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Amelie

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Depuis quelques années, on entend parler du KoBiDo. Un massage japonais qui se concentre essentiellement sur le haut du corps. J’ai eu l’occasion de le tester sous les doigts de Charlène, qui a ouvert son entreprise Les Pattes de Cha en 2022 à La Rochelle !

Le KoBiDo, c’est quoi exactement ?

Le KoBiDo, c’est plus qu’un simple massage. Ce massage ancestral nous vient tout droit du Japon, où il existe depuis plus de 500 ans. S’il est avant tout vendu comme un massage anti-âge, c’est avant tout un massage tonique du visage. Telle une chorégraphie, le praticien vient effectuer des gestes plus ou moins vigoureux sur le visage. L’intensité et la vitesse varient en fonction du visage, des besoins de la personne, etc…

On commence par une moitié du visage, avant de procéder aux mêmes gestes sur la seconde moitié. Puis un massage global du haut du corps et du visage, sans oublier le crâne, vient compléter ce véritable moment de bien-être.

Comme dans de nombreux massages d’origine asiatique, le KoBiDo vient stimuler le Yin et le Yang. Une séance occasionnelle de KoBiDo, comme je l’ai fait, vient redonner de l’éclat au visage, diminue le stress et éveille la peau. Pour une action anti-âge, comme une sorte de lifting naturel, il faut faire plusieurs séances. Cela permet notamment de redessiner l’ovale du visage, de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, mais aussi d’améliorer le grain de peau tout en atténuant poches et autres cernes.

A qui s’adresse le KoBiDo ?

Si vous êtes à la recherche d’un massage relaxant et d’un coup d’éclat sur le visage, le KoBiDo est fait pour vous. Grâce aux gestes et aux différentes techniques de massage, le corps se relâche petit à petit. Le visage n’est pas le seul concerné : les épaules, la nuque ou bien encore le crâne sont eux aussi massés pendant la séance. On ressort de là sur un petit nuage !

Le KoBiDo s’adresse à tout type de peau et à tout âge. Les problématiques évoluent en fonction de la peau de chacun, mais le practicien y prêtera une attention toute particulière et adaptera son massage en fonction de vous. En effet, il existe près de 50 protocoles différents !

Les bienfaits du KoBiDo

Que vous ayez décidé de tester le KoBiDo à La Rochelle ou près de chez vous, sachez que c’est un véritable moment de bien-être. Outre son aspect relaxant, il possède également de nombreuses vertus intéressantes pour le visage comme pour le corps :

  • Eclat du visage
  • Stimulation de la micro-circulation et du flux lymphatique
  • Drainage
  • Tissus cutanés raffermis
  • Galbe du visage plus défini

Quelles sont les contre-indications ?

Il existe quelques contre-indications si vous souhaitez tester le KoBiDo :

  • Intervention chirurgicale de moins de 3 mois
  • Maladie virale
  • Fièvre
  • Inflammation de la peau
  • Cicatrice ou plaie récente
  • Grossesse de moins de 3 mois
  • Maladie cardiaque

N’hésitez pas à en parler avec votre médecin avant de prendre un rendez-vous ;)

J’ai testé le KoBiDo à La Rochelle, avec Les Pattes de Cha

J’ai donc eu la chance de pouvoir tester une séance de KoBiDo d’une heure avec Charlène. Diplômée en esthétique, spécialisée dans les massages corporels, elle a également été formée par de nombreuses marques françaises de cosmétiques. Après avoir exercé pendant 12 ans dans des spas hôteliers en France et à l’étranger, elle a lancée Les Pattes de Cha en 2022 à La Rochelle.

S’inspirant de ces différentes formations et des protocoles pratiqués pendant des années, Charlène propose un KoBiDo à son image. Elle s’adapte ainsi à vos problématiques et à votre peau, afin d’avoir un massage personnalisé.

