Purée, mais ce mois de Janvier est juste interminable. J’ai l’impression d’écrire ces lignes un 45 Janvier, tellement je n’en peux plus. La semaine qui vient de s’écouler a été plutôt calme, même si mes problèmes de santé en ce moment me préoccupent beaucoup. Mais promis, je m’en occupe :)

Lundi 28 Janvier.

Je me réveille tranquillement, vers 8h du matin. Je termine enfin ma brioche tranchée pour le petit déjeuner, que j’accompagne avec un thé vert et une compote. La matinée se déroule tranquillement ; j’ai du boulot, mais je ne suis pas hyper concentrée. J’arrive tout de même à rendre l’article d’un client puis je m’occupe du blog.

Le midi, je file déjeuner chez Gurou StreetFood. Je prends un hot-dog vegan & un muffin choco-banane, et je me régale. Je file ensuite faire quelques courses car je n’ai plus grand chose dans mon frigo qui m’inspire !

Le soir, je suis en mode grosse flemme, en pyjama devant l’Amour est dans le Pré. Je mange la moitié d’une pizza végétarienne achetée en grande surface, et j’en garde l’autre moitié pour le lendemain.

Mardi 29 Janvier.

Je suis réveillée à 6h et quelques, impossible de dormir. J’en profite pour poursuivre la lecture de mon livre et sur les coups de 8h, je me prépare pour aller faire une prise de sang. Après l’épreuve (oui rien que ça ^^), je vais prendre un café sur le vieux port de La Rochelle.

Le midi, je suis peu inspirée par le contenu de mon frigo. Je me cuisine un pané aux champignons avec des pâtes, des tomates cerises et du fromage de chèvre. Mais comme je n’ai pas très faim, la fin du plat finit à la poubelle.

Je passe une partie de l’après-midi à travailler, puis je file assister à la projection d’un documentaire sur Le Corbusier à la médiathèque. Malgré la tempête ^^ J’en sors vers 20h30, et comme je n’ai pas faim quand j’arrive chez moi, je me fais une infusion avec un yaourt au soja.

Mercredi 30 Janvier.

Encore réveillée à 6h du matin, j’arrive à me rendormir jusqu’à 8h30. Je me fais un bol de céréales avec un Activia fraise, avant de travailler.

Le midi, je file manger chez ma mère. Au menu : céléri rémoulade, puis gratin de ravioles & courgettes et un Activia en dessert. Dans l’après-midi, j’ai une envie viscérale de manger des Donuts (eh oui !) mais comme je sais pas où en dénicher, au final je me fais un matcha latte à la maison. Je sais, rien à voir ! ^^

Le soir, on est de sortie entre copines. Pour éviter toute gueule de bois, je me fais un plat de pâtes avant de sortir, méthode toujours simple mais efficace.

Jeudi 31 Janvier.

Ca y est, ce p***n de mois de Janvier se termine enfin ! Je me lève en ayant super faim le matin, mais comme je n’ai pas grand chose pour le petit déjeuner à la maison, je finis par me faire un café ainsi qu’un bol de céréales & yaourt.

Le midi, je me cuisine un curry, avec du riz, des émincés de soja Herta et du lait de coco. Un régal ! L’après-midi, j’ai un rendez-vous pro qui me prend une bonne partie de mon après-midi, et j’enchaine les cafés.

Le soir, on part avec ma meilleure amie assister au concert privé Alouette avec Zazie & Gaëtan Roussel. Vu l’heure, impossible de diner avant ou après, résultat mon repas du soir consiste en 2 coupes de champagne. Oups. Je rentre à la maison vers minuit, et j’ai super faim. Mais je me prends qu’une compote car je ne me vois pas manger un vrai repas juste avant d’aller me coucher…

Vendredi 1 Février.

Pas plus faim que cela au réveil, au final, donc je me fais juste un thé vert pour bien débuter la journée. Le midi, après avoir travaillé toute la mâtinée, je file chez Pitaya en bravant la pluie pour manger un bo-bun. Les portions sont tellement énormes que je n’ai pas faim de l’après-midi !

