Feel Good // Mieux dormir avec Dodow

Depuis quelques années, je fais plutôt partie de la team Marmotte que de la team Insomniaque. Capable de dormir 12h, en mode petite mamie au lit à 22h. Mais ces derniers mois, avec mon changement…

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Feel Good // L’Art du Hygge

L’article d’aujourd’hui correspond exactement à mon état d’esprit en ce moment. Comme chaque automne, je me mets en mode cocooning, avec des weekends ou des soirées en mode plaid-thé-bougies et un bon livre. J’aime me…

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Feel Good // 5 conseils pour bien dormir

Dans une vie antérieure, j’ai dû être une marmotte. Surtout depuis qu’on m’a retiré la thyroïde. Si je m’écoutais, je pourrai faire la grasse mâtinée tous les jours et passer une partie de mes weekends…

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Bien-être // Mon grog maison

Il y a quelques jours, je vous donnais mes astuces pour soigner un rhume naturellement, notamment grâce aux huiles essentielles et au thé. En commentaire, vous avez été nombreuses à me demander si, en cas…

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Un Cocon en Ville

Quoi de mieux que de débuter sa semaine par un massage du corps personnalisé et relaxant ? C’est ce que j’ai fait il y a quelques jours, histoire de donner le coup d’envoi de ma…

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