Les bienfaits du yoga dans mon quotidien
Cela va bientôt faire 2 ans que je pratique le yoga au moins une fois par semaine. Je fais essentiellement du yin yoga, qui m’aide à me détendre. J’ai déjà abordé le sujet à plusieurs…
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Rentrée sans stress : ma sélection d’objets chez Mieux que Des Fleurs
L’an dernier, j’ai eu la chance de collaborer pendant quelques mois avec l’e-shop Mieux que Des Fleurs, spécialisé dans les idées cadeaux tendances et abordables. En cette rentrée, j’ai donc eu envie de retourner faire…
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Quelle tenue pour le yoga quand on a des formes ?
Depuis quelques mois déjà, je pratique régulièrement le yoga. Que ce soit à la maison ou en studio, yin yoga ou hatha, c’est une pratique que j’apprécie. Elle m’a notamment aidée à réduire considérablement mon…
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Comment j’ai réussi à diminuer mon anxiété ces derniers mois
Etre anxieuse fait partie de moi. Comme dirait ma mère, « c’est de naissance ». J’ai toujours été quelqu’un de stressée, d’anxieuse… Même si cela fait partie de moi, je dois avouer que ces derniers mois, j’ai…
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5 habitudes à prendre pour un quotidien moins stressant
J’ai fait partie de ces personnes toujours en stress. Vivant en permanence avec une boule au ventre. Il y a quelques jours, je vous expliquai que j’avais décidé cette année de ne plus me prendre…
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