Category

Lifestyle

Category

Si toi aussi tu vis une période de stress intense, tape dans tes mains ! Ca y est, nous avons officiellement un appartement à Vincennes, à côté de Paris et on déménage cette semaine. Du coup, c’est grosse période de stress pour moi entre le boulot qui me prend un temps fou, le blog et évidemment le déménagement Marseille-Paris en moins d’une semaine !

Du coup, je suis retombée (un peu) dans mes travers en me vengeant sur la nourriture. Comme j’écoute mon corps, j’ai limité les dégâts par rapport à avant, mais une partie de moi a quand même bien honte de ne pas encore savoir gérer les grosses périodes de stress. A vrai dire, j’aurai largement préféré aller me poser et faire une séance de yoga, mais la vérité est que je n’ai absolument pas eu un moment pour souffler ces 8 derniers jours… Mais c’est que pour du positif ! :)

Lundi 11/09

Dès le réveil, je suis en stress. En effet, je dois réunir tous les papiers nécessaires pour déposer notre dossier pour avoir notre appartement. Du coup, au réveil, je n’ai même pas d’appétit. Je me prends quand même une banane que je mange dans le métro, histoire de ne pas commencer la journée le ventre vide.

La matinée passe à la vitesse de l’éclair entre la constitution du dossier et ma journée de travail, qui est très très chargée le lundi matin. Arrive déjà l’heure du déjeuner (enfin vers 13h30 quand je me rends compte qu’il faudrait penser à manger… ahem), et je pars au Salade Bar à côté de mon bureau me prendre une salade équilibrée : pâtes complètes, jeunes pousses, thon, haricots verts et concombre.

Le soir, je reste au bureau jusqu’à 20h – non, ne me jugez pas. Je suis juste un peu folle – et je passe faire un tour au pop-up store Weight Watchers avant de rentrer chez moi. J’en ressors avec quelques bons plats à manger, dont un risotto poulet-champignon que je mange le soir, avant d’aller me coucher.

Mardi 12/09

A cause des douleurs causées par mon traitement de la thyroïde (on en reparlera bientôt…), j’ai super mal dormi la nuit. Je me lève difficilement et prend mon petit déjeuner habituel (blanc de poulet – un laitage – un thé et des céréales).

Le midi, je pars avec ma collègue Audrey chercher à manger, et je me prends un plat de porc haché/tofu et riz. Un délice qui me cale toute l’après-midi, jusqu’à ce que je grignote la moitié d’une barre protéiné au chocolat Weight Watchers parce que je commence à stresser pour le déménagement. Au final, je me rends vite compte que je n’ai même pas envie du chocolat et le pauvre termine à la poubelle. Destin cruel.

porc haché tofu

Je sors encore du bureau tard, vers 20h, avec une grosse envie de manger du gras. Alors, je cède à la tentation et je finis au McDo, où évidemment, après avoir mangé la moitié de mon repas, je me dit que franchement, j’abuse. Mais bon, on fera mieux plus tard, hein.

Mercredi 13/09

Réveil en trombe parce que j’ai eu du mal à sortir du lit et que je vais être en retard, surtout que le soir je dois repartir à Marseille pour faire des cartons. J’avale une compote et une banane, et hop au boulot !

La journée se passe sur les chapeaux de roue, surtout que le soir, avant d’aller prendre mon train, je dois passer à l’agence immobilière à Vincennes pour notre appartement. Mon seul moment à peu près calme, c’est le midi au déjeuner, où je reprends le même plat que la veille car ça m’avait bien calée. Le soir dans le train, j’opte pour un sandwich au thon et une salade de fruits. Ca permet de compenser un peu les excès de la veille.

Jeudi 14/09

De retour à Marseille, on est en mode pré-déménagement – sauf que je dois travailler de la maison. Résultat, au petit déjeuner, c’est très peu copieux : thé vert et une banane. Forcément, à 10h30, j’ai faim mais je résiste et ne mange rien jusqu’à l’heure du déjeuner. L’amoureux va me chercher un tartare de saumon et je me régale !

Je passe mon après-midi et mon début de soirée à travailler, afin de m’avancer autant que possible pour pouvoir prendre quelques jours pour le déménagement. Dur dur d’être rédactrice en chef d’un site internet quand c’est vous qui le faites tourner ;) Je n’ai même pas faim le soir tellement je stresse, alors je me fais une théière de thé et mange une compote.

Ca part complet en cacahuètes. Je n’ai qu’une seule hâte : que tout soit terminé pour pouvoir reprendre un rythme normal. Mais c’est pas encore gagné !

