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Amelie

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Unboxing // My Little Box, Mars 2017.

my little box mars 2017

Le mois dernier, j’ai repris un abonnement à la My Little Box. Abonnée depuis ses tout débuts, j’avais arrêté mon abonnement au bout de 2 ans et demi, lassée de toujours recevoir plus ou moins la même chose. Et puis, ces derniers mois, j’ai vu sur différents blogs et Instagram pas mal de filles se dire satisfaites de leurs dernières boxs. Alors, dans un moment de faiblesse, j’ai craqué et repris un abonnement.

En fait, j’avais surtout envie de me faire mon propre avis ;) Non parce qu’on en connait pas mal des blogueuses/instagrammeuse/youtubeuses qui chantent les louanges de produits sans vraiment donner un avis objectif. Alors j’ai repris mon abonnement et la semaine dernière, ma première My Little Box depuis des lustres est arrivée dans ma boite aux lettres.

1ère surprise pour moi : finie la box en carton (dont on finit par ne plus quoi savoir faire à force de les accumuler !), je découvre une jolie trousse de beauté. Assez grande, je vais pouvoir la réutiliser pour de futurs déplacements !

2ème surprise : les produits contenus dans la My Little Box m’ont l’air plutôt pas mal !

 

A l’intérieur de la box, dont le thème est #NoFilter, je retrouve :

Côté accessoires, on retrouve aussi un joli carnet girly (un de plus dans ma collection !) ainsi qu’une bague à smartphone, à coller au dos de son téléphone pour ne pas le faire tomber lorsque l’on fait des selfies avec sa BFF. Ce dernier produit est le seul qui ne me tente pas trop dans la box, peut-être parce que je ne suis pas une selfie addict ?

Je suis plutôt satisfaite d’avoir repris cet abonnement et d’avoir reçue cette jolie box. Maintenant j’attends de voir si les prochaines boxs vont être de même qualité ou si c’est aléatoire en fonction des mois.

Des abonnées ou ex-abonnées à la My Little Box par ici ? :)

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11 In Lifestyle

Carnet de Bord // A Better Me, semaine 32

La semaine dernière, 31ème de ma reprise en main, était placée sous le signe d’un corps en pleine défaillance technique mais d’un meilleur équilibre. Cette semaine, on peut dire qu’on est dans la continuité, avec quelques petites séquelles physiques mais rien de bien méchant. Disons qu’il faut juste parfois s’écouter, au lieu de vouloir faire pour faire :)

Lundi 20/03

Je commence donc ma semaine totalement bloquée au niveau du cou et du dos. Trop de chance, j’arrive à décrocher un rendez-vous en urgence chez mon ostéo, afin qu’il me remette tout ça en place ! Forcément, à cause de la douleur, je n’ai pas grand appétit… Le matin, je prends donc un yaourt 0% aux fraises, un peu de muesli au chocolat et un grand mug de thé. Pour le déjeuner, c’est lunchbox maison, avec des pâtes au persil (dénichées chez Naturalia, une tuerie !), des haricots verts, du jambon cru. En guise de dessert, je me prends un bout de fromage de brebis avec une tranche de pain complet bio.

Le soir, je file chez l’osteo (qui me conseille de ne pas forcer sur mon dos et mon cou pendant quelques jours) et rentre à la maison, où nous avons organisé un apero avec des amis devant le débat de la présidentielle. Mais je suis tellement fatiguée de l’osteo que je file me coucher à 22h, après avoir grignoté un peu de charcuterie et de tomates séchées…

Mardi 21/03

J’ai super mal dormi, du coup je me réveille un peu patraque. Je n’ai pas faim du tout mais je me force à partir au bureau avec au moins un yaourt, un fruit et du thé dans le ventre, surtout que j’ai décidé d’aller au bureau à pied. 1h de marche en bord de mer, au moins 1 avantage à la grève de bus qui m’oblige à prendre mes pieds ce matin ;)

Avec mon dos bloqué, j’ai en effet dû repousser d’une semaine le début de mon programme AbsoluteBody donc j’essaye de me bouger comme je peux en attendant !

Le midi, je termine ma lunchbox de la veille qui était plus que copieuse, et ça me cale une bonne partie de l’après-midi. Le soir, on file chez Ikea avec l’amoureux, et on s’arrête dîner à Burger King. Eh bien vous savez quoi ? Je n’ai même pas réussi à finir mon menu. Je sais pas, trop de gras, pas de kiff à manger mon burger et mes frites. Prochaine étape ? Si on essayait de ne plus avoir envie de BK quand je passe devant ? ;)

Mercredi 22/03

Rebelote, à cause du gras de la veille au soir, je me lève barbouillée. Je me fais une mason jar de lait de coco Rebel Kitchen au chocolat (en vente chez Naturalia) et une barre de céréales Jordans aux pommes. La matinée se passe sans vraiment avoir faim, et j’attends patiemment jusqu’au déjeuner. On file manger en bord de mer avec des collègues, et je prends une salade composée avec du Coca Light, même si au final je n’en bois pas vraiment.

