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Il y a quelques semaines, j’ai eu l’occasion de profiter d’une pause cocooning dans mon quotidien bien stressant en ce moment. Je suis allée en effet me faire chouchouter à l’institut Mary Cohr La Rochelle, à l’occasion du lancement de leur nouveau soin visage : le soin phytoxygène !

Je ne connaissais la marque Mary Cohr que de nom. En effet, l’enseigne possède des instituts de beauté un peu partout en France. Spécialisée dans Soins Dermo-Esthétiques et Aromathérapie Beauté, elle fait partie du groupe Guinot-Mary Cohr.

L’institut de beauté Mary Cohr de La Rochelle

C’est à deux pas du centre ville, sur l’avenue du Général Leclerc, que se situe l’institut Mary Cohr de La Rochelle.

Les cabines de soin se trouvent à l’arrière du bâtiment, offrant ainsi un véritable espace de détente loin du bruit de cette rue très passante ! C’est tout un espace zen qui est proposé, avec un petit salon où discuter avec l’esthéticienne.

mary cohr la rochelle

Les cabines sont très cocooning et on s’y sent très vite à l’aise. Elles sont assez insonorisées pour ne pas entendre les bruits extérieurs, et la musique zen typique des instituts contribuent à se détendre davantage !

institut de beauté mary cohr la rochelle

L’institut a été récemment réaménagé. En poussant la porte, vous pouvez tout de suite vous sentir comme chez vous. Les produits de la marque sont présents dans l’entrée de l’institut, afin de les découvrir (et peut-être de craquer après votre soin !).

mary cohr la rochelle

L’espace est très lumineux, très clair. On se sent donc très vite prêtes à se faire chouchouter le temps d’un soin visage ou corps :)

mary cohr la rochelle

Institut de beauté Mary Cohr La Rochelle

59 bis avenue du Général Leclerc 17000 La Rochelle

Ouvert du lundi au vendredi de 9h à 19h.

Prise de rendez-vous via le site internet ou au 05 46 30 60 90.

Le soin visage Phytoxygène Mary Cohr

J’ai donc eu l’occasion de tester le soin visage Phytoxygène, disponible depuis quelques semaines maintenant dans les instituts Mary Cohr.

C’est un soin qui permet d’oxygéner et de détoxifier la peau pour la rendre plus nette et avoir un teint frais. Parfait en ce changement de saison où on commence à avoir le teint un peu brouillé… !

Avant de procéder au soin, l’esthéticienne a donc pris environ 30 minutes pour faire un diagnostic de peau. On a donc discuté de mes soucis de peau, de ma routine beauté au quotidien, de mes allergies cutanées, etc.

Une fois le diagnostic effectué, c’est le moment de passer en cabine. Confortablement installée, enveloppée dans un peignoir sous un plaid cocooning, me voilà prête à me faire chouchouter !

Le soin phytoxygène comporte alors plusieurs soins : des nettoyages de peau, un gommage, la pose d’un masque au maïs sur un masque en compresse, l’application d’une crème hydratante… Le soin dure environ 45mn, dont la pose du masque qui dure 15 minutes environ.

Je suis sortie de là avec le teint frais et reposé ! La peau est douce, très hydratée et surtout elle est beaucoup moins terne qu’à mon habitude :)

soin phytoxygène mary cohr
Ma peau après le soin Phytoxygène, au naturel

Le soin Phytoxygène coûte 59€. Pour une première venue dans un institut Mary Cohr, comptez environ 1h30 pour le diagnostic de peau + le soin. De quoi s’offrir une véritable parenthèse cocooning.

Le petit plus : pour les Rochelaises, pendant tout le mois de Novembre 2019, réservez votre soin Phytoxygène par téléphone en donnant le nom de mon blog. Vous aurez 10€ de remise sur votre soin, soit 49€ au lieu de 59€ ! ;)

Ma mini routine Mary Cohr

produits mary cohr

Après mon diagnostic de peau et mon soin Phytoxygène, l’esthéticienne m’a remis mon ordonnance beauté Mary Cohr. En accord avec ma routine beauté quotidienne, je suis repartie avec 2 produits afin de les tester.

produits mary cohr

Pour me nettoyer le visage chaque matin, j’utilise désormais la mousse nettoyante de la gamme Ecobiology.

Cette mousse nettoie la peau en douceur tout en préservant les défenses naturelles. Sans savon, formulée avec des actifs d’origine 100% naturelle et enrichie d’un agent anti-calcaire, elle rend la peau fraiche et confortable.

La texture mousse est super agréable à utiliser, et ne dessèche pas la peau ! Elle remplace donc mon eau micellaire que j’avais l’habitude d’utiliser chaque matin.

première jeunesse mary cohr

Et parce que je commence à me faire vieille (eh oui !), j’ai eu envie de tester la crème visage Première Jeunesse. Sa texture façon gel est très agréable et elle lutte contre les premiers signes de l’âge grâce à une triple action :

  • Anti-âge lissante sur la surface de la Peau pour éliminer les cellules mortes et redonner de l’éclat
  • Anti-âge tonifiante en profondeur pour renforcer le réseau épidermique et estomper les rides et ridules
  • Anti-âge hydratante pour hydrater durablement la Peau

Je l’utilise désormais chaque soir après m’être démaquillée et ma peau est en effet un peu plus hydratée !

Vous l’aurez compris, je suis plus que ravie d’avoir eu l’occasion de découvrir la marque Mary Cohr et leur institut de beauté rochelais. Connaissez vous l’enseigne Mary Cohr ? Etes-vous déjà allée dans un de leurs instituts ? :)

Après un weekend entre amis plutôt gourmand (entre Burger King, les apéros…), cette nouvelle semaine et son weekend prolongé s’annoncent également riches en sorties et autres moments de partage. Mais ça ne m’empêche pas une nouvelle fois d’avoir planifié mon menu de la semaine à l’avance… Même si j’ai eu quelques contretemps qui ont modifié mes plans ! ^^

Lundi 28 octobre

Fatiguée du weekend, j’ai bien du mal à sortir du lit mais je me lève quand même à 8h. Je file sous la douche avant de sortir faire mes courses pour la semaine. En rentrant, je me prépare un chaï latte avant de me mettre au boulot car j’ai pas mal de choses à rendre à des clients.

