Le So Girly Blog
Blog lifestyle à La Rochelle et Bordeaux
Lifestyle

Les bienfaits de la marche et de la randonnée : 5 effets positifs sur la santé physique et mental

Les bienfaits de la marche et de la randonnée : 5 effets positifs sur la santé physique et mental

Article rédigé en collaboration avec adidas – Depuis des années, j’adore marcher. La marche et la randonnée font partie des activités physiques les plus simples à intégrer dans son quotidien… et pourtant, leurs bienfaits sont souvent sous-estimés. Il faut dire…

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Lifestyle
Pourquoi j’adore les solo dates ?

Pourquoi j’adore les solo dates ?

Depuis 10 ans, je ne peux plus me passer de mes solo dates. Que je sois célibataire ou en couple n’y change rien : c’est vraiment quelque chose d’essentiel à mon bien-être. Lorsque je parle …
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Bienvenue sur le So Girly Blog ! Je suis Amélie, créatrice de contenus et passionnée par les belles adresses, les escapades locales et la vie à La Rochelle, où je vis depuis plusieurs années. À travers ce blog dédié en grande partie à La Rochelle, je partage mes coups de cœur, mes bons plans, des idées de sorties en solo ou à plusieurs, et mes meilleures adresses rochelaises pour bruncher, se balader, faire du shopping ou découvrir la région autrement. Vous cherchez un blog lifestyle à La Rochelle, tenu par une locale ? Vous êtes au bon endroit. Que vous soyez Rochelais·e ou de passage dans notre belle ville, j’espère que mes articles vous aideront à profiter de La Rochelle comme un·e vrai·e initié·e. !