Le soir, on file découvrir de nouveaux artistes au Chantier des Francos (dont je vous reparlerai bientôt sur le blog). Comme je n’ai pas faim à cause du bo-bun du midi, je n’arrive pas à manger avant de partir. Surtout qu’il est 19h… Résultat, mon repas de la soirée (enfin vers 23h) se compose de vin rouge et de saucisson. Pitié, qu’aucun nutritionniste ne lise mon article ^^

Samedi 2 Février.

Je me lève comme un lendemain de soirée, en filant direct sous la douche. Je me fais un bol d’Activia à la fraise, avec du muesli et un énorme mug de café.

Le midi, je mange le reste de curry du samedi, que j’avais conservé dans un tupperware au frigo. En 2mn, c’est réchauffé, et c’est toujours aussi délicieux ! Je passe l’après-midi entre copines, à faire du shopping et à papoter. Et le soir, je reste tranquille à la maison devant Netflix, avec une mini flammekueche et de la salade !

Dimanche 3 Février.

Je me lève sans avoir vraiment faim, vers 9h30. Je me fais un bol de compote avec un peu de muesli dedans, un verre de green juice Tropicana et un grand thé vert.

Le midi, j’ai une flemme intersidérale de manger. Résultat, ça termine en assiette de pâtes au fromage et jambon cru. Je file ensuite me balader et profiter du soleil, pendant 2 bonnes heures. J’ai envie de manger une crêpe mais comme toutes les terrasses sont bondées, je passe juste chez Columbus me prendre un chaï latte frappé pour étancher ma soif de gourmandise.

Le soir, je mixe quelques pommes de terre, des carottes et des poivrons pour me faire une soupe maison.

Bon, la semaine a été plutôt riche en évènements, et le soir je n’ai pas toujours eu l’occasion de manger bien, mais globalement, c’était quand même une bonne semaine ! :)

Après avoir fait ma semaine végétarienne lors de la semaine 3 de mon carnet de bord « A Better Me », cette nouvelle semaine a globalement été un mix de plats végétariens et de petits plaisirs. Ca a aussi été l’occasion de passer une soirée assez sportive, et de se poser quelques questions.

Lundi 21 Janvier.

Je me lève sans avoir très faim. Ca m’arrive assez souvent en ce moment, et je ne me force pas à manger. Mais je me fais quand même un mug de thé vert avec un yaourt et une clémentine.

Le midi, je ne suis pas très inspirée donc je me cuisine un plat de pâtes complètes au pesto, avec un peu de pecorino et une tranche de coppa. Je vais faire quelques courses dans l’après-midi et je n’achète pas de viande. A la place, je décide de tester quelques alternatives végétales chez Herta et dans la marque Super U.

Le soir, je mange une bruschetta aux 3 fromages achetée au rayon traiteur du supermarché, avec un peu de salade à côté.

Mardi 22 Janvier.

Je dors super mal toute la nuit (genre cauchemars et rêves bizarres…), résultat je suis debout à 7h30 mais je fonctionne clairement au radar… Je me fais donc un café au lait (façon Starbucks) , que je bois avec une tartine de pâte à tartiner chocolat/noix de cajou.

Le midi, je me cuisine une assiette végétarienne avec un pané blé&champignons et une poêlée de légumes. Dans l’après-midi, je ne fais rien de spécial et me fait un goûter vers 16h, avec du thé et des Petits Ecoliers au chocolat noir.

Le soir, je me fais une soupe maison avec du poivron, de la pomme de terre et des carottes.

Mercredi 23 Janvier.

Je me réveille en ayant encore mal dormi, mais ça ne m’arrête pas pour bien commencer la journée. Je me fais un mug de thé noir avec des clémentines et un bol de yaourt au soja avec un peu de muesli dedans.

Je vais faire un tour au marché pour acheter des avocats et du pain, pour me cuisiner des avocado toasts le midi. Je les accompagne d’un oeuf qui me reste dans le frigo.

