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On commence la semaine (et l’été !) avec une jolie box Healthy Summer signée Le Jardin d’Orante qui devrait vous plaire si, comme moi, vous aimez bien manger, vous faire plaisir mais aussi avoir tout un tas d’objets mignons avec vous en permanence ! ;)

Le Jardin d’Orante, c’est une marque de condiments et d’assaisonnements parfaits pour pimper vos recettes toute l’année. La volonté de la marque est simple : proposer des produits sains, nés de recettes naturelles et gourmandes. Dès 2005, la marque décide de faire appel au chef Marc Veyrat pour développer des recettes surprenantes ! Il faut dire que le chef aime la nature et proposer des recettes originales dans son hôtel-restaurant La Maison des Bois (que j’aimerai tellement tester un jour !).

La marque Jardin d’Orante propose des huiles d’olive, des vinaigres balsamiques aromatisés, des sauces salades et toute une gamme de cornichons (notamment au basilic ou bien encore au vinaigre doux aux 3 herbes). Et la dernière nouveauté de la marque est une sauce crudités bio sans huile nature !

sauce salade jardin d'orante

Cette sauce crudité est parfaite pour les salades composées ! Je l’ai testée pour remplacer la sauce caesar dans une salade type salade caesar et c’était délicieux (et bien plus léger ! ^^). L’huile normalement contenue dans la sauce a été remplacée par de la gomme d’acacia pour obtenir un produit 100% naturel et riche en fibres :)

jardin d'orante

Du coup, comme on sait que vous êtes des petit(e)s gourmand(e)s par ici, on a décidé de vous offrir une box Healthy Summer comme celle que j’ai reçue ! ;) Elle contient donc la sauce salade Crudités sans huile imaginée par Marc Veyrat, mais aussi plein de jolis objets pour l’été de la marque Atomic Soda !

A l’intérieur, vous retrouverez notamment des lunettes de soleil, des couverts à salade en bois, un joli sac bowling imprimé et bien d’autres surprises ! ;)

CONCOURS

Pour tenter de remporter votre Healthy Summer Box Jardin d’Orange x Atomic Soda, rien de plus simple ! Il vous suffit de :

La gagnante est bouilledegum !

Box healthy summer jardin d'orante

Box healthy summer jardin d'orante

Cela va déjà faire un peu plus d’1 mois que j’ai commencé mon nouveau job. Pour ceux qui aurait raté des épisodes – que ce soit ici ou sur les réseaux sociaux – j’ai quitté mon poste de Social Media Manager chez Wiko fin Avril pour devenir rédactrice en chef d’un tout nouveau site internet qui devrait voir le jour cet été (si tout va bien ^^). J’en avais parlé sur le blog, dans cet article.

Ce nouveau poste est sur Paris. Comme vous le savez, je vis à Marseille depuis 8 ans. Du coup, avec la décision d’accepter ce poste de rédactrice en chef, j’ai du bousculer un peu mon rythme de vie.

En effet, je n’ai pas (encore) la possibilité de faire mes cartons et de m’installer définitivement à Paris pour pouvoir être 5 jours par semaine au bureau. Heureusement, je suis dans une boîte qui n’a pas peur du télétravail – ce qui est bien encore trop rare en France… ! Du coup, nous sommes partis sur un rythme de 3 jours de travail à Paris et 2 jours en home office à Marseille. Ainsi je peux être 3 jours par semaine avec mon équipe à Paris, faire des réunions, m’intégrer dans la boite et me faire de nouveaux potes parmi mes collègues. Et le reste du temps, je suis à Marseille, à profiter de ses avantages mais surtout pour voir l’amoureux.