Mon expérience du KoBiDo avec Les Pattes de Cha à La Rochelle

Pour ma part, j’ai la chance à 37 ans d’avoir un peau très peu marquée. Je n’ai quasiment pas de rides. Ici, le massage a donc eu pour but de tonifier ma peau, de stimuler la circulation sanguine et le flux lymphatique, mais aussi de me détendre, tout simplement. Il faut savoir que je suis une boule de nerfs au quotidien. Mais j’arrive facilement à me laisser faire pendant les massages et à me détendre autant que possible.

Confortablement installée sur sa table de massage, après avoir choisi ensemble une huile végétale qui m’aille (j’étais en pleine crise d’eczéma au moment du massage), je me suis donc installée sous un plaid bien moelleux, les yeux fermés. Charlène a commencé par stimuler/masser le haut du buste, au-dessus de la poitrine. Puis elle a commencé par le côté gauche du visage, avant de reproduire les mêmes gestes du côté droit.

Lors du KoBiDo, les épaules, la nuque et le crâne sont également massés et stimulés, pour augmenter l’effet détente. Et puis, l’huile dans les cheveux, ça fait aussi un super soin, donc c’est bénéfique ! ;)

Je suis ressortie de là détendue et sur un petit nuage. L’avant-après n’est pas à mon avantage, mais c’est le jour et la nuit. Je suis beaucoup plus détendue, la peau a l’air plus fraîche… Et j’ai ressenti les effets du massage les jours suivants ! Je le recommande vivement, même si vous avez juste besoin d’un simple moment de détente et que vous n’avez pas forcément de rides. Les effets seront encore plus visibles si vous avez une peau marquée/ridée.

Pour moi, le KoBiDo, c’est comme le Renata : un massage qui fait du bien, qui détend tout en ayant une très bonne action drainante sur le corps.

Combien coûte un KoBiDo à La Rochelle ?

Charlène propose le massage KoBiDo à 60€ pour une durée d’une heure. Si elle se déplace à votre domicile (dans un rayon de 30km autour de La Rochelle), un supplément de 10€ sera demandé, soit 70€ au total.

Les Pattes de Cha : des massages à La Rochelle et à domicile

(crédit : Les Pattes de Cha)

Outre le KoBiDo, Charlène propose également une carte de massages qu’elle réalise aussi bien à votre domicile que chez elle. Pour ma part, mon appartement n’étant pas très grand, c’était plus pratique pour nous deux que je me déplace à son domicile, à Tasdon.

A l’heure où j’écris ces lignes, Charlène propose les soins suivants :

  • Massage intuitif : un massage 100% sur-mesure, adapté à vos besoins (tonifiant, relaxant, etc…) avec l’huile et la pression de votre choix ;
  • Massage des pieds au bol Kansu : un massage traditionnel indien qui aide à éliminer les toxines, grâce à un bol constitué de 5 métaux (cuivre, zinc, or, argent et étain) ;
  • Massage du visage au quartz rose : à l’aide d’un Gua Sha et d’un roll-on au quartz rose, c’est un massage relaxant du visage et du décolleté ;
  • Massage pour enfants (de 5 à 15 ans) : parce que les petits ont aussi le droit à leur massage, Charlène propose un massage 100% sur-mesure, avec découverte de la relaxation.

Pour les prix, prestations et prises de rendez-vous, je vous invite vivement à suivre Charlène sur Instagram et à la contacter de ma part ! En ce qui me concerne, j’ai hâte de trouver un moment pour tester le massage intuitif, car je ne dis jamais non à un moment de bien-être !

Avez-vous déjà testé le KoBiDo ? Est-ce quelque chose qui vous intrigue ? N’hésitez pas à me faire part de votre avis en commentaire !

Collaboration commerciale non rémunérée avec Les Pattes de Cha – Merci Charlène pour ta confiance et ton accueil !

L’an dernier, j’ai eu la chance de collaborer pendant quelques mois avec l’e-shop Mieux que Des Fleurs, spécialisé dans les idées cadeaux tendances et abordables. Se faire des auto-cadeaux : quoi de mieux pour passer une rentrée sans stress ? Des petites attentions à faire à soi-même (ou bien à ses proches !) pour vivre plus sereinement la rentrée.