Pour le déjeuner, je me prépare une poêlée de pommes de terre (vu qu’il m’en reste quelques-unes de mes précédents gratins) avec des saucisses du boucher. Le genre de plat bien copieux mais parfait pour un lundi tout gris d’Octobre.

Je dois faire des photos pour Picard et leurs produits Halloween. Je décide donc de faire cuire des mini-cakes trop mignons qu’ils ont sortis pour l’occasion, et je les garde de côté pour me faire un plateau tv le soir devant Netflix.

picard halloween

J’y rajoute des olives à picorer et du fromage de chèvre ainsi qu’un peu de saucisson pour compléter le tout, façon apéro. Ca tombe bien, je n’ai pas super faim en plus ce soir là, donc c’est parfait.

Mardi 29 octobre

Pour le petit déjeuner, ça sera yaourt au lait de coco et granola ramené de Montréal. Je travaille toute la matinée comme à mon habitude. Pour le déjeuner (enfin vers 13h30), on décide de manger en terrasse histoire de profiter du peu de beau temps que l’on a avec mon copain :) Ce sera bière et burger au curry.

the famous pub la rochelle

Le soir, je rejoins mon meilleur ami à l’Abreuvoir pour notre soirée quizz du mardi. Je n’ai pas super faim mais on se partage une planche charcuterie/fromage pendant la soirée.

Mercredi 30 octobre

Halloween approche à grand pas et on doit mettre les dernières touches pour la déco de l’Abreuvoir. Ajoutez à ça le fait que j’ai énormément de boulot à rendre à mes clients en freelance et je me retrouve à me faire un sandwich à la maison pour la pause déjeuner. Je mets du Philadelphia et du blanc de dinde dedans, que j’accompagne avec une énorme théière de tisane à la cannelle pour m’hydrater.

riz sauté végétarien

Pour le diner, je me prépare du riz sauté aux poivrons, courgettes et sauce soja, que j’accompagne d’un carré végétal tomate/mozza de chez Herta. Une compote en guise de dessert et toujours de la tisane le soir pour s’hydrater.

Jeudi 31 octobre

C’est le jour J ! Je saute du lit pour filer à l’Abreuvoir de bon matin pour commencer l’installation des décorations de Halloween. Résultat, je saute le petit déjeuner car on doit commencer plus tôt que prévu.

J’installe toute la matinée et le midi, en guise de pause déjeuner, je passe chez Subway me prendre un sandwich au thon. Je rentre vite fait chez moi pour manger et bosser sur des articles pour mes clients, avant de retourner à l’Abreuvoir terminer l’installation jusqu’en début de soirée.

On nous ramène des pizzas, histoire de manger un bout, puis je rentre me déguiser avant de ressortir. Comme ma meilleure amie n’a pas eu le temps de manger, on se prend une planche charcuterie/fromages où je picore dedans car je n’ai pas forcément faim.

La soirée se termine sur les coups de 3h du matin, et je dois avouer qu’on s’est bien amusés !

Vendredi 1er novembre

Le réveil est un peu compliqué, une mini gueule de bois à l’horizon… Du coup, on se fait livrer Burger King avec mon copain. Un vrai repas équilibré* ! ;)

burger king la rochelle

*je précise : c’est du second voire du 3ème degré.

On se cale devant Netflix tout l’après-midi avant de sortir prendre un café. Le soir, il fait bien trop moche pour sortir donc je préfère rester chez moi. Comme j’ai la flemme et que clairement, j’ai pas envie de cuisiner, je sors une pizza au poulet du congélateur, que je mange devant Netflix.

Samedi 2 novembre

Je me réveille sur les coups de 10h. Je n’ai pas super faim donc je prends juste un yaourt au lait végétal et un thé pour le petit déjeuner.

Le midi, je cuisine un gratin de ravioles aux carottes, courgettes et lardons fumés, qu’on accompagne d’un peu de salade.

gratin de ravioles et légumes

Le soir, on fête l’anniversaire de ma meilleure amie au casino Barrière de La Rochelle ! On se régale avec le buffet d’entrée et de dessert à volonté. En guise de plat, je prends une brochette d’onglet sauce béarnaise. Un régal, même si comme d’habitude je ne termine pas les frites !

café barrière la rochelle

Dimanche 3 novembre

Dimanche en solo = grosse journée de flemme. Je me lève vers 10h et je rage un peu que ce soit la tempête dehors car je serai bien sortie me chercher un croissant ou quelque chose pour le petit déjeuner.

pastilla poulet picard

Pour le déjeuner, je sors du congélateur une pastilla au poulet achetée chez Picard il y a quelques temps. Je mange ça avec un reste de salade et c’est super bon. Seul hic, j’ai super faim 2h après… Donc pour le goûter, je me fais un mini sandwich avec du blanc de dinde et un peu de fromage frais.

Le soir, je me prépare un plat de pâtes aux lentilles corail avec du blanc de dinde, de la tapenade et quelques tomates cerises. Puis je rejoins ma meilleure amie pour fêter son anniversaire :)

Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, et tout particulièrement Instagram, vous n’êtes pas sans savoir que j’ai la chance de découvrir Montréal à l’occasion d’un blogtrip organisé en collaboration avec Les Enfants du Rock.

Une collaboration qui mêle découvertes culturelles, soirées et surtout une envie de mettre en avant le lien fort qui relie La Rochelle à Montréal.

Dans ce premier article, j’a eu envie de vous présenter les Enfants du Rock (surtout si vous n’êtes pas rochelais ou montréalais), ainsi que de jouer les Stéphane Bern (mais le costume en moins ^^) pour vous parler de l’Histoire de Montréal et de La Rochelle, avec un grand H.

Prêts à voyager, confortablement installés dans votre canapé ? ;)

Les Enfants du Rock

les enfants du rock la rochelle

Les Enfants du Rock a ouvert à La Rochelle il y a 4 ans, sur le Vieux Port, face aux tours. A mon retour à La Rochelle, c’est très vite devenu un de mes QG de soirée, mais aussi mon endroit préféré pour prendre un café, avec un bon livre, au soleil, de bon matin.

