Comment prendre soin de sa peau sensible ?

Je suis une fille à peau sensible. Depuis toute petite, je tolère très peu de produits, j’ai la peau super sèche, je fais des poussées d’eczéma et je suis allergique au parfum dans les cosmétiques et la lessive. Autant vous dire que prendre soin de ma peau, ce n’est pas tous les jours facile ! Mais je dois dire que les marques prennent de plus en plus en compte ce type de peau, et que depuis quelques années, il est un peu moins difficile d’avoir une vraie routine beauté quand on a la peau sensible. Chouette !! :)

Alors oui, avoir la peau sensible, ça entraîne de mettre un peu plus de budget dans ses produits de beauté qu’une fille qui a une peau « normale ». (même si je déteste ce mot…). Je ne compte même plus le budget dépensé ces dernières années pour tester, trouver des produits qui me conviennent et qui me permettent d’avoir une peau plus facile à vivre. Parce que les allergies au parfum dans les cosmétiques, les poussées d’eczéma bien apparentes et le fait de réagir au moindre produit, c’est sympa mais ce n’est pas toujours facile à assumer. En même temps, qui aimerait avoir de grosses plaques rouges sur le corps, des cicatrices et des boutons qui apparaissent et disparaissent comme ils sont venus ?? ^^

Heureusement, à force de tester des produits, de me renseigner, de jeter un coup d’oeil du côté de la cosméto bio, j’ai enfin trouvé des produits qui font du bien à ma peau. Et je me suis dit que ça pouvait être sympa de partager avec vous ma routine beauté, histoire aussi de vous prouver que la peau sensible, ce n’est pas une fatalité ! Et que même avec un petit budget, on peut déjà faire du bien à notre peau ;)

MA ROUTINE VISAGE

Quand on a la peau sensible, chouchouter son visage, c’est un peu une plaie. (HAHA). J’ai fait pas mal d’allergies à des produits basiques, comme la crème Nivéa pour peau sensible, des baumes à lèvres ou des gommages pour enlever les impuretés, type Biactol ou Garnier… De la simple allergie passagère aux plaques rouges qui durent plusieurs jours, je peux vous l’assurer, j’en ai vu de toutes les couleurs ^^ Mais depuis quelques mois, j’ai adopté une nouvelle routine que ma peau semble supporter (on touche du bois !).

♥ Pour le démaquillage, je ne jure plus que par l’eau micellaire ! En ce moment, c’est celle de Caudalie mais j’alterne souvent avec celle de Pulpe de Vie (Shake Me Baby), la célèbre Créaline H2O de Bioderma et celle d’Avène spécialement pensé pour les peaux sensibles. L’avantage des eaux micellaires, c’est qu’elles démaquillent bien, sont légères et beaucoup moins agressives qu’un lait ou un produit à base de savon.

♥ Après le démaquillage, je pshiiiiittttt mon eau thermale Avène, été comme hiver ! Ca fait vraiment du bien à la peau, ça permet de l’hydrater et de l’apaiser en même temps. En effet, si vous avez la peau sensible, les produits Avène sont vraiment bien et il y a souvent des promos intéressantes en parapharmacie, ce qui est top pour les petits budgets ;)

♥ Ensuite, on passe à l’étape « crème de jour ». Depuis plus de 2 mois, j’utilise la crème Tolérance Extreme d’Avène (ben oui, encore eux mais que voulez vous, ils sont au top pour ma peau !!) et depuis quelques temps, j’ai complété ma routine avec la crème Vital Défense de Yon-ka, qui est une crème anti-pollution parfaite pour les filles qui habitent en ville, comme moi. Par contre, elle contient des huiles essentielles, donc si vous êtes sensible à ce type de composant, je ne vous la recommanderai pas… Je vous reparlerai de cette marque bientôt, parce qu’elle est plutôt pas mal et devrait intéresser les filles qui aiment les produits à base d’huiles essentielles et de plantes.

♥ Du côté des gommages, je fais toujours une confiance aveugle au Sucré Frappé de Pulpe de Vie, que je dois d’ailleurs racheter car j’ai fini mon tube cette semaine, juste avant de faire les photos de l’article ! Je l’avais testé sur le blog il y a quelques mois, vous pouvez le relire ici ;)

MA ROUTINE CORPS

La aussi, s’occuper de son corps quand on a la peau sensible, c’est la galère. En plus, comme je vous le disais, je souffre d’eczéma donc c’est encore plus compliqué pour moi car mon eczéma est dû au stress mais aussi à une allergie aux parfums dans les cosmétiques. Résultat, à part les produits bio et ceux de marques spécialisées, je galère pas mal pour me doucher, hydrater ma peau… Par exemple, tout ce qui est gel douche de supermarché, je peux carrément oublier ! Heureusement, quelques marques proposent des produits à tout petit prix, et ça me permet enfin de retrouver des gels douche qui sentent bon, et d’arrêter d’utiliser des produits qui ressemblent plus à des médicaments qu’à des produits de beauté ^^

♥ Pour les gels douches, je n’utilise que ceux de la marque So’Bio Etic. Ils ne sont pas très chers (moins de 5€ le flacon) et surtout, il y a une grande variété de parfums : grenade & pamplemousse, argan & fleur d’oranger, Ylang & Monoï… En ce moment, mon chouchou, c’est la douche au lait de jument, un gel douche super hydratant avec une odeur très douce et féminine. Dans la même gamme, j’avais utilisé celui au lait d’anesse, un vrai régal à utiliser :)

♥ Pour l’hydratation, en ce moment j’alterne entre les petits nouveaux de chez Caudalie (dont je vous parlerai très vite – c’est pour ça qu’ils ne sont pas sur la photo ^^) et la crème corps Fondante Abricot et Miel des Secrets de Léa. Outre son packaging trop mignon, j’adore son odeur gourmande à souhait ! Et comme ce sont des produits composés avec des parfums d’origine naturelle, je peux sentir bon sans avoir la peau qui me démange ! Chouette :))

PETITS CONSEILS

♥ Même si vous avez un petit budget, évitez au maximum les produits vendus en supermarché estampillés « peaux sensibles ». Souvent, ils contiennent quand même des ingrédients qui font réagir les peaux sensibles et en plus, vous payez ce type de produits plus chers que des produits « normaux ».

♥ N’hésitez pas à aller en parapharmacie ou pharmacie pour acheter vos produits, souvent il y a des promotions intéressantes et les vendeurs/pharmaciens peuvent vous aider aussi à choisir des produits adaptés à vos besoins (il existe des peaux sensibles, pas une peau sensible !)

♥ Les produits bio comme ceux proposés par Les Secrets de Léa, So’Bio Etic ou Pulpe de Vie conviennent souvent aux petits budgets et ont l’avantage de proposer des produits sympas, aux senteurs et aux packagings girly :)

♥ N’hésitez pas aussi, si vous le pouvez, à aller faire un tour chez un dermatologue pour prendre des conseils. Cela permet souvent de savoir pourquoi votre peau est sensible (par exemple, moi je sais que c’est en partie dû à mon eczéma et à des allergies) et de pouvoir utiliser des produits qui vous conviennent :)

Voilà, je pense que cela pourra déjà vous donner quelques idées si vous avez vous aussi la peau sensible. Et s’il y a des filles qui ont de l’eczéma ici, ça vous dirait que je vous parle de mon expérience sur le blog ?