Plus globalement, cet article est aussi fait pour vous donner des idées de pratiques ou de routines bien-être à mettre en place dès maintenant pour vivre plus sereinement la rentrée. Et de façon plus générale, mieux vivre au quotidien !

Des cartes pour se mettre au yoga pour une rentrée sans stress

30 cartes pour apprendre le yoga – 14,90€

Vous le savez peut-être (si vous me suivez régulièrement) mais je pratique le yoga depuis 2 ans environ, au moins 1 fois par semaine. Une pratique qui m’aide beaucoup à être moins stressée au quotidien. Et cela a aussi un effet bénéfique sur mon corps, me permettant d’être un peu moins rouillée qu’avant.

Je vous reparlerai très vite des bienfaits du yoga sur le blog, qu’on le pratique seul.e, en groupe, à la maison ou en studio. En attendant, je trouve l’idée de ces cartes plutôt sympa pour apprendre les postures de base du yoga !

Du thé au CBD en dosettes

Coffret de thés et infusions au CBD en dosettes – 17,90€

Si j’ai l’habitude de consommer du CBD sous forme d’huile, je l’ai aussi testé en infusion. Sous cette forme, c’est également très agréable à consommer, à condition de l’associer à un corps gras comme du lait. Ce coffret contient du thé vert, du thé noir et du Rooibos au CBD, pour découvrir cet ingrédient bien-être.

Une balle anti-stress

Balle anti-stress shiba – 10,90€

Alors, cette petite balle anti-stress beaucoup trop mignonne, c’est un de mes objets préférés ! Je l’ai sur mon bureau depuis un peu plus d’un an et je l’adore. Elle me sert parfois de défouloir quand je suis stressée ! Elle est assez solide, on peut donc s’en donner à coeur joie avec.

Des masques beauté

Lot de 4 masques beauté Rare – 17,90€

Rien de plus plaisant que de prendre quelques minutes pour soi, le soir. Après une longue journée de boulot, prenez le temps de faire un masque ou au moins, de vous accorder un petit moment beauté. Vous allez voir, ça fait un bien fou !

Une bougie personnalisée

Bougie personnalisée – à partir de 29,90€

Le soir, pour créer une ambiance cocooning à la maison, pensez aux bougies ! J’aime bien m’éclairer uniquement à la bougie le soir, pendant que je regarde Netflix. J’aime beaucoup le principe des bougies personnalisées de Mieux que Des Fleurs, qui peut également être une bonne idée cadeau.

Un kit gourmand

Kit DIY oursons à la guimauve – 24,90€

Bon, on est d’accord : une petite douceur, ça réconforte ! Après une dure journée, ou en cas de stress, un petit ourson à la guimauve permet de s’adoucir. Encore plus si on a pris le temps de les fabriquer soi-même !

Un puzzle

Puzzle penis – 24,90€

Alors, rien ne vous oblige à opter pour ce puzzle en particulier (même si je le trouve fun !). Mais le puzzle, selon moi, c’est une activité très relaxante. Comme le coloriage ou les mots croisés. Des adeptes par ici ?

De l’encens

Coffret d’encens 40 bâtons Bloom – 29,90€

Terminons cet article avec un autre produit qui permet de créer une ambiance apaisante à la maison. L’encens a une odeur qui me plait beaucoup, et pour moi c’est synonyme de détente. Celui de la marque française Bloom sent délicieusement bon : je l’ai à la maison et je l’utilise régulièrement !

Le bon plan

La rentrée est souvent synonyme de nouveaux projets et pourquoi pas de lancement de site internet. Créez gratuitement votre site web d’essai dès maintenant. Pas de carte de crédit requise. Découvrez comment faire pour avoir un site à votre image en cliquant sur le lien précédent.

