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Je ne suis pas maman. Enfin sauf si Guignette compte, alors oui je suis maman chat. Mais autour de moi, de plus en plus de mamans sont là, à la recherche d’endroits sympas sur Marseille pour participer à des activités, rencontrer d’autres mamans ou prendre tout simplement un peu de temps pour soi. Moi, je suis toujours à la recherche d’endroits originaux, sympas, dans un esprit « feel good » / healthy. Avec de bonnes alternatives pour manger, de chouettes rencontres à faire et travailler. Alors, je ne pouvais pas ne pas vous parler de Mo Moon Family Concept, qui a ouvert ses portes il y a quelques mois rue Paradis, à 5 minutes à pied de la place Castellane !

Mo Moon, c’est un véritable concept dédié à la famille mais aussi au bien-être. Dans 150m2, Sandra a regroupé un salon de thé, une librairie, une boutique, une salle de 20m2 dédiée aux ateliers organisés régulièrement, un bar à sieste où allaiter tranquillement son enfant, un local à poussettes, une garderie, un patio avec des plantes qui poussent et servent à certains ateliers… Bref, un véritable lieu de vie où il fait bon s’installer pendant 1 heure, 1 mâtinée ou 1 journée. Le deuxième dimanche du mois, Mo Moon est ouvert et propose un brunch, avec ateliers dédiés pour les enfants, afin de laisser les parents bruncher en toute tranquillité !

mo moon marseille

mo moon marseille

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La semaine dernière, j’ai été invitée par Pauline et Sandra à participer à un atelier « Happy MoMs ». Tous les vendredi matins, à partir de 9h30, mamans, jeunes ou futures mamans se regroupent autour d’une activité artistique, de bien-être ou culinaire. Les enfants de 0 à 6 ans sont pendant ce temps chouchoutés par des professionnels de la petite enfance qui leur font faire des activités pendant que vous prenez du temps pour vous :) Si vous souhaitez venir sans vos enfants, l’entrée des ateliers est libre et permet de faire de chouettes rencontres ! Avec des enfants, il faudra simplement dépenser entre 5 à 10€ de l’heure pour la garderie (selon les packs proposés par Mo Moon).

mo moon marseille

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Pour cette découverte de l’atelier Happy MoMs, j’ai participé à un atelier « Rouleaux de Printemps » animé par Marie, naturopathe. Elle nous a appris à les réaliser nous-même, tout en nous donnant des conseils et des astuces pour manger mieux tout en faisant du bien à notre corps grâce aux superaliments comme les graines germées ou le chou rave.  Le tout dans un esprit bon enfant, avec un réel échange et la possibilité de poser des questions et de partager un moment savoureux autour d’un bon plat réalisé par nos petites mains ! ;)

Au final, les rouleaux de printemps, c’est super facile à faire ! Persuadée que c’était compliqué, je n’en avais jamais fait mais en 5 minutes, c’est fait. Tout d’abord, on trempe la feuille de riz dans de l’eau chaude. Puis on dispose en bas de la feuille la garniture et on replie la feuille en serrant bien tout en roulant. Et il ne reste plus qu’à déguster ! ;)

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Je ne suis pas maman, mais j’ai vraiment apprécié l’atmosphère des lieux et surtout l’énergie ultra positive qui se dégage de toute l’équipe ! Et au final, maman ou pas, on ne se sent pas exclue, au contraire ! On a même l’impression d’être un peu à la maison, en prenant le thé avec les copines ! J’ai tellement été emballée par Mo Moon que j’y retourne samedi pour un atelier Detox animé par Marie et Elodie du blog Chut Mon Secret (atelier complet, mais que je ne manquerai pas de partager avec vous ici et sur mes réseaux sociaux). Bref, un endroit que je recommande vivement aux mamans qui me suivent et qui vivent à Marseille car mon petit doigt me dit que cela va énormément vous plaire ;)

Mo Moon Family Concept
201 rue Paradis
13006 Marseille
Metro/Tramway : Castellane

