5 habitudes à prendre pour un quotidien moins stressant

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J’ai fait partie de ces personnes toujours en stress. Vivant en permanence avec une boule au ventre. Il y a quelques jours, je vous expliquai que j’avais décidé cette année de ne plus me prendre la tête. Aujourd’hui, j’ai eu…

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J’ai testé le hip hop yoga

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D’habitude, le vendredi soir, je le passe devant Netflix ou à boire des bières. Mais vendredi dernier, j’ai décidé de bousculer un peu mes habitudes de célibataire et de tester pour la première fois le hip hop yoga. En effet,…

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Feel Good // Une matinée avec Bliss You…

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Il y a des évents blogs qui sont plus inspirants que les autres. Il m’a fallu quelques semaines pour me remettre d’une jolie matinée. Pour digérer ce mélange d’émotions qui ont rendu ce moment magique, un peu suspendu dans le…

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Feel Good // Se mettre au yoga avec GetYogi

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Comme vous le savez si vous lisez ma rubrique « A Better Me », je suis depuis quelques mois à la recherche de sports/activités à pratiquer notamment à la maison pour retrouver du tonus et me défouler un peu, histoire de relâcher…

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Mes coups de coeur de la semaine // #6

Mes coups de coeur de la semaine // #6

Cette semaine, j’ai l’impression que ma rubrique est très tournée « feel good » ! En effet, c’est un thème qui me tient à coeur et je ne me gêne pas dès que j’ai l’occasion d’en parler ! :) L’article de la…

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Mes coups de coeur de la semaine // #5

Mes coups de coeur de la semaine // #5

Arrivée début Février, je commence enfin à sortir à peu près la tête de l’eau après un début d’année « mouvementé » par mon déménagement ! Même si la semaine a été bizarre (une sorte de mix entre de l’ennui, du ras…

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