Vendredi 15/09

Pendant que je travaille depuis la maison, l’amoureux est en train de commencer à faire les cartons. Du coup mon niveau de stress est à son maximal, et le matin je n’arrive à rien manger, à part une banane vers 10h…

Le midi, je me fais une poêlée de légumes et du thé vert. Je suis tellement stressée avec la boule au ventre que je n’ai même pas envie de grignoter.

Le soir, un ami vient à la maison et on se mange des pizzas devant Koh Lanta. Bon en fait au bout de 2 parts de pizza, je suis déjà calée.

Samedi 16/09 et Dimanche 17/09

Weekend cartons ! On se lève samedi matin vers 7h30, et je descends à la boulangerie nous acheter quelques viennoiseries à prendre avec le café (qui devient obligatoire vu que j’ai rangé ma bouilloire et mes thés dans des cartons).

café nespresso

Toute la journée, on n’arrête pas à part pour manger le midi quelques parts de pizza restantes de la veille. Le soir, l’amoureux veut m’inviter au resto italien en bas de chez nous, mais je suis tellement claquée qu’on finit par acheter un risotto chez Picard, en regardant la télé. Vers 22h, épuisée, je file me coucher.

Réveil difficile le dimanche matin, vu que ma thyroïde me joue des tours :/ On continue les cartons, avant de filer manger un couscous chez ma belle-mère le midi. En dessert, il y a des crêpes mais j’en mange une par politesse, car honnêtement, après le couscous, je n’ai plus faim ^^

On continue les cartons et le soir, ma belle-mère nous invite à manger. Ca sera des pâtes et le reste de couscous, un repas bien digeste donc ! :D

Je n’ai qu’une seule hâte : que le déménagement soit fini pour pouvoir être installée, moins stressée et surtout pouvoir remanger normalement. Encore quelques jours avant que ça aille mieux !!! :)

C’est la bonne nouvelle de la rentrée : Weight Watchers ouvre l’espace de quelques semaines un pop-up store en plein Paris, à deux pas de Châtelet-les-Halles ! Jusqu’au 30 septembre, le Studio WW va ainsi permettre à la marque de se rapprocher de ses consommateurs :)

Pour ma part, j’ai déjà utilisé la méthode WW plusieurs fois ces dernières années, et il faut dire que j’en ai toujours été satisfaite. Le système de points permet de perdre du poids sans se sentir frustrée, et quand j’ai besoin de remettre un bon coup de pied à mon équilibre alimentaire, je prends souvent l’habitude de rentrer mes repas dans l’application Weight Watchers pour m’aider à perdre un peu de poids et reprendre ainsi de bonnes habitudes alimentaires.

studio weight watchers

Dans ce studio éphémère, situé au 15 rue des Halles, Weight Watchers part ainsi à la rencontre de ses clientes, mais aussi de futur(e)s client(e)s. On peut ainsi y participer à des ateliers et rencontrer des coachs minceur/forme, prêts à nous délivrer tous leurs secrets pour une rentrée en pleine forme !

Le studio Weight Watchers est là pour représenter l’univers de la marque de manière gustative mais aussi sportive. Dès l’entrée, vous pouvez découvrir une grande partie de la gamme de plats et aliments Weight Watchers. Pour en avoir testé lorsque je cherche un plat sympa les soirs où j’ai la flemme de cuisiner, je dois dire que ces plats tout préparés sont un bon moyen de manger sur le pouce sans culpabiliser.

Au sous-sol, un véritable studio de gym vous attend avec de chouettes activités gratuites, si vous avez envie de remuer votre popotin ou de découvrir de nouvelles activités sportives. Pilates, cardio, bootcamp… Il ne vous reste plus qu’à faire votre choix directement sur le site du Studio Weight Watchers !

weight watchers pop up store paris

Et après l’effort : le réconfort ! Un chouette bar à verrines est disponible à l’étage, avec de délicieuses recettes garanties 0% culpabilité. L’occasion de goûter aux toutes dernières nouveautés de la marque :) Si vous venez entre ami(e)s, un photobooth est également accessible gratuitement pour immortaliser votre passage au Studio WW. De quoi repartir avec de chouettes souvenirs ! ;)

Alors si vous êtes sur Paris ou dans les parages en ce mois de Septembre, je vous invite à venir découvrir le studio WW par vous-même ! ;)

Studio Weight Watchers
15 rue des Halles, Paris
Metro : Châtelet-les-Halles
Toutes les infos aussi sur leur page FB ;)

Aaah le mois de Septembre… Il est souvent synonyme de changements, de reprise du boulot / des cours, de stress, d’arrivée de l’automne… Bref, vous la sentez vous la déprime arriver !? Pour ma part, j’ai tellement la tête dans le guidon que je n’ai même pas le temps de déprimer :D Mais du coup, j’ai pensé à vous !

