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Article invité rédigé & rémunéré par l’équipe de Peignoir Avenue. Merci à eux pour les conseils ! :)

L’automne est là, les feuilles tombent, l’air est plus frais et les journées se raccourcissent. La saison automne-hiver marque le retour des soirées au coin du feu, enroulé dans un gros plaid bien moelleux, autour d’une boisson chaude, et le tout sous le signe du cocooning. C’est alors le moment de réinvestir votre intérieur, de vous ressourcer et de prendre soin de vous.

Il est nécessaire pour votre bien-être de pouvoir régulièrement vous accorder des moments pour prendre soin de vous, de déconnecter et recharger vos batteries. Profitez d’une véritable parenthèse de détente, de relaxation et de zen seul(e), avec vos ami(e)s, en amoureux ou en famille. Voici les essentiels pour passer un automne cocooning sans culpabiliser.

L’état d’esprit Hygge

Pour un instant cocooning, créez-vous un coin douillet et cosy (hyggekrog en danois). Le hygge est typique de l’art de vivre typiquement scandinave et plus particulièrement au Danemark. Ce n’est pas un simple style de décoration, il s’agit d’un véritable état d’esprit qui consiste à savourer les petits bonheurs simples tels que passer du temps en famille, inviter des amis à dîner, déguster un chocolat chaud au coin du feu…

Le style de décoration scandinave se caractérise par des couleurs neutres comme le beige; des matières douces telles que la moquette, des tapis moelleux, de la fausse fourrure; des matériaux naturels tels que le bois et le rotin. Alors, prenons exemple sur nos voisins danois, le peuple le plus heureux du monde, et pratiquons la slow-life pour ne plus survivre à l’hiver mais le savourer pleinement.

Une ambiance chaleureuse

Pour créer une ambiance cocooning et faire de votre maison un véritable petit nid douillet, cela passe par l’éclairage et les senteurs. Le coin-salon est l’endroit idéal pour se créer une atmosphère cosy et chaleureuse. Préférez les couleurs douces et chaudes aux couleurs froides ou vitaminées de l’été. Exit les voilages et préférez des rideaux avec des matières plus épaisses, telles que le velours, pour une ambiance feutrée.

Pour l’éclairage, fermez vos rideaux et préférez des lumières tamisées aux couleurs chaudes à un éclairage artificiel et froid pouvant être agressif. Pour cela, accumulez différents types d’éclairage doux pour réchauffer votre intérieur : de jolies guirlandes lumineuses à accrocher un peu partout, de petites lampes d’appoint, des bougies (parfumées ou à l’huile)… et le top du top : une cheminée, qui donnera automatiquement une atmosphère chaleureuse et accueillante propre au cocooning avec l’odeur et le doux crépitement d’un feu de cheminée (Sinon, “Une cheminée à la maison” sur Netflix fera parfaitement l’illusion). 

Pour les senteurs, privilégiez des odeurs naturelles et relaxantes pour créer une atmosphère propice à la détente et au repos. Pour cela, choisissez des bougies parfumées (il en existe de très belles qui pourront devenir de réels éléments de décoration (même éteintes), de l’encens pour une ambiance plus zen ou un diffuseur d’huiles essentielles pour purifier l’air de votre intérieur.

Une tenue confortable

Une règle d’or des soirées cocooning : être à l’aise et confortable ! Oubliez vos jeans, chemises cintrées et escarpins inconfortables et privilégiez des vêtements d’intérieur comfy, avec des matières toutes douces comme la polaire ou le pilou pilou, et des pantoufles. Ces matières toutes douces donneront la sensation d’être sur un nuage, en toute sérénité.

Et puisqu’il commence à faire froid, n’hésitez pas à superposer, en enfilant une robe de chambre toute douce sur votre pyjama avec une grosse paire de chaussettes bien épaisses. Les vêtements d’intérieur sont souvent considérés comme disgracieux mais il existe une multitude de modèles doux, moelleux et élégants car : Être confortable et élégante n’est pas nécessairement indissociable ! 

