Feel Good // Objectif 2016 : Mieux Manger

Avec la fin de l’année qui approche et l’arrivée d’une nouvelle année, il est temps de commencer à faire des bilans mais aussi à se fixer des objectifs pour 2016. Aujourd’hui, on va parler peut… Voir l’article

Mes recettes de smoothie faciles

S’il y a bien une boisson que j’adore déguster au petit-déjeuner ou pour le goûter, c’est le smoothie. J’avoue, c’est l’un des seuls moyens que j’ai trouvé pour manger des fruits au quotidien, car je… Voir l’article

Le Premier Jour du Reste de Ma Vie

Prendre le temps pour soi, souffler, réfléchir un peu à sa vie, ses envies, ses désirs… Depuis quelques mois, j’évolue vers un autre mode de vie. Très lentement mais sûrement. Je n’en parle pas tout… Voir l’article

Weight Watchers, le bilan des 3 mois

Je vous l’avais promis dans mon premier article consacré à Weight Watchers il y a déjà de ça quelques mois : voici mon bilan au bout de 3 mois d’aventure, d’une expérience alimentaire qui a… Voir l’article

Weight Watchers et moi

Et si mieux manger était possible ? :) Si vous me suivez sur les réseaux sociaux (et plus particulièrement Instagram), vous avez du remarquer que depuis 1 mois, je suis le programme Weight Watchers. J’ai… Voir l’article