Le soleil, le sable, le vent, l’eau salée, le chlore de la piscine… L’été, nos cheveux sont assez sollicités ! Résultat, quand la rentrée arrive, on est parfois loin de la chevelure de sirène… Cheveux âbimés, cassants, plats… Fort heureusement, en adoptant une nouvelle routine capillaire et quelques gestes simples, on peut retrouver de beaux cheveux ! Découvrez vite mes conseils, qui sont adaptés aux cheveux bouclés (comme les miens), mais aussi aux cheveux âbimés !

Pourquoi les cheveux sont abimés après l’été ?

Avant de vous donner mes conseils pour avoir de beaux cheveux après l’été, il est important de comprendre pourquoi ces derniers sont abimés après les vacances.

L’été, on oublie généralement les brushings (et c’est une bonne chose). Mais on ne pense pas toujours à attacher nos cheveux lors de nos virées à la plage ou nos baignades à la piscine. Si l’on ne rince pas les cheveux à l’eau claire après les baignades, ceux-ci peuvent vite devenir fragilisés, fourchus, ternes… Et ne parlons pas des cheveux colorés qui sont malmenés !

Comme la peau, les cheveux doivent aussi être protégés avec des soins solaires. Vendus sous forme de spray ou de crème, ils sont à appliquer tous les jours sur les cheveux, même si vous avez juste prévu de sortir vous balader.

Pendant l’été, on n’hésite donc pas à multiplier les soins après le shampoing et à rincer ses cheveux à l’eau claire après une journée plage ou en mer.

Adopter une nouvelle routine capillaire sous la douche pour avoir de beaux cheveux après l’été

Vous allez le constater à la lecture de cet article, mais la clé, c’est l’hydratation. Vos cheveux ne seront jamais trop hydratés ! Dans mon cas, j’ai les cheveux bouclés voire crépus, donc c’est déjà ma routine capillaire au quotidien. Mais cela leur fait encore plus de bien après l’été.

Pour le shampoing, j’alterne entre plusieurs shampoings hydratants, mais l’un de mes coups de coeur de l’année, c’est le shampoing Love de Davines. Un shampoing lissant pour cheveux rêches et âbimés, qui me permet de limiter les frisottis. Très doux, il nourrit bien les cheveux.

Je l’utilise en combinaison avec un masque nourrissant. Après avoir longtemps utilisé le masque Shaeri à la figue de Barbarie, j’ai testé cet été celui de Christophe Robin. Un masque régénérant qui nourrit intensément les cheveux. Il est top mais un peu cher à mon avis (50€ en full size – ici, je présente le format voyage dans cet article). Si vous avez un petit budget, je vous recommande de vous tourner plutôt vers la gamme Ultra Doux de Garnier et notamment le masque à l’avocat qui est top !

Petite astuce : vous utilisez un après-shampoing ? Utilisez-le après avoir rincé votre masque ! Il va ainsi booster les effets de votre masque capillaire et vos cheveux seront encore plus beaux à la sortie de la douche.

Ne pas hésiter à utiliser de nombreux soins nourrissants

Lorsque l’on a des cheveux bouclés en besoin perpétuel d’hydratation, on prend vite le pli d’utiliser aussi des produits adaptés au quotidien. J’ai profité de cet article pour tester le sérum de nuit K Nutritive de Kérastase, qui est une marque que j’aime beaucoup. Comme ce soin est sans rinçage, je l’utilise 2 à 3 fois par semaine sur les pointes et les longueurs. C’est un de mes produits chouchous pour avoir de beaux cheveux après l’été.

Je me fais aussi 1 à 2 bains d’huile par mois. Idéalement, je pourrai en faire un par semaine, mais soyons honnête : c’est tout sauf pratique ! La veille du shampoing, j’applique généreusement de l’huile de baobab sur les cheveux (longueurs & pointes), puis je laisse poser toute la nuit. Pour éviter de tacher la taie d’oreiller, deux techniques :

  • mettre une serviette sur la taie d’oreiller
  • adopter un turban ou un bonnet de nuit

L’huile de baobab réduit les frisottis, permet d’avoir des cheveux plus brillants et elle nourrit les cheveux secs. Idéale pour les cheveux crépus et cassants, c’est un véritable soin nourrissant. J’ai opté pour l’huile de baobab de Phyto, que l’on peut également utiliser sur le corps. Elle contient un complexe d’huiles végétales : maïs, ricin, tournesol, karité et baobab. De quoi se chouchouter !