Il y 2 ans maintenant, Les Enfants du Rock ont aussi traversé l’Atlantique, comme l’ont fait au 17ème siècle quelques Rochelais devenus célèbres. Mais ça, je vous en reparlerai plus tard dans mon article ;) C’est sur le Plateau, sur l’avenue du Mont-Royal que Les Enfants du Rock Montréal ont ouvert leurs portes. Avec le souhait de proposer un projet un peu différent.

les enfants du rock montreal

Arriver de La Rochelle et venir aux Enfants du Rock Montréal, c’est comme venir à la maison. Même ambiance chaleureuse et décontractée, drapeau du Stade Rochelais fièrement accroché au mur… Sans oublier des activités sympas, comme les soirées court-métrage, la ligue d’improvisation ou bien encore les soirées quizz-karaoké !

les enfants du rock montréal

Deux villes liées par l’Histoire

Petit point Stéphane Bern (ou presque) : La Rochelle est aux origines de Montréal.

Eh oui ! Au 17ème siècle, Jeanne Mance, Marguerite Bourgeoys et De Maisonneuve sont partis du Vieux Port de La Rochelle pour fonder Ville-Marie, la future Montréal.

Ces 3 personnes, catholiques, sont partis d’une ville protestante pour bâtir une société idéale selon eux, loin de la France.

Entre 1640 et 1740, de nombreux navires sont partis d’entre nos deux tours rochelaises, direction le Canada et tout particulièrement les villes de Montréal et Québec.

Pendant la guerre de conquête, les navires anglais ont également bloqué le port de La Rochelle, pour éviter que les Rochelais ne puissent ravitailler la Nouvelle-France.

tour de l'horloge montréal

Lorsqu’on déambule dans Montréal, il y a quelques petits détails qui nous font penser à La Rochelle. Le Vieux Port, même s’il n’a de « vieux » que le nom à Montréal. La tour de l’Horloge, dédié aux marins disparus pendant la première Guerre Mondiale. Le parc Jeanne Mance, en contrebas du Mont-Royal… Des clins d’oeil à La Rochelle sont aussi disséminés dans la ville, comme cet immeuble situé à quelques pas du parc LaFontaine.

la rochelle montréal

Montréal vu du fleuve Saint Laurent

Pour mieux comprendre Montréal et son histoire, je suis allée faire une balade en bateau sur le fleuve Saint Laurent. Pour $23 (environ 15€), la balade commentée dure 45 minutes environ et permet d’en savoir plus sur la ville, mais aussi de la voir depuis le fleuve.

Le Petit Navire – Vieux Port de Montréal

Honnêtement, j’ai été un peu déçue du Vieux Port. Très (trop ?) touristique, beaucoup de boutiques de souvenirs, des bâtiments industriels… Pour les Rochelais, c’est un peu comme si les bâtiments du port de la Pallice étaient à proximité immédiate du Vieux Port.

grande roue montréal

On retrouve sur le Vieux Port également une grande roue, la plus grande roue d’observation de tout le Canada. Culminant à plus de 60m de haut, les cabines sont fermées : chauffées tout l’hiver, climatisées tout l’été pour pouvoir profiter du panorama pendant toute l’année !

montréal
montréal

Quelques anecdotes sur le Vieux port de Montréal :

  • Le port est assez profond pour accueillir des bateaux de croisière, à condition que ceux-ci puissent passer sous les 4 ponts situés à proximité du Vieux Port, sur le Saint Laurent.
  • Depuis 25 ans, le silo n°5 est abandonné. C’est un immense silo, le plus grand de Montréal, qui se trouve à proximité immédiate du Vieux Port. A côté, on retrouve un spa flottant, le BOTA BOTA.
boat spa montréal
saute moutons montréal
  • Le Saute Mouton, c’est une flotte de bateaux qui peut naviguer sur les rapides du fleuve Saint Laurent. Douche garantie lorsqu’on se trouve dessus, et sensations fortes aussi !
montréal
  • La brasserie Molson, située juste à côté du pont Jacques Cartier, est la plus ancienne brasserie de bière du Canada.
  • Chaque nuit, le pont Jacques Cartier s’illumine avec des jeux de couleurs. Les lumières prennent le pouls de la ville : plus on parle de Montréal sur les réseaux sociaux (et notamment Twitter), plus les jeux de lumière sont importants !
yatch club montréal
  • Chaque hiver, le yatch club de Montréal, situé au pied de la tour de l’Horloge, se transforme en patinoire géante. Les bateaux doivent alors être déplacés ou sont stockés dans des grands bâtiments sur le quai, pendant tout l’hiver.

Si vous ne me suivez pas encore sur Instagram, n’hésitez pas à le faire afin de vivre le séjour quasiment en direct avec moi :) Sinon, d’autres articles arriveront très vite sur le blog avec mes bonnes adresses, mes coups de coeur à Montréal !

Etes-vous déjà allés à Montréal ? Est-ce une ville qui vous attire ?

la rochelle montréal

En bonne rochelaise, je fuis l’île de Ré entre Juin et Septembre. L’île est surchargée de touristes, tous les endroits à la mode sont remplis, et il s’avère très compliqué d’y aller sans rester coincés dans les bouchons. Et pourtant, la semaine dernière, je suis allée y déjeuner les pieds dans le sable avec mes meilleurs amis.

C’est du côté de Rivedoux, juste à la sortie du pont de l’île de Ré, que nous avons eu envie de profiter du beau temps et de partager un bon déjeuner.

La Plage, restaurant-bar musical les pieds dans le sable

La Plage, c’est un restaurant-bar où on se sent très vite comme chez soi. Malgré l’aspect très touristique de l’île, on retrouve très vite ce côté accueillant typique de la région.

On peut venir y déjeuner ou y diner, prendre un bain de soleil confortablement installé dans un transat face à la mer, avec un cocktail ou un smoothie. Une programmation musicale avec des concerts ou des cours de salsa est également proposée.

Nous sommes venus y déjeuner un mercredi. La réservation est plus que conseillée, surtout si vous voulez profiter d’une bonne table avec vue sur mer.

Avec ma meilleure amie, nous sommes arrivées plus tôt que prévu. Nous avons donc pris un Coca et nous nous sommes installées sur des transats. Côté prix, on est sensiblement sur le même tarif que ceux pratiqués sur le vieux port de La Rochelle : 3,50€ le soft.

la plage ile de ré restaurant

Sur la gauche du restaurant, sortie du pont de l’île de Ré oblige, on a la vue sur le port de la Pallice. Ce n’est pas la vue la plus sexy, mais en majorité, la vue depuis le restaurant La Plage permet de profiter de l’océan, des bateaux et des badauds venus profiter de la plage de Sablanceaux.

la plage ile de ré restaurant

Sous des pergolas ou de grands parasols, on est vite installés pour déjeuner. Et confortablement. Malgré le grand nombre de tables, on n’a pas l’impression d’être les uns sur les autres. Et pourtant le restaurant était complet lorsque nous y sommes allés.