Ouvert du lundi au samedi de 9h à 19h / Tous les 2ème dimanche du mois, de 10h à 18h + brunch

Parmi les défis qui m’animent cette année (et on en avait notamment parlé dans ma bucket list), j’ai pour objectif de me mettre à la course et de pouvoir courir au moins 10 kilomètres sans avoir l’impression de mourir à chaque foulée. Je commence donc doucement mais sûrement à m’entrainer, du moins à courir un petit peu pas loin de chez moi même si ce n’est pas vraiment facile (coucou j’ai une santé de mamie ! ^^). Mais j’ai un premier défi sportif à relever cette année, puisque le 22 Mai prochain, je vais courir La Marseillaise des Femmes

la marseillaise des femmes 2016

Pour cette 7ème édition, la date de la Marseillaises des Femmes est légèrement avancée par rapport aux autres années, à cause de l’Euro 2016 (puisque Marseille fait partie des villes organisatrices). Direction les plages du Prado et le Parc Borely pour 5 kilomètres de course à pied ou de marche, selon vos envies et votre niveau sportif ! Pendant tout le weekend, un vrai village sportif et festif sera installé sur les plages du Prado avec animations, découverte des partenaires de la course, échauffements sportifs, séances photo… Des célébrités locales sont également présentes sur la course comme Nathalie Simon mais aussi Léa François et Elodie Varlet, deux actrices de Plus Belle La Vie et marraines de la course.

la marseillaise des femmes 2016

Courir La Marseillaises des Femmes, c’est aussi s’engager pour de belles causes. En achetant un dossard, chaque participante soutient la recherche médicale dans sa lutte contre le cancer du sein mais aussi Amnesty International pour les droits et les libertés des femmes partout dans le monde. Deux euros par dossard seront reversés à ces associations.

Concernant le prix des dossards, il est de 15€ jusqu’au 31 Mars puis de 20€ jusqu’au 19 Mai et 25€ si vous vous inscrivez sur place le weekend de la Marseillaise des Femmes. La course débute à 9h, ce qui est parfait car il fera encore bon et pas trop chaud pour profiter de la course et se dépasser !

la marseillaise des femmes 2016

Et comme le blog est toujours plein de surprises, j’ai 2 x 2 dossards à vous faire gagner, afin de courir avec une copine, votre maman, votre soeur, votre fille… Bref avec qui vous voulez ! ;) Parce que c’est plus sympa de tenter l’expérience à deux plutôt que seule, non ? ;)

Pour cela, rien de plus simple :

  • Laissez moi un commentaire en me disant avec qui vous aimeriez former un duo de super runneuses ou marcheuses !
  • Likez ma page Facebook et celle de La Marseillaise des Femmes pour avoir une chance supplémentaire (n’oubliez pas de me dire sous quel nom !).

le concours est terminé : les gagnantes sont Blog de mère et Laetitia C !

Depuis que les Docks ont ouverts à Marseille en Octobre dernier, c’est devenu un de mes spots préférés pour manger. Il faut dire que les enseignes qui s’y trouvent sont plutôt originales, et je n’ai pas encore tout goûté ! Parmi les restaurants où j’avais vraiment envie d’aller manger, il y a Panasia. Il s’agit d’un restaurant asiatique où l’on peut manger sushis, woks, nouilles sautées, etc… Et comme la cuisine asiatique fait partie de mes cuisines préférées, je peux vous dire que je trépignais d’impatience d’y manger ! C’est désormais fait puisque nous y avons fait une pause déjeuner avec l’amoureux pendant une virée soldes la semaine dernière.