L’après-midi, je file à la médiathèque faire le plein de livres et sur le chemin du retour, je m’arrête boire un café en terrasse. J’hésite à me prendre une crêpe mais comme c’est la gourmandise qui parle et non la faim, je m’en tiens au café.

Le soir, je n’ai pas du tout faim. Je me fais donc une tisane avec un bol de yaourt & muesli. C’est un autre petit déjeuner en somme…

Jeudi 24 Janvier.

Ma journée commence un peu sur les chapeaux de roue, car j’ai différents rendez-vous téléphoniques avec des clients de bon matin. Je n’ai pas super faim donc je me contente de me faire un café.

Le midi, comme j’ai pas mal de boulot, je passe chez Subway me prendre un sandwich BMT. Je bosse tout l’après-midi, avec une théière de thé blanc.

Le soir, avec ma meilleure amie, on file dîner chez Carlotta dont je vous ai parlé récemment sur le blog. On prend des Spritz, de la pizza évidemment & je prends une PannaCotta en dessert, que j’ai du mal à terminer. J’ai trop mangé ^^ On file ensuite boire des bières aux Enfants du Rock, et on rentre vers 1h du matin.

Vendredi 25 Janvier.

Je me lève le matin sans avoir vraiment faim, mais j’ai soif. Je me fais donc une théière de thé vert. Le midi, je rejoins Alexandra (Mademoiselle Modeuse) et on file manger au Jardin du Marché. Je prends une tartine avec du pesto, de la coppa et de la mozzarella, mais je suis vite calée car l’assiette est super généreuse. Je ne prends qu’un café allongé puis un thé en guise de dessert.

Le soir, j’assiste à un cours de Hip Hop Yoga d’1h30. Je vous en parlerai bientôt, mais c’est du yoga vinyasa avec comme bande-son du hip hop. C’est très dynamique, très sportif et même si le cours est adapté aux débutants, j’ai mal ! Mais bizarrement après 1h30 d’efforts, je me sens bien. Ca me permet aussi de prendre conscience que clairement, je ne peux pas faire du sport ou du yoga seule, sous peine de lâcher rapidement.

Je sors du yoga vers 21h30 et je passe chez Sushi Shop prendre des sushis. Enfin ça, c’était mon plan car j’arrive à la boutique et ils ne veulent pas prendre ma commande… Résultat, je finis par manger un yaourt et des clémentines avant de me coucher :/

Samedi 26 Janvier.

J’ai décidé que mon weekend serait placé sous le signe de la flemme monumentale. C’est simple, je n’ai envie de rien faire. Il faut dire qu’aussi, en ce moment, je suis fatiguée et j’ai pas mal de trous de mémoire. Des soucis d’élocution aussi… Je crois que mon cerveau est en surchauffe permanente depuis des mois et c’est le moyen que mon corps a trouvé pour tirer le signal d’alarme.

Le midi, je me fais une raclette solo, mais je suis vite rassasiée. Je regarde Netflix toute l’après-midi, et le soir comme j’ai envie de sushis – frustrée de la veille – je m’habille juste pour pouvoir aller en chercher chez Sushi Shop.

Dimanche 27 Janvier

Toujours aussi flemmarde, je me lève pourtant vers 8h30 parce que je n’arrive plus à dormir. Pour le petit déjeuner, je me prends deux clémentines, deux tartines de brioche et un mug de thé vert.

Je passe la matinée à glandouiller devant la télé, et le midi, je me fais un gratin de pomme de terres avec les restes de la raclette, pour ne pas à avoir à jeter les produits.

L’après-midi, ma meilleure amie vient prendre le thé à la maison. Et le soir, comme je suis encore en mode grosse flemme, je me fais une assiette de pâtes au beurre avec du jambon, hyper régressif mais tellement bon.

Conclusion de cette semaine ? Avec mes quelques pépins de santé du moment et le quotidien, je sens qu’il faut vraiment que je trouve la motivation de me bouger. Côté alimentation, j’ai de moins en moins envie de manger de la viande en ce moment, à voir ce que ça donnera dans les prochaines semaines :)