On mange quoi à La Plage ?

La carte est généreuse, propose un large choix de mets : tapas, moules, plats de viande ou de poisson, etc…

En guise d’apéro, nous avons pris du houmous avec du pain pita. J’ai opté pour un Virgin Mojito, un excellent dupe.

la plage ile de ré restaurant
la plage ile de ré restaurant

Nous avons également hésité avec des planches à partager mais aussi du guacamole et des rillettes de poisson.

Ensuite, nous avons tous pris un hamburger. Sur la carte, un seul hamburger est proposé, avec notamment du guacamole et des gambas. Comme je n’aime pas les gambas, j’ai demandé à ce qu’elles soient enlevées de mon burger, ce qui a été fait sans souci.

la plage ile de ré restaurant

Le burger est très copieux (avec notamment un steak et du bacon dedans) et les frites délicieuses. Accompagnées de mayonnaise maison, c’était juste parfait !

la plage ile de ré restaurant

La carte des desserts donnait vraiment envie (moelleux au chocolat, gaspacho de fraises, panna cotta…) mais je dois avouer que je n’avais plus trop faim après le reste du repas. Du coup j’ai pris deux boules de sorbet fraise et citron vert, parfait.

Quelques infos supplémentaires

Côté prix, c’est un peu plus cher qu’à La Rochelle, effet île de Ré oblige, mais ça reste raisonnable. De mémoire, les tapas étaient à 7-8€, le burger était à 17€, les desserts entre 7 et 9€…

Malgré le monde et un nombre de serveurs un peu léger, nous avons passé un excellent moment. Le restaurant est kids-friendly, même si avec le sable, il vaut mieux éviter de venir avec sa poussette ;)

Le site internet du restaurant n’étant pas mis à jour apparemment, je vous recommande de jeter un coup d’oeil à leur page Facebook si vous avez envie d’y aller à votre tour.

La Plage Ile de Ré – Embarcadère Sablanceaux
17940 Rivedoux-Plage

Chaque année, les Francofolies de La Rochelle tombent au moment de mon anniversaire. C’est donc un rituel : y passer un maximum de temps avec mes amis, pour profiter de chouettes concerts à côté de l’océan.

Cette année encore, pour l’édition Francofolies 2019, je n’ai pas été déçue. Une programmation éclectique et surtout une nouveauté : le village FrancOcéan, à la Belle du Gabut.

Le village FrancOcéan, pour un festival engagé

Depuis 1985, les Francofolies ont a coeur de faire vibrer la ville de La Rochelle avec la musique. Tout au long de l’année, c’est le Chantier des Francos, véritable pépinière de jeunes talents, qui vient animer la vie musicale.

francofolies 2019 la rochelle

Pour cette 35ème édition, le festival a décidé de s’engager également pour l’environnement.

Via un programme intitulé « Mes Francos Demain », le festival décide de s’inscrire dans une démarche de certification ISO 20121. Cela permet aux évènements et autres festivals de s’inscrire dans une démarche de développement durable. Ainsi, des écocups étaient proposés à la vente pour prendre ses boissons sur les stands du festival, moyennant 2€.

J’ai donc désormais mon ecocup Francofolies 2019, que j’utilise régulièrement depuis.

francofolies la rochelle ecocup

Au sein du village FrancOcéan, on a donc pu retrouver pendant la durée du festival plusieurs animations dédiées à l’environnement et à la préservation du monde marin.

J’ai ainsi profité de la scène ouverte tous les jours à 12h30 pour assister à des conférences et des spectacles dont la thématique principale était l’environnement.

Ca a d’ailleurs commencé fort avec une conférence de Cyril Dion, le réalisateur du documentaire « Demain ». Une conférence certes intéressante, mais aussi très pessimiste sur l’état actuel de notre planète. Moi qui suis petit à petit dans une démarche de réduction de mon impact polluant sur la planète, cela m’a bien fait réfléchir sur mon quotidien.

francofolies 2019

Le lendemain, l’ambiance était un peu plus légère avec un spectacle du YouTubeur Professeur Feuillage. En duo avec Eric Chaumillon, professeur à l’Université de La Rochelle, nous avons pu avoir un cours accéléré des effets du réchauffement climatique, mais avec une pointe d’humour :)

J’ai trouvé que le village FrancOcéan était un moyen très sympa de s’approprier le festival également en journée. On a souvent tendance à n’y aller que le soir, pour assister aux concerts, alors qu’il existe de nombreuses activités annexes et gratuites ;)

Mes artistes coup de coeur

Les Francofolies 2019, c’est évidemment des concerts. Et cette année encore, j’en ai bien profité ! Je ne ferai pas le détail de chaque performance vue, car je ne suis pas critique musicale. Mais j’ai eu envie de partager avec vous mes coups de coeur !

  • Mathieu Chedid

C’est la 3ème ou 4ème fois que je le vois en concert, et c’est toujours aussi dingue. C’est bien simple, l’esplanade Saint Jean D’Acre était complète ! Un spectacle de dingue, au son de ses plus grands tubes.

  • Deluxe

Je ne suis pas trop branchée electro. Mais la soirée du 11 Juillet (mon anniversaire) était placée sous le signe de l’électro, et ma meilleure amie mourrait d’envie d’aller voir Hocus Pocus.

francofolies 2019 la rochelle

Eh bien, pour ma part, j’ai eu un gros coup de coeur pour Deluxe. Des costumes de scène complètement dingues, produit par Chinese Man et originaires d’Aix en Provence. Résultat, ça donne la bougeotte pendant près d’une heure, pour notre plus grand plaisir !

  • IAM

En version symphonique ! Je n’avais jamais vu IAM en concert, c’est désormais chose faite. Pour les 20 ans de l’album « L’école du Micro d’Argent », le groupe marseillais a retravaillé ses morceaux, accompagnés d’un orchestre symphonique. Une grosse claque et un petit coup de vieux aussi, puisque j’écoutais l’album quand j’étais au collège !

  • Christine and the Queens

Là aussi, je n’étais pas convaincue sur le papier. Je ne suis pas une grande fan de ses chansons, je comprends 1 parole sur 4… Bref, ça m’emballait pas plus que ça. Et puis, sur scène, la magie opère, et on découvre une vraie showgirl, qui gère son spectacle de A à Z. Je ne suis toujours pas devenue sa plus grande fan, mais je suis ravie d’avoir pu découvrir les chansons autrement.

