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A quelques semaines des fêtes, vous êtes peut-être à la recherche de la bûche de Noël parfaite pour votre réveillon ! Vous avez de la chance, il y a d’excellentes adresses à La Rochelle où commander votre dessert de fête. Petit tour d’horizon des bonnes adresses où commander votre bûche de Noël à La Rochelle.

Théo Chereau

Doit-on encore présenter Théo Chereau ? Son salon de thé/pâtisserie du centre ville de La Rochelle est bien connu des gourmands. Pour les fêtes de fin d’année, le pâtissier vient de dévoiler sa bûche de Noël 2023, intitulée Mona.

Plus de 6 mois de travail ont été nécessaires pour développer son aspect visuel et trouver l’équilibre parfait des saveurs.

Elle se compose d’un biscuit financier vanille noisette, croustillant muesli, praliné noix de pécan, caramel fleur de sel, crémeux 100% vanille, mousse légère vanille.

Disponible exclusivement en 6 personnes.

D’autres bûches seront bientôt annoncées sur son compte Instagram.

Brix Pâtisserie

Les bûches de Brix Pâtisserie, située dans le quartier de la Genette, sont déjà annoncées sur leur compte Instagram. Et cela met terriblement l’eau à la bouche ! Pour les fêtes, la pâtisserie rochelaise propose 3 recettes gourmandes :

  • CHOCOLAT SARRASIN GALANGA
    Croustillant au riz soufflé chocolat au lait, morceaux de chocolat noir, sablé cacao, amandes torréfiées, sarrasins caramélisés, feuilletine, fleur de sel
    Biscuit pâte à choux, crémeux chocolat, praliné sarrasin, chantilly praliné sarrasin, Enrobé d’une ganache montée chocolat au lait infusée au galanga, tuile de chocolat et sarrasins caramélisés.
  • AGRUMES THYM CITRON (en photo ci-dessus)
    Croustillant riz soufflé, chocolat blanc, amandes torréfiées, citrons et oranges confites, fleur de sel
    Un biscuit pâte à choux, crémeux kalamansi et thym citron, marmelade orange et kalamansi,
    Chantilly citron et thym citron, morceaux de kumquat.
  • BANANE PÉCAN
    Croustillant riz soufflé aux noix de pécan, spéculos maison, feuilletine et fleur de sel
    Un biscuit pâte à choux, avec un confit de banane, et une chantilly pécan
    Une chantilly vanille, accompagnée d’un confit de citron et de banane et des morceaux de spéculos.

Choubidou

Pour les fêtes de fin d’année, Corentin propose chez Choubidou deux desserts de Noël :

  • une bûche praliné/caramel : croustillant granola aux épices, caramel beurre salé, praliné amande-pécan, biscuit madeleine et ganache montée vanille ;
  • une pavlova : meringue moelleuse et craquante, crémeux citron, crème chantilly mascarpone, vanille et agrumes

Les desserts sont prévus pour 6-8 personnes et vendus 40€. Commandes possibles jusqu’au 19 décembre, au 23 rue Amelot 17000 La Rochelle. Toutes les infos sur son compte Instagram !

Criollos

Pour ce Noël 2023, Thomas Pontacq propose 2 bûches qui vont vous faire voyager :

✨️ Les incroyables fèves d’Equateur sont à l’honneur dans la Bûche Intense Chocolat et Noisettes.

✨️ Focus sur la vanille d’Equateur dans la Bûche Vanille Noix de Pécan qui se marie à merveille avec l’unique Noix de Pécan française, celle du Lot et Garonne 🤎

☎️ Sur Commande uniquement
Boutique La Rochelle : 0546273702
Boutique Aytré : 0516198043

Ne tardez pas trop ! C’est l’une des meilleures bûches de Noël à La Rochelle et les commandes sont vite bouclées.

Binôme, les pâtissiers

A quelques mètres seulement du marché de La Rochelle, la pâtisserie Binôme a ouvert ses portes il y a quelques mois. Pour son premier noël, on retrouve 3 bûches à la carte :

  • La bûche agrumes : agrumes frais, enrobage sauce Suzette, mousse yaourt, coeur yuzu/clémentine/gingembre et sablé Petit Beurre ;
  • La bûche Nuts : enrobage rocher chocolat lait, mousse amande, coeur praliné noisette/amande/pécan, croustillant sur dacquoise amande ;
  • La bûche d’Antan : ganache légère à la vanille, mousse vanille, coeur pomme et coing façon Tatin, moelleux amande et sablé Petit Beurre.

Les bûches sont disponibles en 4, 6 et 8 parts, à partir de 24,90€. Commandes limitées, ouvertes jusqu’au 20 décembre. Rendez-vous sur leur compte Instagram pour en savoir plus !

D’Jolly

Si vous cherchez une bûche de Noël plus traditionnelle, direction D’jolly. Le pâtissier présent avec 2 boutiques dans le centre ville propose chaque année des recettes de bûches plutôt classiques.

