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Depuis quelques mois déjà, je pratique régulièrement le yoga. Que ce soit à la maison ou en studio, yin yoga ou hatha, c’est une pratique que j’apprécie. Elle m’a notamment aidée à réduire considérablement mon anxiété. Si le yoga n’est pas un sport à proprement parler, elle nécessite tout de même d’avoir une tenue confortable et adaptée.

Lorsque comme moi, on a des formes, les tenues de yoga ne sont pas toujours adaptées. Mais dans le cadre de ma collaboration avec Adidas cette année, j’ai eu envie de vous donner quelques astuces pour choisir une tenue de yoga qui vous plait si vous avez le même type de morphologie que moi !

Le confort avant tout

C’est vraiment essentiel quand on pratique le yoga. Vous ne devez pas vous sentir serrée dans vos vêtements. C’est d’ailleurs un conseil qui vaut pour toutes les morphologies.

Pour ma part, j’opte toujours pour des hauts plutôt amples et dans des matières respirantes. Notamment à l’arrivée des beaux jours, quand on pratique et qu’il fait chaud. Je déteste que le tee-shirt colle ;) Je porte un haut technique plutôt conçu pour une activité sportive, mais au final qui me convient également très bien pour la pratique du yoga.

J’ai opté pour ce top Adidas x You for You, que j’aime tellement que je l’ai racheté en 2 exemplaires après en avoir reçu un dans le cadre de mon rôle d’ambassadrice Adidas. Sa coupe ample et sa découpe en bas du dos le rendent très agréable à porter. Conçu à partir de matières recyclées, et contenant 60 % minimum de matériaux recyclés, il bénéficie de la technologie AEROREADY adidas qui régule l’humidité. 

Opter pour un legging dont la taille est élastique mais pas trop

Autre élément de confort : le legging ! J’en possède plusieurs pour le sport et le yoga, mais j’essaye toujours d’opter pour des modèles dont la ceinture élastique n’est pas trop rigide.

En effet, notamment dans le yin yoga, on fait beaucoup de postures où la respiration doit être la plus fluide possible. Et quand on est très serrée au niveau du ventre, cela coupe un peu la respiration.

Je privilégie donc des leggings très simples, que je porte taille haute. Des modèles comme celui-ci sont aussi bien adaptés à une pratique de yoga qu’à une pratique sportive.

Idem si vous voulez opter pour un short pour la pratique du yoga en été. Je dois d’ailleurs en trouver un car le legging commence à tenir chaud ! Je ne manquerai pas de vous faire des recommandations de modèles adaptés si vous avez du ventre ;)

Le cas de la brassière

C’est peut-être ce qui est le plus compliqué à acheter quand on a des formes. Adidas propose de nombreuses références de brassière, du maintien léger à un maintien élevé.

Pour ma part, je n’ai pas encore testé leur outil pour connaître sa taille de brassière en fonction de ses besoins. J’avais commandé une brassière avec un maintien moyen en me basant sur mon tour de poitrine mais j’ai du la renvoyer car elle était beaucoup trop serrée (et donc vraiment pas agréable à porter, même sans avoir une grande pratique sportive).

Pour le moment, en attendant de trouver la bonne brassière qui me correspond, je porte des brassières en coton achetées dans diverses enseignes (H&M, Kiabi…). Elles n’ont pas de vrai maintien mais il n’est pas forcément nécessaire d’avoir un maintien élevé dans une pratique douce du yoga.

Un sweat facile à retirer ou à remettre pendant la séance

Généralement, au début de ma séance de yin ou de hatha, je reste en sweat. On est généralement en méditation et statique. Mais on se réchauffe vite en pratiquant les différentes postures pendant la séance ! J’ai donc très vite opté pour des sweats faciles à retirer pendant la séance, ou à remettre aussi avant de passer en shavasana.

Bref, vous l’avez vu : pas besoin d’avoir vraiment une tenue spécifique quand on pratique le yoga ! Quand on a des formes, il suffit simplement d’opter pour une tenue dans laquelle on se sent à l’aise et qui ne coupe pas la circulation ni votre souffle.

Adidas propose une gamme de vêtements de yoga, avec des modèles très sympas. Il y a même des modèles « Grandes Tailles » adaptées à celles qui ont des formes, ce qui est top ! Je n’ai pas encore eu l’occasion de tester cette gamme, mais je n’y manquerai pas ;)

Et vous ? Comment pratiquez-vous le yoga ?

Je n’ai jamais été trop fan des vêtements de sport. Mis à part la période où je dirigeais le So Girly Crew, ces séances de courses pour débutantes à Marseille, je n’ai jamais trop eu de leggings, joggings ou autres brassières de sport dans mon dressing. Et puis est arrivé le premier confinement.