Bon autant prévenir de suite : le midi, les Docks sont assez blindés pour y manger. Comme il y a énormément de bureaux aux Docks et aux alentours, les restaurants sont pleins. On a eu de la chance, on y est allés vers 13h et on a pu avoir une table pour deux. Mais sinon je pense vraiment qu’il vaut mieux aller manger aux Docks le soir si vous préférez manger au calme et pas collé à votre voisin de table ^^ Perso, ce dernier point ne me gêne pas particulièrement, tant que le voisin de table n’est pas envahissant ;)

Bref, revenons à Panasia. Panasia est donc un restaurant asiatique où l’on peut déguster tout un tas de plats différents : sushis, woks, nouilles sautées, riz, viandes… et du bo-bun. Un de mes plats préférés. A 12.90€ le bo-bun au poulet ou au boeuf, autant vous dire que je n’ai pas réfléchi longtemps avant de commander (même si la carte m’a méchamment fait de l’oeil !). Le service est plutôt rapide, on commande et à peine 10 minutes plus tard, nos énormes bo-bun arrivent. Poulet pour monsieur, boeuf pour moi.

C’est très consistant. On a même pas réussi à finir nos plats, c’est vous dire ! Le boeuf était très bon, petit bémol sur le poulet que j’ai trouvé un peu trop gras pour moi. Le bo-bun était assez chargé en oignons, ça tombe bien, j’adore ça ! Du coup je l’ai trouvé bien relevé et goutu à souhait. Du coup, ça m’a donné envie de découvrir les autres plats de la carte, notamment les woks. Vous pouvez notamment découvrir l’ensemble de leur menu sur leur site internet, si la curiosité vous titille !

Même si les desserts asiatiques ne sont pas forcément notre tasse de thé, on a tout de même voulu tester. L’amoureux a opté pour un café gourmand (la prudence !), moi je suis un peu plus aventurière du palais et du coup j’ai pris des mochis au thé matcha et haricots rouges. Oui oui, thé matcha-haricots rouges. D’habitude je prends des mochis glacés mais ils n’en font pas chez Panasia.

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Bon, le café gourmand est assez classique, l’amoureux a juste fait retirer la boule de glace car le froid marseillais ne lui donnait pas envie d’en manger. Du coup je l’ai trouvé plutôt léger, surtout qu’il n’a pas apprécié la perle de coco qui avait trop un goût d’oeuf pour lui. Quand aux mochis, c’est très particulier. La texture est très gluante, ça colle à l’assiette comme en bouche ! Mais le haricot rouge apporte une touche sucrée au thé matcha pas désagréable. Même si, je l’avoue, ce ne sont pas du tout des saveurs européennes, et forcément on trouve ça un peu bizarre. 2 mochis, c’était largement suffisant, il n’aurait pas fallu en avoir un troisième dans l’assiette car c’est tout de même un peu écoeurant.

Pour ma part, je suis plutôt ravie de notre déjeuner et je compte bien revenir chez Panasia dès que possible ! Toutefois, je ne pense pas qu’on reprendra des desserts, beaucoup trop particuliers pour nous ! Pour 2 plats, 2 desserts et 1 coca-cola, on en a eu pour 44€, ce qui reste plutôt accessible. Le service est très agréable, tout comme le lieu, même si la proximité des tables peut gêner certaines personnes (ce que je comprends parfaitement). Bref, une chouette enseigne asiatique sur Marseille, parfaite si vous êtes dans les alentours pour une pause gourmande à souhait ! ;)

Panasia Les Docks Marseille
10 place de la Joliette
13002 Marseille
Ouvert tous les jours de 10h à 23h

On commence la semaine dans une bulle de douceur et de bien-être… J’ai eu la chance la semaine dernière de débuter ma semaine de cette façon, invitée par Clarins à découvrir leur Spa situé au sein du très chic hôtel Intercontinental de Marseille. Et j’en avais bien besoin, histoire de prendre du temps pour moi (ce que j’ai parfois tendance à oublier de faire). L’occasion de tester leur célèbre Soin Signature et de prendre une matinée pour moi, avec au programme détente, méditation (la touche perso !), longueurs dans la piscine et instants de calme absolu.

