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Bien être

A Better me 2020 : semaine 27

13 juillet 2020 4 commentaires

En ce moment, le rythme est dingue dingue dingue. A tel point que je n’ai pas pu vous poster la semaine 26 de mon carnet de bord. Cette 27ème semaine de 2020 est celle de mon anniversaire, et vous allez le voir, entre vie sociale et boulot, je n’ai pas arrêté.

Lundi 6 juillet

Comme la semaine s’annonce super chargée, je me lève à 7h pour commencer à travailler plus tôt que prévu. Après avoir fait les courses de la semaine, je m’installe devant mon ordinateur vers 8h30 avec mon petit déjeuner : un grand mug de thé et des tartines de pain avec du fromage.

Pour le déjeuner, je prépare des pommes de terre grenaille avec des escalopes de poulet.

L’après-midi, je continue à travailler et le soir, c’est restaurant en amoureux. On file chez Galanga manger de bons petits plats thaï : j’opte pour des brochettes de poulet satay en entrée et pour une brochette de canard avec du riz thaï.

Mardi 7 juillet

Ma copine Magali arrive à La Rochelle en début d’après-midi, pour une visite express. Je commence donc à travailler très tôt le matin pour me libérer l’après-midi de mes obligations professionnelles.

Pour le déjeuner, je prépare des tagliatelles au curcuma avec des boulettes de viande façon thaï (les boulettes viennent de chez Picard). Puis je rejoins Magali et on commence par aller prendre un thé glacé, avant de se balader et de faire une pause glace chez Ernest.

Le soir, on mange à la Boussole. J’opte pour des nems de mozzarella et petits légumes en entrée, et pour un tartare de saumon en plat.

Mercredi 8 juillet

Je me lève vers 7h45 et je prends mon petit déjeuner habituel, tout en travaillant.

Pour le déjeuner, je prépare une quiche lardons-chorizo car on mange en décalé avec mon copain cette fois-ci. Je passe ensuite une bonne partie de l’après-midi chez la coiffeuse pour faire un botox capillaire.

Le soir, c’est repas en famille pour mon anniversaire et celui de mon frère. On a réservé chez Iséo. J’opte pour des croustillants chèvre-magret de canard en entrée et pour un pokebowl délicieux au saumon en guise de plat.

Jeudi 9 Juillet

Je me lève vers 7h30 et je n’ai pas faim de suite. Je me mets donc au boulot et je prends mon petit déjeuner vers 10h.

Pour le déjeuner, je prépare un gratin de ravioles avec de la courgette et de la viande des grisons. Comme je n’ai plus de fromage rapé dans le frigo, je mets une boule de mozza à fondre par dessus :)

Je travaille tout l’après-midi et le soir, je me prépare une assiette de pâtes avec de la fêta et du jambon cru, avant de rejoindre les copains pour une soirée quizz.

Vendredi 10 juillet

J’ai assez faim en me levant le matin, donc je me prépare mes tartines de fromage et de pain complet.

Je travaille toute la matinée et pour déjeuner, je file prendre un sandwich à la mozza panée chez Delicacy .

Je passe l’après-midi en rendez-vous, et le soir, c’est restaurant en amoureux chez Les Fils à Maman. J’opte pour les coquillettes au jambon truffé, un régal. On rejoint ensuite des copains et j’ai envie de rentrer tôt mais comme c’est mon anniversaire le lendemain, je vais donc prendre quelques verres avec eux ^^

Samedi 11 juillet

Je me lève vers 9h30 et je prends mon petit déjeuner tranquillement.

C’est le jour de mon anniversaire mais il n’y a rien de prévu spécialement. Pour le déjeuner, je prépare de la viande hachée avec du riz et de la piperade, puis je glandouille tout l’après-midi.

En fin de journée, on file à la soirée d’anniversaire d’une autre copine et on passe une très bonne soirée :)

Dimanche 12 juillet

Rentrée vers 4h du matin, je me lève vers 12h. Et comme il n’y a rien de spécial à faire, je travaille un peu pour prendre de l’avance.

Vers 14h, je me prépare des pâtes aux cèpes avec du jambon cru et du parmesan. En fin d’après-midi, on part prendre un verre avec des copains, et on prolonge la soirée.

En guise de repas, ce sera kebab salade-tomate-oignons, le classique mais qui fait le job de temps en temps ! :)

Lectures

Foudroyée, la disparue de l’île d’Aix

2 juillet 2020 6 commentaires

A la recherche d’idées lecture pour vous évader en attendant les vacances ? Je vous emmène aujourd’hui du côte de l’île d’Aix, en Charente-Maritime, pour vous faire découvrir un roman qui mêle histoire d’amour et mystère. Un roman dont l’intrigue se situe à la fois en 1923 et en 2024. Foudroyée, la disparue de l’île d’Aix est le type de roman qu’il est difficile de lâcher !

