On débute la semaine de façon sportive, avec un chouette concours pour vous ET un sacré challenge pour moi ! En effet, le 5 Juin prochain, je vais participer à mon premier 10km sur Paris : le 10km pour Elles ! Une course exclusivement féminine, côté Rive Gauche à Paris.

Avec 4000 participantes en 2013 et 8000 en 2014, cette 3ème édition promet d’être le rendez-vous incontournable pour toutes les filles qui aiment et pratiquent le running ! Il s’agit en plus de l’unique course 100% féminine et 100% parisienne sur 10kms, et j’avoue que j’appréhende pas mal d’y participer, même si je vais tout faire pour relever le défi !!

10km pour elles 2016

Surtout que le parcours donne envie. Un parcours annoncé comme exceptionnel, au coeur de la Rive Gauche : entre la Seine et les grands jardins, au plus proche du quartier latin. Les participantes parcourront les quais d’Austerlitz, le boulevard Saint-Marcel, le boulevard Arago, le boulevard Saint-Michel ou encore le boulevard Saint-Germain.

Pour les Parisiennes, afin de se préparer au mieux à cette course, des sessions training seront proposées dès le mois de Mai 2 à 3 fois par semaine (toutes les infos à venir sur leur site) et dès votre inscription à la course, vous pourrez recevoir un programme d’entrainement correspondant à votre niveau. Sympa, non ? :)

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Pour celles qui sont intéressées, le prix du dossard en individuel est de 29€ et en équipe de 3 à 5 personnes de 27€. Mais comme je suis sympa et que je sais que vous êtes nombreuses à me suivre sur Paris, j’ai décidé de vous faire gagner 2 dossards pour cette 3ème éditions du 10km pour Elles ! Il y aura donc 2 gagnantes ! Pour cela, rien de plus simple :

Vous avez jusqu’au 15 Avril – 23h59 pour tenter votre chance !

ps : toute participation incomplète ne sera pas prise en compte.

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Blogueuse lifestyle à tendance feel good, je blogue depuis près de 10 ans !

20 Comments

  1. J’aime courrir ET Paris !!! Alors cette course et faite pour moi!! Je m’y vois deja ! Même si je gagne pas mes dossard j’ai bien envie de m’inscrire ! Un run dans la plus belle ville du monde … J’y cours
    C’est avec plaisir que je like les pages sous le nom de Virginie Pagliara

  2. Merci Amélie ! Tu te lances un sacré défi ! Je souhaite participer pour la même raison. Je viens de courir 12 km pour une association mais là ce serait ma 1ère course officielle. Je like les pages FB sous le pseudo Sylvii Coco. A bientôt j’espère et encore bravo à toi !

  3. Car je n’ai jamais tenté de 10km à paris et aussi pour retrouver et le faire avec une amie parisienne
    Vanessa Bergeon

  4. Envie de gagner un dossard pour avoir un cadeau en avance : ce sera mon anniversaire le lendemain :)
    Et envie de battre mon record perso sur 10km et me prouver qu’à 30 ans j’ai encore la pêche :P

  5. J’ai couru mon 1er 10 km à Marseille il y a quelques semaines et je voudrais remettre ça ! Et comme je vis à Paris … :) J’ai liké les pages sous le nom Hélène Williot

  6. Coucou Amélie, j’ai repris la course la semaine dernière (j’ai accouché il y a 7 mois) et ça m’a fait tellement de bien, ça me laisse encore 2 mois pour m’entraîner, retrouver mon niveau et pouvoir remettre tous mes jeans d’avant grossesse… et avec les beaux jours qui reviennent aucune excuse pour ne pas s’y mettre à fond! J’ai liké sous mon pseudo Anne-Vé et je croise les doigts ;)

  7. Hello Amélie ! ah ben tu as l’air plus motivée que ce matin pour le 10km pour elles ;-)
    Moi je voudrais participer pour avoir l’oscar de courir à Paris parce que je l’ai jamais fait :)
    Je me suis inscrite à un semi en septembre mais j’ai besoin de confirmer mon niveau sur 10km . Puis je pourrai te tenir compagnie dans le train pour y aller :D.
    Of course, je te suis déjà sur instar et fb.
    bonne soirée!

    • Je me motive, après je suis pas sûre d’y arriver facilement, voire d’y arriver tout court ^^

  8. Ouiiiii je tente ma chance! J’aimerai me dire que je peux encore courir 10km malgré les petits ennuies de santé que j’ai pu avoir!!! Hé liine

  9. Envie de gagner un dossard pour avoir un cadeau en avance : ce sera mon anniversaire le lendemain :)
    Et envie de battre mon record perso sur 10km et me prouver qu’à 30 ans j’ai encore la pêche :P
    J’ai liké les pages sous le nom Masrjolaine Joly

  10. Merci pour ce concours! …ce dossard ce serait l’occasion de reprendre l’entrainement et retrouver la motivation qui s’est un peu perdue dans les méandres de l’hiver ;-) avoir un objectif, courir une course officielle, c’est une excellente raison de remettre ses runnings et prendre du plaisir! …et aussi parce que le parcours de cette course là a l’air juste complètement waouuuh !

    je like les 2 pages FB sous le pseudo Elise Coudane Van Cool!

    il me reste à croiser les doigts! Elise

  11. Coucou Amélie !
    C’est un beau défi un premier 10km, je suis sûre que tu vas le relever :) Le parcours est vraiment sympa, j’adore ce quartier !
    Les 10km sont ma distance de prédilection, ni trop court, ni trop long, on peut vraiment se faire plaisir et tout donner. J’adore le principe d’une course féminine sous la soleil, ça promet d’être très chouette.

    Bonne fin de week-end et merci beaucoup ♡

  12. Coucou Amélie,

    J’aimerais beaucoup pouvoir courir cette course, pour me prouver que je peux y arriver. Me lancer un petit défi après un an d’arrêt obligatoire. Et puis courir dans cette si belle ville qu’est Paris, ce serait parfait ! :)
    En tout cas, je suis sûre que tu vas parfaitement bien réussir ton défi !

    Sinon, je te suis déjà sur les réseaux et j’ai liké la page de la course !

    Bises,
    Laure

  13. Hello Amelie,

    Pour avoir participé uniquement a des courses mixtes, cette course sera idéale pour mon côté “girl power” et me permettra surement de prendre mon pied en réalisant un record perso.
    Et puis on pourra courir ensemble et se tirer vers le haut le temps de 10km !!
    Run Baby Run !!

    Kisses !
    Moon’s
    J’ai liké la page sous le nom de Moon’s Curly.

  14. Cohen Elodie Reply

    Hello
    Participer à ce joli 10 km avec les amis dans une ambiance festive

  15. Bonjour Amélie
    J’adorerais gagner ce dossard car je n’ai jamais couru de 10 km, juste des 5 ou 7 , mais je m’entraine dur et ce serait pour moi un vrai challenge. Et en plus de mes baskets,j’apporterai aussi ma bonne humeur.
    J’appréhende un peu aussi comme toi, mais c’est de la bonne adrénaline :-)
    (J’ai liké sous Cath Vador)

  16. Merci pour ce concours, j’aimerais courir cette course car j’adore l’ambiance des courses parisienne et surtout sur les courses féminine. Je compte m’amuser en courant ces 10km et pourquoi pas battre un record.
    Mon pseudo sur twitter et instagram cel_run78

  17. Je participe pour une copine qui a eu la folie de s’inscrire au marathon 2017… Ça lui ferait un petit échauffement !

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