Lundi matin donc, sous un crachin déprimant, je file direction le Spa Clarins Intercontinental Marseille. Comme à chaque fois que je mets les pieds à l’Intercontinental, je ne peux m’empêcher de me sentir un peu gênée, parce que ce lieu est tellement beau et luxueux que je n’en ai pas forcément l’habitude. Je ne suis pas assez mondaine pour ça ^^ Au 1er étage de l’hôtel, j’accède donc au Spa et tout de suite, pfiiiioooooouuuu je me sens déjà un peu apaisée. C’est fou comme les Spa ont le chic pour avoir cet effet décompresseur, même avant qu’on ait commencé le soin !

spa clarins intercontinental marseille

Coté déco, le Spa Clarins Intercontinental Marseille propose un décor revisitant les traditionnels bassins et lavoirs provençaux, avec un joli mélange de matériaux qui rappellent que l’hôtel se trouve avant tout dans un lieu historique, l’Hotel-Dieu de Marseille. Piscine intérieure, douches sensorielles, hammams, cabine double VIP avec jacuzzi, salle de fitness… Le spa est très complet et propose largement de quoi se détendre et prendre soin de soi ! Après quelques longueurs dans la piscine, je me rends donc à mon soin Signature.

Le soin signature, c’est 1h30 de bien-être. On commence par 10 minutes de hammam privé, et même si j’ai toujours autant de mal avec la chaleur du hammam, c’est juste top ! A la sortie, Camille – l’esthéticienne qui s’occupe de moi – m’attend avec un grand verre d’eau à la lavande, histoire de me réhydrater. On file direction la salle de soins où on attaque avec un gommage corporel très très exfoliant ! Un massage avec des gros grains qui fait un bien fou à la peau, sauf sur quelques petites parties de mon corps qui ont de l’eczéma (et là ça ressemble un peu à mon chat qui s’amuse à me griffer ^^). Un soin visage est ensuite appliqué puis je file dans la douche privée de la cabine pour me rincer et faire peau neuve ! Parce qu’ensuite, on enchaine avec une séance de massage avec de l’huile chaude et des pochons de lavande. Camille me demande s’il y a des endroits où j’aimerai qu’elle masse plus ou moins, et ça fait un bien fou ! Je sens petit à petit les tensions disparaitre, et je suis à deux doigts de m’endormir (surtout que je profite du massage pour me concentrer sur les sensations, en pleine conscience).

A la sortie du soin, toute détendue, Camille m’a préparé un grand verre d’eau citronnée et un petit encas avec des fruits secs et des amandes. L’occasion de prolonger les effets bienfaisants et apaisants du soin, car dans le spa règne une atmosphère très calme et très relaxante. Bref, j’aimerai faire ça tous les lundi de ma vie, ça permet de bien commencer la semaine ;) En sortant, on me remet également un petit protocole de soins Clarins, en m’indiquant notamment que ma peau manque d’hydratation et de fermeté, et en me précisant les produits utilisés lors du soin Signature.

Ce soin corps Signature a été crée tout spécialement pour le Spa Clarins Intercontinental Marseille et il réunit les influences de la Provence, notamment grâce à la lavande qui est le fil conducteur du soin. Moi qui n’apprécie pas forcément la lavande, son parfum est très léger et subtil pendant le soin, ce qui ne la rend pas aussi agressive qu’elle peut l’être dans certains produits. Côté prix (j’aborde les questions qui fâchent, haha !), le soin Signature coûte 170 euros. L’accès au spa est inclut pendant 1h avant le début du soin, ce qui permet de bien en profiter ! La carte complète des soins est disponible sur leur site Internet, et croyez moi, ça donne envie de s’accorder une pause bien-être au moins 1 fois par an ;)

Le soin m’a aussi donné envie de découvrir davantage les produits Clarins, j’ai trouvé les textures et les odeurs plutôt agréables sur ma peau. Du coup, je vais aller voir pendant les soldes si je ne trouve pas un ou deux produits sympas pour hydrater et raffermir ma peau moi ! ;)

Et vous, le spa, c’est une expérience qui vous plait/tente ou pas ?