Le 1er confinement, le moment où j’ai décidé de m’habiller confortablement à la maison

Depuis que je suis freelance (depuis 2018), j’ai toujours eu une règle d’or : je m’habille et me prépare le matin comme si j’allais travailler au bureau. Impossible pour moi de travailler efficacement en pyjama ou autre tenue confortable.

Mais je dois avouer que pendant le 1er confinement au printemps dernier, j’ai lâché du lest de ce côté. Et c’est comme cela que j’ai commencé à ressortir mes leggings de sport, mes brassières et mes sweats à capuche pour travailler dans une tenue confortable, qui ne soit pas un pyjama. Ca passe mieux pour les réunions Zoom ;)

Le loungewear, une tendance qui s’installe !

J’ai donc adopté rapidement le loungewear. Il faut dire qu’il est quand même très confortable de passer sa journée dans des vêtements confortables, issus du sportswear.

J’ai eu la chance d’être contactée par Adidas pour vous présenter leur gamme Loungewear. Je possédais déjà quelques vêtements de la marque que j’avais acheté pour faire du sport. Comme je ne fais pas de sport à la maison et que je ne peux plus aller en salle de sport, j’ai recyclé ces derniers en vêtements confortables pour rester à la maison.

J’ai donc choisi dans cette nouvelle collection Adidas deux pièces que je peux porter quand j’ai envie d’être en mode confortable.

Tout d’abord, le sweat à capuche Loungewear lilas, une couleur tendance que j’aime beaucoup en ce moment. L’avantage du sweat à capuche, c’est que je peux aussi bien le porter en mode casual que l’associer à une pièce plus tendance pour créer une tenue plus habillée. Mon petit doigt me dit que vous allez le voir souvent sur Instagram !

J’ai opté aussi pour une pièce plus classique de la marque, le legging à 3 bandes. L’avantage des leggings, soyons honnêtes, c’est qu’outre le fait que ce soit hyper confortable, cela galbe bien la silhouette ! Parfait pour les filles comme moi, qui ont des formes.

Depuis le premier confinement, cela ne me dérange pas de sortir de chez moi en tenue lounge. Je porte avec soit des baskets de sport, soit des baskets plus casual comme mes Vans ou mes Converse. Un manteau mi-long par dessus et le tour est joué ! ;)

Ma sélection Loungewear chez Adidas

Je profite de cet article pour vous présenter aussi mes coups de coeur dans la gamme Loungewear d’Adidas. Des pièces colorées et faciles à porter, pour des tenues confortables, qu’on soit confinés ou non !

Tee-shirt Adicolors Classics – 30€

Sweat à capuche Loungewear – 65€

Tee-shirt Loungewear Lilas – 25€

Pantalon boyfriend – 50€

Sweat Adicolor Essentials x Egle – 70€

Legging taille haute – 35€

Avez-vous adopté des tenues confortables vous aussi depuis le premier confinement ? :)

C’est tout de même marrant, mais les derniers looks que j’ai posté sur le blog avaient tous le même rapport : contenir une jolie pièce qui est une ode à Marseille. Rigolo quand on sait que je suis la moins Marseillaise et sudiste des blogueuses de la cité phocéenne ! Et pourtant, la jolie marque Le Marseillais a su me faire confiance et me proposer de sélectionner avec l’amoureux deux pièces pour vous proposer un nouveau look à deux.

Le Marseillais est une marque emblématique ici, même si pour certains marseillais, elle a encore trop une connotation de vêtements de touristes ^^ Pour moi c’est plutôt une marque qui ose se réinventer autour des vêtements inspirés de la mer. Marinières, espadrilles, références au domaine portuaire avec l’ancre, les docks, etc… En fait ça me rappelle un peu certaines boutiques que l’on trouve à La Rochelle – ma ville natale – où on peut acheter des marinières, des vareuses, etc… :)

On a tous les deux craqué pour deux pièces qui nous correspondent : un sweat léger – parfait pour les apéros plage de cet été – pour moi et un tee-shirt très graphique pour Monsieur. Malheureusement, on voit beaucoup mieux le design de son tee-shirt sur son compte Instagram, que je vous invite vivement à follower si ce n’est pas déjà fait ;) C’est du côté du MuCem, en plein jour de mistral, que nous sommes allés immortaliser nos looks du jour. Pour ma part, c’est typiquement le genre de looks que je porte régulièrement depuis que j’ai repris le boulot et lâché ma casquette de blogueuse mode : un short, un sweat fin, un sac original et mes nouvelles Vans d’amour Princess Peach que vous avez pu déjà voir sur mon compte Instagram et ma page Facebook ;)

En tout cas, si vous êtes sur Marseille, je vous invite à passer découvrir la marque de plus près dans leur boutique du Vieux Port, et pour les autres la marque possède un e-shop sur lequel vous risquez fortement de craquer ;)

le marseillais

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SON LOOK

tee-shirt « Les Docks » – Le Marseillais (collection actuelle, en partenariat avec la marque / 32€)