Un plaid tout doux

C’est l’accessoire indispensable de vos moments cocooning ! Rien de tel que de s’emmitoufler dans un bon gros plaid bien chaud et moelleux pour un moment de détente et de relaxation après une longue journée de travail stressante.

Vous n’avez qu’à vous installer dans votre canapé, entouré de coussins bien douillets, car plus il y a de coussins, mieux c’est ! Et voilà, il ne vous reste plus qu’à profiter de l’instant. Et si un plaid ne suffit pas à vous réchauffer, n’hésitez pas à l’associer à une bouillotte, qui pourra vous tenir au chaud même les soirs d’hiver les plus froids.

Une boisson chaude

Avec les températures qui chutent, les journées qui raccourcissent, il est toujours réconfortant de se préparer une boisson chaude pour prendre le temps de ralentir, de faire une pause. Que vous préfériez le café, le thé ou bien le chocolat chaud, il vous suffit juste de choisir votre plus beau mug et de vous délecter d’une bonne boisson chaude. Ajoutez des petits chamallows sur votre chocolat chaud pour un moment encore plus gourmand !

Une boisson chaude n’est pas suffisante pour vous réconforter ? Craquez pour une petite douceur sucrée. Le chocolat est LA gourmandise par excellence et, au cas où ça ne suffirait pas à vous convaincre, il a des vertus sur : l’humeur, la mémoire et la concentration. Vous pouvez également choisir de vous préparer une pâtisserie ou quelques fruits pour un côté plus healthy.

Et si vous n’êtes pas adepte du sucré, vous pouvez toujours vous préparer un petit apéro ou un petit plat, accompagné d’un (ou deux) verre(s) de vin* ! (*avec modération)

Une activité calme

Le principe du cocooning est de vous chouchouter au maximum et quoi de mieux que de prendre le temps de faire quelque chose que l’on aime, dont on n’a pas besoin mais juste envie ? Se faire plaisir peut aussi être dans des petits gestes anodins, alors voici quelques idées d’activités, que vous pourrez faire seul(e) ou accompagné(e) :

  • Prendre un bon bain chaud (avec beaucoup de mousse!)
  • Faire un soin du visage (masque, gommage, etc.)
  • Faire un massage bien-être
  • Regarder un film ou une série
  • Lire un livre
  • Faire une séance de méditation 
  • Faire une activité manuelle (peinture, broderie, cuisine, etc.)

En conclusion, un automne sous le signe du cocooning doit surtout être un moment où vous prenez du temps pour vous. Vous avez besoin d’adopter l’état d’esprit hygge, de créer une ambiance chaleureuse, d’enfiler une tenue confortable, de vous enrouler dans un plaid tout doux, de vous préparer une bonne boisson chaude et de profiter d’une activité douce. Car, le plus important est de faire ce qu’il vous plaît, pour vous.

Article sponsorisé par Yves Rocher

Il fait nuit plus tôt, les températures refroidissent, les feuilles tombent et il pleut de plus en plus… Pas très joyeux tout cela, non ? Et ça joue forcément sur le moral. C’est ce qu’on appelle communément « la dépression saisonnière ». Rien de grave, mais ce n’est jamais très agréable ! Selon les années, je suis plus ou moins concernée. Je vous avoue qu’avec la
situation sanitaire actuelle, je suis en plein dedans en ce moment… Alors, j’ai commencé à mettre en place des petites choses pour affronter cette période avec le sourire ! ;)

J’ai illustré cet article avec des produits que Yves Rocher m’a envoyé récemment et dont certains se trouvent dans leur Calendrier de l’Avent, pour me mettre d’ores et déjà en mode cocooning. C’est une marque dont j’utilise régulièrement des produits et ce, depuis toute petite !