Sur cheveux lisses comme bouclés, j’aime aussi utiliser un soin quotidien. Ma préférence va au BioSilk, un sérum contenant de la protéine de soie. Il permet d’avoir des cheveux doux et soyeux, sans alourdir le cheveu. Une petite noisette sur les longueurs et pointes, et le tour est joué !

Utiliser des soins coiffants adaptés aux cheveux bouclés pour avoir de beaux cheveux après l’été

Cette partie de l’article est dédiée aux cheveux bouclés, qui demandent une vraie routine capillaire et des produits adaptés tout au long de l’année. C’est pourquoi j’ai tout un tas de produits à la maison, dont les fameux Secrets de Loly, pour chouchouter mes cheveux et créer de belles boucles nourries.

Ces dernières semaines, pour rédiger cet article, j’ai donc testé la lotion perfectrice pour boucles Curvaceous de Redken. Je n’ai pas l’habitude d’utiliser les produits de cette marque : ce fut donc une découverte pour moi. Grâce à sa technologie exclusive «Curl Memory Complex », le produit renforce et hydrate les cheveux bouclés. J’ai apprécié l’utiliser et il rend en effet les cheveux plus doux. Côté prix, il est dans la même gamme de prix que Les Secrets de Loly.

Pour un rendu au top, peu importe la marque de produits coiffants pour cheveux bouclés, pensez bien à scruncher vos cheveux !

Compléter votre routine capillaire avec des compléments alimentaires

Enfin, ce conseil vaut aussi bien pour les cheveux que pour d’autres problématiques comme les ongles cassants ou la peau terne : prenez des compléments alimentaires ! Idéalement, on recommande une cure de 3 mois environ pour voir les résultats. Une très bonne astuce pour avoir de beaux cheveux après l’été.

Je préfère les compléments sous forme de gummies, car c’est plus pratique pour moi à prendre. Je mets souvent le pot en évidence sur mon bureau et je pense ainsi à les prendre ! Pour cette rentrée, j’ai donc repris une cure de gummies Good Hair de Lashilé. Contenant de la biotine, de la vitamine B6 et du zinc, ces compléments alimentaires permettent d’avoir des cheveux boostés de l’intérieur.

Vous pouvez également opter pour une cure de levure de bière sous forme de gélule. Cela permet de solidifier les cheveux, de limiter la chute saisonnière et de stimuler la pousse.

Grâce à une nouvelle routine capillaire, vous allez pouvoir chouchouter vos cheveux fragilisés après la saison estivale ! Et pensez également à faire un petit tour chez le coiffeur : couper les pointes peut être une bonne idée pour retrouver de beaux cheveux après l’été ! Vous pouvez également penser au botox capillaire, un vrai soin en profondeur !

Collaboration commerciale rémunérée avec MyOrigines

Comme chaque mois, voici venu le moment de faire le bilan de ce que j’ai regardé sur les différentes plateformes de streaming.

Comme dans mes articles consacrés uniquement à Netflix, je vais continuer à classer les programmes par catégories et non par plateforme. Ce sera beaucoup plus simple pour tout le monde ! Ce mois-ci, comme j’étais plus ou moins en vacances, j’en ai profité pour regarder pas mal de programmes. Prêts à les découvrir ?

Les séries regardées en Août sur les plateformes de streaming

Je continue toujours mon marathon Modern Family, débuté il y a quelques mois de cela. Je regarde deux-trois épisodes pendant ma pause déjeuner, le format court des épisodes étant particulièrement adapté à cette pause dans la journée. Mais cela ne m’empêche pas de regarder d’autres séries !

La Défense Lincoln – saison 1 (Netflix)

Ca faisait un petit moment que Netflix me proposait cette série. J’ai profité du fait que les 2 saisons soient disponibles complètement pour me lancer dans La Défense Lincoln.