  • Lomepal

Là aussi, ce n’est pas trop mon style musical, mais ça fait quelques mois que j’écoute son album de temps en temps. C’était donc chouette de pouvoir découvrir ses chansons en live. Bon, clairement, Lomepal c’est pas forcément la joie de vivre, mais c’était assez chouette. Surtout quand tout le public s’est mis à chanter « Trop Beau ».

francofolies la rochelle 2019
francofolies 2019 la rochelle
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Bref, vous l’aurez compris, encore une fois j’ai passé un excellent moment aux Francofolies ! Hâte de découvrir la programmation de l’édition des Francos 2020 !

Etes-vous déjà allé aux Francofolies ? Si oui, quel est votre meilleur souvenir du festival ? :)

Voilà un nouveau venu à La Rochelle qui a déjà fait de nombreux adeptes : Papy Mougeot. Un restaurant façon bistrot mettant à l’honneur la gastronomie française, et tout particulièrement les plats qu’on peut déguster lors d’un bon repas de famille le dimanche midi. Nappes à carreaux, vinyles, portions généreuses : découvrez vite Papy Mougeot !

Le restaurant Papy Mougeot de La Rochelle se situe rue Bletterie, à deux pas du Vieux Port. C’est le second établissement du nom : le premier se trouve à Nantes.

papy mougeot la rochelle

Avec sa terrasse et son étage, le restaurant propose pas mal de places, même si la réservation est conseillée. En effet, midi et soir, Papy Mougeot fait le plein ! Et on comprend vite pourquoi ;)

Papy Mougeot, c’est une décoration nostalgique

Rentrer chez Papy Mougeot, c’est avoir l’impression d’arriver chez ses grand-parents un dimanche midi.

papy mougeot la rochelle

De la tapisserie années 60-70, des grands buffets en bois, des vinyles, des chaises en formica… des vieux tableaux, des serviettes à carreaux et quelques vieilles photos viennent parfaire le décor. Le détail est même poussé jusqu’aux moulins à poivre & sel, que toutes nos grand-mères ont eu !

papy mougeot la rochelle

De la bouffe sympathique

Poulet-pommes de terre servi dans un grand plat famillial le dimanche. Saucisse-purée hyper régressif. Mijoté de joue de boeuf. Côte de cochon servie sur une grand planche en bois. Pommes de terre grenailles, sauces en tout genre… La cuisine de Papy Mougeot est conviviale et du terroir.

papy mougeot la rochelle
Poulpe snacké et ses petits légumes

La carte est complétée avec une carte de suggestions du jour gourmande et généreuse.

Façon bistronomie, c’est l’endroit parfait pour les amateurs de bonne viande et de bons petits plats du terroir. Mais le restaurant propose aussi du poisson et même un risotto végétarien. Il y en a donc pour tous les goûts et toutes les envies !

papy mougeot la rochelle
La saucisse-purée de Papy

Côté prix, c’est plutôt raisonnable. Comptez 8€ en moyenne pour les cocktails. Les plats sont environ à 16€ et les desserts à 7,50€. Il n’y a pas de formule, tout est à la carte.

papy mougeot la rochelle
Brioche perdue à la crème de Daim

Et une ambiance conviviale

Le restaurant possède une licence IV. Cela lui permet aussi le vendredi soir et le weekend de proposer une ambiance plus festive.

papy mougeot la rochelle

Vous pouvez ainsi partager une planche apéro avec une bonne bouteille de vin ou l’un des délicieux cocktails de Papy Mougeot, pendant que le reste du restaurant dîne. De la bonne musique vient animer la salle et la terrasse, histoire de passer un bon moment !

Papy Mougeot

21 rue Bletterie, 17000 La Rochelle

Horaires :

Fermé le lundi et le dimanche soir.

Mardi au jeudi : 12h-14h / 19h30-22h

Vendredi : 12h-14h / 19h30-22h30

Samedi : 12h-14h / 19h30-23h

Connaissiez-vous déjà Papy Mougeot ? Est-ce le genre de restaurant où vous aimez aller entre amis ou en famille ?

S’il y a bien quelque chose qui me manquait à La Rochelle, ce sont les coffee shops. J’avais pris l’habitude à Marseille puis à Paris de m’installer dans ce genre de petit établissement, pour travailler, boire un latte ou grignoter un bon petit plat sur le pouce. Mais Chez Albert a ouvert il y a quelques jours à La Rochelle, et j’ai trouvé mon nouveau QG !

C’est à deux pas du marché, dans la rue Gargoulleau, que Chez Albert a ouvert ses portes fin Juin. Adrien et Romain vous y accueille comme à la maison. Et il faut dire que l’endroit donne juste envie de s’y poser et de ne plus en bouger.

Une grande ouverture sur la rue, une terrasse extérieure et à l’intérieur une décoration très tendance. Des canapés confortables en velours, des tables où s’installer pour bosser, prendre un café entre amis ou déjeuner le midi.

chez albert la rochelle
chez albert la rochelle

A la carte, des plats fait-maison et des desserts délicieux. C’est l’endroit parfait si vous avez envie de manger de bons petits plats healthy.

chez albert la rochelle
chez albert la rochelle
chez albert la rochelle

J’y ai d’abord testé le club sandwich servi avec une petite salade. Accompagné d’un latte, c’est top pour déjeuner le midi sur le pouce ! (Ou en cas de petite faim).

chez albert la rochelle

J’ai aussi testé l’une des 3 salades actuellement à la carte, faite avec des produits de saison. Les salades existent en petit et en grand.

N’ayant jamais un grand appétit – surtout avec les chaleurs caniculaires – j’ai opté pour le petit modèle de la salade Nana Mouskouri (déjà bien garni !). Des pois chiche, un oeuf mollet, de la pastèque, de la fêta… un régal !

chez albert la rochelle

Côté boisson, je suis plus que ravie. Même si j’ai l’habitude de les faire aussi à la maison, je me régale toujours avec un bon iced coffee, un chaï ou un matcha latte. Chez Albert, des alternatives végétales au lait sont proposés, contre un supplément de 50 centimes : amande, soja ou avoine.

chez albert la rochelle

Vous l’aurez compris, je ne peux que vous conseiller d’aller faire un petit tour chez Albert si vous êtes à La Rochelle ou simplement de passage. L’adresse rejoint évidemment mon city guide La Rochelle, où je répertorie mes bonnes adresses testées et approuvées ! ;)

chez albert la rochelle

Rendez-vous du 28 Juin au 7 Juillet 2019 pour la 47ème édition du Festival La Rochelle Cinéma ! Nous avons la chance à La Rochelle d’avoir une vie culturelle assez riche et plusieurs festivals reconnus en France et au-delà de nos frontières. Aujourd’hui, focus donc sur ce festival dédié au cinéma français et étranger !