La dernière adresse gourmande à faire son apparition sur le blog en 2015 risque de vous plaire si, comme moi, vous aimez les endroits sympas, où il fait bon manger et prendre un verre entre amis ! Direction Les Docks Marseille et plus précisément le restaurant Bieh, qui a ouvert ses portes en Octobre dernier. Au programme : apéros, mojitos, burgers et calories à perte de vue ! (mais qu’est ce que ça fait du bien parfois ^^). Vous venez ?

Bieh (dont je suis bien incapable de prononcer le nom !), c’est un bistrot façon New York installé au coeur des Docks, à deux pas de Big Fernand et en face des Terrasses du Port. Dès que l’on y rentre, canapés façon fauteuils clubs, sol à damier et serveurs en chemise-noeud pap’ vous accueillent à bras ouverts. On y mange des bagels, des burgers, des clubs sandwichs, des nachos ou bien encore des pâtisseries new-yorkaises, dans une ambiance super sympa.

bieh les docks marseille

J’avais déjà eu l’occasion d’y passer un soir avec des amis boire une bière, mais j’y suis retournée ce weekend avec des amies. La carte nous avait plutôt fait saliver les papilles et comme on avait envie d’un endroit sympa et tranquille pour se faire un petit repas avant les fêtes de fin d’année, on s’est dit que Bieh était une bonne option ;)

On arrive vers 20h45 sans avoir réservé (oui, un samedi soir… on aime prendre des risques !) mais on trouve quand même une table. Il faut dire que ce quartier de Marseille étant un peu excentré (malgré la proximité des stations de tramway et de métro), les Marseillais n’ont pas forcément le réflexe d’y manger. Plus que 15 minutes avant la fin de l’Happy Hour (qui termine tous les soirs à 21h !), du coup on en profite pour commander des mojitos à 6€ au lieu de 8€. En prime, ils sont servis avec une corbeille de nachos et de guacamole, à laquelle on rajoute des boules de fromage au poivron. Histoire de bien commencer la soirée ;)

Sur la carte, on commence à regarder ce qu’il y a de bons à manger. Burgers, bagels, sandwichs clubs… Tout donne envie et côté prix, c’est super raisonnable puisque les prix vont de 9 à 16 euros environ. Pour les végétariens, il existe des versions végétariennes des plats. D’ailleurs ma copine Aileen a commandé un bagel végétarien très bien garni, qui donnait envie ! Pour ma part, j’ai opté pour le Classic Cheeseburger, et mis à part la consistance un peu granuleuse du fromage (qui n’était pas du cheddar), je me suis plutôt régalé.

L’avantage, c’est que l’on peut choisir son accompagnement : frites, salade ou coleslaw. J’ai préféré prendre le coleslaw, parce que j’adore ça et que j’avais pas vraiment envie de prendre de frites avec mon burger.

bieh les docks marseille

En dessert (oui parce que c’est Noël entre copines !), on a toutes les trois opté pour le café/thé gourmand. A 5.50€, on a donc un café ou une théière avec du thé Damman Frères, ainsi qu’un assortiment de 4 pâtisseries américaines.

Les desserts sont super bons, mais j’avoue qu’après un repas assez riche, c’était déjà très suffisant d’avoir des mini pâtisseries ! Ca donne en tout cas envie de s’y arrêter faire une pause goûter un de ces 4 pour les tester en version plus grande ;)

Au final, à 3 et avec tout ce que l’on a mangé, on a eu une addition de 78.50€, ce qui est super raisonnable ! On s’est régalés, les plats sont riches mais pas « pouf pouf » comme dirait Mercotte. Bref, j’y retournerai sans hésiter ! Le restaurant est ouvert tous les jours de 10h à 1h du matin, et si vous avez l’occasion, n’hésitez pas à tester pour vous faire votre propre opinion ;)

Bieh
Les Docks Village
10 place de la Joliette
13002 Marseille
Métro/Tramway : station Joliette