Bon appétit ! // 10 plats et desserts « comfort food » à adopter

Bon appétit ! // 10 plats et desserts « comfort …

Encore plus que pendant les autres saisons, la comfort food prend généralement ses quartiers dans nos habitudes alimentaires l’hiver. Alors qu’il fait froid dehors, que la luminosité baisse et qu’on est plus ou moins en mode marmotte, on a souvent…

Voir l’article
Healthy // Le Genius Bus Tour débarque à Marseille !

Healthy // Le Genius Bus Tour débarque à …

Depuis mon défi #1moisvégétarien, j’avoue être de plus en plus curieuse des produits qui peuvent nous faire du bien. Ne mangeant plus de viande, je sens déjà moins de fatigue et de soucis au niveau du ventre, et quand je…

Voir l’article
Mes recettes de smoothie faciles

Mes recettes de smoothie faciles

S’il y a bien une boisson que j’adore déguster au petit-déjeuner ou pour le goûter, c’est le smoothie. J’avoue, c’est l’un des seuls moyens que j’ai trouvé pour manger des fruits au quotidien, car je n’ai pas le réflexe d’en…

Voir l’article
L’art du petit déjeuner

L’art du petit déjeuner

On est mercredi, c’est (pour certains d’entre vous) les vacances et on va prendre du temps pour soi, avec à la clé, une chouette surprise ! ;) Parmi mes bonnes résolutions de ma nouvelle vie, il y a celle de…

Voir l’article
Weight Watchers et moi

Weight Watchers et moi

Et si mieux manger était possible ? :) Si vous me suivez sur les réseaux sociaux (et plus particulièrement Instagram), vous avez du remarquer que depuis 1 mois, je suis le programme Weight Watchers. J’ai profité d’une vente privée pour…

Voir l’article