A Better Me 2020 : semaine 8

Petite fatigue, arrivée des beaux jours… En ce moment, j’ai des envies de manger un peu plus « frais » et je vous avoue qu’il me tarde que les légumes de printemps fassent leur apparition ! Du coup, en attendant, j’essaie de…

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A Better Me 2020 : semaine 7

A Better Me 2020 : semaine 7

C’est parti pour une nouvelle semaine ! Je vois enfin le bout de ma sinusite et de mon rhume, qui m’auront bien attaqué pendant près de 2 semaines. Ma cure de pizza de la semaine précé…
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A Better me 2020 : semaine 6

A Better me 2020 : semaine 6

La semaine dernière a été compliquée, vu que j’ai chopé un bon rhume de saison. Cette nouvelle semaine est déjà un peu mieux, même si j’avoue avoir de grosses envies de comfort …
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Changer d’alimentation et de mode de consommation, c’est facile ?

Changer d’alimentation et de mode de consommation, c’est facile ?

Aujourd’hui, c’est un article un peu particulier que je vous propose. A vrai dire, il est un peu dans la continuité d’A Better Me. Il répond aussi à des questions qu’on me …
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A Better Me 2020 : semaine 5

A Better Me 2020 : semaine 5

Beaucoup de boulot en ce moment, un bon gros rhume qui me fatigue et me donne des envies de comfort food à gogo… L’envie d’aller à la salle de sport qui démange mais le corps qui refuse …
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