Liège et aux oignons. Le midi, je fais l’impasse sur le repas car je suis au cinéma, et en sortant vers 16h, je n’ai pas trop faim. Mais cela se gâte pendant que je fais les magasins et je passe chez Subway me faire un sandwich végétarien. Le soir, ce sera soupe et thé détox, histoire de terminer la semaine chaotique avec un estomac pas trop rempli, pour pouvoir passer une bonne nuit de sommeil.

Cette semaine a été très dure, surtout en fin de semaine avec la fatigue, l’envie de manger tout et n’importe quoi mais aussi de faire attention. Je suis un peu perdue en ce moment, la fatigue et la thyroïde prennent trop le dessus sur tout ça, mais je ne désespère pas de remonter la pente ;)

Si vous avez lu mon dernier Carnet de Bord, vous n’êtes pas sans savoir que je suis en plein déménagement. Cela signifie donc : pas de cuisine installée, des casseroles/produits dans les cartons, plus de lunchbox, on mange sur le pouce, etc.. Du coup dur dur de tenir le rythme et une alimentation équilibrée pendant ces moments, à mon plus grand regret !

Lundi 16/01

Le jour J ! Déménagement en cours, je file au bureau pendant que l’amoureux et des amis s’occupent de cela. Forcément, le midi, je n’ai pas pu me préparer de lunchbox, alors je file pendant la pause déjeuner au supermarché à côté du bureau pour m’acheter une salade de féculents avec des crudités et un peu de saumon.

L’après-midi file à la vitesse de la lumière, et je rentre à la maison avant de repartir en virée Ikea car il y a eu un peu de casse pendant le déménagement. Du coup, comme notre cuisine n’est pas encore installée et que rien n’est ouvert comme carton, on s’arrête manger chez Burger King pour le dîner.

Mardi 17/01

Toujours dans les cartons, je m’organise pour partir plus tôt de la maison et passer me chercher un bon petit déjeuner avant d’arriver au bureau. Mais manque de bol, une grosse fuite de gaz sur mon trajet m’oblige à changer complètement mes plans et à tout faire pour ne pas arriver en retard au bureau ! Je prends donc une grosse tasse de thé en arrivant au bureau, avec des mandarines.

Le midi, une grosse coupure de courant nous empêche de manger chaud au bureau, du coup je me rabats sur du taboulé et un sandwich Sodebo. La folie. Rien qu’à ma tête, mes collègues voient bien que je suis très emballée par mon déjeuner ;) Le soir, en rentrant à la maison, je fais un détour par Picard pour acheter quelques plats, vu qu’on a enfin un frigo froid et un four branché ! :)

Mercredi 18/01

2ème jour dans l’appartement, sans petit déjeuner ! Sauf qu’en arrivant au bureau, l’électricité n’est toujours pas revenue donc on nous renvoie chez nous. Je prends un café avec mes collègues avant de rentrer et de me faire embarquer illico presto chez Leroy Merlin pour l’appartement ^^ J’ai super faim, j’ai juste hâte d’être au déjeuner et je termine au Baron Perché pour manger une grande assiette de pâtes fraîches à la crème d’artichaut.

Le soir, on se prépare des gnocchis avec de la sauce tomate à la maison, que j’accompagne avec un peu de coleslow parce que j’ai vraiment besoin de manger des légumes.

Jeudi 19/01

Tout est à peu près opérationnel pour faire le petit déjeuner à la maison (youhouuuu !!) sauf que l’inondation de ma cuisine de bon matin met encore une fois mes plans à l’eau. Et c’est le cas de le dire hahaha. Du coup, je file au bureau le ventre vide et je reste ainsi jusqu’au repas du midi, où je me commande un pad thai végétarien à tomber ! Le soir, je n’ai pas super faim mais on mange des pâtes avec un peu de sauce tomate, et on se partage une délicieuse part de tarte façon crumble à la pistache et aux framboises ! Une tuerie !

Vendredi 20/01

Premier vrai petit déjeuner de la semaine, et qu’est ce que ça fait du bien ! Un grand verre de jus de clémentine, de la compote, une gaufre… Un délice !! :) Me reste juste plus qu’à me lever un peu plus tôt pour ne pas devoir engloutir mon petit déjeuner ! ;)

Le midi, je file à la boulangerie à côté de mon bureau me prendre un gros sandwich tomate-mozza. L’après-midi, j’ai besoin d’un petit coup de fouet donc je file me prendre une canette de coca zéro à la machine, juste pour l’aspect psychologique de la chose !

Le soir, je me fais une petite diète car mon alimentation toute chamboulée de la semaine pèse sur l’estomac. Je décide donc de me faire une grande théière de thé detox, histoire de calmer mon estomac quelques heures.

Samedi 21/01 et dimanche 22/01

Le samedi, on est à Toulon avec l’amoureux. On commence la journée par un bon petit déjeuner, et ça me fait du bien de manger autre chose comme de l’omelette, du fromage et des céréales dès le lever !

On file faire un peu de shopping avant de manger chez la Tête à Toto, un super restaurant où je me régale d’une délicieuse salade de chèvre chaud, avec plein de légumes ! Le soir, je termine le paquet de gnocchis que l’on a dans le frigo, avec des tomates cerises et un peu d’huile d’olive.

Le dimanche matin, je me réveille avec la faim au ventre. Première fois que j’ai cette sensation depuis longtemps ! Du coup, je prends le temps de me poser pour faire le petit déjeuner, puis on file faire du shopping aux Terrasses du Port. Vers 13h30, on a super faim donc on file manger chez Panasia, et on teste pour la première fois le Bibimbap et c’est super bon ! Je crois que je vais en prendre plus souvent, ou même tenter de le faire maison ;) Le soir, je n’ai pas très faim donc je me fais une soupe et un thé, et au lit !

La semaine de déménagement, sans vraie cuisine, a été assez dure. Je dois avouer que même si au début j’ai eu ce plaisir coupable de manger des burgers, très vite je n’ai rêvé que de légumes et de plats sains, pas gras. La cuisine étant quand même assez rangée en cette fin de semaine, les prochains repas devraient redevenir assez équilibrés ! :)