Si tu me suis un peu par ici, tu sais que le solo date, c’est un peu mon obsession depuis des années. Pas juste « aller manger seule au resto en mode affirmation de soi », mais vraiment se poser des rendez-vous avec soi-même, comme on le ferait avec une copine. Quand j’ai écrit mon ebook « Le petit guide du solo date », mon but était de donner des idées concrètes et de partager mon expérience. Des idées testées et approuvées, qui peuvent te servir lors de tes vacances comme un weekend où tu restes à la maison. Alors aujourd’hui, je te partage 5 idées de solo dates piochées dedans, histoire de te donner un avant-goût de ce guide !
Mes bonnes idées de solo date à tester dès que possible
Faire une balade sans destination précise
Pas de rendez-vous, pas d’itinéraire Google Maps calé à la minute près. Juste toi, un endroit que tu aimes bien, et l’autorisation de t’arrêter où tu veux. Dans le guide, je détaille comment transformer ça en vrai rituel plutôt qu’en simple « sortie pour prendre l’air » avec quelques astuces pour que ça ne devienne pas juste une promenade banale.
Aller boire un café dans un lieu que tu aimes bien
C’est l’un de mes solo dates préférés : d’ailleurs j’essaie de le faire au moins 1 fois par semaine ! C’est souvent mon petit rituel pour commencer le weekend. Et c’est le premier solo date que j’ai osé faire. Que ce soit en terrasse ou bien au chaud dans un coffee shop cosy, j’adore prendre ce moment pour lire un bon livre ou faire du journaling.
T’occuper de ta routine skincare, version rendez-vous avec toi-même
Ce n’est pas juste « se démaquiller avant de dormir ». L’idée, c’est de transformer ta routine du soir en un vrai petit rituel : musique douce, lumière tamisée, chaque étape prise avec le temps qu’elle mérite au lieu d’être expédiée en 3 minutes. Dans le guide, je détaille comment construire ce moment pour qu’il devienne un vrai rendez-vous avec toi, pas juste une case à cocher dans ta journée.
Assister à un cours de yoga en solo
Non, tu n’as pas besoin d’être « douée » ni de connaître les postures pour t’y mettre. L’idée, c’est de t’inscrire à un cours seule, sans attendre qu’une copine te motive, et de laisser ce moment être uniquement pour toi : pas de comparaison, pas de performance. Et si tu veux un cours de yoga tout doux, je te conseille le yin yoga !
Pratiquer le journaling
Et celle-là, c’est un peu la fameuse idée que personne ne fait vraiment. Prendre un carnet, s’installer avec un thé, et écrire sans objectif précis, juste pour vider ce qu’il y a dans ta tête. Pas besoin de savoir « bien écrire » ni de faire ça tous les jours. Dans le guide, je détaille quelques questions et déclencheurs simples pour te lancer, même si tu n’as jamais tenu de journal de ta vie.
Ces 5 idées de solo date, c’est un tout petit aperçu de ce qu’il y a dans Le Petit Guide du Solo Date. A l’intérieur, tu retrouves toutes les autres idées détaillées, avec des astuces pratiques pour chaque type de moment, que tu sois plutôt du genre à sortir ou à rester chez toi.
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Et toi, laquelle de ces 5 idées tu testes en premier ? Dis-moi en commentaire, ça me fait toujours plaisir de savoir laquelle vous parle le plus.
Blogueuse lifestyle à tendance feel good, je blogue depuis 2009 !