La bouteille de Coca Light 50cl finira par me tenir 3 jours quand même.

Le soir, je suis seule à la maison mais je n’ai pas hyper faim, du coup je me fais une soupe avec un yaourt en guise de dessert.

Jeudi 23/03

Petit déjeuner salé ce matin, avec du jambon, un peu de fromage et deux tartines de pain complet. De quoi tenir la mâtinée, même si je commence à avoir sérieusement faim vers 12h30. Pour le déjeuner, j’opte pour du pain complet, de la pancetta, un peu de fromage frais et des carottes :)

Vers 17h, je pars du bureau car je dois aller tester la nouvelle carte des cocktails du Mama Shelter (dont on reparlera prochainement sur le blog !). Un chouette moment, très sympa ! Je rentre à la maison vers 20h mais je n’ai pas du tout faim, du coup je me fais du thé et préfère écouter mon corps plutôt que de me forcer à manger, pour manger.

Vendredi 24/03

Un peu de muesli, un yaourt entier à la noix de coco et du thé vert, voilà mon petit déjeuner ! Forcément, vers 10h30, j’ai hyper faim… Mais c’est ma faute, pas faim au lever, je me suis quand même pris un petit déjeuner mais sans protéines :/ Je file donc vers 11h dans la cuisine de Wiko où j’ai un peu de fromage, et je prends un mini bout, histoire de me caler.

Le midi, je me commande des sushis avec une salade de choux et une salade de concombre en complément, pour avoir des protéines mais aussi des légumes.  Le soir, c’est apéro entre copines et j’en profite, tout en restant plutôt raisonnable (je grignote pas mal de crudités, un peu de charcuterie et de gâteaux apéritifs, mais sans plus).

Samedi 25/03 et dimanche 26/03

Je me réveille le matin avec un gros mal de ventre, du coup je n’ai vraiment pas faim. J’opte quand même pour un mug de thé vert et une compote de pommes allégée, histoire de tenir la mâtinée. Je pars à Aix en Provence pour l’inaguration de la toute nouvelle boutique Jimmy Fairly, sous un vrai déluge de pluie ! Je rentre à Marseille pour le déjeuner, et on se fait un plat de gnocchis à la tomate et basilic avec l’amoureux :)

Après avoir bien profité de notre après-midi à la jardinerie, où nous sommes allés acheter de quoi faire pousser tomates et aromates sur nos balcons, on rentre à la maison et on décide de se faire une petite raclette. :) Tomates, pommes de terre violettes, de la charcuterie et du fromage : le bonheur quoi !

Le dimanche matin, je me réveille difficilement à cause du changement d’heure. Je me prends une boisson Rebel Kitchen au lait de coco et thé matcha, avec deux mini chocolatines Picard. Cela me cale largement jusqu’à l’heure du déjeuner, sur les coups de 13h30. L’amoureux nous prépare une pizza, avec de la sauce tomate au basilic, du jambon et des olives. On met un peu de mozza fraiche à part, avec de l’huile d’olive à la mandarine. Un régal.

L’après-midi, comme il fait super beau, on décide d’aller se promener. 1h de marche environ en bord de mer, ça ne peut faire que du bien ! On revient ensuite en vélo, et je me dis que les vélibs marseillais sont trop galères, mais qu’avoir mon propre vélo ne serait pas une mauvaise idée ! ;) Le soir, on termine les restes de la raclette, en rajoutant en plus des carottes. Et je file me coucher tôt, car le changement d’heure ne me réussit absolument pas ! ^^

 

 

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9 In Beauté

Make-Up // La palette NARSissist Loaded de Nars

Depuis quelques mois, j’ai intégré dans ma routine make-up un produit qui est pourtant un grand classique : le fard à paupière. Il faut dire que je l’utilisais plutôt de temps en temps, pour de rares occasions, sans vraiment penser à l’utiliser au quotidien.

J’ai donc commencé à utiliser les fards que j’avais dans mes placards. Puis j’ai commencé à craquer sur des palettes, notamment sur la Chocolate Bar et la Sweet Peach de Too Faced. Et il y a quelques jours, j’ai reçu la palette NARSissist Loaded de la marque Nars. C’est une marque que je connaissais surtout pour ses blushs, après avoir eu l’occasion de craquer pour quelques-uns, dont le célèbre Orgasm.

La palette NARSissist Loaded est disponible en édition limitée jusqu’au 31 Mars sur leur site internet. Et je dois dire qu’elle correspond parfaitement à mes goûts : des couleurs que l’on peut porter autant en journée qu’en soirée, de quoi se faire un maquillage discret ou un make-up plus travaillé.

Et du coup, elle ressemble à quoi cette jolie palette ?

palette NARSissist Loaded de Nars

palette NARSissist Loaded de Nars

Produit : Palette NARSissit Loaded Nars 

Prix : 55€

Pour quelles beautystas ? Les filles qui recherchent une palette de fards à paupières aux couleurs chaudes mais faciles à porter au quotidien.

