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Cela va bientôt faire 2 ans que je pratique le yoga au moins une fois par semaine. Je fais essentiellement du yin yoga, qui m’aide à me détendre. J’ai déjà abordé le sujet à plusieurs…
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Mes astuces pour se rafraîchir pendant l’été
Depuis quelques semaines, on peut le dire : c’est l’été. Il fait très chaud, voire trop chaud pour certains d’entre nous, et nous ne sommes même pas encore fin Juin. C’est dire si l’été s’annonce…
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