Comment j’ai créé mon vision board

Après une année 2025 un peu mouvementée, j’ai eu envie de commencer 2026 sur de bonnes bases. Je ne parle pas ici de bonnes résolutions – qu’on tient souvent très peu ! – mais de créer un vision board. Un…

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Où faire un soin LaHoChi à La Rochelle ? Découvrez mon expérience

Où faire un soin LaHoChi à La Rochelle ? Découvrez mon expérience

J’en ai déjà parlé à plusieurs reprises sur mon blog lifestyle, mais je souffre d’anxiété chronique. Vous savez, cette sensation de vivre perpétuellement avec une boule d’angoisse qui vous prend tout le …
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Comment je gère mon anxiété au quotidien (ou du moins, j’essaye !)

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C’est un sujet que j’ai déjà abordé à plusieurs reprises sur mon blog. Depuis toute petite, je crois que j’ai toujours eu l’impression de vivre avec une boule au ventre en permanence, d’aussi loin que …
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Et si on arrêtait le café ? Mon avis sur Bonjour, l’alternative 100% naturelle

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Ces derniers mois, j’ai cherché plusieurs solutions pour diminuer mon anxiété. J’ai en effet remarqué qu’en consommant un café de bon matin, souvent à jeun, mon anxiété était plus présente. J’…
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Ces activités créatives anti-stress à tester d’urgence pour faire baisser son anxiété

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Aujourd’hui, sur mon blog lifestyle, j’avais envie d’aborder un sujet qui me concerne tout particulièrement : la gestion du stress. Je suis une personne très stressée et anxieuse, et ces derniers mois, …
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