A l’heure où cet article est publié, les recettes pour Noël 2023 ne sont pas annoncées sur le site ou les réseaux sociaux du pâtissier rochelais. Je vous conseille donc de passer à la boutique rue Chaudrier ou de consulter leur site internet.

Bô Atelier

La boulangerie-pâtisserie, située sur le Vieux Port de La Rochelle, propose des recettes gourmandes pour les fêtes !

Si vous voulez vous mettre dans l’ambiance des fêtes, sachez que les bûchettes seront disponibles tous les jours pendant tout le mois de décembre. Des recettes originales, qui rendent hommage à des lieux de La Rochelle, on dit oui !

Ben & Antoine les papas gâteaux

Pour les fêtes de fin d’année, la boulangerie située à Aytré propose une belle carte de bûches et de bûchettes ! De quoi faire saliver les plus gourmands, qui auront bien du mal à choisir parmi toutes les recettes proposées. A retrouver dès maintenant en boutique !

Quignon

Nouvelle boulangerie installée dans le quartier du marché, Quignon propose pour les fêtes 2 bûches aux saveurs originales et très gourmandes !

Les bûches existent en version individuelle (5€) ou en version familiale (6-8 parts, 35€). Vous pouvez d’ores et déjà passer commande en boutique ou par email quignonlaboulangerie(at)gmail.com. La date limite des commandes est le 21 décembre !

Elisabeth M

Ouverte il y a quelques semaines seulement rue des Dames, la pâtisserie Elisabeth M propose 3 bûches sous forme de couronne, afin d’ajouter une touche d’originalité au dessert des fêtes !

Des couronnes de fêtes disponibles uniquement en format 6/8 personnes et donnent très envie ! J’aime beaucoup les saveurs originales, qui ressemblent beaucoup à ce que propose la pâtisserie tout au long de l’année avec ses créations gourmandes. N’hésitez pas à les suivre sur Instagram pour en savoir plus !

Roméo

Si vous adorez les bûches glacées et les recettes gourmandes, je vous conseille vivement de réserver votre bûche chez Roméo, le célèbre glacier du Vieux Port de La Rochelle ! Roméo a annoncé fin novembre les 4 recettes de bûches 2023 et je vous mets au défi de ne pas avoir envie d’en manger une dès maintenant :

  • La bûche Pralinette : crème glacée chocolat Red-Mayan 80%, praliné noisette, crème glacée noisette du Lot et Garonne et granola noisette ;
  • La bûche Réunionnaise : meringue italienne, sorbet mangue, crème glacée infusée vanille et biscuit moelleux à la vanille ;
  • La bûche French Kiss : crème glacée mascarpone, coeur coulant litchi, sorbet framboise et biscuit croquant zeste de citron vert ;
  • La bûche Canaille : crème glacée cacahuètes grillées, coeur coulant caramel, crème glacée vanille infusée et biscuit croquant enrobé de dulcey

L’Angélys

Avec plus de 600 000 bûches glacées produites chaque année pour les fêtes, l’Angélys va ravir les gourmands ! Une bûche artisanale produite à la main, dans l’usine de Fontcouverte en Charente-Maritime. Ces glaces artisanales sont délicieuses et peuvent être achetées en supermarchés près de chez vous. La liste des bûches sera bientôt disponible sur leur site internet.

Ernest Le Glacier

Comme chaque année, Ernest rouvre à la période de Noël pour proposer des bûches glacées et gourmandes. Ce sont pas moins de 6 recettes à partir de 21,90€ que vous pouvez retrouver en boutique et sur leur site internet.

Retomber en enfance, se faire plaisir et se retrouver : voilà le souhait de la mairie de La Rochelle pour les festivités 2023 ! Un Noël féérique à La Rochelle qui va vous faire aimer les fêtes. Et pour cela, la mairie de La Rochelle a vu les choses en grand avec plusieurs animations qui vont ravir petits et grands. Découvrez vite le programme sur mon blog lifestyle !

La place de Verdun est rebaptisée place des fêtes pour la fin de l’année

Du 8 au 31 décembre, c’est au coeur de la place de Verdun que les plus jeunes pourront profiter des festivités de fin d’année. Les animations seront proposées autour du thème de l’enfance mais aussi des sens.

On retrouvera ainsi un espace dégustation avec des plaisirs gourmands comme le chocolat chaud, les bretzels, les pains d’épices, les gaufres… Des délices de saison concoctés par des artisans pour régaler petits et grands !

Les weekends, des ateliers seront proposés par des associations comme La Matière, Zéro Déchet La Rochelle ou bien encore Les Héritiers de la Récup’. Il sera possible d’y confectionner des cadeaux DIY mais aussi des décorations avec des matériaux de récupération.

Pour les plus petits (de 1 à 6 ans), retrouvez un parcours de motricité. Pour les plus grands, il sera possible de jouer à des jeux en bois, mais aussi d’assister à des spectacles et des initiations à des danses comme la zumba sur la scène centrale.

