L’article d’aujourd’hui va parler majoritairement de mon ressenti en tant que blogueuse, mais je crois qu’au final il va parler à pas mal de monde, surtout ceux et celles qui utilisent un ou des réseaux sociaux. L’impact des réseaux sociaux sur notre vie ou notre confiance en soi est plus fort qu’on ne le pense ; je m’en suis rendue compte plus d’une fois, avec des baisses de moral parfois complètement injustifiées (ou qui paraissent farfelues aux yeux de personnes n’utilisant quasiment pas les réseaux sociaux).
En tant que blogueuse, l’impact des réseaux sociaux est très fort sur moi. Je suis hyper-connectée. Dès le réveil, je checke tous mes réseaux sociaux (Facebook, Twitter, Instagram). Un mauvais commentaire, une photo ou une réflexion peuvent ficher en l’air ma journée. Je suis quelqu’un de très sensible et je prends souvent trop à coeur ce que je vois ou lis sur les réseaux sociaux. Comme le dirait mon amoureux, on s’en fiche, c’est une vie virtuelle, les personnes qui critiquent sont la plupart des temps des personnes que je n’ai jamais vue dans ma vie et je ne devrais pas me soucier de ce qu’elles racontent à mon sujet. Mais c’est plus facile à dire qu’à faire !
J’ai aussi la mauvaise habitude de me comparer face aux autres blogueuses via les réseaux sociaux. Parfois je culpabilise de ne pas avoir le dernier sac à la mode, d’être trop dodue des cuisses, de ne pas courir 5 fois par semaine. Parfois, je me dis que tout le boulot que je fournis pour le blog (et donc par extension pour mes réseaux sociaux !) n’est pas récompensé car je ne vais pas avoir des dizaines de commentaires élogieux sous une photo, et que je fais bien de la peine face à certaines qui à peine avoir posté une photo ont déjà 10 commentaires et 500 j’aime.
Résultat, je suis en ce moment dans une sorte de phase de sevrage, où je me force à ne pas regarder aussi souvent qu’avant les réseaux sociaux (et notamment Instagram). C’est loin d’être facile, à vrai dire. Surtout quand cela fait partie de notre métier :) Non parce que je me rends compte que, tout de même, c’est un peu con de se sentir mal en se comparant sans cesse aux autres ou en prenant trop en compte des remarques de personnes inconnues. Et puis, à presque 30 ans, je n’ai pas envie de rentrer dans des guéguerres de blogueuse/instagrammeuse, avec à la clé savoir qui aura la plus grosse (sans être vulgaire… Mais certaines ont tellement le melon que ça en devient lourd.).
Parmi les réseaux sociaux, j’ai d’ores et déjà abandonné Snapchat. Tout le monde, moi y compris, s’y est mis. Sauf que je n’accroche pas. Parler toute seule devant mon iPhone ne me fait pas rêver. Au contraire, c’est même une contrainte. Je poste bien un snap une fois de temps en temps mais au final, ça ne sert à rien d’y être pour y être. Et tant pis si les agences de comm’ avec qui je collabore (ou pourrait collaborer) me disent que Snapchat, c’est essentiel dans ma panoplie de blogueuse. Car là aussi, c’est un réseau qui fait qu’on se compare sans cesse aux autres et que l’on doit faire rêver et partager au max sa vie quotidienne.
Et puis, parfois je réagis comme vous et moi. Comme une fille « non blogueuse » qui regarde tout simplement les réseaux sociaux, que ce soit Facebook, Twitter ou Instagram. L’impact des réseaux sociaux peut être fort, sans qu’on s’en rende compte. Un peu comme la télévision. Sur les réseaux, tout est souvent aseptisé ou mis en scène : que ce soit des marques ou des blogueurs, il faut bien « vendre du rêve » ;) Et je me dis que nous, les blogueurs, on a quand même une sacrée part de responsabilité.
Par exemple, je vois pas mal de comptes sur les réseaux prôner une alimentation healthy. Oui, sauf que les conseils ne sont pas toujours judicieux. Ce n’est pas parce qu’on s’est nourri d’un avocat et d’une carotte qu’on peut s’enfiler un paquet de Haribo au goûter. Ce n’est pas en buvant du thé détox qu’on va perdre 15 kilos. Voir ses os, non ce n’est pas joli, et surtout ça peut être dangereux pour la santé (et mener certaines jeunes femmes à l’anorexie…). Les mères parfaites, ça n’existe pas, tout comme les intérieurs rangés 24h/24.
Sur Facebook, qui ne s’est jamais comparé à la copine du collège ou du lycée qui s’est mariée/a eu un bébé / un super job avant vous ? Et pourtant c’est bête, on gâche pas mal de notre temps et de notre énergie à nous comparer aux autres. Du temps qu’on pourrait prendre pour s’occuper de nous, réaliser des projets ou voir nos amis. Moi en tout cas, je me dis que prendre plus du temps pour moi et moins être collée à l’écran de mon iPhone, ça ne peut que me faire du bien :) Et on devrait tous faire ça davantage.
Par contre, je reste évidemment sur les réseaux sociaux et je me disais que vous lancer des petits défis sympas (et sans prise de tête) sur mon compte Instagram, ça pourrait être chouette ! C’est quelque chose qui vous plairait ? Histoire qu’on injecte une bonne dose de trucs positifs au moins sur un réseau ;) Et vous, les réseaux sociaux, ils ont un impact sur vous ?