L’intrigue

En 1924, sur l’île d’Aix, à quelques encablures de Fort Boyard, une jeune femme, Christine Chapotte disparaît mystérieusement lors d’une nuit de tempête.

Cent ans plus tard, Marc Sandoz est lauréat du Goncourt grâce à son premier roman. En panne d’inspiration pour son prochain livre, il accepte l’invitation de son éditeur de se rendre sur l’île d’Aix, dans sa maison de famille, pour y trouver peut-être l’inspiration.

Deux phares imprégnés de mystère, un écrivain qui a des flash et qui communique avec Christine, des évènements étranges, des pannes de courant et une pendule qui reste mystérieusement figée sur 1h32 toutes les nuits…

Ces deux êtres là sont-ils faits pour avoir leurs destins de liés à tout jamais ?

Mon avis sur Foudroyée, la disparue de l’île d’Aix

La première raison qui m’a poussée à lire ce roman de Max Dautel, c’est le lieu de l’intrigue. Ben oui, je suis chauvine, dès qu’un roman prend place dans ma région, j’aime bien le lire :)

L’intrigue m’a aussi tout de suite emballée. L’idée que le passé et le présent soit liés, le mystère et les évènements paranormaux qui entourent les deux personnages principaux… Tous les éléments étaient réunis pour que je devienne très vite accro à ce livre.

Et effectivement, c’est le cas. J’ai eu beaucoup de mal à lâcher ce roman. Seul le manque de temps libre a freiné ma lecture, car clairement, si j’en avais eu la possibilité, c’est le genre de livre que j’aurai très bien pu lire en 24h.

J’ai beaucoup aimé les aller-retours entre le passé et l’instant présent. L’intrigue de 1923, avec le trésor caché, le militaire véreux et la vie insulaire est très prenante. L’intrigue de 2024 met un peu plus de temps, je trouve, à se mettre en place. On est très au début sur le portrait d’un auteur perturbé par son tout nouveau succès, très parisien, très centré sur lui-même. Mais au fil de l’histoire, on se prend de plus en plus à cette partie de l’intrigue, et on a même hâte de savoir la suite !

Bref, j’ai adoré ce roman qui – malgré ses 380 pages – se lit très rapidement. Et surtout, il m’a donné envie de retourner sur l’île d’Aix, chose que je pense faire à la fin de l’été, quand tous les touristes seront partis ;)

Je suis ambassadrice Nombre7 Editions !

La lecture de Foudroyée, la disparue de l’île d’Aix se fait dans le cadre de mon rôle d’ambassadrice de la maison d’édition nîmoise Nombre7.

J’ai en effet la chance d’être l’une des ambassadrices pendant 6 mois avec d’autres chouettes blogueuses que je vous invite à découvrir. Nous recevons tous les mois 1 livre à découvrir et dont nous vous parlerons évidemment sur nos blogs et réseaux sociaux.

N’hésitez pas à consulter mes autres articles Lecture sur le blog, si vous êtes à la recherche d’idées à emporter en vacances ou pour vous détendre après une bonne journée au boulot ! ;)

Lifestyle

J’ai testé la box à cuisiner Rutabago

1 juillet 2020 2 commentaires

Article réalisé dans le cadre d’un partenariat non rémunéré avec Rutabago. Je touche juste une commission de 20€ si vous utilisez le code promo présent dans cet article (si vous souhaitez soutenir mon travail).

Vous pouvez le constater à la lecture toutes les semaines de ma rubrique A Better Me : je cuisine assez régulièrement. Mais je dois avouer que parfois, je manque d’idées et je tourne en rond… Et dans ces cas là, il y a une box qui m’a sauvé des repas : la box Rutabago ! Je vous en parle parfois sur mon Insta, mais je me suis dit qu’un article de blog serait bien plus complet.

Rutabago, c’est quoi ?

Rutabago, c’est la livraison de box repas 100% bio, basée sur un principe d’abonnement.

La box contient en effet les recettes de la semaine + les ingrédients 100% bio pour les réaliser. Les recettes sont concoctées par des diététiciennes SmartDiet, pour offrir la garantie de repas équilibrés.

Les recettes sont accessibles pour tous les niveaux. Pas besoin d’avoir fait TopChef pour réaliser une recette ! Et l’autre avantage – non négligeable quand on a un rythme de vie assez speed – c’est que les recettes ne prennent pas plus de 30 minutes de préparation.