Enfin, les vendredis et les samedis, cette place des fêtes se transformera en cinéma plein air avec une programmation de films d’animation et des témoignages de la vie rochelaise passée signé du FAR (Fonds Audiovisuel de Recherche). Les spectateurs sont invités à venir avec leur plaid pour rester bien au chaud pendant les projections ;)

Une hotte solidaire et circulaire place de Verdun

Toujours sur la place de Verdun, endroit très fréquenté par les rochelais tout au long de l’année, on retrouvera une hotte solidaire et circulaire.

Ouverte à tous, cette zone gratuite invite à déposer jouets, jeux, déco ou bien encore du petit électroménager. Les objets doivent être propres et en bon état.

Vous pouvez également repartir avec les objets de votre choix, en venant trouver votre bonheur dans cette hotte solidaire.

Les horaires d’ouverture de la place des fêtes (Place de Verdun La Rochelle)

La place des fêtes sera ouverte du 8 au 31 décembre, aux horaires suivants :

  • de 14h à 20h les lundis, mardis, jeudis et vendredis ;
  • de 10h30 à 20h les mercredis, samedis et dimanches.

Les quartiers de La Rochelle en fête

Des kiosques d’hiver vont être installés dans certains quartiers de La Rochelle tels que Mireuil, Villeneuve-les-Salines ou bien encore Port-Neuf.

Dans chacun de ces quartiers rochelais, les habitants sont invités à être acteurs des festivités. Des spectacles, des bals et autres animations sont programmés pour faire des 2 dernières semaines de décembre de véritables moments de partage.

Place aux cadeaux artisanaux

N’hésitez pas à faire vos emplettes dans le centre ville de La Rochelle, où l’on trouve de nombreux commerçants indépendants. Flânez rue Saint Nicolas, véritable vivier de créateurs ou bien encore dans les rues environnantes du marché.

Un marché de Noël est également proposé cours des Dames, au pied des Tours, du 19 décembre au 2 janvier. Vous pourrez y trouver de nombreux artisans et créateurs locaux.

Pour venir facilement dans le centre ville sans votre voiture, les bus Yélo seront gratuits tous les samedis du mois de Décembre !

Des animations sons et lumière dans les rues de La Rochelle pour Noël

Durant ce mois de décembre, illuminations et sonorisations donneront une tonalité Noël aux
rues commerçantes. Côté ambiance lumineuse, les trois mairies de proximité et des
monuments comme la Grosse Horloge ou le marché couvert brilleront, mais à basse énergie.
Concernant la bande-son, elle tournera seulement certains jours, histoire de préserver la
quiétude des riverains.

HORAIRES :
– Illuminations des rues et des bâtiments, du vendredi 24 novembre au dimanche 7
janvier inclus, de 17h à minuit à l’exception des deux nuits de réveillons. Le marché
central sera, quant à lui, également illuminé le matin, de 6h à 8h30.
– Sonorisation des rues du centre-ville et des quartiers : du vendredi 8 au dimanche
31 décembre, les mercredis, vendredis, samedis, dimanches, de 14h à 19h.

Une exposition végétale en plein centre-ville de La Rochelle

Dans le cloître des Dames Blanches, petits et grands pourront en prendre plein les yeux !

Le service des Espaces Verts de la Ville de La Rochelle propose une exposition végétale au Cloître des
Dames Blanches (6 rue St-Michel), sur le thème, cette année, des « Plantes et des traditions ».

Les panneaux dévoilent les traditions autour du végétal et font référence à l’histoire, la mythologie, mais aussi à d’anciennes légendes…Des mises en scène à partir d’éléments de récupération ont
été élaborées par les jardiniers.

Un marché de Noël au pied de la Grande Roue

Renommée place de la Botte Rouge (vous l’avez ?), la place de la Motte Rouge se transforme en petit marché de Noël pour la fin de l’année. Au pied de la Grande Roue, venez profiter d’une ambiance chaleureuse et de dégustations gourmandes : vin chaud, crêpes, chocolat chaud.

🤶 Le Père Noël sera présent tous les week-ends ! Faites toutefois attention aux horaires d’ouverture. Le marché n’est ouvert que de 13h à 19h30 jusqu’au 31 décembre.

Le Bal du Nouvel An

Enfin, pour commencer 2024 dans la fête et la bonne humeur, le bal du Nouvel An sera une nouvelle fois organisé pour animer la ville le 1er janvier ! Il se tiendra cette année au pied de la Tour St Nicolas, à partir de 17h. Plus d’informations à venir.

Si vous faites partie des personnes qui adorent fabriquer des objets, peindre, coudre, offrir des cadeaux personnalisés… Voilà un article qui devrait forcément vous plaire ! Je vous emmène à la découverte des Mes Ateliers DIY, un chouette concept né à La Rochelle et qui s’étend désormais jusqu’à Niort et Rochefort !

