Quoi de mieux que de débuter sa semaine par un massage du corps personnalisé et relaxant ? C’est ce que j’ai fait il y a quelques jours, histoire de donner le coup d’envoi de ma rentrée ! Et c’est chez Un Cocon en Ville, un institut de massage situé au coeur du carré d’or marseillais que j’ai pu en profiter, l’espace d’une heure dans le cadre de mon partenariat avec Balinéa.
Pour la rentrée, j’avais vraiment envie de profiter d’un massage. Même si l’été est une période propice à la relaxation, la grande stressée que je suis avait bien besoin d’un massage à la fois destressant, et qui me permette aussi d’avoir un regain d’énergie. Je me suis donc mise à la recherche d’un massage de ce genre, avec si possible l’utilisation de produits bio afin de préserver ma peau sensible.
Et c’est chez Un Cocon en Ville que j’ai trouvé mon bonheur. Situé rue Paradis, dans une petite cour loin du brouhaha de la ville, que se trouve ce salon de massages tenu par Muriel, une jeune femme douce et calme qui vous apaise de suite. Je ne saurai expliquer, mais dès que l’on pénètre dans le salon, on se sent tout de suite mieux. Un peu comme dans un cocon ;) Après avoir passé plusieurs années à pratiquer son art à Saint Tropez, sur des plages comme sur des yatchs, elle a décidé d’ouvrir son salon à Marseille.
J’ai pour ma part opté pour le massage du corps personnalisé relaxant et énergisant, d’une durée d’1h. Dès mon arrivée, Muriel m’a demandé comment je me sentais en ce moment, si j’avais des endroits du corps qui nécessitaient plus d’attention que d’autres, si je dormais bien et comment se manifestait mon stress. Grâce à mes réponses, elle a ainsi pu créer un massage qui répondait aux besoins de mon corps.
Etant très stressée, avec le dos souvent bloqué, quelques soucis de sommeil et surtout pas mal d’eczéma, on est parties sur un massage très axé sur mon dos. Muriel masse et sollicite cependant tout le corps, des pieds à la tête. Elle sollicite notamment les points d’énergie, notamment grâce à la réflexologie plantaire.
Tout au long du massage, j’ai respiré profondément par le nez, comme on peut le faire notamment en méditation. Avec une musique d’ambiance très zen, combiné à ma respiration, j’ai ainsi pu vivre ce massage comme un véritable moment de pleine conscience.
Moi qui n’apprécie pas vraiment qu’on me touche les pieds, j’ai tout de même apprécié la réflexologie plantaire, même si certains points étaient assez douloureux. Mais c’est impressionnant de constater qu’en appuyant sur certains endroits de mes pieds, je ressentais de l’énergie dans divers endroits du corps.
Je suis ressortie de cette bulle profondément détendue. J’ai aussi apprécié le fait que Muriel prenne quelques minutes après le massage pour discuter de nos ressentis, savoir comment cela s’est passé et décrypter les réactions de mon corps et les différentes parties du massage.
Côté prix, c’est très abordable (pour m’être pas mal penchée sur la question ces dernières semaines). En passant par Balinéa, ce massage vous coûtera 56€ au lieu de 70€. En passant directement par l’institut, le premier massage coûte 70€ l’heure, mais dès votre 2ème rendez-vous, le tarif passe à 60€ l’heure.
En ce qui me concerne, je compte reprendre un rendez-vous d’ici la fin de l’année, après mes vacances. La douceur de Muriel, le bien-être généré et le prix n’ont fait que me convaincre davantage des bienfaits de ce type de massage.
Et vous, êtes vous adepte de ce genre de massage personnalisé ? :)
Un Cocon En Ville
444 rue Paradis 13008 Marseille
Sur RDV uniquement : uncoconenville(@)gmail.com / 07 78 57 35 44
