Le cycle menstruel n’est jamais tout à fait identique d’une femme à l’autre, surtout en ce qui concerne le flux. Si certaines vivent des règles plus ou moins légères, d’autres n’ont pas cette chance. Mais il ne s’agit en aucun…
Catégorie : Bien être
C’est peut-être l’approche des 40 ans qui me fait réfléchir à ce sujet, peut-être le fait que la parole se libère de plus en plus dans les médias, mais je commence petit à petit à me renseigner sur la ménopause….
J’en ai déjà parlé à plusieurs reprises sur mon blog lifestyle, mais je souffre d’anxiété chronique. Vous savez, cette sensation de vivre perpétuellement avec une boule d’angoisse qui vous prend tout le ventre ? Eh bien voilà, c’est mon quotidien…
C’est un sujet que j’ai déjà abordé à plusieurs reprises sur mon blog. Depuis toute petite, je crois que j’ai toujours eu l’impression de vivre avec une boule au ventre en permanence, d’aussi loin que je m’en souvienne. L’anxiété m’a…
Ces derniers mois, j’ai cherché plusieurs solutions pour diminuer mon anxiété. J’ai en effet remarqué qu’en consommant un café de bon matin, souvent à jeun, mon anxiété était plus présente. J’ai donc petit à petit remplacé mon café du matin…