Le concept de Mes Ateliers DIY

Sarah Delorme est la fondatrice de Mes Ateliers DIY

Mes Ateliers DIY a été lancé en 2020 à La Rochelle par Sarah, passionnée de loisirs créatifs et véritable touche à tout. Un concept qui s’adresse aussi bien aux particuliers qu’aux professionnels. Sarah a eu la volonté de centraliser et de mettre en avant les nombreux ateliers DIY proposés dans la région de La Rochelle. Il est vrai qu’il est parfois compliqué de trouver un atelier broderie, aquarelle ou couture près de chez soi, pour les adultes comme pour les enfants.

Grâce à son concept, Sarah met aussi en lumière les créateurs et artisans présents dans la région, qui font ainsi découvrir leur univers au travers d’ateliers et de stages.

Les ateliers proposés par Sarah et d’autres créateurs sur le site internet de Mes Ateliers DIY sont accessibles à tous. Passionnés de DIY, débutants ou tout simplement curieux de tester de nouvelles expériences créatives, vous allez sûrement trouver un atelier qui vous tente !

Depuis cette année, Mes Ateliers DIY est arrivé à Niort (79), pour proposer des ateliers grâce à Emilie, niortaise et passionnée de DIY.

Un large choix d’ateliers créatifs disponibles à La Rochelle et ses environs

Les nouveaux locaux de Mes Ateliers DIY à La Rochelle

Lorsque l’on consulte le planning des ateliers proposés par Mes Ateliers DIY, on est tout de suite frappé par le large choix d’ateliers, mais aussi les différents domaines concernés :

  • Textile (couture, broderie…) ;
  • Art & Création (peinture, aquarelle, atelier créatif libre…) ;
  • Végétal (fleurs séchées, cyanotype, kokedama…) ;
  • Zéro déchet (création de cosmétiques zéro déchet, récup’, upcycling…) ;
  • Décoration (céramique, punch needle, bougies…) ;
  • Ateliers de cuisine ;
  • Bien-être (automassage, sophrologie, création et lâcher-prise…)

Côté prix, il y en a pour tous les budgets. Les prix sont compris entre 30 et 120€. Cela dépend évidemment de l’atelier, du matériel nécessaire, du domaine, etc… On peut aussi chercher les ateliers en fonction du public : adultes, enfants ou ateliers « famille ».

A La Rochelle, bon nombre d’ateliers DIY sont proposés dans le quartier de la Pallice, au sein de L’atelier des possibles. Un lieu imaginé par Sarah pour être un véritable endroit de rencontres et de partages, destiné aussi bien aux pratiques créatives qu’au bien-être. Créer un tel lieu était important pour Sarah, qui tient à :

  • favoriser l’accès pour tous aux activités créatives et bien-être ;
  • mettre en avant le « vivre/faire ensemble » pour renforcer le lien intergénérationnel ;
  • accueillir toutes les personnes passionnées de DIY et qui souhaitent partager leur passion avec d’autres personnes pendant des ateliers ;
  • offrir aux créateurs locaux une vitrine pour se faire connaître et ainsi développer leur activité ;
  • développer le tourisme créatif dans une démarche respectueuse et durable.

Outre les ateliers proposés au sein de l’Atelier des Possibles, on retrouve également des offres dans d’autres lieux à Laleu, Aytré ou bien encore Saint Christophe.

J’ai testé un atelier « création de bijoux en résine » chez Mes Ateliers DIY

J’adore découvrir des DIY, j’ai souvent plein d’idées de créations mais je suis vraiment pas douée de mes 10 doigts. Enfin, je n’ose pas me lancer dans des DIY chez moi, parce que je n’ai pas les techniques ou le matériel ! Du coup, quand Sarah m’a proposé de tester un atelier pour pouvoir vous en parler, j’ai tout de suite dit oui.

J’ai hésité entre des ateliers autour des fleurs séchées, car c’est quelque chose que j’ai déjà fait plusieurs fois et je sais que je suis assez à l’aise avec ce type d’activités. Mais j’ai eu envie de sortir de ma zone de confort et d’opter pour un atelier pour fabriquer un bijou en résine UV !

C’est au sein du tout nouvel Atelier des Possibles que j’ai donc participé à un atelier de 1h30 pour apprendre à fabriquer des bijoux en résine : bracelet, bague, médaillon ou boucles d’oreilles. J’ai opté pour des boucles d’oreilles, c’est ce qui m’inspirait le plus !

Au début de l’atelier animé par Sarah, elle prend donc le temps de nous expliquer les différents produits nécessaires pour l’atelier. Et elle nous donne déjà des conseils sur les différents types de bijoux qui sont plus ou moins faciles à fabriquer. On a tout le matériel à disposition : résine, lampe UV, tapis, outils, fleurs séchées, feuilles d’or…

Tout au long de l’atelier, Sarah nous laisse à la fois libre d’exprimer notre créativité, tout en nous donnant des conseils pour perfectionner notre création et arriver au résultat que l’on souhaite ;) Elle met très vite en confiance, en proposant un atelier qui est aussi bien adapté aux débutants (genre moi) qu’à des personnes qui ont plus l’habitude de créer des bijoux (comme Nathalie, créatrice de bijoux, qui était installée à côté de moi).