Car en effet ce dernier est en CDI à Marseille et n’a pas la possibilité pour le moment de se faire muter sur Paris. Il faut dire aussi que Paris n’est pas une ville qui l’attire particulièrement. Ceci dit, moi non plus, Paris n’a jamais été sur ma liste des villes dans lesquelles j’ai envie de vivre. Les seuls avantages que je trouve à Paris :

  • c’est à 3h de La Rochelle donc je peux retourner dans ma ville voir ma famille plus souvent.
  • Paris, pour le blog, c’est génial ! (Notamment pour les soirées qui me permettent de découvrir de chouettes marques mais aussi des lieux super sympas !)
  • Y’a plein de trucs cools à manger et à faire.
  • J’ai enfin la possibilité de boire des coups, sortir et manger avec des gens avec qui je parle uniquement via les réseaux sociaux !

Bilan de ce premier mois

J’ai partagé mon premier mois de boulot entre Paris, Marseille, Munich et La Rochelle. Autant vous dire qu’il a filé à la vitesse de la lumière, mais qu’en même temps j’ai l’impression d’avoir fait 15 000 trucs super intéressants !

Malgré la fatigue et le fait qu’on ne se voit pas beaucoup avec l’amoureux, je me sens super bien dans ma vie actuelle. D’ailleurs, on m’a souvent dit ces dernières semaines que j’étais solaire, que j’avais l’air d’être super épanouie. Et oui, je crois que je le suis !

Je prends le rythme petit à petit. Devoir me lever le lundi à 4h30 pour aller bosser sur Paris ne me fait même plus peur à vrai dire ;)

Le plus compliqué dans tout cela, c’est quand même de gérer ma vie privée et de voir mes amis. L’amoureux ayant un emploi du temps peu conventionnel, je ne peux pas compter sur les weekends pour nous voir. Par exemple, ce weekend je vais le voir samedi matin, le début d’après-midi et dimanche à minuit. Et comme je repars lundi matin jusqu’à mercredi, eh bien nous nous verrons seulement jeudi…

Il faut que je trouve aussi du temps pour voir mes amis sur Marseille, malgré la fatigue. C’est pas toujours facile, parfois nos emplois du temps ne trouvent pas d’horaires compatibles, mais là aussi c’est un nouveau rythme à prendre et à accepter ;)

Et la vie parisienne alors ?

Bon déjà, j’ai abandonné mon abonnement de transport marseillais pour opter pour le Pass Navigo. Pour le moment, je dors à l’hôtel pour les 2 nuits que je passe à Paris chaque semaine, mais je pense prendre bientôt un petit appartement pour pouvoir au moins entreposer des affaires, avoir un endroit à moi et ne pas être en galère quand je dois rester plus longtemps que prévu sur Paris pour le boulot.

Et puis ça nous fera aussi un pied-à-terre parisien avec l’amoureux :)

Et le blog ?

J’essaye de faire de mon mieux, mais évidemment le blog en pâti. J’ai moins de temps qu’avant pour faire des articles et comme je passe déjà toute ma journée à bosser sur un site lifestyle avec des articles, forcément le soir j’ai un peu envie de faire autre chose.

Heureusement que dans ces cas là, il y a Instagram qui me permet de pouvoir continuer à partager avec vous tous les jours, à partager mes découvertes, mes bons plans, etc… ;)

Par contre, être à Paris me permet d’assister aux soirées blogs, de découvrir de nouveaux endroits, de rencontrer de chouettes marques. Le temps de prendre le rythme et je pense que cela pourra donner du nouveau contenu sur le blog :)

Mais promis, je ne compte pas arrêter ! Il faut juste que je m’habitue au nouveau rythme de ma vie, et cela risque de prendre quelques temps, mais je suis sûre que je ne suis pas la première à me retrouver dans ce cas là ! :)

En tout cas je profite de l’article pour vous remercier de votre fidélité, d’être toujours là au bout de 8 ans de blog ! ♥

 

Ca faisait un petit moment que je n’avais pas partagé avec vous mes dernières lectures ! Il faut dire que ces dernières semaines, j’ai été pas mal en vadrouille et ma consommation de livres a fondu comme neige au soleil… J’étais plus en mode Netflix pour me détendre, voyez vous. Mais comme j’ai fait de chouettes lectures ces dernières semaines, j’ai eu envie de les partager avec vous !