Les engagements de Rutabago

Choisir Rutabago, c’est soutenir aussi les engagements de la marque. Les produits que l’on retrouve dans la box sont issus de circuits courts, chez des producteurs et artisans avec lesquels collabore Rutabago.

Je vous invite à lire le manifeste et les valeurs de la marque, qui sont vraiment très complets.

Un abonnement flexible

Rutabago – comme la plupart des boxs repas – fonctionne sur un principe d’abonnement.

On définit le nombre de repas par semaine souhaités, le nombre de personnes et également la formule que l’on souhaite : Tradi, Evasion ou Végétarienne.

L’abonnement est hyper flexible. Vous pouvez très bien mettre en pause votre abonnement, changer de type de box ou bien arrêter votre abonnement en quelques clics. Idem pour les créneaux de livraison : vous pouvez vous en occuper directement depuis votre espace perso.

Les types de box Rutabago

La box Rutabago se décline en effet en 3 types de box : Tradi, Evasion et Vegétarienne.

La box Tradi

On prend les grands classiques de la cuisine française, qu’on saupoudre d’un peu de gourmandise et surtout d’ingrédients bio. Généralement, c’est un mix de recettes à base de viande, de poisson et de recettes végétariennes.

Cheeseburgers réalisés avec la box Rutabago

La box Evasion

Comme son nom l’indique, cette box va faire voyager vos papilles ! Elle permet de découvrir et de cuisiner des recettes du monde entier, avec uniquement des ingrédients bio.

La box Végétarienne

Une alimentation exclusivement veggie ? Pas de souci ! Vous retrouverez chaque semaine 5 recettes végétariennes pour vous régaler, en fonction des légumes de saison.

Crumble de légumes réalisé avec la box Rutabago

Unboxing d’une box Rutabago

Une fois le créneau de livraison défini, vous recevez votre box chez vous, via Chronopost Fresh.

Les produits sont soigneusement emballés dans des sachets en kraft. Chaque sachet ne correspond pas à une recette. Toutefois, vous retrouvez à l’intérieur quasiment tous les ingrédients nécessaires à la réalisation des recettes.

Il m’est déjà arrivé de manquer parfois d’un ingrédient que Rutabago considère comme étant déjà présent dans vos placards (comme des flocons d’avoine par exemple, dont j’avais besoin pour un crumble). Pas de souci, j’ai simplement adapté la recette en conséquence.

On retrouve également dans la box un fascicule contenant donc les 5 recettes de la semaine, avec une photo + des informations sur le niveau de difficulté, le temps nécessaire, etc… C’est vraiment bien fait. Pour ma part, j’ai gardé les fascicules, car ça me permet de refaire les recettes ultérieurement.

Mon avis sur la box Rutabago

J’ai donc déjà eu l’occasion de tester 2 boxs : la box Tradi et la box Evasion. Comme je le disais plus haut dans l’article, je trouve ça top pour pouvoir varier les plaisirs et tester de nouvelles recettes !

Les boxs sont assez complètes, même s’il m’est arrivé de manquer de certains ingrédients à la maison. Et pourtant, cela ne m’a pas empêché de cuisiner. J’ai juste adapté la recette en fonction.

J’apprécie fortement de recevoir des produits frais et de saison (concernant les légumes). Les produits en conserve qui sont parfois envoyés proviennent de marques ou de coopératives bio, comme Biocoop. Mais les produits en vrac sont largement privilégiés.

Mac&Cheese aux légumes verts préparés avec la box Rutabago

Malgré son prix qui peut rebuter de prime abord, je trouve que c’est un concept très sympa quand on veut varier ses horizons culinaires et que l’on aime cuisiner. Clairement, si vous n’aimez pas ça et que vous êtes du genre à mettre un plat au four, ça risque de ne pas vous emballer…

Combien ça coûte ?

Le prix d’une box dépend de plusieurs facteurs :

le type de box (Tradi, Evasion ou Veggie)
le nombre de repas souhaité
le nombre de personnes

Par exemple, si l’on part sur une box de 4 repas pour 2 personnes par semaine, voilà le prix estimé :

Tradi : 8,88€ par repas (soit 71€ la box)
Evasion : 8,88€ par repas (soit 71€ la box)
Végétarien : 8,13€ par repas (soit 65€ la box)

Il faut garder en tête que ce sont des boxs complètes et 100% bio. Du coup si l’on compare aux mêmes courses dans un magasin bio pour réaliser les recettes, on serait dans les mêmes montants, voire plus.