En 1h30, j’ai donc appris à utiliser la résine UV, à choisir les éléments que je souhaitais mettre dans mes boucles d’oreilles, à percer la résine et à monter une paire de boucles d’oreilles unique ! Le résultat n’est pas parfait, mais je suis fière de les avoir créées et surtout d’avoir appris la technique de la résine UV.

Des kits DIY, une bonne idée de cadeau

Si vous aimez les DIY ou si vous avez autour de vous des passionnés de DIY, voici une bonne idée cadeau pour Noël ou d’autres occasions : les kits DIY.

Attrape-rêves, punch needle, couture… Sarah propose sur son site des kits DIY à offrir ! J’aime beaucoup l’idée, qui permet de réaliser un projet créatif chez soi, à son rythme. Comme pour les ateliers, ces kits sont accessibles à tous : enfants, adultes, débutants comme passionnés.

Vous pouvez également offrir une carte cadeau ou un atelier via le site. Il est possible d’offrir un atelier sans date spécifique, afin que la personne puisse venir à l’atelier sélectionné en fonction de ses disponibilités. L’occasion d’offrir une expérience unique et un doux moment créatif !

Informations pratiques

A la lecture de cet article, vous avez envie de tester un atelier DIY avec Sarah ou l’un des créateurs partenaires ? Vous pouvez consulter régulièrement le site Mes Ateliers DIY ou vous inscrire à la newsletter, pour ne rien rater.

L’Atelier des Possibles est situé dans le quartier de la Pallice, au 192bis boulevard Emile Delmas à La Rochelle. Il y a un parking juste en face. La ligne illico 1 vous dépose juste à côté si vous vous déplacez en transports en commun.

Avez-vous déjà participé à un atelier DIY ? Est-ce le genre de choses que vous aimeriez faire ou offrir ? N’hésitez pas non plus à suivre Mes Ateliers DIY La Rochelle sur les réseaux sociaux !

Collaboration commerciale rémunérée avec Mes Ateliers DIY

Cet article est très personnel, et j’avoue que j’ai bien eu du mal à l’écrire. A vrai dire, j’appréhende même le fait de savoir que vous allez me lire, lire ces lignes qui peuvent être très personnelles. Et pourtant, je me dis que mon expérience peut résonner en vous. Ces derniers mois ont été très intenses pour moi et à la rentrée, j’ai décidé d’être accompagnée afin de me libérer de certains poids. J’ai donc entrepris une thérapie énergétique, pour dire adieu à certains blocages et me sentir mieux dans mes baskets !

Pourquoi faire un soin énergétique à La Rochelle ? Le déclic

Tout a commencé cet été, où je crois que je ne me suis jamais sentie aussi mal. Ces dernières années ont été intenses, je suis passée par une relation longue avec des hauts et beaucoup de bas, puis une relation avec une personne qui m’a fait baisser énormément ma confiance en moi (sans que ce ne soit volontaire de sa part. Mais disons qu’une relation où la communication est très compliquée et où l’autre ne fait pas les efforts nécessaires pour que la situation s’améliore n’aide pas du tout à se sentir bien…) et enfin, j’ai rencontré pas mal de difficultés dans ma vie professionnelle, avec une grosse baisse d’activité. Chose qui n’était jamais arrivée en 5 ans de freelance.

Bref, c’était loin d’être la joie. Moi qui suis d’habitude pleine de vie, avec toujours le sourire et l’envie de faire mille choses, j’ai passé une bonne partie des derniers mois à me planquer derrière un masque pour faire semblant. Et à pleurer, être fatiguée, ne plus avoir envie de faire des choses ou être tout simplement très fatiguée…

A la rentrée, je me suis décidée à aller voir quelqu’un pour m’aider. Je ne savais pas encore trop vers qui me tourner, et le hasard a fait que j’ai été contactée par Florence Vivet pour tester un massage énergétique pour le blog.

Ce n’est pas la première fois que je fais des soins énergétiques, je sais que je suis plutôt réceptive à cela. Et surtout, je suis assez curieuse. On s’appelle pour faire un petit point, afin que Florence me cerne mieux et puisse me proposer un massage adapté. Et c’est ainsi qu’on opte pour un massage subtil du ventre, basé sur le Chi Nei Tsang.

Cet article est surtout fait pour partager mon expérience et peut-être vous donner envie de tester à votre tour la thérapie énergétique si vous vous reconnaissez dans ces lignes. Il s’agit d’un avis entièrement personnel, et je ne pousse personne à le faire à son tour. Merci donc de rester courtois dans les commentaires si c’est un domaine qui ne vous intéresse pas du tout ;)

Le massage subtil du ventre basé sur le Chi Nei Tsang

J’en ai déjà parlé ici à de nombreuses reprises, mais je suis quelqu’un de très anxieux. Résultat, j’ai souvent l’impression d’avoir un parpaing dans le ventre, qui me pèse tout le temps. Que je sois plus ou moins stressée, il est toujours là.

