Ce sentiment de flemme qui est le mien. Depuis le début de mon Carnet de Bord « A Better Me », je ne cesse de me dire que je vais me remettre au sport. Que cette semaine est la bonne. Et puis…
Catégorie : Bien être
Commençons par le commencement. Le principe du hygge, c’est de profiter de la vie, de passer du bon temps entre amis ou en famille, de vivre aussi un peu moins connecté, de lire un bon bouquin avec une ou deux…
Comme vous le savez, depuis un peu plus d’un mois, je suis le programme Fitnext dans le cadre de ma reprise en main (les articles A Better Me, à retrouver dans la catégorie Lifestyle du blog). Pour ceux qui auraient…
Dans une vie antérieure, j’ai dû être une marmotte. Surtout depuis qu’on m’a retiré la thyroïde. Si je m’écoutais, je pourrai faire la grasse mâtinée tous les jours et passer une partie de mes weekends au lit. Et pourtant, je…
Depuis de nombreuses années, je consomme beaucoup de thé. Moi qui n’aimait pas ça, je me surprends depuis 5 ou 6 ans à en boire minimum 2 tasses par jour, à entasser les sachets et boites de thé dans mes…