Certaines sont très feel good, d’autres moins mais je suis sûre que cela devrait vous plaire !

Mon carnet de recettes par Gwyneth Paltrow

gwyneth paltrow book

Déniché pour 6€ lors d’un récent séjour à La Rochelle, je n’ai pas hésité et ai craqué pour le premier livre de recettes de Gwyneth Paltrow. Connue en tant qu’actrice mais aussi en tant que gourou feel good avec son site Goop, elle partage dans ce livre de nombreuses recettes healthy qu’elle cuisine régulièrement. Le livre même astucieusement recettes et anecdotes sur sa vie, et c’est pas mal fait du tout !

Les recettes donnent envie et sont pour la plupart très faciles à reproduire. C’est une bonne source d’inspiration pour les soirs où l’on ne sait pas trop quoi faire à manger ou quand on souhaite organiser un bon repas entre amis ! ;)

Green Life de Victoria Arias

Green Life Mango&Salt

Qui ne connait pas Victoria, qui tient depuis de nombreuses années le blog Mango&Salt ? Elle a sorti un livre il y a quelques semaines qui contient tout le nécessaire pour adopter la Green Life attitude ! En plus de 200 pages, Victoria nous donne des recettes végétariennes, faciles à reproduire à la maison, mais aussi des conseils beauté et cosmétiques (avec notamment de chouettes DIY !), des passages sur les huiles essentielles, etc…

J’ai dévoré son livre et même si je n’ai pas encore eu le temps de mettre certaines choses en application à cause de mon rythme de vie effréné en ce moment, j’ai vraiment hâte notamment de tester ses recettes de cuisine qui ont l’air divines !

Audrey Hepburn, la vie et moi de Lucy Holliday

audrey hepburn la vie et moi

Je l’ai déjà dit sur le blog, mais j’aime bien la chick lit. C’est typiquement le genre de livres que j’aime lire pour me détendre ;) Dernier livre en date : Audrey Hepburn, la vie et moi de Lucy Holliday ! Ou l’histoire de Libby, qui touche un peu le fond… Quand rien ne va, elle se roule en boule sur son canapé et se matte Diamants sur Canapé en boucle ! Sauf qu’un soir, Audrey Hepburn va faire irruption dans son minuscule appartement et lui donner des conseils pour avoir la vie dont elle rêve…

Un roman où l’on rigole beaucoup, avec des situations plutôt marrantes (mais que l’on n’aimerait pas vivre ^^), un ton pétillant et rafraîchissant qui fait que ce roman se dévore super facilement !

Les Thanatonautes de Bernard Werber

les thanatonautes
Pour le coup, on bascule dans une lecture bien plus intellectuelle et enrichissante. Depuis des années, l’amoureux me parle de ce livre. Résultat, j’ai fini par l’acheter et je dois dire que je me suis vite plongée dedans ! Le mot thanatonautes vient de thanato en grec qui signifie « la mort » et de naute signifiant « navigateur ». Soit littéralement : les navigateurs de la mort.

Le livre mêle roman et sciences, expériences de mort imminente (EMI), religion… C’est très riche et assez prenant comme intrigue, au fur et à mesure que les protagonistes découvrent ce qui se passe après la mort.

Les Thanatonautes est suivi de l’Empire des Anges et Nous les dieux, que je vais commencer à lire très vite !

Et vous, quelles sont vos dernières lectures ?

 

Comme je vous l’expliquai sur le blog il y a de ça déjà quelques semaines, j’ai entrepris de bien moins me prendre la tête ces dernières semaines. Ce n’est pas toujours aisé, il reste encore par moment des petits réflexes du style « Merde, j’ai bien trop mangé aujourd’hui » ou « Que va-t-on penser de moi si je fais ça ? », mais petit à petit, je me sens de plus en plus légère.