Le saviez-vous ? Le ventre est considéré comme le 2ème cerveau du corps humain. C’est le siège de nos émotions. Bon, apparemment, chez moi, le ventre est un gros parpaing bien dur, qui s’est caché derrière des barricades. Au fur et à mesure des séances avec Florence, je vais découvrir que ce n’est pas que le ventre que j’ai planqué derrière des couches de protection ;)

Comment se déroule une séance de soin énergétique ?

Après être accueillie chaleureusement dans son cabinet, on parle quelques minutes avant que je vienne m’installer sur la table de massage, confortablement installée sous une serviette et un petit plaid. On commence le soin avec un grand bol tibétain, que Florence vient poser sur le ventre. C’est très impressionnant. A l’aide d’un maillet bouddhiste, elle vient faire chanter le bol et on sent les vibrations parcourir le corps. Je commence à lâcher prise et à profiter de l’expérience.

Je vous apprends peut-être quelque chose, mais les énergies circulent dans le corps humain. J’avais déjà abordé ce sujet dans mon article dédié au shiatsu. Mais il arrive que parfois, ces énergies soient bloquées. Cela peut être à cause d’un traumatisme, de la mémoire du passé mais aussi de blocages, qu’ils soient conscients ou non.

Lors du soin énergétique, le son et les vibrations vont permettre de cibler les blocages énergétiques. Le bol tibétain permet ainsi de commencer le travail d’apaisement et de relaxation. Il vient aussi préparer les éventuels noeuds et blocages à accueillir le soin et faciliter le déblocage. Evidemment, cela ne se fait pas en une seule séance. Selon les personnes, les blocages sont plus ou moins résistants. Il faut aussi être dans une démarche de recherche de mieux-être, car les outils qu’utilise Florence ne peuvent pas fonctionner seuls, si vous n’avez pas envie de débloquer certaines choses.

Puis Florence vient commencer à me masser le ventre. Le problème, c’est que mon ventre est tellement dur et crispé qu’elle a bien du mal à le détendre en utilisant seulement ses mains et des huiles. Elle décide donc de s’aider de ventouses pour commencer à détendre tout cela. Alors, rassurez-vous, ça ne laisse aucune trace et ce n’est pas trop douloureux. Je dis « pas trop », car selon les zones, je ressentais les tensions plus intensément qu’à d’autres.

Florence utilise également des diapasons. Ces diapasons thérapeutiques aident à rééquilibrer les chakras. C’est un des outils utilisés pendant la séance pour débloquer les noeuds et permettre aux énergies de recirculer petit à petit. Cela aide aussi le mental à se détendre et à lâcher prise.

Les mains jouent un rôle également très important pour Florence. L’imposition des mains pendant le soin énergétique permet également de cibler les blocages et de les mettre en lumière. Les blocages étant identifiés, Florence peut ainsi entreprendre de les dénouer et faire quelques réglages pour retrouver un certain bien-être

Au fur et à mesure que la séance se déroule, Florence commence à me poser des questions, tout en me précisant bien que je ne suis pas obligée de répondre. Pour ma part, aucun souci, je me sens en confiance donc je réponds à ses questions personnelles. Je termine la séance avec un sentiment de plénitude, je suis sur un petit nuage et surtout, je sens que le ventre est un peu moins tendu.

Je décide donc de poursuivre les soins avec elle. J’ai envie d’évoluer, j’ai envie de prendre les choses en main et clairement, j’ai un bon feeling avec Florence.

Mon expérience de la thérapie énergétique avec Florence Vivet

Pour enclencher le processus, on décide de se revoir 1 semaine après le massage du ventre, pour débuter une thérapie énergétique. Le soir même, je m’endors comme un bébé, et surtout je fais une vraie nuit complète, sans me réveiller plusieurs fois par nuit.

Je reviens la semaine suivante donc, et on refait un massage du ventre à l’aide du bol tibétain, des mains et des ventouses. Le travail de Florence associé à mon envie de changer, de passer à autre chose est important. Plus tard, lors de la séance, je commence à craquer, les larmes sortent et j’entreprends de me livrer davantage pour libérer un poids. Il faut dire que j’en ai gros sur la patate et que certaines situations personnelles, notamment d’anciennes relations amoureuses, me pèsent encore à ce moment là. Florence me propose alors différentes solutions pour me libérer de ces relations : hurler à pleins poumons pour libérer ma frustration envers ces personnes ou bien écrire à ces personnes, puis brûler les lettres ou les faire voler dans le ciel avec un ballon.