1 – Créer une ambiance cocooning le soir

C’est mon petit plaisir à chaque fois que l’automne arrive. J’aménage mon salon (où je passe le plus clair de mon temps) en mode cocooning. Pas besoin d’un grand investissement, à vrai dire je fais avec ce que j’ai chaque année.
Ça commence par multiplier les sources de lumière. Quand il pleut et qu’il fait nuit à 18h, j’avoue que ça peut être vite déprimant, même quand on a un appartement lumineux. J’ai donc installé plusieurs guirlandes lumineuses chez moi. Je les allume le soir venu, en
complément de mes autres luminaires. Outre la suspension principale, j’ai d’autres lampes qui augmentent la luminosité. Et quand j’ai envie d’une lumière cocooning, je n’allume que mes petites lampes.

J’allume aussi des bougies parfumées, avec des senteurs gourmandes ou boisées. J’ai notamment hâte d’allumer la Bougie Pommes d’Hiver. Elle sent bon la cannelle, un parfum idéal pour la période et qui a un petit côté réconfortant je trouve !

Enfin, j’ai plusieurs plaids qui sont disposés sur mon canapé, sous lesquels je me love le soir venu. J’ai des plaids légers (en coton) comme des plaids plus épais (en fausse fourrure façon mouton) pour varier en fonction de mon humeur mais aussi de la température.

2 – Sortir prendre l’air autant que possible

Comme je travaille depuis chez moi, j’ai vraiment besoin de sortir régulièrement. Ne serait- ce que pour respirer et voir autre chose que mon ordinateur ! Habitant près de la mer, j’ai la chance de pouvoir prendre une bouffée d’air marin facilement.

Mais quand les journées sont chargées, cette sortie peut aussi prendre juste 30 minutes, le temps de prendre un café sur le Vieux Port.
Cette sortie, qu’il pleuve ou qu’il fasse beau, est aussi l’occasion pour moi de bouger et de rester active. Ça fait un bien fou et ça me permet aussi d’être plus productive. C’est aussi un moyen de m’apaiser ou de me changer les idées, en fonction de mon humeur du jour.

3 – Prendre soin de moi

Toujours dans une idée de bien-être, je prends encore plus soin de moi en automne et en hiver. Ma salle de bains se transforme en lieu cocooning, avec des produits doux ou parfumés.
Notamment au moment de la douche. Lorsque je n’ai pas de crise d’eczéma (dans lequel cas j’utilise des produits pour peau atopique), j’aime bien utiliser des gels douches aux senteurs gourmandes ou fruitées. Ça me met tout de suite de bonne humeur ! J’ai donc hâte d’utiliser ceux-ci qui, comme la bougie, sentent bon la cannelle et la tarte aux pommes.

produits corps yves rocher noel
Bain Douche Pommes d’Hiver & Gommage Corps Pommes d’Hiver

Je n’hésite pas à varier les senteurs pour éviter de me lasser. Et l’hiver, je prends toujours la décision de m’offrir 1 soin en institut par mois pour me faire chouchouter. Selon mon humeur et mon budget, ce peut être un soin visage, un massage détente ou bien encore une manucure !

4 – Boire des boissons gourmandes

Dès que le froid arrive, les boissons chaudes semblent encore plus réconfortantes ! Je dois l’avouer, je bois énormément de tisanes, thés et autres infusions tout au long de la journée. Et encore plus dès que l’automne arrive.

Lorsque j’ai envie d’une boisson plus gourmande, j’opte pour des cafés latte ou des chocolats chaud maison, que je prépare avec des boissons végétales. J’ai d’ailleurs écrit il y a quelques années un article sur le blog pour préparer des boissons façon Starbucks à la maison. Parfait pour des moments gourmands à la maison !

5 – Regarder des séries ou programmes feel good sur Netflix

En période de dépression saisonnière, c’est essentiel d’avoir des activités réconfortantes. Bien au chaud sous mon plaid, avec une bougie allumée et une boisson chaude, je me cale devant Netflix.