Pour ceux et celles qui n’ont pas encore lu cet article, je vous invite à le faire ici ;)

Ces deux dernières semaines, comme vous devez le savoir si vous me suivez sur les réseaux sociaux, j’étais en Allemagne en déplacement professionnel. Cela signifie : dormir à l’hôtel, ne pas cuisiner, manger parfois sur le pouce, manger autre chose que de la nourriture française. Bref, bouleverser ses habitudes.

Je ne vous cache pas qu’il y a encore quelques semaines, ce déplacement m’angoissait d’un point de vue alimentaire. A l’instant où j’écris ces mots, je me dis qu’en fait, ma démarche « A Better Me », qui était partie sur de très bonnes intentions, est devenue au fur et à mesure une sorte de challenge qu’il me semblait impossible à relever, notamment à cause des remarques méchantes que j’ai pu recevoir par moment. Eh oui, au final j’ai fini par commencer à croire ce que l’on me disait, que je mangeais de la merde et que j’étais grosse.

SUPER HEIN. MERCI LA BIENVEILLANCE.

Du coup, quelques semaines avant de partir pour l’Allemagne, j’ai commencé à me mettre en tête qu’avec l’impossibilité de manger comme je le souhaitais, ça allait être une cata. Et puis, avec le commentaire sur mon blog qui a fait déborder le vase, j’ai arrêté ma rubrique, et j’ai soufflé. J’ai réalisé rapidement que mon poids et mon corps n’avaient pas besoin de l’avis d’autrui. Que seul mon avis dessus comptait, et que si quelqu’un devait émettre des critiques à son égard, alors c’était moi et uniquement moi.

Alors, l’Allemagne, ça s’est passé comment ?

Oui, le plus dur, ça a été de ne pas avoir de cuisine pendant 2 semaines. Même si je ne suis pas une grande cuisinière, j’aime bien savoir que je peux cuisiner des produits frais chez moi. Là, j’allais au supermarché ou au marché, je voyais de bons produits mais impossible de les cuisiner sur place :/

Ma grande chance, et ce qui a fait que j’ai pu faire de bons petits repas au boulot le midi comme le soir à l’hôtel, c’est de pouvoir trouver des plats végétariens pas très chers en Allemagne (quasiment 2x moins chers qu’en France) et de trouver des salads bars dans les supermarchés. Pour 3€ environ, on peut ainsi se préparer une salade composée avec les ingrédients de son choix, mettre de la sauce ou non, et varier les plaisirs ! Autant vous dire que j’en ai un peu abusé ;)

J’ai aussi profité de mon séjour pour découvrir les joies du menu Allemand à McDonalds, avec notamment leur burger veggie et sa galette de quinoa, ses salades grecques, etc… J’ai aussi fait une overdose des fameux bretzels avec mes salades. Et au total, sur 2 semaines, j’ai bu 3L de bière. Sans me prendre la tête. Sans noter ce que je mangeais. Sans me dire si c’était bien ou mal.

J’ai profité.

Au final, en rentrant en France, je ne me suis pas pesée mais l’amoureux m’a dit que j’avais perdu un peu de poids. Ne nous méprenons pas, mon mec s’en fiche du poids que je fais. C’était juste une constatation sur le fait que mon ventre avait dégonflé, malgré la bière ;)

Je crois que le stress engendré par mon nouveau poste y est aussi pour beaucoup. J’ai appris depuis l’année dernière, quand je me suis lancée dans « A Better Me », à ne plus passer mes nerfs sur la nourriture en cas de stress ou d’ennui. Maintenant, j’essaye de transformer ce stress en énergie positive, pour qu’elle me fasse avancer dans mes projets :)

Et vous savez quoi ? En début de semaine, j’ai même commandé un maillot de bain sympa sur Asos, pour aller dès que possible à la plage. Et pourtant ce n’était pas gagné vu qu’il y a encore quelques semaines, je ne voulais plus vraiment nous regarder dans le miroir, moi et mes cuisses qui vivent collées serrées.