J’opte pour le fait d’écrire puis brûler les lettres. Ce qui est étonnant, c’est que j’y avais pensé quelques jours avant ma 2ème séance avec Florence, sans prendre le temps de le faire. Je rentre donc chez moi avec ces diverses solutions et le soir même, j’entreprends d’écrire des lettres contenant tout ce que je tiens à dire à ces personnes, sans pouvoir le faire de vive voix. Et je les brûle.

Bon, à ce moment là, je me suis dit : « j’espère ne pas mettre le feu à mon appartement » 😅

De voir les lettres se consumer, je me suis sentie libérée d’un poids. J’ai appris aussi à accueillir un peu plus sereinement les pensées qui me viennent parfois, à les laisser venir puis repartir sans y prêter une attention particulière. Il faut dire que je fais partie de ces personnes qui ont le chic de ressasser sans cesse des situations qui ne me plaisent pas, et à réfléchir en boucle à ce sujet. Et après je m’étonne de mal dormir la nuit…

A l’heure où j’écris ces lignes, j’ai fait d’autres séances avec Florence. Je lui ai indiqué comment je me sentais : plus sereine, plus apaisée depuis quelques semaines. J’ai l’impression de retrouver aussi ma confiance en moi. C’est encore un long travail, mais Florence m’a dit qu’elle sentait que mon énergie changeait, en bien évidemment. Du côté de ma vie privée et pro, les choses évoluent dans un sens très positif, et je suis convaincue que le fait de travailler sur mes blocages m’a permis de retrouver ma confiance et mon côté solaire.

Du côté du ventre, j’ai moins l’impression d’avoir un parpaing. Evidemment, il y a toujours un poids qui ne va pas disparaître du jour au lendemain. Je rappelle que je suis quelqu’un d’anxieux depuis la naissance ^^ Mais les massages se font plus fluides et mon ventre est moins tendu.

Je dois refaire une séance avec Florence dans quelques semaines, pour continuer ce travail et aborder plutôt la confiance en moi. C’est pour moi un élément nécessaire que j’aimerai retrouver. Avant tout pour mon bien-être personnel.

Bref, je suis ravie que la vie et le blog m’aient donné cette opportunité de prendre soin de moi et d’oser avancer, pour m’améliorer et me sentir bien mieux que ces derniers mois. La route est évidemment longue mais je n’ai pas trop de doute sur mes capacités à me ressaisir et à entreprendre des actions pour me sentir mieux.

J’ai osé enclencher ce travail pour moi et m’y tenir, en me rendant toutes les 3 semaines environ aux séances. Cela m’apporte en effet du réconfort, des réponses mais aussi des solutions pour me sentir mieux dans mes baskets. Je me sens plus épanouie, plus heureuse et j’ai l’impression aussi de retrouver une version améliorée de moi-même :)

Corps & Esprit, le lieu de bien-être de Florence Vivet

C’est du côté du stade Marcel Deflandre que Florence a ouvert son espace intimiste et chaleureux. Dans un véritable cocon dédié au bien-être, elle vous reçoit pour des thérapies énergétiques à La Rochelle, mais aussi pour de la massothérapie afin de vous aider à vous détendre.

Ainsi, si vous souhaitez vous accorder uniquement un moment de bien-être, elle propose des massages tels que les massages du dos aux pierres chaudes ou le massage thaï du haut du dos, pour décontracter la nuque et la tête.

Si vous êtes intéressé par un soin ou un massage avec Florence, je vous laisse la contacter via son site internet. Corps & Esprit se trouve au 40 rue du Général Dumont 17000 LA ROCHELLE et je vous la recommande les yeux fermés.

Avez-vous déjà testé un soin énergétique ?

Alors que les vacances de la Toussaint battent leur plein, je me suis dit qu’il pourrait être intéressant d’écrire un article sur les destinations en France qui sont très agréables pour s’organiser un petit weekend en automne. Que vous n’ayez qu’un weekend pour partir comme quelques jours pour un séjour plus long, voici de chouettes destinations en France parfaites pour l’automne.

Paris

Paris fait partie de ces destinations où j’aime me rendre tout au long de l’année, pour un court séjour (2-3 jours max). L’automne lui donne une aura un peu plus romantique, avec ses parcs aux feuilles dorées (comme le jardin du Luxembourg ou les Tuileries, qui sont deux endroits que j’affectionne particulièrement). Malgré la pluie, profitez-en pour vous accorder un séjour cocooning, avec des visites de musée, un petit café/croissant bien au chaud ou bien encore une pause déjeuner au 8ème étage du Printemps, avec une vue imprenable sur la ville.

Bordeaux (et ses vignobles), un weekend en automne épicurien

Saint Emilion (crédit photo : Bon Traveler)

Pourquoi ne pas profiter de l’automne pour en profiter pour découvrir les vignobles bordelais ? Programmez-vous une balade dans l’arrière-pays bordelais pour découvrir des endroits moins fréquentés qu’en été comme le village de Saint-Emilion, ou bien profitez-en pour suivre un atelier à l’Ecole du Vin de Bordeaux.