C’est la période où l’on peut commencer à regarder les premiers téléfilms de Noël, qui sont très feel good ! Sinon j’en profite pour regarder à nouveau mes séries cocooning par excellence :

  • Big Bang Theory
  • Friends
  • How I Met Your Mother
  • Community
  • Crazy Ex-Girlfriend
  • New Girl
  • Un soupçon de magie

Peu importe que je connaisse les épisodes par coeur ! Ca me permet de me changer les idées et de rigoler.

6 – Avoir toujours des produits de beauté cocooning dans mon sac à main

Que ce soit dans mon sac à dos (quand je sors travailler dans des cafés) ou tout simplement au quotidien dans mon sac à main, je ne sors jamais sans avoir quelques produits de beauté sur moi.

Evidemment, je ne sors pas avec la totalité de ma salle de bains ! Par contre j’ai toujours un baume à lèvres sur moi (encore plus depuis que l’on porte le masque), une crème pour les mains (idem avec le gel hydroalcoolique qui assèche souvent les mains) et des rouges à lèvres pour les retouches.

Le Baume Lèvres Pommes d’Hiver

7 – Prendre le temps de souffler

On est tous et toutes pris dans le tourbillon de la vie ! Et en ce moment, la situation étant assez anxiogène, on peut vite se retrouver submergé par ses émotions.

J’ai donc décidé de prendre le temps de souffler. De prendre du temps pour moi pour prendre un goûter en terrasse, me caler avec un bon livre, faire de la méditation ou sortir marcher en solo.

Il est important de trouver des activités qui vous détendent et qui vous correspondent. Vous pouvez évidemment vous inspirer avec les blogs ou bien encore Pinterest pour trouver des idées de DIY, d’activités détente ou d’exercices de yoga.

Souffrez-vous de dépression saisonnière ? Connaissiez-vous ce terme ? N’hésitez pas aussi à partager vos astuces en commentaire :)

Je ne sais pas si c’est le cas chez vous, mais j’ai déjà ressorti tous mes plaids. Et je me fais surtout un grand plaisir de me glisser dessous, de m’emmitoufler avec sur mon canapé pour lire ou regarder des séries sur Netflix. Des plaids plus ou moins légers, selon le froid ressenti, et qui font partie de ma panoplie cocooning d’automne (avec les bougies).

Comme la saison des weekends au chaud à la maison est lancée, je me suis dit qu’une petite sélection de plaids canons et 100% cocooning vous plairait ! J’ai donc parcouru le web pour vous dénicher 10 modèles à des prix abordables, qui ne vont vous donner qu’une seule envie : vous glisser dessous tout l’automne !

#1 – Un plaid graphique aux couleurs toutes douces

plaid cocooning pastel maisons du monde

Plaid en coton multicolore 130x180cm – Maisons du Monde (39,99€)

Oui un plaid, ça sert à s’emmitoufler dedans lorsque le froid arrive. Ca sert aussi à décorer son salon, ou à venir donner une seconde jeunesse ou un nouveau style à son canapé.

Ce plaid multicolore est parfait pour un salon d’inspiration scandinave. Ses teintes douces s’accorderont à merveille avec du gris, du bleu marine, du rose pastel ou du bois.

#2 – Un plaid en fausse fourrure

plaid cocooning fausse fourrure

Plaid en fausse fourrure – Bouchara (29,99€)

Symbole du cocooning scandinave par excellence, le plaid en fausse fourrure est mille fois plus sympa qu’en vraie fourrure.

Pour un aspect authentique et très déco, prenez un modèle blanc. Vous pouvez venir l’installer sur un fauteuil en déco, et vous glisser dessous le soir venu. On en trouve à tous les prix, mais des enseignes comme Bouchara ou Maisons du Monde les proposent à des prix très abordables.

#3 – Un plaid tricoté

plaid cocooning tricot

Plaid tricoté grosse mailles – La Redoute Intérieurs (79,99€)

Plus cocooning que les plaids grosse maille, ça n’existe pas ! En laine ou en acrylique, ils sont bien épais et deviennent un véritable élément de décoration cocooning.

Si vous savez tricoter, le plus économique restera de le faire soi-même, avec une laine et une couleur qui vous convient.