Créé en 1973, le Festival La Rochelle Cinéma est ouvert à tous. Les passionnés de cinéma s’y retrouvent chaque année pour y découvrir une programme éclectique.

On retrouve ainsi des hommages, des rétrospectives, des courts et longs métrages de jeunes réalisateurs encore inconnus en France, des films d’animation mais aussi des avant-premières sélectionnées au festival de Cannes.

festival la rochelle cinéma

Je suis ambassadrice du Festival cette année !

En tant que Rochelaise, je dois avouer ne jamais avoir eu l’occasion d’assister à une ou plusieurs projections pendant le festival La Rochelle Cinéma.

Mais… cette année, j’ai la chance de pouvoir y assister, car je suis ambassadrice du Festival ! Et le programme s’annonce de choix. J’ai d’ailleurs déjà repéré quelques séances et éléments de la programmation qui m’intéressent fortement.

Vous le savez si vous me suivez régulièrement, j’aime bien les films mais j’avoue avoir plutôt tendance à les regarder sur Netflix que dans un cinéma (le prix des places, l’offre, toussa toussa…). J’ai donc hâte d’assister aux séances dans de chouettes endroits, entourée de cinéphiles !

festival la rochelle cinéma

La 47ème édition du Festival La Rochelle Cinéma

Le Festival se déroule dans plusieurs lieux rochelais. La plupart se situent dans le centre-ville, et sont très facilement accessibles.

  • La Coursive scène nationale
  • Cinéma CGR Dragon
  • Cinéma CGR Olympia
  • Médiathèque Michel Crépeau
  • La Sirène
  • La Belle du Gabut
  • Muséum d’Histoire Naturelle
  • Centre Intermondes

Les tarifs ainsi que la billetterie sont disponibles directement sur le site internet du Festival. Pour les passionnés, il existe une carte illimitée nominative à 95€ (65€ en tarif réduit). Sinon des cartes comportant plusieurs entrées ou des billets à l’unité sont également disponibles.

festival cinéma la rochelle

Pendant 10 jours, les cinéphiles vont pouvoir en prendre plein les yeux. Le programme entier est à retrouver sur le site du Festival.

Il y a notamment les hommages en présence de Dario ARGENTO, Caroline CHAMPETIER, Jessica HAUSNER, Jean-François LAGUIONIE, et Elia SULEIMAN.

Présidé par Alexandra Stewart, le festival propose une programmation éclectique. Du cinéma muet aux films de Louis de Funès, en passant par un cycle islandais et des films pour enfants, il y en a pour tous les goûts.

Mes coups de coeur sur la programmation

Pour ma part, j’ai déjà décidé d’assister aux projections suivantes :

  • Mimiques en folie avec la projection de 6 films avec Jim Carrey le 6 Juillet (dont The Mask, The Truman Show ou bien encore Eternal Sunshine of the Spotless Mind).
  • Mimiques en folie avec la projection de 10 films avec Louis de Funès (dont La Grande Vadrouille ou Rabbi Jacob)
  • Bonnie and Clyde d’Arthur Penn
  • Un documentaire sur Dario Argento (et sûrement un ou deux films du réalisateur !)
  • Du cinéma muet
  • Et j’ai hâte de voir les avant-premières de films présentés lors du dernier Festival de Cannes
festival film la rochelle

Vous pourrez bien évidemment vivre le festival La Rochelle Cinéma comme si vous y étiez grâce à mes stories Instagram. Et si vous êtes sur La Rochelle ou dans les environs, j’ai d’ailleurs une surprise pour vous ! Rendez-vous sur mon compte Instagram pour gagner des places et venir profiter de l’ambiance du Festival.

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☀️GAGNE TES PLACES POUR LE FESTIVAL DU FILM DE LA ROCHELLE ! ☀️ . . Du 28 Juin au 7 Juillet, La Rochelle devient le lieu de rendez-vous de tous les amoureux du cinéma français et étranger 🎬 Avant-premières présentées à Cannes, rétrospectives, cycles consacrés à Louis de Funès et Jim Carrey… la programmation de cette 47eme édition s’annonce captivante et éclectique ! 😍 . . . Cette année je suis ambassadrice du festival aux côtés de deux autres rochelaises : @ema.vessla & @letluciedo ☀️❤️ Nous nous associons donc toutes les 3 pour vous faire vivre le festival ! 😉 . . . Nous vous faisons gagner chacune 3 lots. Chaque lot contient 2 places pour assister à la séance de votre choix + 1 tote bag + 2 cartes postales +1 mug + 1 affiche 🎉 . . . Pour tenter votre chance, c’est facile : . 1️⃣ S’ABONNER aux comptes @festivallarochellecinema + @sogirlyblog + @letluciedo + @ema.vessla 2️⃣ LIKER le post du concours 3️⃣ COMMENTER et INVITER des ami(e)s à participer 4️⃣ BONUS : Partager en story le concours . . . Vous pouvez évidemment tenter votre chance aussi sur nos 3 comptes pendant toute la durée du concours ! 😉 . . . ⚠️ Les places de cinema sont à retirer à La Rochelle. Assurez-vous donc de pouvoir vous déplacer pour les récupérer 😉 . . . Fin du concours le 16/06. Bonne chance 😘 . . . #larochelle #larochelle17000 #larochelletourisme #festivallarochellecinema #cinema #concours #concoursinstagram #charentemaritime #igerslarochelle #infinimentcharentes #rochefortocean #iledere #royan #festival

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Des amateurs de cinéma par ici ? Avez-vous déjà assisté à ce type d’évènement ?

Une de mes passions dans la vie, c’est de prendre le goûter. Que ce soit à la maison ou en extérieur, il est très rare que je zappe ce moment de la journée. Si à la maison je préfère le combo thé-compote ou fruits, en extérieur j’aime bien manger une petite douceur ou m’offrir une boisson gourmande. J’ai donc eu envie de vous donner quelques unes de mes adresses préférées pour le goûter à La Rochelle !