Si vous voulez rester plutôt dans Bordeaux, c’est l’occasion de découvrir les musées bordelais ou bien de profiter de la dernière expo aux Bassins de Lumière. Enfin, si vous voulez plutôt un séjour cocooning, pourquoi ne pas vous évader l’espace d’un weekend aux Sources de Caudalie ?

La Dordogne

(crédit photo : Lascaux Dordogne)

Restons dans la région avec une virée en Dordogne pour un weekend ou des vacances d’automne. Cette région est connue pour ses paysages vallonnés, ses villages médiévaux et sa cuisine délicieuse. En automne, vous pouvez explorer les marchés locaux et les grottes préhistoriques. L’automne a le chic d’apporter une touche de mystère à la Dordogne…

C’est aussi une bonne idée de destination pour le printemps, quand le beau temps arrive et que les températures grimpent légèrement. La Dordogne est un spot sympa pour le camping. Installer sa toile de tente ou partir en van, deux-trois hamacs pour un weekend entre amis…Voilà une bonne idée, non ?

Les châteaux de la Loire

(credit photo : châteaux de la loire)

Voilà une destination idéale pour un weekend automnal ! La vallée de la Loire est célèbre pour ses châteaux majestueux. En automne, les feuilles des arbres prennent des teintes dorées, ce qui crée un décor encore plus enchanteur pour la visite de ces monuments historiques. Parmi ses nombreux châteaux, tous plus majestueux les uns que les autres, voilà un top 10 de ceux à visiter absolument :

  1. Château de Chenonceau
  2. Château de Chambord
  3. Château de Blois
  4. Château de Chaumont-sur-Loire
  5. Château du Rivau 
  6. Château de Brézé 
  7. Château d’Azay-le-Rideau 
  8. Château royal d’Amboise
  9. Château de Cheverny
  10. Château de Villandry 

La Côte d’Azur, un weekend en automne sous le soleil

(crédit photo : Riviera Bar Crawls Tour)

Généralement, la Côte d’Azur propose un temps très clément pendant la saison automnale (sauf ces dernières semaines, à l’heure où j’écris cet article). Si vous recherchez la douceur et le soleil, c’est la destination idéale pour vous évader pendant l’automne. Vous pouvez vous détendre sur les plages, visiter des villages côtiers pittoresques et profiter de la cuisine méditerranéenne, si le temps est au rendez-vous.

La Savoie

Je vous reparlerai bientôt de Chambéry, où j’ai eu la chance de passer un weekend il y a quelques semaines. Mais de ce que j’ai vu, je pense que c’est une destination parfaite en automne pour un weekend ou un court séjour. Se promener ou faire une randonnée vers le lac du Bourget, découvrir la cité médiévale de Chambéry, déguster une délicieuse fondue… Bref, je pense que la Savoie, que je ne connais que très peu, regorge de trésors et de sublimes paysages en automne !

Dijon et ses alentours

(source : Bourgogne Tourisme)

Si vous voulez un séjour placé sous le signe de la gastronomie et de l’épicurisme, pourquoi ne pas vous rendre du côté de Dijon ? La Bourgogne est en effet réputée pour ses bons petits plats et ses délicieux vins. Je vous invite d’ailleurs à visiter la Cité de la gastronomie à Dijon, que j’ai eu la chance de visiter en début d’année.

En novembre, la Côte d’Or met d’ailleurs les petits plats dans les grands pour les gourmets et les amateurs de vin. Ventes des hospices, paulée et fête des vins à Beaune ou foire gastronomique à Dijon… Voilà une chouette destination pour l’automne !

La Normandie

Je n’ai visité la Normandie qu’au printemps et en été, mais j’avoue que ça me tente bien d’y aller en automne, pour un petit weekend ou des mini-vacances. Les plages de Normandie offrent un charme particulier en automne, avec leurs falaises et leurs villages côtiers. Vous pouvez également visiter les célèbres jardins de Giverny, immortalisés par le peintre Claude Monet qui sont dans ma liste des endroits où je veux absolument aller (et que je n’ai toujours pas fait….).

La Rochelle

Terminons cet article dédié aux destinations idéales pour un weekend en automne par La Rochelle. Si vous aimez prendre un grand bol d’air en bord de mer, c’est parfait. Nous avons souvent de la pluie et du vent (dis comme ça, ça donne pas trop envie…) mais avec la mer, ça ajoute un peu de charme à l’ensemble. Et nous avons surtout la chance d’avoir un climat plutôt changeant, avec du soleil assez régulièrement. Profitez de l’automne à La Rochelle pour découvrir l’aquarium, vous balader en bord de mer… Ou même aller faire une balade sur l’île de Ré, bien moins fréquentée que pendant l’été ! Et laissez-vous bluffer par la lumière dorée qui vient caresser le ciel rochelais… Une bonne idée pour un weekend cocooning à La Rochelle !

Et vous, quelles sont vos destinations préférées pour un weekend en automne ? N’hésitez pas à partager vos bonnes idées en commentaire.