La box Rutabago propose aussi un autre avantage : les contenus sont calculés pour ne rien gaspiller ! Ainsi, vous n’allez pas jeter un surplus de produits, à moins d’avoir oublié de faire une recette…

Mon code promo Rutabago

Sachez qu’en utilisant le code INF-SOGIRLY15-X2, vous avez 30€ d’offerts sur votre abonnement (15€ offerts sur la première box + 15€ sur la deuxième box).

L’abonnement est hebdomadaire, sans engagement et surtout résiliable en un clic ;)

Que pensez-vous de ce genre de box ? Vous en aviez déjà entendu parler ?

Bien être

A Better Me 2020 : semaine 25

30 juin 2020 2 commentaires

Lundi 22 juin

Comme tous les jours (ou presque), je me lève vers 8h. J’ai un petit peu faim donc je me prépare des tartines de pain complet avec du fromage puis je vais faire les courses pour la semaine.

Je travaille toute la mâtinée, et pour le déjeuner, je prépare des escalopes de dinde avec de la ratatouille. C’est classique mais toujours bon !

J’ai un nouveau rendez-vous pour mon micro-needling l’après-midi, malgré une super migraine qui me coupe littéralement l’appétit. Le soir, je ne suis pas trop inspirée et je n’ai pas envie de cuisiner longtemps, donc je fais une quiche lardons-chorizo-oignons.

Mardi 23 Juin

La migraine est toujours là, et elle m’a empêchée de dormir une bonne partie de la nuit. Je me réveille donc vers 8h et je prends immédiatement un café.

Je n’ai pas très faim donc je zappe le petit déjeuner. J’essaye de travailler mais j’ai tellement mal qu’au final, j’abandonne vers 11h.

Pour le déjeuner, je fais cuire des merguez au four, que j’accompagne d’un mélange Ebly au quinoa et graines de lin, ainsi que des carottes.

Le soir, je rejoins mes copines pour manger un burger au Famous, avant d’enchainer notre soirée quizz du mardi ! On passe également déguster de délicieux cocktails des Cocktails de Charles, qui était au Baron Moleskine !

Mercredi 24 juin

Je me réveille à mon heure habituelle et j’ai faim ^^ Je prépare donc un grand thé vert avec des tartines de pain et fromage. Je travaille toute la matinée puis je pars en pause déjeuner chez Mangata ! Je m’installe en terrasse mais à l’ombre (vu la chaleur) et j’opte pour un avocado toast à tomber, avec un jus carotte & gingembre.

Je file ensuite faire ma pose d’extensions de cils et j’y passe tout l’après-midi. Je rejoins mon copain vers 18h pour boire une bière avec des amis.

Jeudi 25 juin

Vous connaissez la chanson, je travaille toute la mâtinée et pour la pause déjeuner, j’ai très envie de burrata. Je décide donc d’aller chez Carrefour m’acheter de quoi faire une salade gourmande pour le déjeuner : roquette, coppa, olives et mozza di buffala.

Je travaille tout l’après-midi et le soir, je ne suis pas super inspirée pour cuisiner. Je prépare des cordons bleu, avec une ratatouille.

Vendredi 26 Juin

Je m’octroie une matinée off : je commence avec un passage chez mon assureur (toujours pour mon dégât des eaux…) puis je m’installe en terrasse chez Albert avec un smoothie mangue/passion et un bon livre !

Je passe ensuite chez le coiffeur faire un soin et un brushing, histoire de me faire chouchouter.

Pour le déjeuner, je prépare des lasagnes aux courgettes, chorizo et carottes. Un régal ! Je travaille tout l’après-midi et le soir, on décide de commander des pizzas avec l’amoureux et de se caler devant Netflix.

Samedi 27 juin

Je me lève vers 9h30 et je travaille un peu pour prendre de l’avance sur mon planning.

Pour le déjeuner, on décide de se faire un resto en amoureux. J’opte pour un steak à cheval (le truc que je pense jamais à faire à la maison…) et je suis tellement calée que je zappe le dessert.

Je geeke tout l’après-midi et le soir, on part faire une soirée avec des amis. Je rentre vers 1h du matin en ayant un peu faim, donc je me fais un mini sandwich maison avec du jambon et du fromage.

Dimanche 28 juin

Je dois avoir accumulé toute la fatigue de la semaine parce que je me réveille seulement à 12h30 ! Et pas à cause d’une gueule de bois en plus. Juste une grosse fatigue je crois.

Pour le déjeuner, je n’ai pas super faim donc je me fais une mini salade de roquette fêta et coppa, que j’accompagne de tartine de Saint Félicien.

