Comme chaque début de semaine, c’est l’heure de A Better Me ! N’hésitez pas à me laisser un commentaire pour me dire si vous avez aimé ou si des plats du menu de la semaine vous donnent envie :)

(Je sais, je suis relou quand je dis qu’il faut commenter les articles mais c’est un excellent moyen de soutenir mon travail & ça ne coûte rien ^^)

LE MENU DE LA SEMAINE

Cette semaine, pas de panier HelloFresh car rien ne me tentait ! J’ai donc essentiellement jonglé entre le contenu du frigo et des placards, ainsi que quelques courses.

Lundi :

• Salade d’épinards frais, burrata et tomates cerises (midi)
• Croque-monsieur jambon-cheddar et épinards frais (soir)

Mardi :

• Sushis (midi)
• Macaronis aux champignons, lardons et crème fraîche (soir)

Mercredi :

• Pokebowl saumon & poulet de chez Pokebowl & Ramen (midi)
• Filet mignon et pommes de terre au four (soir)

Jeudi :

• Coquillettes à la truffe et jambon du marché de chez Mangata (midi)
• Repas japonais avec gyozas, yakitori… grâce à un portage de la marque Ajinomoto

Vendredi :

• Bo bun du Palais de Chine (midi)
• Pizzas (soir)

Samedi :

• Gratin de ravioles aux courgettes et champignons (midi)
• Apéro dinatoire (soir)

Dimanche :

• Avocado burger de chez McDo (midi)
• Pizzas (soir)

MA SEMAINE EN PHOTOS

ET TA SEMAINE, AMÉLIE ?

Bon, on ne va pas se mentir : rien de foufou cette semaine encore ! J’ai surtout bossé et j’ai profité de mes pauses déjeuner pour faire marcher les restaurants locaux.

Le dimanche a été une journée junk food, ça faisait longtemps. A vrai dire, on a commandé McDo parce que mon copain en avait envie, car moi pas vraiment ^^ J’en ai donc profité pour tester le chicken Avocado ; c’est pas mal, mais c’est pas non plus un régal. McDo quoi ;)

J’ai hâte de recevoir mon colis HelloFresh de la semaine pour avoir des plats variés et surtout changer ! Je précise qu’il ne s’agit pas d’un partenariat, je suis juste cliente et je trouve l’idée bien sympa. Car je ne sais pas vous, mais moi je commence vraiment à tourner en rond niveau plats ! Zéro idées ^^ Et encore, c’est la saison qui arrive avec plein de fruits et de légumes que j’aime, donc c’est chouette. Il faut juste que je me creuse un peu la tête pour trouver des plats sympas :)

Et vous, votre semaine ?

Après quelques semaines compliquées, ça va mieux ! Que ce soit côté santé ou moral, tout va bien. Je pense que l’approche du printemps et l’arrivée des beaux jours font aussi beaucoup de bien. Et dans l’assiette, je commence à retrouver des saveurs que j’adore : de quoi bien manger ! :)

LE MENU DE LA SEMAINE

Cette semaine, j’ai jonglé entre les courses et ma commande Hello Fresh. Sans oublier quelques repas à emporter chez mes commerçants locaux préférés !

Lundi :

• Spaghettis à la chair à saucisse, tapenade et légumes (midi)
• Pavé épinard/fromage, oeuf au plat et roquette (soir

Mardi :

• Escalope de dinde et perles de blé Tipika (midi)
• Cordon bleu et pâtes (soir)

Mercredi :

• Pokebowl au saumon (midi)
• Wok de boeuf aux carottes, poivrons et nouilles Udon (soir)

Jeudi :

• Merlan pané et pâtes semi-complètes au paprika (midi)
• Tortillas de boeuf au cheddar et salade maïs/concombre (soir)

Vendredi :

• Bavette et pommes noisette (midi)
• Pizza bianca et mélange de jeunes pousses (soir)

Samedi :

• Pâtes au thon et poivrons (midi)
• Epinards au fromage et naan (soir)

Dimanche :

• Poulet au curry et lait de coco avec riz basmati (midi)
• Pizza (soir)

MA SEMAINE EN PHOTOS

ET TA SEMAINE, AMÉLIE ?

Comme d’habitude, ces derniers mois, ma semaine se résume en majeure partie à travailler. J’ai de la chance – je ne vais pas me plaindre – d’avoir beaucoup de commandes en freelance. Je n’ai pas le temps de m’ennuyer ! Mais bon, j’avoue qu’à la longue, c’est pesant de rester chez soi à travailler non-stop.

J’ai tout de même trouvé le temps d’aller me balader avec mon copain et une amie en bord de mer et dans les parcs de La Rochelle, afin de profiter du beau temps. J’ai aussi passé du temps avec une autre copine et ça m’a fait du bien de faire autre chose que de rester chez moi :)

Bon, je vous avoue que j’ai hâte de pouvoir voyager à nouveau. Je sais que c’est pas forcément interdit mais ça me semble un peu irresponsable de voyager pour le plaisir en ce moment. Mais j’espère qu’on va bientôt pouvoir partir en weekend ou en vacances à peu près normalement.

