Les bienfaits du yoga dans mon quotidien

Cela va bientôt faire 2 ans que je pratique le yoga au moins une fois par semaine. Je fais essentiellement du yin yoga, qui m’aide à me détendre. Et je constate régulièrement les bienfaits du yoga dans mon quotidien. J’ai…

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Mes Objectifs pour 2021

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Je ne suis pas du genre à prendre des bonnes résolutions. Parce que comme 99,99% des gens, passé le 15 janvier, je les zappe complètement. Mais depuis quelques années, j’essaye de me fixer des objectifs pour la nouvelle …
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