Le pitch : Évincé après un accident, Mickey Haller, avocat à Los Angeles, installe son bureau sur la banquette arrière de sa Lincoln et accepte de traiter une affaire de meurtre.

Basé sur les romans de Michael Connelly, La Défense Lincoln est une série qui m’a très vite accrochée. Comme j’ai commencé la série fin août, je n’ai pas encore commencé la saison 2 à l’heure où j’écris ces lignes. J’aime beaucoup les séries sur les procès, les avocats, les histoires de meurtres… Et puis il y a de chouettes acteurs comme Manuel Garcia-Rulfo et Neve Campbell dans la série. Sans oublier que le créateur n’est autre que David E.Kelley, qui a notamment produit des séries d’anthologie comme Ally McBeal ou The Practice, séries phares des années 90-2000.

The White Lotus – saisons 1 & 2 (OCS)

Ca fait des mois que je voulais me lancer dans The White Lotus, après en avoir énormément entendu parler sur les réseaux sociaux. J’ai donc profité de l’été pour me lancer dans la série !

Le pitch : Dans une station balnéaire, des clients profitent de leurs vacances dans un cadre idyllique, pris en charge par un personnel qualifié. Très vite, il devient clair que le bonheur apparent et les sourires de façade sont trompeurs.

Pour la première saison, direction Hawaï et l’Italie pour la seconde saison. Le point commun entre les deux saisons ? Le personnage de Jennifer Coolidge, point d’union entre les deux saisons. Mais aussi les établissements White Lotus où la vie des personnes riches et du personnel n’est qu’apparence. J’ai beaucoup aimé la série, avec ses personnages complexes et ses intrigues. Sans oublier les décors de rêve ! Il me tarde de découvrir la saison 3, mais celle-ci est d’ores et déjà repoussée à 2025 en raison de la grève des scénaristes à Hollywood.

Fleabag – saisons 1 et 2 (Prime Video)

Ca faisait un moment que j’entendais parler de Fleabag comme LA série anglaise à voir ces dernières années. J’ai profité du calme du mois d’août pour me lancer, après en avoir encore entendu parler dans le podcast de Fanny Ruwet, Les Gens qui Doutent.

Le pitch : Le quotidien à la fois drôle et touchant de Fleabag, une femme à la répartie cinglante, portée sur le sexe, en colère et assaillie par le deuil, qui fait ce qu’elle peut pour survivre à la vie moderne londonienne.

Bon, je vais sûrement pas me faire d’amis, mais j’ai pas accroché plus que ça. Et pourtant j’ai aucun souci avec l’humour noir, les séries anglaises… Mais là, je ne sais pas, j’ai même eu du mal à terminer la saison 2, me forçant à regarder les derniers épisodes. On me l’a vendu comme une série hilarante, je n’ai pas rigolé une seule fois (et pourtant, je suis bon public). J’ai aussi été décontenancée par moment par le fait que Fleabag s’adresse à la caméra, lors de situations ou même en pleine conversation avec d’autres personnages. Bref, j’ai regardé mais sans plus…

Les documentaires regardés en Août sur les plateformes de streaming

Vous connaissez ma passion pour les documentaires. Et ce mois-ci, je m’en suis donnée à coeur joie ! Histoire, crimes, société… J’ai regardé des documentaires dans des styles variés.

Disparue à Tokyo : l’Affaire Lucie Blackman (Netflix)

Ca faisait un petit moment que je ne trouvais pas mon bonheur en true crime sur Netflix. Mais là, quelques documentaires sont sortis sur la plateforme, dont cette mystérieuse affaire de disparition.

Le pitch : Le 1er juillet 2000, Lucie Blackman, une jeune Britannique de 21 ans, disparaît à Tokyo, déclenchant une enquête internationale et une inlassable quête de justice.

Une disparition mystérieuse à Tokyo, une justice très lente… Et voilà que le père de Lucie Blackman arrive au Japon pour faire bouger les choses. Une longue attente pour la famille, avant de découvrir la vérité. J’ai beaucoup aimé ce documentaire, qui permet d’avoir différents points de vue sur l’affaire, que ce soit les proches de Lucie ou la police japonaise.

