Les bienfaits du yoga dans mon quotidien
Cela va bientôt faire 2 ans que je pratique le yoga au moins une fois par semaine. Je fais essentiellement du yin yoga, qui m’aide à me détendre. J’ai déjà abordé le sujet à plusieurs…
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Voir l’articleChaleur, soleil, vacances… Quoi de mieux que l’été pour prendre soin de soi ? Si vous avez envie d’intégrer de nouveaux produits de beauté dans votre routine, cet article est fait pour vous ! Des…
Voir l’articleDepuis quelques semaines, on peut le dire : c’est l’été. Il fait très chaud, voire trop chaud pour certains d’entre nous, et nous ne sommes même pas encore fin Juin. C’est dire si l’été s’annonce…
Voir l’articleDepuis quelques années, je consomme régulièrement du CBD sous forme d’huile. Cela m’a beaucoup aidé pour la gestion de mon anxiété mais aussi pour d’autres soucis du quotidien comme des maux de têtes assez intenses.…
Voir l’articleLe sommeil est une fonction essentielle pour notre santé et notre bien-être. Il nous permet de nous reposer, de récupérer de l’énergie, de renforcer notre système immunitaire et de réguler notre humeur. Cependant, de nombreuses…
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