Il y a quelques années, je vous avais déjà fait un article de ce type avec mes bonnes adresses pour le goûter à Marseille. Si vous avez plutôt prévu de passer vos vacances d’été sur la côte Atlantique, alors cet article est fait pour vous !

La Rochelle étant une petite ville, je trouve qu’on manque quand même d’offre du type coffee shop. Et pourtant ça cartonnerait ici ! Mais on trouve tout de même de chouettes adresses pour goûter à La Rochelle, pour mon plus grand plaisir ;)

Delicacy

Situé rue des Merciers, dans une des rues commerçantes de la ville, Delicacy est un des rares coffee shop de la ville. On peut y déjeuner le midi, puis rester l’après-midi pour boire citronnade, jus maisons, latte ou bien encore déguster leurs délicieux cookies et autres gâteaux fait-maison.

Si vous avez envie de faire le goûter dans les parcs ou de le ramener à la maison, c’est possible de prendre à emporter ! ;)

delicacy la rochelle

Delicacy

68 rue des Merciers 17000 La Rochelle

Ouvert du lundi au jeudi de 11h30 à 17h30 et jusqu’à 19h les vendredi et samedi

Le Jardin du Marché

Situé à quelques pas du marché central, on peut y petit-déjeuner, déjeuner et goûter. Une carte réduite mais gourmande, de nombreuses variétés de thé, des cafés glacés, des smoothies maison avec des fruits de saison soigneusement sélectionnés…

A l’heure du goûter, c’est le moment de se laisser séduire par le café ou le thé gourmand. Ou par les desserts à la carte, tous fait maison. Une mention spéciale pour le riz au lait au caramel ;)

le jardin du marché la rochelle

Le Jardin du Marché

5 rue Gargoulleau 17000 La Rochelle

Du Mardi au Samedi de 8h30 à 18h

Le Chat’ren’thé

Ouvert il y a seulement quelques semaines, le Chat’ren’thé (vous avez le jeu de mot ?) est le premier bar à chats de La Rochelle ! On peut y déjeuner mais aussi y goûter. C’est Glück qui régale avec ses pâtisseries et autres gourmandises ;)

Les chats présents dans le bar sont disponibles à l’adoption. Le chat’ren’thé travaille en effet en collaboration avec Planning Chat, une association qui recueille des chatons et chats abandonnés pour les faire adopter.

Je n’ai pas encore eu le temps de tester, mais ça ne saurait tarder ! ;) Et le bon point, c’est que Le Chat’ren’thé est aussi présent sur TooGoodToGo !

Seul petit hic : la déco assez simple. Mais la cause est beaucoup trop importante pour ne pas glisser cette bonne adresse dans mon article ;)

goûter la rochelle

Le chat’ren’thé

5 rue des Dames 17000 La Rochelle

Du Mardi au samedi de 11h45 à 19h

La Terrasse de la Chaine

Chaque été, Prao s’installe à la tour de la Chaine du côté du Vieux Port, pour créer sa terrasse. On peut y faire l’apéro, mais surtout se régaler des délicieuses glaces de chez Ernest pour le goûter.

Avec sa vue imprenable sur le port et la mer, c’est l’endroit à prendre d’assaut dès qu’il fait beau !

la terrasse de la chaine la rochelle

La Terrasse de la Chaine

Tour de la Chaîne 17000 La Rochelle 

Ouvert tous les jours de 14h à minuit

Maison Merling

Plus qu’une boutique, la Maison Merling est un vrai lieu de vie. Située juste à côté du marché central, on peut y acheter son café ou son thé. Mais aussi s’installer dans le salon à l’étage pour boire une boisson chaude et manger un petit gâteau.

maison merling la rochelle

Maison Merling

25 rue Gambetta 17000 La Rochelle

Du mardi au samedi de 9h à 19h

Gurou Street Food

Je vous ai déjà parlé de Gurou pour l’heure du déjeuner sur le blog. C’est l’adresse préférée des vegans ici, et elle a le vent en poupe depuis des mois.

A tel point que Myriam a décidé d’ouvrir toute la journée en continu le samedi, et ainsi de proposer le petit déjeuner comme le goûter. Voilà une bonne excuse pour déguster ses gourmandises végétales !

goûter la rochelle

Gurou Street Food

5 rue des Cloutiers 17000 La Rochelle

Lundi-mercredi-jeudi : 12h-15h30, le vendredi de 12h à 14h30 et de 19h30 à 21h30 et le samedi en continu de 9h à 21h30

Si avec toutes ces bonnes adresses vous ne trouvez pas votre bonheur pour faire le goûter à La Rochelle cet été… Comme de nouvelles ouvertures sont prévues dans les prochaines semaines ici, je ne manquerai pas de mettre cet article à jour ! ;)

goûter la rochelle

La Rochelle rime avec bord de mer, farniente, Histoire mais aussi avec gastronomie. C’est justement ce dont on va parler aujourd’hui sur le blog. Je vous emmène faire une balade gourmande dans les rues de La Rochelle, et surtout sous les Halles du marché central. Une visite gourmande, orchestrée par l’Office de Tourisme !

Intitulée Parcours Saveurs, cette balade de 2h permet d’avoir un bon aperçu de la gastronomie régionale. Mais avant de vous faire saliver, quelques petites informations sur le marché de La Rochelle ;)

Direction la Place du Marché

Les Halles datent du XIXème siècle. Elles rappelleront d’ailleurs aux Parisiens le Pavillon Baltard ;) Avec leurs briques et les éléments en fer dans des teintes vert-de-gris, il est impossible de les louper !

Le marché a été construit entre 1834 et 1836. Avant s’y trouvait la Grande Boucherie, la toute première halle aux viandes de la ville.

Le marché a lieu tous les jours de l’année, jusqu’à 13h30 environ. Le mercredi et le samedi matin, il s’étend aux rues annexes. C’est un lieu très convivial, avec notamment de nombreux commerces et petits bistrots.

A la découverte de la gastronomie charentaise !

Pendant cette visite qui dure 2h, on peut découvrir les nombreuses spécialités de la région. Du fromage aux huîtres en passant par le pineau, cette balade gustative promet aussi de belles rencontres avec les producteurs locaux.