Bref, tout ça pour dire qu’on a le droit parfois de baisser les bras, de ne pas aller bien, puis de rebondir, de dire oui ou fuck aux régimes, car tant qu’on se sent en accord avec soi, il n’y a rien de plus important !

Si vous me suivez régulièrement sur Instagram, vous avez dû voir passer il y a quelques semaines des paquets de thé trop mignons, en forme de panda. Il s’agit de thés detox de la marque Panda Tea, auxquels je n’ai pas pu résister parce que oui, dès que je vois un truc trop mignon, je craque !

Vous allez me dire : « encore du thé détox???? ». Ben oui, mais j’ai un secret un peu inavouable : j’adore le goût des thés détox ! Il faut dire que si je m’écoutais, je pourrai boire du thé toute la journée mais :

  • 1 : c’est pas super bon pour la santé de ne boire que du thé (parce que ça absorbe le fer)
  • 2 : j’irai faire pipi tout le temps, ce qui nuit à ma productivité et ma vie sociale.

panda tea detox challenge

Mais du coup, Panda Tea, c’est quoi ?

C’est une marque de thé qui a crée un « Panda Detox Challenge« , à base de 2 mélanges de thé différents. 1 premier à boire tous les matins pendant 28 jours, le MORNING BOOST, et un à boire tous les deux jours le soir, le NIGHT CLEANSE.

Le BOOST permet de préparer le corps à la journée qui l’attend. C’est un mélange de thé Pu-erh, de Oolong et de maté vert. On retrouve dedans également du rooibos et du gingembre. Le goût est très léger, facile à boire dès le matin. Pour ma part, je le bois soit directement au petit déjeuner, soit je le fais infuser dans une bouteille à emporter et je le bois au bureau :)

panda tea detox challenge

Celui du soir, le CLEANSE, a un goût un peu plus fort mais j’adore car il est très rafraîchissant ! En effet, il est composé de menthe poivrée, de menthe, de feuilles de mûres, de réglisse et de bleuet.

panda tea detox challenge

Le Panda Detox Challenge peut se faire sur 14 ou 28 jours. Pour ma part, à cause de mes déplacements professionnels, j’ai opté pour la cure de 14 jours car je trouvais ça un peu galère de partir avec mes sachets de thé en Allemagne ;) Et concrètement, ça donne quoi ?

Eh bien, je suis plutôt ravie de ce Panda Detox Challenge. Tout d’abord parce que le goût des thés est délicieux, qu’ils sont faciles à boire et qu’ils plairont davantage aux novices que d’autres thés detox que j’ai pu goûter. Ensuite, parce que les thés jouent vraiment sur la sensation de faim. En buvant mes thés detox matins et soirs, je n’ai pas eu envie de grignoter à 11h, ni pendant la soirée. Le thé du matin m’a ainsi permis de faire mon petit déjeuner sur les coups de 7h, puis de pouvoir attendre facilement jusqu’à midi pour déjeuner.

panda tea detox challenge

Côté silhouette, j’ai un peu dégonflé du ventre mais on ne va pas se mentir : un thé détox ne fait pas de miracle. Je veux dire, je ne fais pas de sport et je ne mange pas toujours équilibré, donc forcément je n’ai pas perdu 5 kilos grâce au Panda Detox Challenge. MAIS j’ai pu m’hydrater un peu plus que d’habitude et je me suis sentie moins ballonnée que d’habitude.

Côté prix, la cure de 14 jours est à 19.90€ et celle de 28 jours est à 29.90€. 

Et un dernier argument qui devrait vous convaincre de tester à votre tour le Panda Tea : sachez que si vous postez sur Instagram une photo de votre Panda Detox Challenge en mentionnant @pandateatox et #pandatea, 1€ est reversé pour la protection des animaux en voie de disparition :)

Alors, qui a envie de tester le Panda Detox Challenge parmi vous ? :)