7 recettes Weight Watchers pour le petit déjeuner

Alors que la rentrée se profile, j’ai eu envie de vous donner quelques petites idées de recettes pour le petit déjeuner repérées sur Pinterest. Depuis que j’ai repris Weight Watchers il y a quelques semaines,…

Voir l’article

Bouger, manger et se faire plaisir #3

C’était la première fois depuis un petit moment que je partais en voyage presse cette semaine ! Forcément, cela bouscule plus ou moins des habitudes que j’essaie d’ancrer dans mon quotidien. Vous allez le voir,…

Voir l’article

Bouger, manger et se faire plaisir #1

Je vous en parlais il y a quelques jours sur mon blog : j’ai décidé de reprendre mon carnet de bord alimentaire sur mon blog, en intégrant aussi une partie plus « sport » & « bien-être ». A…

Voir l’article

Comme une envie de me reprendre (encore plus) en main

C’est un sujet que j’aborde régulièrement sur le blog. C’est un long chemin aussi, fait de hauts et de bas. Même si je suis totalement à l’aise avec mon corps et mes formes, mes médecins…

Voir l’article

A Better Me 2020 : semaine 46

Je vais pas vous refaire tout le blabla mais en ce moment, la période s’annonce super chargée niveau boulot ^^ Du coup j’avoue qu’entre ca et le confinement, mes journées sont loin d’être palpitantes haha…

Voir l’article