On commence donc la visite par un petit tour sous les Halles du marché. A l’intérieur, on y retrouve de nombreux étals. Certains sont fermés selon les jours. D’autres sont des annexes de commerces rochelais, comme L’Ami du Pain par exemple.

Première spécialité : les huîtres

Amateurs d’huitres, c’est l’étal parfait pour vous ! Direction le fond des Halles et une rencontre avec Didier des huîtres Roumégous. C’est une famille d’ostréiculteurs depuis 1891, soit 7 générations.

Les huitres sont élevées pendant 3 à 5 ans, du côté de Bourcefranc-le-Chapus en Charente-Maritime. Après l’élevage, les huîtres sont placées dans des bassins d’affinage dits « claires ». Proches de la côte, ces bassins sont alimentés par un mélange d’eau de mer et d’eau douce.

huitres roumegous
huitres roumegous
huitres roumegous

Sur l’étal, on trouve également d’autres huîtres, des fruits de mer, des coquillages… Parfait pour se concocter un bon plateau de fruits de mer dès l’arrivée des beaux jours !

marché de la rochelle
marché de la rochelle

Le pineau des Charentes

Après les huîtres, c’est le moment de passer à l’apéritif. Et de découvrir par la même occasion le Pineau des Charentes. Mais aussi quelques vins de la région ! Même si La Rochelle et ses environs sont plutôt connus pour le pineau et le cognac.

Le pineau est obtenu par le mélange de raisin avec du cognac. Assez sucré naturellement, on peut choisir entre le pineau blanc, le rosé, le rouge et le noir.

pineau des charentes
marché de la rochelle
pineau des charentes

C’est une AOP, produit notamment dans la région de la Grande Champagne (vers Cognac).

C’est une boisson souvent consommée pour l’apéritif avec des charcuteries fines ou du foie gras. C’est également très bon avec du melon charentais.

Si vous recherchez de bons conseils en vins ou que vous avez envie de repartir avec votre bouteille de Pineau, direction le Taste Vin, à côté de l’étal Roumegous ;)

Les spécialités charcutières du Poitou

Pour accompagner le Pineau, justement, rien de tel que des charcuteries locales. Si vous êtes adeptes du healthy à tout prix, passez votre tour. Car là, on rentre dans la cuisine du terroir !

Parmi les spécialités charcutières de la région, on retrouve :

  • le farci poitevin (ou charentais) : spécialité chaude ou froide avec du porc et des épinards.
  • le boudin noir.
  • les grillons charentais : comme des rillettes mais moins grasses.
charcuterie la rochelle

Chez Le Palais des Viandes, vous pouvez donc vous composer votre plateau charcutier avec des spécialités locales, ou alors y acheter vos pièces de viande.

marché la rochelle
marché de la rochelle

Les pommes de terre de l’île de Ré

Revenons sur la place du marché et ses petits kiosques colorés. On y retrouve d’ailleurs certains commerçants le vendredi après-midi !

marché de la rochelle

On y trouve surtout les primeurs, mais aussi quelques stands de spécialités culinaires comme la nourriture indienne ou réunionnaise.

Depuis quelques semaines, on retrouve aussi sur les étals des pommes de terre de l’île de Ré. Il s’agit aussi d’une AOP. On la retrouve essentiellement d’Avril à Juillet, et elle est reconnaissable par sa petite taille.

pommes de terre ile de ré
pommes de terre ile de ré

Les fromages du Poitou-Charentes

Sortons du marché pour aller rue Gargoulleau, à une centaine de mètres des Halles. Direction L’Epicurium, une fromagerie qui possède sa propre cave d’affinage.

Dans la région, nous avons surtout du fromage de chèvre. Ceux-ci sont essentiellement produits dans les Deux-Sèvres et dans la Vienne.

Parmi les fromages connus dans la région, on retrouve :

  • Le chabichou (chèvre à pâte molle et croûte naturelle)
  • Le mothais sur feuille (chèvre à pâte molle)
  • Les fromages de chèvres cendrés
l'épicurium la rochelle
l'épicurium la rochelle
l'épicurium la rochelle
l'épicurium la rochelle

Si vous cherchez une fromagerie sympa pour y acheter votre fromage ou créer vos plateaux, c’est la bonne adresse. Vous retrouverez aussi des fromages d’autres régions, comme la Savoie ou la Suisse :)

L’épicurium – 6 rue Gargoulleau 17000 La Rochelle

Les glaces de chez Ernest

Le passage obligé à La Rochelle. Pas une grande découverte pour moi pendant ce parcours, puisque je suis littéralement accro à Ernest. J’y vais régulièrement me prendre une petite glace, qu’il fasse beau ou moche.

Des glaces artisanales, plus de 60 goûts différents proposés et un cornet en gaufrette à tomber. Vous pouvez aussi opter pour des pots, des verrines ou découvrir les autres desserts glacés de l’enseigne : milk-shake, bûches, bâtonnets… Et pour les amateurs, ils font aussi de très bonnes gaufres ! ;)

ernest la rochelle
ernest la rochelle

Parmi mes parfums de glace préférées chez Ernest : Croustille, Pêche de Vigne, Noisette, Cannelé, Fraise Basilic et Chocolat Noir Nougatine Poivrée !

ernest la rochelle

Ernest le Glacier – 15 rue du Port 17000 La Rochelle

Le Parcours des Saveurs de l’Office de Tourisme

Quelques infos pratiques sur cette balade, proposée par l’Office de Tourisme.

Elle a lieu uniquement pendant les vacances scolaires. Prochaine date : le mardi 30 Avril à 10h.

Vous pouvez réserver votre place directement sur le site de l’Office de Tourisme de La Rochelle ou bien à l’Office de Tourisme, situé à côté de l’Aquarium au Gabut.

La visite coûte 9,50€ par adulte / 6,50€ en tarif réduit. Pendant plus de 2h, vous pouvez ainsi découvrir la ville autrement, et profiter de nombreuses dégustations avec les commerçants dont je vous parle aujourd’hui sur le blog.

J’espère en tout cas vous avoir fait voyager l’espace de quelques minutes avec mon article. Vous pouvez d’ailleurs retrouver mes bonnes adresses sur le blog ;)

Connaissiez-vous les produits dont je vous ai parlé aujourd’hui sur le blog ? Ce type d’article vous intéresse-t-il ? :) N’hésitez pas à me laisser un petit mot en commentaire !