Feel Good // Objectif 2016 : Mieux Manger

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Avec la fin de l’année qui approche et l’arrivée d’une nouvelle année, il est temps de commencer à faire des bilans mais aussi à se fixer des objectifs pour 2016. Aujourd’hui, on va parler peut être du défi le plus…

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Mes recettes de smoothie faciles

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S’il y a bien une boisson que j’adore déguster au petit-déjeuner ou pour le goûter, c’est le smoothie. J’avoue, c’est l’un des seuls moyens que j’ai trouvé pour manger des fruits au quotidien, car je n’ai pas le réflexe d’en…

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Le Premier Jour du Reste de Ma Vie

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Prendre le temps pour soi, souffler, réfléchir un peu à sa vie, ses envies, ses désirs… Depuis quelques mois, j’évolue vers un autre mode de vie. Très lentement mais sûrement. Je n’en parle pas tout le temps sur le blog,…

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Weight Watchers, le bilan des 3 mois

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Je vous l’avais promis dans mon premier article consacré à Weight Watchers il y a déjà de ça quelques mois : voici mon bilan au bout de 3 mois d’aventure, d’une expérience alimentaire qui a changé bien des choses dans…

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Weight Watchers et moi

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Et si mieux manger était possible ? :) Si vous me suivez sur les réseaux sociaux (et plus particulièrement Instagram), vous avez du remarquer que depuis 1 mois, je suis le programme Weight Watchers. J’ai profité d’une vente privée pour…

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