Pantalon en lin – Izac (ancienne collection)

Baskets – Adidas (ancienne collection / 85€)

Tote bag – Le Marseillais (offert pour tout achat)

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MON LOOK

Sweat – Le Marseillais (collection actuelle, en partenariat avec la marque / 55€)

Short – Pimkie (collection actuelle / 12.99€) 

Baskets Princess Peach – Vans x Nintendo (collection actuelle / 75€)

Sac – Zara TRF (collection actuelle / 29.95€) 

Pom-pom chat – New Look (ancienne collection / 6.90€)

J-15 avant la fête des mères et vous ne savez toujours pas quoi lui offrir ? Ou vous faire offrir ? Heureusement que je suis là, parce que je vous ai concocté une petite sélection remplie de jolies idées cadeaux, pour tous les budgets ! Maman gourmande, coquette, geek ou sportive, voici de quoi la gâter lors de la fête des mères ! ;)

Et comme j’aime bien vous faire profiter de bons plans également, avec le code SOGIRLY, vous bénéficiez de 15% de remise pour tout achat sur le site de montres Daniel Wellington (code valable jusqu’au 31 Mai 2016).

J’espère que ma sélection « fête des mères » vous aidera à trouver de quoi la gâter en tout cas :)

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1.Montre Dapper cuir vieilli – Daniel Wellington (179€)

2. Coffret « La Petite Robe Noire » – Guerlain (69.90€)

3. L’Accro du Shopping à la rescousse – Sophie Kinsella (19.95€) 

4. Sac en daim – Oasis (46.99€)

5. Top running – Stella McCartney x Adidas (38€)

6. Mug – Miss Arlequin (13€)

7. Rouge à lèvre mat « Perfect Red » – Nyx Cosmetics (7.90€)

Aujourd’hui, c’est dans le quartier du Panier, et près du Vieux Port de Marseille que je vous emmène, accompagnée de mon Dandy Comme notre dernier look à deux vous avait pas mal plus, on a réitéré l’expérience derrière l’objectif de Mylène, qui se lance avec succès dans la photographie ! Du coup, comme de bons blogueurs marseillais, on est allés dans le quartier le plus typique de notre ville pour shooter nos looks :)

blogueurs marseille

Pour ce nouveau look à deux, on ne change pas nos bonnes vieilles habitudes de tenues confortables, pratiques à porter mais qui ont ce petit truc en plus qui fait toute la différence ! Malgré le beau temps, on était plutôt assortis niveau tenue, notamment avec nos manteaux kakis, trouvailles de soldes qui nous ont bien servi lors de notre séjour à Bruxelles ! ;) Le mien, je l’ai trouvé chez Sandro et c’est mon craquage de fin de soldes : un manteau long, qui ne me tasse pas trop (vive les petites tailles !!) et qui me tient bien chaud. Il faut dire qu’avant de partir en weekend en Belgique, on a écumé les magasins avec l’amoureux pour me trouver un manteau qui tienne bien chaud, car mon Sessùn adoré est top mais dès qu’il fait un peu froid ou qu’il y a du vent, c’est fichu, je suis glacée !

Deux tenues avec nos jolies trouvailles de soldes en grande partie, qui nous ont permis d’acquérir des pièces intouchables en temps normal : et rien que pour ça, même si j’ai craqué mon budget, je dois dire que j’ai été très satisfaite de mes soldes d’hiver ! En tout cas, un ENORME merci à Mylène pour ses photos magnifiques ! Vous pouvez la retrouver sur Une Touche d’Amour et suivre son compte Instagram pour découvrir ses nombreuses créations ! (en plus Mylène est une membre active du #sogirlycrew, alors encore merci !)

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MON LOOK

Manteau en laine – Sandro (collection actuelle // 381€ au lieu de 545€ en soldes)

Chemise en jean – Mim (ancienne collection, modèle similaire // 29€)

Jupe tube – New Yorker (ancienne collection // 7.99€)

Baskets – Converse (collection actuelle // 50€ en soldes)

Sac – Nat&Nin (collection actuelle // 166€) 

Boucles d’oreilles – Coucou Suzette (collection actuelle, en partenariat avec la marque // 17€)

Bracelet – BrasiYou (collection actuelle, en partenariat avec la marque // 35€)

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SON LOOK

Parka – The Kooples Sport (collection actuelle // 250€ au lieu de 495€)

Chemise – Eleven Paris (collection actuelle // 31.60€)

Pantalon chino – Martinique (collection actuelle // 39€)

Baskets – Adidas (ancienne collection // 89€)

Lunettes de soleil – Oakley (collection actuelle //  50€ en soldes au lieu de 125€)

Noeud papillon en similicuir – Zara (ancienne collection // 29.90€)