#4 – Un plaid de mamie, mais le style en plus

plaid cocooning outlander cyrillus

Plaid tissé à grands carreaux – Cyrillus (69,90€)

Si vous aimez les carreaux et les imprimés un peu vintage, ce grand plaid est parfait ! Avec ses 30% de laine, il tient bien chaud et apporte une petite touche vintage et chaleureuse à votre déco, surtout si vous avez adopté un style minimaliste.

#5 – Un plaid girly

plaid cocooning automne girly

Plaid en coton texturé – Chickidee (30,99€)

Parfait pour apporter la petite touche girly à votre décoration, mais sans en faire trop. Ce joli plaid texturé en coton rose est tout léger, mais le coton a l’avantage d’être une matière qui a des propriétés thermiques. C’est également le type de plaid cocooning qu’on aime avoir en automne, mais qu’on peut utiliser toute l’année au final !

#6 – Un plaid berbère

plaid berbère

Plaid berbère – La Redoute Intérieurs (34,99€)

C’est le plaid cocooning à avoir cet automne si jamais vous avez une décoration d’inspiration boho dans votre salon !

Les plaids berbères sont généralement écrus, avec des broderies et des pompons noirs et crème. Certains modèles ont même des pampilles, mais ceux-là sont alors plutôt réservés à des fins de décoration.

#7 – Un plaid trendy à tout petit prix

plaid cocooning carreaux ikea

Plaid à carreaux 110x170cm – Ikea (3,99€)

Comme à chaque fois, Ikea fait fort : sortir un plaid très tendance à un tout petit prix, défiant toute concurrence ! L’imprimé carreaux est tendance depuis quelques années, et ce n’est pas prêt de se démoder. Vous pouvez donc craquer les yeux fermés ;)

#8 – Un plaid de Noël

plaid cocooning noel h&m home

Plaid en jacquard – H&M Home (29,99€)

Ok, on est en automne, mais avez-vous déjà pensé à Noël ? Voici le plaid parfait pour vous accompagner toute la saison, jusqu’au retour du printemps. Associé à quelques coussins d’inspiration scandinave, vous allez passer d’excellents moments dans votre canapé cet hiver !

#9 – Un plaid art déco

plaid cocooning art déco maisons du monde

Plaid imitation fourrure imprimé art déco – Maisons du Monde (39,99€)

Voilà un plaid cocooning parfait pour la saison, qui vient apporter en plus une touche chic à votre déco. Avec son imprimé art déco doré sur fausse fourrure noire, c’est typiquement le genre de plaid tout doux dans lequel on rêve de passer l’hiver.

Pour créer une décoration harmonieuse, ayez quelques éléments art déco dans la pièce, comme une lampe en métal doré, des objets de décoration en laiton ou bien encore des coussins avec des graphismes art déco.

#10 – Un plaid chunky

plaid chunky amazon

Plaid chunky – Amazon (39,99€)

Vous les avez vu partout sur Instagram, et ils sont toujours tendances : les plaids chunky ! Des plaids à grosses mailles, faciles à faire soi-même si vous êtes patients et doués de vos deux mains.

Leur aspect bien épais donne tout de suite envie de se glisser dessous. Vous pouvez aussi l’utiliser en jeté de lit, pour rendre votre chambre encore plus cocooning !

Voilà donc 10 modèles canons pour lesquels craquer avant que le froid n’arrive ! Tous les plaids sont cocooning, mais n’hésitez pas à les toucher en magasin pour voir si la texture vous plait, si l’épaisseur et la matière vous conviennent :)

Sachez que si vous commandez en ligne, vous pouvez gagner de l’argent grâce au cashback, dont je vous parlais il y a un an déjà sur le blog ! ;)

Avez-vous déjà ressorti vos plaids ? Aimez-vous en acheter un nouveau de temps en temps pour avoir un intérieur tendance ?