Oui, vous qui avez envie de ressentir encore un peu insouciance de l’été… Vous qui vous rappelez avec nostalgie des gadgets colorés de vos vacances – on en parle des bouées flamingo d’ailleurs ? Vous qui avez envie de faire encore plein d’apéros avec vos amis… Stop, j’arrête les clichés. Désolée.

Alors, histoire de vous donner un petit coup de boost et de vous changer les idées, j’ai décidé de vous faire une sélection shopping qui va vous mettre de bonne humeur ! Des gadgets, des objets funs pour la maison à petit prix, d’autres que vous allez pouvoir emmener au bureau… Vous l’aurez compris, vous allez sûrement sourire en regardant cette sélection shopping. Et pourquoi pas craquer, qui sait ? :)

bananair

1.Coussin Panda – 14.75€

2. Mug kawaii Cat – 11.15€

3. Théière Licorne – 34.95€

4. Cahier Mr Wonderful – 9.95€

5. Tasses – 11.90€

6. Lampe néon Flamingo – 46.58€

7. Plantes à faire pousser – 9.99€

8. Bougie calin Mr Wonderful – 14.95€

9. Décapsuleur ananas – 4.90€

10. Set de table Nuage – 12.90€ 

Le carnet de bord « A Better Me » fait son grand retour, comme annoncé la semaine dernière sur le blog ;) Je l’ai repris avec le numéro de semaine 38 (vu que je m’étais arrêté à la semaine 37) mais entre l’arrêt et la reprise, j’ai évidemment continué de faire mon petit bonhomme de chemin alimentairement parlant ;)

Cette 38ème semaine est placée sous le signe d’un rythme de vie pas toujours facile à gérer et de quelques petits écarts, sans culpabilité aucune ! (Parce qu’on est humaines après tout.)

Lundi 04/09

Je me réveille en avance, vers 6h du matin, avec la sensation d’avoir faim. Il faut dire que la veille au soir, j’ai fait un repas plutôt léger : soupe + Activia en dessert, vu que le weekend avait été plutôt gourmand. Je prends donc mon petit déjeuner habituel : thé vert + Activia mélangé avec des céréales type Muesli + blanc de poulet et un mini bout de fromage.

Cela me permet de tenir jusqu’à l’heure du déjeuner, où je me délecte d’un tartare de saumon frais. Un délice ! Mais vers 15h, j’ai faim car le tartare, c’est bon mais pas toujours copieux… Du coup, je tiens jusqu’à 17h où je finis par grignoter un petit biscuit au wasabi.

carpaccio de saumon

Je retourne à la maison vers 19h45, où je me prépare du riz avec des champignons et des haricots verts, et un soupçon de pesto. Malgré la faim, je prends mon temps pour manger mon plat et cela me cale bien pour la soirée, où je n’ai du coup pas envie de grignoter devant la télé.

Mardi 05/09

Je me réveille sans vraiment avoir faim, car j’ai bien trop la tête dans le cul (pardon) pour ça. Je mange quand même une tranche de blanc de poulet avec un Activia pour ne pas partir travailler le ventre vide. En arrivant au bureau, je me prends un Starbucks Caramel Pecan Latte (une des nouvelles boissons d’automne de l’enseigne) qui est très gourmand et qui me cale donc parfaitement jusqu’à l’heure du déjeuner.

Le midi, c’est la course car on a différentes présentations presse. Je finis donc par manger aux alentours de 14h du tofu sauté avec du riz qui provient du restaurant asiatique à côté du bureau. Ca me cale bien et c’est parfait car ma journée est loin d’être finie ! Je termine le travail à 18h30 et pars à une autre présentation presse. Je rentre à la maison vers 21h, avec une box de Sushi Shop et une salade de choux comme repas.

Mercredi 06/09

Après avoir pris mon petit déjeuner habituel, je file au bureau. Vers 11h, j’ai faim mais je patiente jusqu’à 12h30 pour manger. Au menu : salade de pâtes & jeunes pousses, thon, haricots verts, radis et courgettes. Un régal ! :)

L’après-midi passe à la vitesse de l’éclair, et le soir, lorsque je rentre à la maison, j’ai super faim. Je me prépare donc un plat de haricots verts, poivron jaune avec un haché végétal Herta tomate-mozza. Le repas me cale bien pour la soirée, et je file me coucher vers 22h car je suis hyper fatiguée…

haché végétal herta

Jeudi 07/09

Encore une journée sur les chapeaux de roue ! Il va falloir que je m’habitue, c’est le rythme parisien ça ;) Je prends un bon petit déjeuner complet car je sais que ma journée va être longue. Le midi, j’enchaine les présentations presse, et avec Charlotte, une de mes collègues, on passe prendre un déjeuner chez Starbucks vers 14h30 avant de rentrer au bureau : sandwich au poulet cajun + un frappucino pumpkin latte.

