J’en ai déjà parlé à plusieurs reprises sur mon blog lifestyle, mais je souffre d’anxiété chronique. Vous savez, cette sensation de vivre perpétuellement avec une boule d’angoisse qui vous prend tout le ventre ? Eh bien voilà, c’est mon quotidien…
Étiquette : anxiété
C’est un sujet que j’ai déjà abordé à plusieurs reprises sur mon blog. Depuis toute petite, je crois que j’ai toujours eu l’impression de vivre avec une boule au ventre en permanence, d’aussi loin que je m’en souvienne. L’anxiété m’a…
Ces derniers mois, j’ai cherché plusieurs solutions pour diminuer mon anxiété. J’ai en effet remarqué qu’en consommant un café de bon matin, souvent à jeun, mon anxiété était plus présente. J’ai donc petit à petit remplacé mon café du matin…
Aujourd’hui, sur mon blog lifestyle, j’avais envie d’aborder un sujet qui me concerne tout particulièrement : la gestion du stress. Je suis une personne très stressée et anxieuse, et ces derniers mois, je dois avouer que ce n’est pas la…
Cet article est très personnel, et j’avoue que j’ai bien eu du mal à l’écrire. A vrai dire, j’appréhende même le fait de savoir que vous allez me lire, lire ces lignes qui peuvent être très personnelles. Et pourtant, je…