Ca y est, la saison des bougies allumées dans tout l’appartement et des soirées cocooning sous le plaid, à leur faible lueur est lancée ! L’automne est arrivé. Alors on s’inspire des scandinaves et du hygge pour créer une ambiance cocooning réconfortante à la maison à l’aide de bougies. J’ai sélectionné pour vous 10 bougies parfaites pour la saison.

#1 : Une bougie façon thé chaï

Bougie Chai Tea – FTW Creations (19€)

Laissez-vous séduire par la délicieuse odeur légèrement épicée du chaï… Les odeurs de cardamome et de gingembre viennent embaumer votre maison grâce à cette bougie au soja made in France.

#2 : Une bougie qui sent bon la forêt

Bougie parfumée – H&M Home (4,99€)

Allumez cette jolie bougie et laissez vous enivrer par les douces odeurs du bois fraichement coupé…

#3 : Une bougie au pain d’épices

bougie pain d'épices

Bougie pain d’épices Sarah’s Little Attic – 10,70€

Un bon pain d’épices, un verre de lait chaud ou un bon thé… Voilà de quoi accompagner vos soirées Netflix sous votre plaid ! Et pour vous mettre dans l’ambiance, allumez cette bougie qui sent bon le pain d’épices ! A ne pas mettre à portée de main des gourmand(e)s.

#4 : Une bougie qui renferme une jolie surprise…

bougie automne cupcake noisette

Bougie cupcake noisette My Jolie Candle – 29,90€

Connaissez vous le concept de My Jolie Candle ? Elles renferment de jolis bijoux, à découvrir quand la cire fond. Et pour l’automne, quoi de mieux que la senteur Cupcake Noisette pour une ambiance gourmande à la maison ?

#5 : Une bougie qui sent bon le linge propre

bougie automne

Bougie senteur linge propre H&M Home – 9,99€

Si vous ne supportez pas les odeurs boisées ou sucrées, alors laissez-vous séduire par les bougies façon linge propre. Leur odeur douce et discrète vous permettent de profiter des joies des bougies d’automne sans pour autant n’avoir l’impression de sentir que ça dans votre intérieur.

#6 : Une bougie au parfum de Grasse

Bougie Poésie d’Automne – Une si jolie bougie (10€)

Parfumée délicatement au parfum de Grasse, cette bougie au nom poétique va enchanter votre intérieur. Notes de tête: Bergamote, orange. Notes de cœur: Cannelle, citrouille. Notes de fond: Vanille, fève tonka.

#7 : Une douce bougie à la cannelle

bougie automne cannelle

Bougie à la cannelle MuriHome – 26,15€

Vous aussi vous aimez les brioches à la cannelle ? Très hyggelig, elles sont parfaites pour vos goûters d’automne ! Alors cette bougie à la cannelle sera idéale pour créer une ambiance gourmande à la maison, les calories en moins ^^

#8 : Une bougie façon chaï

Bougie tchaï La Belle Mèche – 30€

Si comme moi, vous buvez des litres de thé l’automne, alors c’est la bougie parfaite pour vous ! Avec sa douce odeur façon thé chaï, cette bougie cocooning à souhait va vous accompagner tout l’automne.

#9 : La bougie feu de bois

bougie diptyqe feu de bois
©joli place

Bougie feu de bois Diptyque – 30€

Vous aussi vous n’avez pas de cheminée à la maison ? L’odeur du bois qui brûle est synonyme d’automne, et avouez-le, c’est loin d’être désagréable. Alors, pour remplacer une cheminée, optez pour une bougie feu de bois. Ca vous coûtera moins cher !

#10 : Une bougie automnale made in France

bougie d'automne

Bougie Brise Automnale Happy Melodie – 22€

On termine cette sélection de bougies d’automne avec une bougie à la cire de soja aux huiles essentielles bio. Son mélange de cannelle, de pin sylvestre et de menthe poivrée embaume votre intérieur d’un parfum à la fois frais, boisé et épicée, absolument parfait pour la saison ! 