Il fait un temps digne du mois d’octobre donc avec mon copain, on passe la journée à geeker. Et le soir, il nous commande des pizzas, comme chaque dimanche ^^

Déco

5 idées pour personnaliser votre intérieur

29 juin 2020 6 commentaires

Suivre les tendances en matière de décoration, c’est chouette. Mais personnaliser son intérieur et le rendre unique, c’est mieux ! Créer un intérieur qui nous ressemble peut parfois prendre du temps. Mais avec ces 5 idées, vous allez pouvoir avoir une déco qui vous corresponde à 100% !

Dans mes premiers appartements, la déco était souvent largement inspiré de ce que je voyais sur les blogs ou dans les magasins de déco. Au fur et à mesure, j’ai appris à décorer mon intérieur pour qu’il me ressemble, en adoptant des objets originaux, en créant des affiches personnalisées avec des sites comme Monoeuvre.fr , en changeant régulièrement mes coussins en fonction de mes goûts, etc… Vous allez le voir, pas besoin de vider son PEL pour personnaliser son intérieur.

#1 : Utiliser les photos dans son smartphone

Vous comme moi, on a légèrement tendance à accumuler les photos dans nos smartphones, sans vraiment savoir quoi en faire. Je les poste sur mon compte Instagram, mais à part ça, elles finissent souvent sur le cloud de mon iPhone.

Comme j’aime bien avoir de jolies affiches chez moi qui me rappellent des souvenirs de voyage ou des villes importantes à mes yeux, j’ai eu envie de faire imprimer une photo de Londres que je trouve canon.

Cette photo, je l’ai prise il y a un peu plus de 2 ans lors d’un weekend à Londres et j’ai toujours aimé ses couleurs… Désormais, elle est accrochée au mur chez moi, sous forme de cadre photo, et je suis toujours aussi fan de ce souvenir londonien ! :)

Vous pouvez aussi imprimer des photos de votre smartphone en format polaroid et ainsi créer un mur d’images dans votre salon, votre bureau ou votre chambre à coucher.

#2 : Acheter des objets de créateurs

Je ne parle pas ici forcément d’acheter des objets design qui valent 3 mois de salaire. Sur des plateforme comme Etsy ou sur Instagram, vous pouvez régulièrement découvrir des créateurs qui proposent des objets de déco en édition limitée, voire en un seul exemplaire.

Cela vous permet notamment de créer une déco avec des objets que tout le monde n’a pas chez soi, contrairement aux pots Ikea façon dentelle ou bien encore aux paniers en osier de rangement que l’on trouve désormais dans toutes les enseignes de décoration.

#3 : Créer des affiches personnalisées

Dans le même genre que l’utilisation de ses photos pour les afficher en version XXL chez soi, on peut aussi exposer des affiches personnalisées.

Chez Monoeuvre.fr, j’ai adoré l’idée de la carte du ciel étoilé. C’est une très chouette idée pour sa propre déco, mais aussi comme idée cadeau à offrir à un proche.

Pour créer sa carte du ciel étoilé, c’est simple : il suffit de choisir une date (idéalement qui symbolise quelque chose pour vous !), des coordonnées GPS (d’un lieu particulier) et d’écrire si vous le voulez une petite phrase. Vous pouvez aussi choisir la couleur de la carte et du cadre, pour que cela corresponde encore plus à votre intérieur ! Sympa, non ? :)

#4 : Faire des DIY pour personnaliser son intérieur

Si vous êtes doué de vos 10 doigts et que vous aimez créer des objets, pourquoi ne pas vous tourner vers les DIY ? Ils vous permettent de créer des objets ou de personnaliser ceux que vous avez déjà chez vous.

Parmi les DIY les plus plébiscités, on retrouve notamment les Ikea Hack. Comme son nom l’indique, il s’agit de détourner des meubles Ikea (que l’on possède tous chez soi !) ou de les personnaliser pour les rendre un peu plus uniques.

#5 : Ne pas hésiter à faire ressortir vos passions

Vous êtes fan de rétro-gaming ? Vous adorez voyager ? Vous aimez la peinture ? Exposez fièrement vos passions dans votre intérieur ! Et pour ça, la déco est bien utile.

Voici quelques exemples repérés sur Pinterest d’intérieurs dont on reconnait tout de suite les centres d’intérêt des propriétaires des lieux ;)

Que pensez-vous de l’idée de personnaliser son intérieur ? C’est quelque chose que vous avez fait chez vous ?

Sachez qu’avec le code SOGIRLYBLOG10, vous avez 10% de remise sur tout le site Monoeuvre.fr, même sur les produits déjà en promo ! Parfait pour personnaliser votre déco en un clin d’oeil ;)