Mon avis : La palette contient des couleurs que je porte très régulièrement. Ce ne fut donc pas un problème pour moi de l’adopter rapidement ! ^^ Les fards tiennent plutôt bien, même si j’ai besoin d’appliquer une base sur les paupières pour prolonger leur tenue. Comme je suis une quiche en maquillage, je ne fais pas des make-up de fou avec, mais la palette est livrée avec un petit feuillet donnant quelques tutos de maquillage plutôt sympas !

palette NARSissist Loaded de Nars

palette NARSissist Loaded de Nars

Pour voir les swatchs, je vous invite à vous rendre sur le site de Nars, afin que l’on voit bien les couleurs.  Pour ma part, je suis plutôt fan des couleurs tirant sur le doré, que j’associe avec une base plus foncée. Du doré par dessus et un peu de fard clair au coin de l’oeil, et voilà un regard plus pétillant derrière mes lunettes ! ;)

Par exemple, voici mon make-up de ce weekend, avec la couleur terracotta et une pointe de doré. Ajoutez un trait d’eye-liner, un super mascara et le tour est joué ! Sans oublier les sourcils, pour lesquels j’utilise désormais le Brow Artist Dark Brunette de l’Oréal qui est juste parfait !

Note : 4.5/5. La palette est superbe, les couleurs très sympas et faciles à porter. Dommage que ce soit une édition limitée, car on y devient vite accro !

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8 In Lifestyle

Feel Good // Mon défi Marche avec Décathlon

défi marche decathlon

Si vous suivez ma page Facebook, vous avez dû voir passer l’info : Décathlon lance dès lundi son défi marche : 30 jours pour être en forme ! Comme je trouve l’idée super sympa et que j’ai décidé d’y prendre part, j’ai eu envie de vous en parler aujourd’hui sur le blog :)

La marche est à mon avis le sport le plus facile à pratiquer. Bon pour la cardio et pour la forme, c’est celui qu’on peut pratiquer tous les jours ou presque. Pour ma part, j’essaye déjà de marcher 30mn par jour et avec le défi marche de Décathlon, j’ai décidé de passer à la vitesse supérieure : faire 3 séances de marche par semaine, pour faire un peu plus de sport !

Mon Défi Marche, c’est donc un entrainement sur 4 semaines, pour découvrir et pratiquer la marche sportive (que j’appelle marche rapide dans mon Carnet de Bord).

Comment ça se passe ?

La 1ere étape, c’est de télécharger l’application Décathlon Coach sur votre smartphone. L’appli est disponible sous iOs et Android.

Une fois l’application téléchargée, on s’inscrit et on choisit de rejoindre le Défi Marche. Chaque semaine, vous allez suivre chacune des séances avec un objectif précis afin de développer votre endurance et être capable de maintenir une vitesse de 6km/h pendant 1h.

défi marche décathlon

On part donc sur une base de 3 séances par semaine. On peut choisir les journées qui nous arrangent, surtout en fonction de son emploi du temps.

Un programme en 4 semaines pour s’améliorer et se sentir mieux dans sa peau

Le défi se déroule donc sur 4 semaines, jusqu’au 27 Avril 2017. 4 semaines pour 4 étapes, afin d’améliorer notamment son endurance.

  • Semaine 1 : Eveil et Initiation

3 séances de 45 à 60 minutes pour éveiller son corps, et se mettre doucement mais sûrement à la marche sportive.

  • Semaine 2 : Anti stress

On découvre les vertus anti-stress du sport avec 3 séances de 55 à 60mn !

  • Semaine 3 :  Endurance

La 3ème semaine sert à développer son endurance ! Pour optimiser vos séances de marche sportive cette semaine, faites plus de pas lors de vos séances et lors du déroulé du pied pensez à pousser plus fort sur vos orteils pour vous donner de l’impulsion vers l’avant avec plus de puissance.

  • Semaine 4 : 6 kilomètres en 1h !

6 kilomètres en 1 h pour terminer Mon Défi Marche et retrouver la forme ! Cette semaine là, on se prépare pour 3 séances de 60 à 80 min !

défi marche décathlon

Comment je vais m’organiser ?

Mon boulot se trouve à 1h environ de marche de mon appartement. Je vais donc embarquer mes baskets pour faire mes séances de marche après ma journée de travail ! Comme je passe sur la Corniche Kennedy (en bord de mer), ça va être plutôt agréable ;)

Le weekend, je fais déjà des séances de 30 à 45mn de marche rapide, il va donc falloir arriver à tenir plus ! Et l’avantage, c’est que le défi Marche arrive 2 mois avant La Marseillaise des Femmes, à laquelle je participe au mois de Juin prochain avec au programme 5.4kms de marche !

Comme le programme est sur 1 mois et seulement 3 jours par semaine, ça me semble plutôt gérable malgré mes prochains déplacements. J’ai hâte de commencer la semaine prochaine et évidemment vous pourrez suivre tout ça sur les réseaux sociaux mais aussi dans mon Carnet de Bord « A Better Me » ! :)

Alors prêtes vous aussi à relever le défi Marche de Décathlon ? :)

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