Avec ces 10 bougies d’automne, plus aucune excuse pour ne pas vous faire des soirées cocooning à la maison et trouver au moins un aspect positif à l’automne. D’ailleurs, si vous cherchez d’autres bonnes raisons de profiter de l’automne, filez vite lire cet article !

Et vous, adeptes des bougies ? :)

bougies d'automne

Ca y est, la rentrée est passée. Et à en écouter certains, on dirait que l’été est terminé… Alors que non ! Certes, la rentrée et le retour au train-train habituel peuvent miner notre moral, mais il existe quelques solutions pour prolonger l’été ! Du moins dans nos petites têtes ;) Découvrez vite mes 5 conseils pour prolonger les effets de l’été et ne pas retomber dans le stress de la rentrée.

#1 : S’accorder des moments de détente

Et pour ça, la solution sans prise de tête, c’est d’utiliser enfin ce coffret cadeau Smartbox qu’on vous a offert à Noël dernier ! Vous pouvez ainsi vous accorder une demi-journée dans un spa, partir en weekend dans un hébergement insolite avec votre amoureux ou votre meilleure copine, ou bien encore déguster un bon repas dans un restaurant gastronomique.

L’idée est de faire une activité que vous n’avez pas l’habitude de faire, ou que vous auriez pu faire pendant vos vacances. L’espace de quelques instants, vous allez pouvoir oublier vos dossiers, les taches du quotidien ou bien encore vos soucis administratifs.

#2 : Organiser des apéros avec vos amis

Evidemment, l’abus d’alcool est dangereux pour la santé, et il est à consommer avec modération.

Pour bon nombre de gens, vacances = apéros entre amis ! Rien ne vous empêche d’organiser en fin de semaine un apéro avec vos amis ou vos proches, pour replonger dans l’esprit vacances.

Prenez le temps de préparer des petites choses à grignoter, préparez un bon cocktail ou profitez-en pour faire découvrir à vos invités des spécialités culinaires ramenées de votre lieu de vacances.

Si vous avez décidé de faire attention à votre ligne à la rentrée, vous pouvez aussi prévoir un apéro healthy mais gourmand, et proposer des mocktails (cocktails sans alcool) à vos convives, avec des jus de fruits frais faits maison.

#3 : Reprendre une activité sportive

Dit comme ça, ça ne fait pas rêver. Mais vous avez peut-être profité de vos vacances pour nager, courir ou simplement marcher ? Et si vous continuez à la rentrée ?

comment prolonger l'été ?

Pas besoin de vous inscrire à la salle de sport. Essayez de motiver une copine ou bien profitez en pour écouter des podcasts ou des livres audio pendant vos sessions de marche ou de running. Il fait encore beau, et c’est bien plus motivant de s’y mettre maintenant qu’en plein hiver !

#4 : Faire les touristes dans sa ville (ou sa région)

Maintenant que les touristes sont partis, et si vous en profitiez pour jouer aux touristes dans votre propre ville ?

Cela peut être fait sous différentes façons : découvrir de nouveaux endroits qui ont ouvert pendant vos vacances, prendre le temps d’aller au musée ou de visiter un monument, profiter d’une visite guidée avec votre office de tourisme…

#5 : Repartir dès que possible !

C’est plus facile à dire qu’à faire, mais essayer de vous octroyer au moins 1 weekend de vacances avant vos prochains congés.

comment prolonger l'été ?

Pas besoin de partir à l’autre bout de la planète pour prolonger l’été. Cela peut simplement être une escapade dans une autre ville en France, ou alors profiter des vols à petit prix pour découvrir une capitale ou ville européenne.

Même en automne, le pourtour du bassin méditerranéen vous donnera l’impression d’être encore en été. Parfait pour se dépayser le temps de 2-3 jours, et ainsi recharger les batteries !

Et vous, quelles sont vos astuces pour prolonger l’été, et profiter de ses bienfaits même à la rentrée ? Ou faites-vous partie de la team « rentrée = retour du stress et du quotidien » ? Dites moi tout en commentaire ! :)

comment prolonger l'été