Les dernières heures de Mario Biondo (Netflix)

Direction l’Espagne pour une autre histoire de true crime ! Cette fois-ci, famille italienne très mélodramatique et femme célèbre s’affrontent sur une sordide histoire de décès suspect…

Le pitch : Des doutes persistent autour de la dernière nuit de Mario Biondo, mari de la présentatrice TV espagnole Raquel Sánchez Silva. Cette série documentaire dévoile de nouveaux détails.

Mario Biondo, jeune beau gosse italien marié à une star de la TV espagnole est retrouvé mort dans leur appartement lors d’un déplacement de sa femme. Meurtre ? Suicide ? Si l’enquête conclut à une mort accidentelle, ce n’est pas ce que souhaite entendre sa famille qui mène une véritable vendetta contre Raquel Sánchez Silva depuis son décès. J’ai beaucoup apprécié ce documentaire, même si clairement, la famille de Mario m’a très vite tapée sur les nerfs… Ils sont un peu too much ;)

Hitler : le cercle du Diable (Canal + Docs)

Ecoutez, j’ai le chic pour choisir des documentaires joyeux pour mes vacances ;) Mais je suis tombée dessus par hasard en regardant Canal + et j’ai dévoré les 10 épisodes du documentaire en quelques jours seulement.

Le pitch : L’histoire des cadres du IIIe Reich autour d’Adolf Hitler, entre luttes de pouvoir, complots et finalement chute du parti nazi.

Ambiance Dallas dans l’Allemagne nazie… Dit comme ça, cela peut prêter à sourire. Mais autour du dictateur, c’était une vraie armée de requins prêts à s’entretuer et à se trahir pour accéder au pouvoir et ainsi mettre en place les pires atrocités. Mêlant images reconstituées, images d’archives et témoignages d’expert, cette série documentaire m’a permis d’en apprendre encore plus sur les cadres du parti. Si vous aimez les documentaires historiques, foncez.

The Mamas and the Papas : California dreamin (Arte)

Dans le cadre de son Summer of Love, Arte propose de nombreux documentaires sur la musique dont celui-ci, dédié au célèbre groupe américain.

Le pitch : Incarnation de l’utopie américaine des sixties, les Mamas & The Papas ont mené une carrière fulgurante, faisant résonner leurs harmonies planantes et projetant leur désir de liberté sur toute une génération. Retour sur le parcours d’un groupe mythique mais souvent oublié, dont la musique a façonné la scène musicale californienne et bercé le rêve impossible du Summer of Love.

Comme beaucoup, j’apprécie leurs chansons sans vraiment connaître leur histoire, à part celle de Cass Elliot. J’ai bien aimé ce documentaire qui permet de comprendre la genèse du groupe, avec cette envie de vivre sous acide selon des principes hippie. Une époque prospère pour le monde de la musique mais un groupe dont le succès à été fulgurant. On mentionnera tout de même le fait que le documentaire reste tout de même court et n’aborde pas énormément l’intimité des membres du groupe, notamment John Phillips, accusé de viol sur sa fille…

Barbie, la femme parfaite ? (Arte)

A l’occasion de la sortie du film éponyme, Arte propose un documentaire revenant sur l’histoire de Barbie et son impact dans la société, notamment auprès des petites filles.

Le pitch : Plus de soixante ans après sa naissance, la poupée Barbie séduit toujours autant. Entre stéréotypes et discours émancipateurs, exploration d’un jouet iconique qui s’est transformé au gré des époques.

J’ai beaucoup aimé ce documentaire qui revient sur la création de la poupée, mais aussi l’évolution de la marque au fil des années. Je l’ai trouvé bien fait, avec notamment l’intervention de personnes de chez Mattel mais aussi des petites filles qui expliquent leur rapport à la poupée.

