Paris // J’ai testé le cours « Astres & Yoga »au Tigre Yoga Marais

Parmi mes grandes résolutions de 2018 – ou plutôt mes objectifs comme je le rappelle dans ma Bucket List – il y a le fait de prendre du temps pour moi pour me recentrer et m’apaiser cette année. La semaine…

Voir l’article
Feel Good // Et si on s’offrait une parenthèse spa ?

Feel Good // Et si on s’offrait une parenthèse spa ?

Avec l’arrivée du froid et d’une période super stressante en terme de boulot, je rêve d’une parenthèse spa. De prendre le temps de me détendre pendant quelques heures, et …
Voir l’article
J’ai testé… // Yumi, les jus de légumes pressés à froid !

J’ai testé… // Yumi, les jus de légumes pressés à froid !

S’il y a bien une boisson « healthy » que j’aime boire, mise à part l’eau de coco, c’est bien les jus de légumes. Et plus particulièrement les green juices. Quand j’…
Voir l’article
Humeurs // Quand le Levothyrox te détraque…

Humeurs // Quand le Levothyrox te détraque…

Depuis près de 10 ans, ma vie dépend entièrement d’un petit médicament que j’avale tous les matins, à jeun, avant de commencer ma journée : le Levothyrox. Un médicament qui commence à être connu …
Voir l’article
Feel Good // Mieux dormir avec Dodow

Feel Good // Mieux dormir avec Dodow

Depuis quelques années, je fais plutôt partie de la team Marmotte que de la team Insomniaque. Capable de dormir 12h, en mode petite mamie au lit à 22h. Mais ces derniers mois, avec mon changement de rythme de vie, …
Voir l’article