Comment j’ai créé mon vision board

Après une année 2025 un peu mouvementée, j’ai eu envie de commencer 2026 sur de bonnes bases. Je ne parle pas ici de bonnes résolutions – qu’on tient souvent très peu ! – mais de créer un vision board. Un tableau de visualisation, que je peux observer chaque jour, et sur lequel j’ai mis des choses qui étaient importantes pour moi, que ce soit dans ma vie professionnelle comme dans ma vie personnelle. On créé généralement un vision board en début d’année, mais saches que tu peux le faire quand tu le souhaites ! Si tu ne sais pas comment créer un vision board, cet article est fait pour toi.

C’est quoi un vision board ?

Un vision board (ou tableau de visualisation) est un outil créatif et introspectif qui permet de matérialiser ses envies, ses objectifs et ses intentions pour une période donnée, souvent une année.

Il se présente sous la forme d’un collage d’images, de mots, de phrases ou de symboles qui représentent ce que l’on souhaite attirer dans sa vie : projets personnels ou professionnels, état d’esprit, envies de voyages, bien-être, relations ou encore équilibre de vie.

Le vision board n’est pas seulement un exercice esthétique, c’est avant tout un support de visualisation positive qui aide à clarifier ses priorités, à se reconnecter à ses désirs profonds et à rester alignée avec ce qui compte vraiment pour soi. En le regardant régulièrement, il agit comme un rappel visuel motivant, invitant à faire des choix plus conscients au quotidien et à avancer pas à pas vers la vie que l’on souhaite créer.

Le vision board joue également un rôle précieux dans le bien-être mental, car il invite à ralentir et à se recentrer sur soi. Prendre le temps de le créer, c’est déjà s’accorder une pause consciente, loin des injonctions et du rythme effréné du quotidien. Cet exercice permet de mettre des mots et des images sur ses besoins émotionnels : besoin de calme, de sécurité, de liberté, de créativité ou de reconnexion à soi.

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Comment j’ai créé mon vision board 2026

Créer un vision board, c’est hyper simple. Il y a plusieurs façons de le faire :

• soit en découpant dans des magazines, des livres… des éléments photos ou texte qui te parle !
• soit en le créant en ligne, sur Canva

Personnellement, pour mon vision board 2026, j’ai décidé de le créer sur Canva afin de l’afficher en fond d’écran de mon ordinateur. Comme ça, je le vois tous les jours !

Créer un vision board sur Canva

C’est vraiment très simple : pour cela, il te suffit d’avoir un compte Canva (même gratuit). Tu choisis ensuite un format « vision board » ou tu peux partir d’un modèle existant (c’est ce que j’ai fait !).

Une fois le modèle choisi, j’ai pris le temps de réfléchir à ce que je souhaite atteindre en 2026. Comme je le disais en début d’article, l’année 2025 a été compliquée aussi bien sur le plan personnel que professionnel. J’ai donc envie de commencer mon année 2026 sur de nouvelles bases.

Dans mon vision board, j’ai donc pris le temps de réfléchir à ce que je veux pour ma vie pro et ma vie perso. Cela passe notamment par :

• être plus sereine et moins anxieuse au quotidien ;
• avoir une entreprise prospère en 2026 ;
• passer du temps avec mes amis ;
• voyager plus si possible ;
• avoir plus confiance en moi.

Ce sont des idées que j’ai donc voulu mettre en image et intégrer dans mon vision board. Pour cela, j’ai fait un tour sur Pinterest et sur des banques d’images comme Unsplash et Pexels, pour trouver des visuels qui me parlent.

J’ai mis 1h30 environ pour créer mon vision board 2026, ce qui est plutôt raisonnable ! Et toi, est-ce que tu as déjà créer un vision board ?

FAQ – Tout savoir pour créer son vision board

Qu’est-ce qu’un vision board exactement ?

Un vision board, ou tableau de visualisation, est un outil créatif qui permet de représenter visuellement ses envies, ses objectifs et l’état d’esprit que l’on souhaite cultiver. Il rassemble des images, mots ou citations qui évoquent ce que l’on veut attirer dans sa vie, aussi bien sur le plan personnel que professionnel ou émotionnel.

À quoi sert un vision board au quotidien ?

Le vision board sert avant tout de rappel visuel. Il aide à garder le cap, à rester motivée et à faire des choix plus alignés avec ses priorités. En le regardant régulièrement, on entretient un état d’esprit positif et on se reconnecte à ce qui est vraiment important pour soi.

Comment créer un vision board quand on ne sait pas par où commencer ?

La première étape consiste à définir une intention plutôt qu’une liste d’objectifs. Demande-toi comment tu as envie de te sentir : plus apaisée, plus libre, plus confiante, plus créative? Ensuite, sélectionne des images et des mots qui évoquent ces émotions, sans chercher la perfection.

Vision board papier ou digital : lequel choisir ?

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise option. Un vision board papier est idéal pour celles qui aiment créer avec leurs mains et prendre un vrai temps pour elles. Un vision board digital, via des outils comme Canva ou Pinterest, est plus pratique à modifier et à garder toujours avec soi. L’essentiel est qu’il soit visible et inspirant.

À quelle fréquence faut-il regarder son vision board ?

L’idéal est de le consulter régulièrement, quelques minutes par jour ou par semaine. Ce n’est pas un exercice contraignant, mais plutôt un rituel doux, qui permet de se recentrer et de vérifier si ses actions restent alignées avec ses envies.

Est-ce que le vision board fonctionne vraiment ?

Le vision board n’est pas magique, mais il peut être très puissant. Il agit sur la clarté mentale, la motivation et la prise de décision. En visualisant régulièrement ce que l’on souhaite, on devient plus attentive aux opportunités et plus consciente de ses choix au quotidien.

Peut-on créer un vision board sans objectifs précis ?

Oui, et c’est même souvent recommandé. Un vision board peut être entièrement basé sur des émotions, des ambiances ou un état d’esprit. Il peut évoluer avec le temps, au fil de tes besoins et de tes envies.

Quand est le meilleur moment pour créer un vision board ?

Il n’y a pas de moment parfait. Beaucoup de personnes aiment le créer en début d’année, mais tu peux aussi le faire lors d’une période de transition, de fatigue, de remise en question ou simplement quand tu ressens le besoin de te recentrer.