Les beaux jours qui arrivent me font énormément de bien. Rien que de sentir le soleil derrière la fenêtre ou de pouvoir faire mes pauses déjeuners en extérieur, c’est top !

Et vous, votre semaine ?

Vous avez été nombreux à me dire depuis le lancement de la nouvelle version de A Better Me que vous préfériez l’ancienne version. Sûrement parce que j’y racontais plus ma vie. Mais le fait est que depuis quelques mois, je suis vraiment dans un schéma boulot-dodo. Pas de voyage, pas de sorties, pas de virées au restaurant… C’est beaucoup plus simple pour moi de vous faire un récap’ de ma semaine avec la nouvelle version. Et sûrement moins barbant pour vous aussi ;)

LE MENU DE LA SEMAINE

Comme ces dernières semaines, je jongle entre « j’ai la flemme », « je vais me faire plaisir » et « faut manger sainement quand même » ! Du coup ça donne un menu qui reflète entièrement la réalité de bon nombre d’entre nous, je pense ;)

Lundi :

• Steak haché du boucher & pommes de terre persillées à la graisse de canard (midi)
• Macaronis aux lardons et crème fraiche (soir)

Mardi :

• Pokebowl au saumon (midi)
• Quiche au chorizo et à la mozarella (soir)

Mercredi :

• Bibimbap (midi)
• Hamburger et petite salade de crudités (soir)

Jeudi :

• Salade de pâtes, mozza et jambon cru (midi)
• Gratin de ravioles aux courgettes et à la coppa (soir)

Vendredi :

• Poulet sauce aigre douce et riz basmati (midi)
• Pâtes complètes au pesto (soir)

Samedi :

• Merguez et perles de blé Tipiak (midi)
• Croque-monsieur au chorizo et gouda (soir)

Dimanche :

• Petit déjeuner complet (midi)
• Pizza (soir)

MA SEMAINE EN PHOTOS

ET TA SEMAINE, AMÉLIE ?

Je pense que j’ai eu la migraine 6 jours sur 7 cette semaine. Résultat, je suis littéralement épuisée. Surtout que je dois quand même travailler pour mes clients ! Eh oui, la vie de freelance, c’est pas de tout repos ;)

Je passe mon vendredi après-midi avec ma copine Marie et ça nous fait du bien à toutes les deux de se voir et de faire l’apéro. Avec le couvre-feu, on en est là : l’apéro à 16h devant les télé-réalités.

Ayant aussi quelques soucis persos en ce moment (notamment la santé et d’autres trucs familiaux…), j’avoue que je suis pas super sereine. Rajoutez à ça un changement de pilule qui chamboule tout et c’est le pompon ! Heureusement, avec des tisanes et un peu de CBD, j’arrive à gérer. Sans oublier de pouvoir voir un peu les amis, que ce soit par Facetime ou en vrai :)

Et vous, votre semaine ?

Comme chaque semaine, il est l’heure de papoter moral et alimentation ! Ces dernières semaines ont été un peu compliquées côté moral (ajoutez à ça des pépins de santé) mais je dois avouer que l’arrivée des beaux jours me fait beaucoup de bien !

LE MENU DE LA SEMAINE

Du côté du menu, cette semaine, ça a été une nouvelle fois une alternance de « j’ai envie de manger bien » et de relâche totale. Il faut dire que la fatigue n’aide pas à se motiver à cuisiner et à manger toujours bien. En même temps : ai-je vraiment envie de manger healthy non stop ? Non.

Lundi :

• Escalope de dinde, mélange de quinoa & lentilles Ebly et champignons (midi)
• Cordon bleu et spaghettis (soir)

Mardi :

• Teryaki don (poulet caramélisé à la sauce soja et riz de chez Minato à La Rochelle)
• Burger king (soir)

Mercredi :

• Merguez, courgettes et carottes à la sauce soja (midi)
• Quiche knacki-mozarella (soir)

Jeudi :

• Poulet façon basquaise et riz basmati (midi)
• Gratin de ravioles au jambon cru et poireaux (soir)

Vendredi :

• Sandwich Subway au thon (midi)
• Spaghettis bolognaise (soir)

Samedi :

• Steak et haricots verts (midi)
• Croque-monsieur dinde/pesto/gouda et oeuf au plat (soir)

Dimanche :

• Raviolis frais chèvre-épinards (midi)
• Pizza (soir)

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ET TA SEMAINE, AMÉLIE ?

Niveau moral, cela va donc bien mieux qu’en début d’année. Mais j’ai quelques pépins de santé en ce moment qui font que j’accumule la fatigue et les rendez-vous médicaux. Comme ma charge de travail est assez importante, j’avoue qu’en ce moment je rêve de vacances (mais ça ne sera pas avant mai ou juin à priori !).

J’ai essayé de marcher pas mal la semaine dernière, seule ou avec des amis. On a quand même la chance de pouvoir marcher en bord de mer et de profiter du beau temps qui se profile petit à petit.

Et vous, votre semaine ? :-)