En cette journée mondiale du blog, j’ai eu envie de publier un petit billet d’humeur et un petit bilan à propos de mon blog lifestyle. Lorsque j’ai débuté cette chouette aventure en 2009, c’était véritablement un passe-temps. Je n’aurai jamais imaginé à un seul moment que cela devienne mon métier. Et aujourd’hui, en 2023, j’ai encore bien du mal par moment à réaliser le chemin parcouru ! Ecrire un petit article bilan me semblait donc intéressant pour faire le point et réfléchir à la suite.

Est-ce que tenir un blog lifestyle me plait toujours ?

C’est la question qu’on me pose le plus. Au bout de 14 ans, on pourrait penser que je m’en lasse. Que le fait que les blogs soient moins populaires que les réseaux sociaux ait pu entacher ma motivation. Le fait est que j’aime toujours autant avoir mon espace d’expression, un endroit où j’écris selon mes envies, selon mes partenariats (on en reparlera plus tard dans cet article), où l’on papote…

Bien sûr, il y a des moments où je n’ai pas trop d’inspiration. C’est normal. Dans ces moments là, je ne me force absolument pas. Tenir un blog n’est pas vital non plus ;)

Blogueuse lifestyle, c’est un métier ça ?

blog lifestyle

Lorsqu’on me demande quel est mon métier, je réponds souvent que je suis multitâches : rédactrice web, community manager et créatrice de contenus. Dans le terme « créatrice de contenus », j’englobe le blog mais aussi les réseaux sociaux et surtout Instagram, où je suis plutôt active.

Je n’ai jamais souhaité faire de mon blog mon activité principale. Pour rester moi-même, pour ne pas dénaturer le blog avec uniquement des contenus sponsorisés, pour conserver un espace de relative liberté.

Que mes revenus ne dépendent pas uniquement du blog est pour moi une bonne chose. Cela me permet d’avoir le luxe de collaborer exclusivement avec des marques qui m’intéressent. Cela me permet aussi de vous proposer du contenu varié et qui n’est pas exclusivement destiné à vous faire acheter des produits.

Et les partenariats, ça donne quoi pour un blog lifestyle ?

Je ne m’en cache pas, que ce soit ici ou sur Instagram, mais je fais des partenariats rémunérés. C’est l’une de mes sources de revenus. Avoir des partenariats rémunérés, c’est une bonne chose selon moi, car cela prouve que le contenu que je produis est utile et intéressant.

J’accepte uniquement des partenariats (rémunérés ou non, tout dépend de la mission, du partenaire…) avec des marques que j’aurai pu acheter en tant que consommatrice.

Aucune honte ici à avoir des partenariats : au contraire ! Tenir un blog lifestyle est un métier comme un autre. Et comme je le dis, ce n’est pas parce que je produis un contenu rémunéré que je vous oblige à acheter/consommer le produit dont je parle ;)

Quelles sont mes projets pour l’année à venir ?

Comme pas mal de monde, la rentrée est pour moi synonyme de nouvelle année. J’ai déjà commencé à réfléchir à mes projets pour le blog et pour le moment, voilà ce qui s’en dégage :

  • Rédiger encore plus de contenus sur La Rochelle (bonnes adresses, évènements…)
  • Continuer à produire du contenu conseil/shopping
  • Lancer la rédaction d’un e-book dont je vous dévoilerai le projet en temps et en heure
  • Continuer le book club (reprise très bientôt d’ailleurs !)
  • Et, si possible, développer des évènements/rencontres sur La Rochelle

Même si cela met à part une partie de mon lectorat pour certains projets, je souhaite me développer un peu plus en tant que référence bonnes adresses sur La Rochelle. C’est un projet ambitieux pour moi, qui m’oblige à dépasser mes limites (notamment le fameux syndrome de l’imposteur : coucou !), mais j’ai hâte de développer ces chouettes projets !

Et vous, qu’aimez-vous lire sur le blog ? N’hésitez pas à me faire vos retours en commentaire, car ce blog est aussi le vôtre ! Sans vous, je ne serai sûrement plus active par ici ;)