Même si nous connaissons l’importance du sommeil dans notre vie quotidienne et pour notre santé globale, nous sommes de moins en moins attentifs à sa qualité. L’une des principales raisons du manque de sommeil est le type de travail que…
Catégorie : Bien être
Le cycle menstruel n’est jamais tout à fait identique d’une femme à l’autre, surtout en ce qui concerne le flux. Si certaines vivent des règles plus ou moins légères, d’autres n’ont pas cette chance. Mais il ne s’agit en aucun…
C’est peut-être l’approche des 40 ans qui me fait réfléchir à ce sujet, peut-être le fait que la parole se libère de plus en plus dans les médias, mais je commence petit à petit à me renseigner sur la ménopause….
J’en ai déjà parlé à plusieurs reprises sur mon blog lifestyle, mais je souffre d’anxiété chronique. Vous savez, cette sensation de vivre perpétuellement avec une boule d’angoisse qui vous prend tout le ventre ? Eh bien voilà, c’est mon quotidien…
C’est un sujet que j’ai déjà abordé à plusieurs reprises sur mon blog. Depuis toute petite, je crois que j’ai toujours eu l’impression de vivre avec une boule au ventre en permanence, d’aussi loin que je m’en souvienne. L’anxiété m’a…