Le soir, j’ai rendez-vous avec ma copine Aline du blog Paumée à Paris car nous assistons à un grand diner Coca Cola sur les bords de Seine, réservé à 500 personnes. Au menu ? Du Coca (évidemment !) et de la street food : rouleaux de printemps veggie, panini, pulled pork, viandes, salades composées… Le diner est délicieux mais je mange tout en petite quantité car je ne me sens pas de manger énormément ! Je rentre à minuit à l’appartement en ayant un peu faim, mais je préfère attendre le lendemain matin pour manger.

diner coca cola

Vendredi 08/09

Je me réveille le matin tellement fatiguée que je n’ai pas le courage de manger. Je passe (encore) chez Starbucks pour me prendre un café latte au lait d’amande, histoire de tenir le coup jusqu’au déjeuner. Le midi, je mange un gratin de courgettes & carottes au chèvre, un délice ! Et le soir, on fait Beer O’Clock au bureau à 17h30. Je grignote un peu, sans trop abuser, même si j’ai assez faim !!! Comme je dois aller récupérer l’amoureux à la gare vers 21h45 et que je reste au bureau jusqu’à 21h, je ne fais pas de diner au final, car je n’ai plus faim après ma bière et les quelques grignotages faits pendant le Beer O’Clock…

Samedi 09/09 et dimanche 10/09

Je me réveille le samedi matin en ayant faim ! Normal, puisque je n’ai pas vraiment dîné la veille… Je me fais donc mon petit déjeuner habituel : blanc de poulet, un laitage, une compote de fruits sans sucres ajoutés et un peu de muesli. On part ensuite toute la journée sur Vincennes pour visiter des appartements. On s’arrête déjeuner vers 13h dans un restaurant situé à 2 pas du RER : saucisse-aligot pour moi, quiche tomate-mozza pour l’amoureux. On partage nos plats et on se régale ! Après toutes les visites, on part faire un tour à Disney Village vers 18h. On s’y arrête manger une pizza mais je suis très vite rassasiée alors que j’ai faim : la faute au plat trop gras pour moi je pense.

disney village pizza

Le dimanche matin, je suis un peu barbouillée du gras de la veille… Du coup je n’arrive pas à prendre mon petit déjeuner, à part un café vers 11h. Le midi, avant que l’amoureux ne parte, on se fait un plat de pâtes au pesto avec du jambon cru et une banane en dessert :) Je file ensuite me promener dans Paris l’après-midi, histoire de prendre l’air, et je rentre le soir à la maison, avec une soupe et un peu de fromage :) Une tisane et au lit après cette semaine très chargée !!

Ce n’est plus un secret pour personne mais dans quelques semaines, je serai à 100% parisienne – l’amoureux ayant obtenu sa mutation à Marne-la-Vallée :) Mais cela ne m’empêche pas de vouloir rester proche du Sud de la France où j’ai vécu 8 ans, et encore moins quand cela me permet de vous parler de gens aussi passionnés que moi !

J’ai découvert Good Morning South il y a quelques mois. Ce concept-store sent bon le Sud, et pour cause : il a été crée par 2 soeurs, Lucile et Elsa, nées toutes les 2 à Marseille mais vivant désormais à Paris. Amoureuses de leur région natale, elles ont souhaité créer un concept store pour faire découvrir créateurs et savoir-faire au plus grand nombre. Et cela donne un e-shop sur lequel on retrouve tout un tas de pépites !

On y retrouve notamment les créations de Folklo By Ka, Lolita Picco, Lou Candeloun ou bien encore Source de Provence, des marques et créateurs dont je vous ai déjà parlé à de nombreuses reprises ici ou sur Instagram !

Alors, histoire de commencer la semaine avec un petit air de la Provence, je vous ai concocté une sélection shopping avec mes coups de coeur sur la boutique en ligne Good Morning South. Que vous soyez du Sud ou non, je vous défie de rester insensible à ces produits qui nous rappellent forcément les vacances ! ;)

1.Créoles pompons – Solweig Bijoux (38€)

2. Tee-shirt « Mazette » – Good Morning South (35€)

3. Triplette de l’apéro – Les Niçois (16.50€)

4. Pin’s « Ca passe crème » – Lolita Picco (10.50€)

5. Bougie Fleur d’Oranger – Lou Candeloun (25€)

6. Sac cabas ethnique – Folklo by Ka (69€)

7. Coffret « Délice d’Amande » – Source de Provence (56€)